শুধু এইটুকু করলেই - মানসিক চাপ আপনাকে ছুঁতে পারবে না

শুধু এইটুকু করলেই - মানসিক চাপ আপনাকে ছুঁতে পারবে না
মানসিক সমস্যার সমাধানে কাউন্সেলিং করা হয়
TeleCounselling অথবা Video Counselling সেশন বুক করতে Call অথবা WhatsApp করতে পারেন: প্রতিদিন সকাল 9 টা থেকে 11 টা (ভারতীয় সময়)
+91 9002552363
কাউন্সেলর: হিরণ্ময় ব্যানার্জী

Пікірлер: 123

  • @skajimbossgaming786
    @skajimbossgaming786 Жыл бұрын

    Your great man❤

  • @AkibSk-ot2mg
    @AkibSk-ot2mg Жыл бұрын

    Khub valo laglo kotha sune

  • @PolashAcharjee-qc3sx
    @PolashAcharjee-qc3sx3 ай бұрын

    জয় শ্রী রাম, আপনার কথা গুলো শুনলে মনটা অনেক হালকা হয়ে যায়।

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    3 ай бұрын

    Thank You 😊

  • @SquareEnterprise
    @SquareEnterprise2 ай бұрын

    ধন্যবাদ স্যার।

  • @mdmasumreza8297
    @mdmasumreza8297 Жыл бұрын

    Tnx

  • @MdsarkarMdsarkar-yk2gh
    @MdsarkarMdsarkar-yk2gh11 ай бұрын

    ধন্যবাদ

  • @MonoramaRoy-vg3ut
    @MonoramaRoy-vg3ut Жыл бұрын

    Apni thik katha bolechen khub upokar pelam

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Thank You

  • @rekhadas1915
    @rekhadas1915 Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য প্রনাম জয় নিতাই রাধে রাধে কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরিবল

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    জয় নিতাই...রাধে রাধে...

  • @keyaworld.567
    @keyaworld.5678 ай бұрын

    Sir ami jekono bisoy niye khub vabi এবং আমার খুব চিন্তা হয় বেশিরভাগ সময় অন্য মানুষ কে নিয়ে ভাবি।

  • @SujitBauri-ne5jm
    @SujitBauri-ne5jmАй бұрын

    Sir manasik somesay jodi gmy kori ta hole kono problem hobe

  • @SujitBauri-ne5jm
    @SujitBauri-ne5jmАй бұрын

    Sir manasik somesay jodi gym kori tahole kono problem hobe

  • @SujitBauri-ne5jm
    @SujitBauri-ne5jmАй бұрын

    Sir

  • @user-co8de3sf5q
    @user-co8de3sf5q8 сағат бұрын

    Thanks sar

  • @subhramalik1772
    @subhramalik1772 Жыл бұрын

    Khub sundor bolechen sir.

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Thank You...

  • @rokonuddin6375
    @rokonuddin6375 Жыл бұрын

    Nice

  • @PradipDas-gq4fu
    @PradipDas-gq4fu10 ай бұрын

    Apnake dhonyobad bolle kom hobe, tai 🙏

  • @sohagkh424
    @sohagkh424 Жыл бұрын

    Sir apna k pronam janai 😢😢😢

  • @mathuranathbanerjee7992
    @mathuranathbanerjee7992 Жыл бұрын

    Khub sundar balechen sir

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Thank You...

  • @SabbirMia-vx1wl
    @SabbirMia-vx1wl11 ай бұрын

    স্যার অন্য মানুষ এর রোগের কথা শুনলে আমার মনে হয় আমার নি আবার এ রোগ খুব পেরাশনে থাকি স্যার

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    11 ай бұрын

    এটা এক প্রকারের মানসিক সমস্যা। কাউন্সেলর অথবা মনোচিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।

  • @SabbirMia-vx1wl

    @SabbirMia-vx1wl

    11 ай бұрын

    ধন্যবাদ স্যার

  • @chitraskitchen2671
    @chitraskitchen26719 ай бұрын

    Apnake amar pronam.

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    9 ай бұрын

    🙏

  • @sumitagatak9851
    @sumitagatak9851 Жыл бұрын

    Sar amar jokhon tansan hoy tokhon bathroom pay r bathroom korta gala mona hoy amar nisas ta bariya jaba bathroom r shatha ga hat pa kapa kano sar bolun matha ta o ghora kano sar aktu bolben please bolun

  • @balckroy8003
    @balckroy8003 Жыл бұрын

    অসাধারণ..

  • @Rinaku9gh
    @Rinaku9gh10 ай бұрын

    আমার আলোচনা খুব ভালো লাগলো

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    10 ай бұрын

    Thank you...

  • @user-bo9uq6jw7y
    @user-bo9uq6jw7y4 ай бұрын

    সার আমার সারাক্ষণ একটার পর একটা চিন্তা আসে আসলে চিন্তা করার মতো কিছুই নাই তবুও সারাদিন চিন্তা আসে কি নিয়ে যে চিন্তা করি সেটাই জানি না

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    4 ай бұрын

    Counselling nite paren...

  • @Kajalbiswas-e4n
    @Kajalbiswas-e4n Жыл бұрын

    আপনার আলোচনা আমার ভালো লাগলো ❤❤

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Thank You...

  • @Kajalbiswas-e4n

    @Kajalbiswas-e4n

    Жыл бұрын

    আমার নেগেটিভ চিন্তা ভাবনা আছে এবং পড়াশোনা তে মন বসে না। এর থেকে মুক্তির উপায় টা বলবেন 😩😩🙂😊

  • @MadhuchhandaDas-vb4xd
    @MadhuchhandaDas-vb4xd11 ай бұрын

    খুব ভালো বলেছেন ৷ আমি খুব একা এবং একাই থাকি ৷ সত্যি আমি আগে খুব একাকি বোধ করতাম ৷ কিন্তু এখন বেশ কিছু দিন ধরে শুধু নিজেকে নানা কাজে ব্যস্ত রাখতে চেষ্টা করি ৷ মন খারাপ হলে একাই বাইরে বেরিয়ে পড়ি ৷ শুধু পজিটিভ চিন্তা করি এবং নিজে একটু শরীর চর্চা করি ইত্যাদি...❤🙏

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    11 ай бұрын

    Good choice...!

  • @animanaiya-hj5bg
    @animanaiya-hj5bg Жыл бұрын

    Very nice

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Thank You...

  • @y2kgaming600
    @y2kgaming600 Жыл бұрын

    Math er voi theke kivabe berote parbo within 1months please reply 🥲🥲😭

  • @pritichanda9761
    @pritichanda9761 Жыл бұрын

    Lonely life is killing me ,i can't bear anymore , one mistake ruined my simple life ,don't know how to survive now. Who will help me to survive

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    You said 'one mistake ruined your simple life'...do you know the biggest mistake in life is making no mistake! It's your learning phase of life...just make a simple change... from problem centric thoughts to solution oriented thoughts...

  • @MdNurmuhammod-iu4gc
    @MdNurmuhammod-iu4gcАй бұрын

    আমার মনে খুব বাজে চিন্তা আসে আমি কি করব স্যার

  • @SopnaAktaar

    @SopnaAktaar

    28 күн бұрын

    দোয়া পরবেন।।আআস্তাগফিরুল্লা পরেন বেসি বেসি জদি মুসলিম হন😢😢❤❤❤

  • @MdKhokonMunshi-nf5ew
    @MdKhokonMunshi-nf5ew2 ай бұрын

    ছার আমি কোন কাজ করতে গেলে বাজে চিন্তা আসে,,ভয় পাই

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    2 ай бұрын

    Eta to anxiety r symptom... counselling er madhyame samadhan korte paro...

  • @suparnayt8435
    @suparnayt84352 ай бұрын

    স্যার আমার প্রচুর পরিমানে টেনশেন হয় নেগেটিভ আর ভয় লাগে বুক ধড়ফড় করে উঠে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় আর গলা চাপ দিয়ে ধরে থাকে কি করা উচিত

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    2 ай бұрын

    Manasik chaap komate counselling nite paren...

  • @pritichanda9761
    @pritichanda9761 Жыл бұрын

    Ami saradin nijer sathe katai r ami ekebare dhansha hoye jachi.

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    It's time to change not the outer world but the thought patterns inside...

  • @user-eh5kv6yf9y
    @user-eh5kv6yf9y Жыл бұрын

    স্যার আমার গ্যাসের সমস্যা। আমি তেমন খেতে পারি না। রুচি কম। আমার সবকিছু নিয়ে ভয় হয় চিন্তা লাগে।মাঝে মাঝে বমি ভাব আসে।

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    দুশ্চিন্তার মূল কারণ দুর করতে হবে।

  • @shamimmiyan6820
    @shamimmiyan6820 Жыл бұрын

    Onk nice bolecen sir❤️,,,,,,sir apni amr ans ta danni,,,plz,,,ans ta dean sir plz 🙏

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    দিয়েছি...

  • @angeldream987
    @angeldream987 Жыл бұрын

    Sir amar moner moddhe onoboroto Negative thoughts asteyi takey ta takey kivabe pritran pabo solution din apni😢🙏

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    কারণটা খুঁজে বের করতে হবে। তবেই সঠিক সমাধান সম্ভব। Counselling নিতে পারেন।

  • @SopnaAktaar
    @SopnaAktaar28 күн бұрын

    sir amar age 30. Himogolobin kom.spril durbol lage.. Soril dirbol lagle mone hoy more jacci...ki korbo sir soril.durbol lagar sate sate penic attak hoy??😢plz ans..sir..Bangladesh thekhe❤

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    25 күн бұрын

    Mental health professional er parmarsho nile upokar paben...

  • @SopnaAktaar

    @SopnaAktaar

    25 күн бұрын

    @@hiranmoybanerjee বুজলান না

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    25 күн бұрын

    @SopnaAktaar counselling nite paren...ba Psychiatrist dekhiye medicine nite paren...

  • @SK-yd9pb
    @SK-yd9pb11 ай бұрын

    Sir ami kichutae duschinta thaka borte parchi na. Majha majha mone hoy ses hoya jai.

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    11 ай бұрын

    সঠিক চিকিৎসা দরকার।

  • @kaushikmajumdaribstreatmen8179
    @kaushikmajumdaribstreatmen8179 Жыл бұрын

    Sir amar Ibs - er somossa .. kothao jawar agey ghabre jai.. r bat bar toilet jete hoi??

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    মানসিক চাপ মুক্ত হওয়া দরকার।

  • @SopnaAktaar
    @SopnaAktaar25 күн бұрын

    বাচার উপায় কি??😢😢😢

  • @helalmahmud6118
    @helalmahmud6118 Жыл бұрын

    স্যার, আমার সকল বডি চেকআপ করেছি কোন রোগ নাই, তবে আমার শ্বাসকষ্ট কমে না, বুকের ভিতর চাপ চাপ মনে হয়, ব্লাড পেশার ১৩১/৮৮ কখনও ১৩৭/৯৭ ওটানামা করে,মনের ভিতর দূর্চিন্তা সবসময় বিরাজ করে। এ থেকে কিভাবে পরিত্রান পাব প্লীজ রিপ্লাই দিবেন।

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    মানসিক চাপ থাকলে মনোবিদের পরামর্শ নিতে পারেন।

  • @Mironhsn
    @Mironhsn Жыл бұрын

    Ashdaron counciling

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Thank You ❣️

  • @jikorozario-mr9qs
    @jikorozario-mr9qs Жыл бұрын

    Sir amio onak din dora aisomossai ase ki vabe bar hobo plz bolbe amar sara din onak rokom chinta ase

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Counselling এর উপকার নিতে পারেন।

  • @Sumitramanna-iv7lx
    @Sumitramanna-iv7lx Жыл бұрын

    Sir amar sob somy mitu voy ami ki korbo

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Medicine আর কাউন্সেলিং এর কম্বিনেশন দরকার হতে পারে সুস্থ হতে।

  • @sshapon239
    @sshapon239 Жыл бұрын

    Ami 1bosor jabot manusik cape aci..sob somoy sob kicute boi lage...ki korbo sir ...aktu ans diyen

  • @aktarali6023
    @aktarali602310 күн бұрын

    Sir apnar chamber kothai

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    10 күн бұрын

    Online counselling kori...

  • @saarmanislam.3647
    @saarmanislam.3647 Жыл бұрын

    স্যার এই পেইনিক অ্যাটাক। আমার হয়েছিল আমি নিজে নিজে অনেকটা পরিবর্তন করেছি। আমি আরো পরিবর্তন করতে চাই কিভাবে পারব

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    কাউন্সিলরের সাহায্য নিতে পারেন...

  • @bilkisn08
    @bilkisn083 ай бұрын

    আমি যেন প্রতিদিন মরে যাই কি করব

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    3 ай бұрын

    Mental health professional er help nite paren...

  • @Nknahidhasan1611
    @Nknahidhasan16113 ай бұрын

    স্যার আমি কিছু দিন আগে একটা বিষয় নিয়ে চিন্তা করছি আর তখন থেকেই আমার বুকে চাপ লাগলে চাপ দিলে ব্যাথা করে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এটা কি মানসিক সমস্যা?

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    3 ай бұрын

    Manosik karon hote pare...

  • @allarakhamonadal2579
    @allarakhamonadal2579 Жыл бұрын

    স্যার আমার মাথার মধ্যে সারা দিন বাজে বাজে চিন্তা এমাজিন হয়।।রাতে ভালো ঘুম হয় না।।কি করবো।।দয়া করে একটু বলেন।

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে সমাধান করতে পারেন।

  • @joyamojha5546
    @joyamojha554611 ай бұрын

    স্যার আমার টানা আট মাস মাথা যন্ত্রনা করে। কোনো মেডিকেল রিপোর্টে কোনো সমস্যা ধরা পড়েনি। এটা কি মানসিক সমস্যা? answer me please.

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    11 ай бұрын

    Medical consultation nite paren...

  • @user-nf7rl2jm1h
    @user-nf7rl2jm1h10 ай бұрын

    আমি প্রতিদিন মরে যাচ্ছি, এখন কি করব,😢😢😢

  • @MdRiponKhan-ef1qc

    @MdRiponKhan-ef1qc

    Ай бұрын

    sem😢

  • @Princessonaicollection369
    @Princessonaicollection369 Жыл бұрын

    স্যার আমি কারোর সাথে মিশতে পারি না আর হাসি খুশি থাকতে পারি না।

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    এই ধারণাগুলো পরিবর্তন করতে হবে। দরকারে কাউন্সেলিং নিতে পারেন।

  • @rinadutta5893
    @rinadutta5893 Жыл бұрын

    ছাৰ আমাৰ বয়স ২২ আমি আসাম থেকে বলছি ২ মাস হলো আমাৰ ঘুম হয় না একুটু ঘুম পেলে আবাৰ ৫ মিনিট পৰ ভাঙে ভাল ঘুমেৰ জন্ন কি কৰতে পাৰি সাৰা ৰাত শুধু টেনশন হয় ঘুম হয়না

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    পরবর্তী ভিডিওতে আপনার সমস্যার সমাধান পাবেন...

  • @mdsaifulislamsabbir8237
    @mdsaifulislamsabbir82378 ай бұрын

    আপনার চেম্বার কোন জায়গা

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    8 ай бұрын

    WhatsApp +91 9002552363

  • @bablusingha2624
    @bablusingha2624 Жыл бұрын

    জীবনের যে কোন ব্যাপারে (অজানা কে ভয়) এই বিষয়ে big episode video upload korun.. please please sir 🙏

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    আচ্ছা...

  • @ayesharima-xt6jz

    @ayesharima-xt6jz

    Жыл бұрын

    এটায় বড় anxiety যা আমিও ভুগছি

  • @riponahmed-rb3mz
    @riponahmed-rb3mz Жыл бұрын

    sir amar maje maje kunu kicu valo lage na borokto lage sob kicu

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Aapni aapnar life er Malik...mon kharap lagle...mon bhalo krar kaj karun...

  • @skrobin4560
    @skrobin4560 Жыл бұрын

    আমার শাসকষট হয় কি কারনে রোগ দরাপরে না 😢😢😢😢

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    এটা রোগ নাও হতে পারে। রোগের লক্ষণও হতে পারে।

  • @sohelhawlader5657

    @sohelhawlader5657

    Жыл бұрын

    আপনার নাকে পলিপাস আছে যার কারণে আপনার শ্বাসকষ্ট হয় আপনার নাকের পলিপাসের চিকিৎসা করান শ্বাসকষ্ট কমে যাবে।।

  • @raihanhossain6861
    @raihanhossain68612 ай бұрын

    স্যার, আমি অফিসে কাজ করি, আমি সব সময় অস্থির থাকি, এর কারন, কি কলিগ রা বলে আমি অস্থির

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    2 ай бұрын

    Dirghadiner manasik chaap hote pare...

  • @ishratsurovi3825
    @ishratsurovi3825 Жыл бұрын

    স্যার,আমি দীর্ঘদিন ডিপ্রেশনে ছিলাম, এখন সুস্থ হচ্ছি, কিন্তু আমার মাথাব্যথা হয় অনেক। স্যার,ডিপ্রেশন পরবর্তী মাথাব্যথা কি স্বাভাবিক? (জানালে উপকৃত হবো)

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    কি কারণে হচ্ছে, এভাবে বলা যায় না। দরকারে নিকটস্থ ফিজিশিয়ান এর পরামর্শ নিতে পারেন।

  • @ishratsurovi3825

    @ishratsurovi3825

    Жыл бұрын

    জি,ধন্যবাদ স্যার, রেসপন্স করার জন্য💙

  • @SabihaSumi640

    @SabihaSumi640

    Жыл бұрын

    আপনি কি়ভাবে সুস্থ হলেন।

  • @silpiparvin9212
    @silpiparvin9212 Жыл бұрын

    স্যার,2 মাস হচ্ছে আমার একা থাকতে ভয় লাগে,ঘুম হয় না একদম, ফিজিসিয়ান dr. এর পরামর্শে 15 দিন ঘুমের ওষুধ খেয়েছিলাম এখন ওষুধ শেষ হয়ে যাওয়াতে আমার ঘুম একদমই আসে না,ঘুম না আসার কারণে অনেক মাথা ব্যথা,চোখ ব্যথা করে,ঘুমাতে গেলে অনেক ভয় লাগে আর উল্টাপাল্টা স্বপ্ন চিন্তা চলে আসে মাথায়।স্যার আমার কি করণীয় এখন বলবেন প্লিজ।🙏😢

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    Counselling নিতে পারেন। সাথে দরকার হলে Psychiatrist এর পরামর্শ মতো Medicine ও নিতে পারেন।

  • @silpiparvin9212

    @silpiparvin9212

    Жыл бұрын

    @@hiranmoybanerjee স্যার counselling এর প্রসেস টা কি যদি একটু বলে দিতেন..!!🙏

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    WhatsApp +91 9002552363

  • @mahtabhossain6648

    @mahtabhossain6648

    Жыл бұрын

    Counciling ki

  • @MdSumon-ne8pr

    @MdSumon-ne8pr

    10 ай бұрын

    ​@@hiranmoybanerjee6:55

  • @pongkojroy9135
    @pongkojroy9135 Жыл бұрын

    স্যার আমি কোন কাজ করতে গেলে ভয় পাই,,, তারপরও কাজ চালিয়ে যাই কাজ করতে মন চায় না আমি কি করতে পারি

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    কাজ করতে হবে। দরকারে ভয়ের। সমাধানের জন্য কাউন্সিলরের সাহায্য নিতে পারেন।

  • @pongkojroy9135

    @pongkojroy9135

    Жыл бұрын

    আমি সৌদি থাকি, কিভাবে কাউন্সিলরের সাহায্য নিব, আর ব্যায়াম গুলো কনটিনিউ করলে কি, এর থেকে বাঁচা যাবে

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Жыл бұрын

    অনেকটা উপকার পাবেন। বাকি কাউন্সেলিং এর দরকার হলে মনোচিকিৎসকের পরামর্শে মেডিসিন ও নিতে হতে পারে।

  • @selinaakther2776
    @selinaakther27764 ай бұрын

    ধন্যবাদ

  • @SujitBauri-ne5jm
    @SujitBauri-ne5jmАй бұрын

    Sir manasik somesay jodi gmy kori ta hole kono problem hobe

  • @hiranmoybanerjee

    @hiranmoybanerjee

    Ай бұрын

    Problem nei....heavy kichu na krlei hlo surur dike...

Келесі