last 3 step onk hasi paiche. Bt taw tnq. Ami ai beyam ta sikhlam

পরকীয়া সমস্যা নিয়ে একটা আলোচনা মূলক ভিডিও করুন

Onek dhnnobad sir

very helpful video may Allah bless you you are doing a great job thank you

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Thank you...

Thunkysar

Thank you sir

ধন্যবাদ

অনেক ধন্যবাদ স্যার

Thanks sir❤❤❤

Tnx.sir

Onek dhanyabad sir

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Thank you...

Nice sir

apnar video gulo khub valo lage sir

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Thank you so much ❤️...

সার আমার কাউন সিলিং দরকার আপনার সাতে কিবা যুগা যুগ করতে পারি জানাবে আমি সৌদি আরব তাকি

@hiranmoybanerjee

26 күн бұрын

WhatsApp +91 9002552363

Nice video

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Thank you 💕....

Nice

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Thank You...

স্যার আমার ঘুমন্ত অবস্থা তো চিন্তা হয় কি করবো বলুন

Hallo sar Ami alam in Ami valo Ashi thank you so much sar

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

😊😊😊

@arifstermediatv8395

Жыл бұрын

সার অামার গলায় কি যেন অাটকে থাকে খাবার গিলতে সমস্যা গলা দিয়ে নামতে সমস্যা হচ্ছে অামার অাগে থেকে মানসিক সমস্যা রয়েছে

@arifstermediatv8395

Жыл бұрын

এটা কি মানসিক সমস্যা থেকে হচ্ছে

আমাদের যে চিন্তা গুলা আছে যে বিশেষজ্ঞ psychiatrist এর পরামর্শ মতো চলছি আবার মনে খেয়াল আসছে ফার্মেসির তারা কি মানুষিক রোগ সম্পর্কে যানে মেডিকেল স্টুডেন্ট কি মানুষিক সমস্যা সম্পর্কে যানে সমাজ কি জানে তাদের কি শেয়ার করব। আবার চিন্তা আসে তারা যদি না বুঝে negative কিছু বলে দেয় তার জন্য যদি সমস্যা আরো বেড়ে যাই তাই এই চিন্তা গুলা দূর হওয়ার জন্য কিছু পরামর্শ দেন চিন্তা গুলা কিভাবে দূর করব।

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

আপনার বর্তমান মানসিক অবস্থায় এরকম ই মনে হবে। এই exercise টা নিয়মিত করুন। কারো ওপর তো ভরসা রাখতে হবে। তবে এই মানসিক অবস্থায় পরিবারের সাহায্য পেলে সুবিধা হবে আপনার। ধন্যবাদ।

@gargimondal8385

Жыл бұрын

Thank you sir

sir ami anxiety theke 90% thik hoyeche but 2 to problem hojche ..mathai majhe majhe tan dhorche ...r majhe majhe heart a halka pen hojche ..

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Ai exercise ta r sathe deep breathing krte paren...

Ami bangladesh theke bolsi...sir apnr sathe kivabe contact korbo..ami ocd patient...plzzz help me...ami sustho hote chai😢😢😢

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

WhatsApp +91 9002552363

সার অামার গলার মাঝখানে কি যেন অাটকে অাছে খাবার গিলতে সমস্যা গলা দিয়ে নামতে সমস্যা হচ্ছে মানসিক সমস্যা থেকে হচ্ছে

@samirchakraborty5905

10 ай бұрын

ভাই তোমার নামবার টা দিন ???

Hello

Sir aie bayam ta saradine du barer besi kara jabe

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

করতে পারেন

পরকীয়া সমস্যা নিয়ে বা এর খারাপ দিক নিয়ে বা সমাধান কি বলবেন sir। এটা আজ এক বড় সমস্যা

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

আচ্ছা...

@shrabaniupen2755

Жыл бұрын

পরকীয়া থেকে বেরিয়ে আসার পর কি ভাবে তার সঙ্গে যোগাযোগ করার ইচ্ছে থাকলেও বন্ধ করা যায়। সেটাও বলবেন। মানে পুরো subject টা শেষ অব্দি sir বোঝাবেন প্লিজ

Amer age 18 mental stress nilai amer matha tolte suru kore. . Ki korle Sir ata bondha hobe?

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Deep breathing করলে উপকার পাবেন। পর্যাপ্ত জল খান। বড়ো কাজ কে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করে ভাবুন ও করুন। দরকারে চিকিৎসক অথবা কাউন্সিলরের পরামর্শ নিন।

Sir ami apnar sathe যোগাযোগ করতে চাই. কি ভাবে করবো

@hiranmoybanerjee

8 ай бұрын

WhatsApp +91 9002552363

Sir ai exercise ta sarajibon kora jaba nki 1 mas 2mas por chere debo?

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Sorir bole debe...

@JustinAlmax786

Жыл бұрын

onek din korla kono problem hba na to sir ami to pray 8 mas dhora korchi bam ta khub valo result ❤

স্যার মনে করেন এখন আমি ব্যায়ামগুলো করতে বসছি। এখন কি সেই বসাতে প্রতিটা বেয়াম একবার করে করব নাকি কয়েকবার রিপিট করব।

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

2 রাউন্ড করে দিনে 2 বার

Jara counseling kore na thare ki WhatsApp a jogajog korte pare ?

@bijoydule5409

2 ай бұрын

Jana Ben sir

@hiranmoybanerjee

2 ай бұрын

Kono enquiry thakle kortei pare....9-11 AM by call...message anytime...free hoye reply deoa hay...

@bijoydule5409

2 ай бұрын

Asokha dhonnobadh

Nice video sir...Ami ekdam thik hote parbo sir?

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

আবেগ নিয়ন্ত্রণে থাকলে, মন ও ভালো থাকে।

@rajastudiobandwan8315

Жыл бұрын

HMM SIR......AMI BEYAM GULA PRACTICE KR6I.....AMAKE THIK KORE DIN SIR APNI JA KRTE BOLBEN TAI KRBO

স্যার মেসেজ এর মাধ্যমে কি আপনি কাউন্সেলিং করেন?

@hiranmoybanerjee

14 күн бұрын

Ete sebhabe upokar paoa jay na...emial counselling nite paren...

আমি চিকিৎসা নিতে চায় কিভাবে নিতে পারি

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

WhatsApp 91 9002552363

Sir apni kothay thaken bolben please?

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Online counselling kri

Sir amar social anxiety ache ami ki korbo🙏🙏

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

কাউন্সেলিং এ উপকার পাবেন।

@sujoynath818

Жыл бұрын

Sir apni murshidaabad a bosen

Sir Ami pshycologist dekhachee kintu doctor Babu Kano axersize dichen na Ami unake bolche kintu uni bolchen cognetive theraphy karle habe kintu Amar matha ta tolchilo setar Kano upokar parchee na er monta relax thakche na astheer monta apner ei exercise ta korle thik hobe to sir janale upokar hoy

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

Exercise এ নিশ্চই উপকার পাবেন। তবে এখন কতটা সমস্যায় আছেন...তার ওপর ও অনেক কিছু নির্ভর করছে। গুরুতর সমস্যা থাকলে আগে মেডিসিন নিতে হয়।

Kaj korba ar somoy o relax korbo nki

@hiranmoybanerjee

6 ай бұрын

Self care is personal duty...

@JustinAlmax786

6 ай бұрын

@@hiranmoybanerjee sir ami bolta chaichi j kaj korar somoy to chap niye kaj kortai hba kaj ar somoy to sorir ar relax thakana

স্যার আমার মনে সবসময় একটা ভয় কাজ করছে। মনে হচ্ছে আমি হয়তো আর বাঁচবো না। কোনো কিছু করতে ইচ্ছা করছে না। কোনো সময় কিছু ভালো লাগছে না। এই exercise টা করলে আমি কি ভালো হয়ে যাবো? স্যার please উত্তর দেবেন

@hiranmoybanerjee

Жыл бұрын

এটা করলে অনেকটা কমে যাবে। তবে সাথে counselling মানে ব্যক্তিগত পরামর্শ নিতে লাগবে।

@soumisrecitation633

Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee Ok Sir Thanks 🙏

@biswanathde198

8 ай бұрын

Nice Sir

@rsoog2912

27 күн бұрын

সার আমার শরীর টা অনেক সমস্যা আপনার সাতে কি ভাবে যুগা যুগ করতে পারি

@MiladAhmed-hn4tb

4 күн бұрын

@@rsoog2912 apne saudi kotay taken ami abha amaro same problem

ডাক্তারবাবু আপনার চেম্বার কোথায়

@hiranmoybanerjee

10 ай бұрын

Online counselling only...

অনেক ধন্যবাদ স্যার