মানসিক শান্তি লাভের উপায় | How to have a healthy mind | Alya Azad | Goodie Life | 2021
মানসিক প্রশান্তি বা মন ভালো রাখতে আমরা সবাই চাই। কিন্তু তার জন্য আমরা কী করি? মানসিক অশান্তি দূর করার উপায় কি আমরা জানি? প্রতিদিনের কিছু ছোট ছোট কাজ আমাদের মনকে ভালো রাখতে সহায়তা করতে পারে। আসুন জেনে নিই সেগুলো কী কী।
You can Visit-
Alya Ferdous Azad
Senior counselor
Evercare Hospital Dhaka
Saturday to Thursday from 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242
#Alya_Azad #শান্তি #stress_free_life
Check your others Playlist for more life hack tips:
►Health and Nutrition: bit.ly/2COujTS
►Medical Issue: bit.ly/2RQVxmZ
►Beauty Tips: bit.ly/2HAf4DE
►Dental Care Tips: bit.ly/2G7k0xc
►Psychology Tips: bit.ly/2S6XuLE
►Baby Care: bit.ly/2SaUFsK
►Mehedi Design Tutorial: bit.ly/2IH9qyf
►Motivational Video: bit.ly/2IrrvRO
Welcome to #Goodielife, on KZread. Goodie Life is the name of a positive Health Beauty and Fitness #Tipshub, Through the informational video, we are supporting you to maintain #goodhealth, We encourage you to have #healthyfood, provide #natural, #beautytips, for younger-looking #glowingskin, You can learn about hair care and #skincare, about kids food habit and #weightloss, plan for you. From here you can also know about essential tips for #fitness, All our tips are easy but you have to concentrate.
Goodie Life inspires you to get #HealthyLife, for that we try to upload #NewVideos, every week. Make sure to subscribe to see every weekly #tips, and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.
The more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. Let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Goodie Life. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Goodie Life. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Goodie Life. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Goodie life Team.
◈Facebook: / goodielife.bd
◈Twitter: / goodielifebd
◈Tumblr: www.tumblr.com/blog/goodie-life
◈Blogger: goodie-life.blogspot.com
◈Pinterest: / goodielife
◈VK: goodielife
◈Instagram: / goodielife.bd
Пікірлер: 185
mon valo rakar main upay tikmoto salat adai kora o kuran telayat abong itibachok monobav allahr borosha ami nijei porikkito alhamdulillah💖🎀💖
সুন্দর পরামর্শ ম্যাম। আমি এখন শুধু পজিটিভ থিংকিং করি নেগেটিভ থিংকিং মনে আসতে দেই না। মানসিক ভাবে খুব শান্তিতে আছি।
দারুণ লেগেছে! এই আলোচনাটা অদ্ভুত হয়েছে। অনেক আপন হয়ে মনের মানুষের মতো নিজেকে সাজিয়ে নিয়ে কথাগুলো বলেছেন। আলহামদুলিল্লাহ আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে অনেক কাজে লাগবে। তবে আপনার আলোচনায় ধর্মীয় অনুশাসনের দিকনির্দেশনা তেমন থাকছেনা যা একজন মানুষের মনের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্যে অপরিহার্য। আপনিও ভাল থাকবেন।
চমৎকার পরামর্শ এবং বিশ্লেষণ।
Essential tips. Enjoyed thoroughly. These tips will help people in adding life to life.
ধন্যবাদ ম্যাম এত সুন্দর করে দরকারি কথাগুলো বোঝানোর জন্য।
আলহামদুলিল্লাহ মেডাম আপনার ভিডিওর পরামর্শ শুনলে মনে এক ধরনের শান্তির অনুভুতি হয়। ধন্যবাদ ম্যাম
ধন্যবাদ মেডাম। আপনার কথা এবং উপস্তাপ শুনে সত্যি অভিভূত
খুব সুন্দর কথা বলেছেন. আল্লাহ্ আপ্নার ভালো রাখুন ❤️
মেডাম আপনে অনেক সুন্দর সুন্দর পরামর্শ দেন আমার আপনের কথাগুলা অনেক ভালো লাগে
very informative & helpful video.thanx mam♥️
সুন্দর অনুপ্রেরণা মূলক ।ধন্যবাদ।
আলহামদুলিল্লাহ অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় ম্যডাম💗💗💗💗💗🌿🌿🌿🌿 অনেক উপকৃত হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন আমিন🙏🙏
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার কথায় অনুপ্রেরণা পাই।
@mohammadkamrulhaquetanmoy3017
2 жыл бұрын
Same
খুব সুন্দর অনুপ্রেরণা thankyouআপা
thanks dear u change my life
Cool . Lots of things to know. Thanks
অনেক ধন্যবাদ ম্যাম।
মাশাল্লাহ খুব ভালো কাউন্সেলিং
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগলো ভিডিও টি
মাশাল্লাহ দারুন ভিডিও, প্রথম দেখছি আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা।
Apnar bhojanor dhoron khub sundar... Sotty khub bhalo laglo....ei dhoroner r o kichhu bolben porer episode a eta asha kori...Thanks Mam
Khub valo laglo apnar kothagulo and hasi tao
Excellent! Thanks.
Thanks, well said.
যেকোন সময় ঘুম আসে নি-। অনেক মূল্যবান কথা জরুরি কথা
Thank you so much...
Mam,,apner katha gulo sunte amr onk vhalo lage😊😊❤
অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন,ধন্যবাদ আপু,আরও আগে পেলে ভালো হতো,
Khub valo madamer kotha,,,
সুন্দর আলোচনা করেছেন ❤
ম্যাডাম আপনার কথা শুনলে অনেক ভালো লাগে। ধন্যবাদ
আত্নীয় স্বজন, বন্ধু বান্ধবীই সব টেনশন আর ঝামেলার কারণ। আর আপনি বললেন তাদের শরণাপন্ন হতে! তাদের বাদ দিয়ে কিভাবে ভালো থাকা যায় সেটা বলুন :)
@beautifulislamic4363
3 жыл бұрын
Apu ami ak mot na karon apner kono Shomosha Apne jodi apner best Friend er sate Share koren dekban aktu halka rakbe. Tai bondu sara life Improsibal
@tamannatuba6861
3 жыл бұрын
রাইট আপু
@MdRobin-ck1ks
2 жыл бұрын
Right
@user-wo4im9oq5b
9 ай бұрын
ভাই সত্য বলেছেন। আপনজনই মানসিক অশান্তির কারণ
@sohaghosen1401
5 ай бұрын
Friend and relative joto problem er karon.............
Khub valo ma,am ❤
Kub..Valo..Video..Madam Thank..you
আপু আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগে
. Thank you very much
APA apnar kothagulo onek sundor
lot of thanks
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ বন্ধু
মাশাল্লাহ সুন্দর ভিডিও
খুব সুন্দর ধন্যবাদ
ধন্যবাদ 😊😊
Thanks.... madam
apnar sundar hasitai bujhea dai apmar monti kgub sustho tumi amar khub valo bondhu kolkata theke dekhchi
আপনার ব্যক্তিত অনেক ভাল লাগে😊
Love your smile 😍
ধন্যবাদ মেম।
খুব সুন্দর আলোচনা
ধন্যবাদ আপু।
Apnar khothaguli anuparona jogabe,asha kori,apu valo thakben,W.B.India.
Valo laglo kotha gulo.
আপনি এতো সুন্দর করে কথা বলেন আমার খুবি ভালো লাগে
very well apu.
Onek valo laglo
Apner khota gulo kub valo lage
Thank you
Nice video thanks mom
Tnx
Thanks mam
সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে
@jiyasminaktar5438
7 ай бұрын
সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে।
অনেক সুন্দর এডবাইস
Thanks
Thnx
very good mam
Very good madam
Khub klanto lage saradnr pore
Khub bhalo bolechen jatharto bolechen sune anando pelam anek anek dhonnobad.
Nice to know
This Video will help the peoples to build a healthy mind,if follows the instructions as narrated in the Video.
Brilliant
আপুনি তোমাকে আমার অনেক ভালো লাগে
ধন্যবাদ ম্যাডাম
@yousufali-pq9vw
3 жыл бұрын
আপনার প্রতুটি পরামর্শই অনেক সুন্দর।
ম্যাডাম কি সুন্দর করে বল্লেন।আমি স্বামী ছারা বয়স ৪০ মন খারাপ লাগে তার খারাপ আচরণ মনে আসে।আপনার কথামত চলব ইনশাআল্লাহ
আমি অনেক অসুস্থ সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন 😢 আমি মরতে মরতে বেঁচে আসছি 😢 আপনাদের মধ্যে 😢
@MdRana-vo1xv
7 ай бұрын
কি অসুশ্ত একটু বলবেন প্লিজ,,, দোয়া রইলো আল্লাহ সুস্ত করুক
@papiyasultana-vx7hk
7 ай бұрын
@@MdRana-vo1xv স্ট্রোক করেছিলাম এখন আলহামদুলিল্লাহ একটু ভালো আছি ☺️☺️😔💚
Good 👍
Good but every topics should have examples.
Anyer kachhe anek kichhu achhe amar kachhe to kichhui nei tahole ki Ami Bose Bose kadbo Ajkal nijeke asukhi korar akmatro hatiyar Ata manush nine tairy Kore. BE CONTENT WITH WHAT YOU HAVE. KHUB SUNDAR UPOSTHAPONA APNI KHUB SUNDAR BOLTE PAREN. DHANNOBAD
❤️
Thanks...
Nice
Apnar hasita sundor
Amar jonno sobai doa korben ami onek depression er modday ase. Allah jeno amake rohomot koren. Amin
Mam..apnar..advice..onek..lagce,..apnar..Basha..kothi??
আপনার কথাগুলো অনেক অনুপ্রেরনা দিলো ৷ অনেক ভালো লাগল ৷
@ayrinnahar9873
3 жыл бұрын
ওএসস😚😀😉🙃😃😉😉😁
@ayrinnahar9873
3 жыл бұрын
এমন এরও @@@@@@ওরা আআছে আরও আয়া
@ayrinnahar9873
3 жыл бұрын
ক্ক
Bipolar disorder patient der sathe barir lok ki vabe cholbe? ektu bolte parben kindly?
Aponjon chara ki bhabe bhalo thakbo seta bolun
ব্রেন বা মন বা চিন্তা শক্তিই মানুষ কে শ্রেষ্ট করেছে তাই এর রিফ্রেশ দরকার আছে
নাইছ
আপু আমি আপনার কথা সুনে আপনাকে ভালোবেসে ভেলেছি, আপু আমি মনে করি আমার এইছোট জীবনে আমি সুখি,দোয়া করবেন
Ekdom thik kothaya
টাকার আয়ের চাপ কম থাকলে শরীর ও মন ভালো থাকে।
@rakhisultana9856
3 жыл бұрын
এটা ঠিক না,,আমার তো টাকা আয়ের কোন চিন্তা নাই
@user-ew6fv4ru8g
3 жыл бұрын
তাহলে কিসের চিন্তা??
@ayrinnahar9873
3 жыл бұрын
উ
@ayrinnahar9873
3 жыл бұрын
চ
Nic
👍💗
আমার স্ত্রী এভারকেয়ার হাসপাতালে কাজ করে । বাসায় প্রতিদিন রাগারাগি, চিল্লাচিল্লি করে ।
Phone addiction theke kivabe mukti pawa jai mam bolo
Madamএর আরো videoচাই।please
দুই বছর ধরে আমি একটা সম্পর্কে আছি এমন একটা দিন নেই যে দিন আমি মন খুলে হাসতে পেরেছি, প্রতিনিয়ত আমাকে মানসিক ভাবে নির্যাতন করা হয়, আমাকে সবসময় পরিচালিত করা হয় , বেঁচে থাকতে ইচ্ছা করে না আর
@yeasinyeasinsardar5620
Жыл бұрын
Tumi ki married
👌💙💚💙💙
Madam apnar Chamber kothay please bolun, ami tritmant korbo