উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে নিয়মিত ব্যায়াম । এক্সারসাইজের মাধ্যমে ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণের উপায় ।
প্রতিদিনের ব্যায়াম শুধুমাত্র উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে না বরং এটি ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে, হার্টকে শক্তিশালী করতে ও সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে।
আজকের আলোচ্য বিষয়ঃ "উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে নিয়মিত ব্যায়ামের ভূমিকা ও পদ্ধতি"
আলোচনা করছেন সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ মহসীন আহমদ, ক্লিনিক্যাল ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিষ্ট, জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা
Speaker: Assoc. Prof. Dr. Mohsin Ahmed, Associate Professor, Dept. of Cardiology, National Institute of Cardiovascular Disease & Hospital
Click for Appointment: www.doctorola.com/profile/746...
#healthadvice #healthylife #hypertension #hypertentionawareness #controlbloodpressure #bloodpressure #highbloodpressure #cardiac #cardiaccare #excercise #cardiacexercise #heallth #healthtips #Doctorola #DoctorolaTv #Healthyeating #HealthAwareness #StayHealthy
Пікірлер: 13
খুব ভালো লাগলো আপনার বক্তব্য,,,,, ভালো থাকবেন ডাক্তারবাবু।।।
Very nice and beautiful advice. Thank you sir.
খুব ভালো লাগলো স্যার আপনার পরামর্শ।
অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার
অসংখ্য ধন্যবাদ
Thank you sir
nice
😍😍
প্লিজ পোস্ট দাতা জেনে জানাবেন আমাদের,,ট্রেডমিল দিয়ে কতো স্পিডে দৌড়ালে ব্যায়াম হবে....??? প্লিজ🙏🙏 প্লিজ🙏🙏🙏 জানাবেন
Anxiety কীভাবে কমাম?
আমার হাই প্রেসার এর সমস্যা আমি কি জিম করতে পারবো?
Sir,আমি আপনার সাথে দেখা করবো,আপনার চেম্বার কোথায় দয়া করে বলবেন,
I can't not thank you enough sir.