Учусь забивать ДАНК (Бросок сверху) в кольцо за 24 часа
Спорт
Слэм-данк - вид забивания в баскетболе при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Такой бросок оценивается как и обычный - в 2 очка. Термин «слэм-данк» впервые употребил комментатор «Лос-Анджелес Лейкерс» Чик Херн. До этого бросок называли dunk shot.
И сегодня я попробую научиться высоко прыгать и забить свой первый данк за 24 часа. Приятного просмотра!
ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ 👇👇👇 / maxdemidovsw
Лучшие обучалки на моем канале:
СКЛЕПКА • Как научиться делать с...
КАПИТАНСКИЙ • Капитанский выход (иго...
ВЫХОД СИЛОЙ • Как сделать выход сило...
99% Ты не видел это видео • Пресс за 30 дней транс...
==================================================
☑️ Я VK - maxd_ow
☑️ Инста - / max9emidov
#какувеличитьпрыжок #какбыстроувеличитьпрыжок #данк #тренировкапрыжка #скакалка #прыжки #каквышепрыгать #каксделатьданк #jump #какнаучитьсяпрыгать #увеличениепрыжкавбаскетболе #увеличениевертикальногопрыжка
#24часа
баскетбол, как забить данк, данк, dunk, прыжок, тренировка прыжка, стритбол, как сделать данк, basketball, jump, лучшие данки, как увеличить прыжок, тренировка, streetball, nba, как забить сверху, нба, данк контест, slamdunk, как прыгать выше,
Пікірлер: 88
Оцени монтаж от 0 до 10
@SkyDead69
3 жыл бұрын
10!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@delvlon7759
3 жыл бұрын
10
@BBP77
Жыл бұрын
9 хотя нет 10
@romanrezontov8591
Жыл бұрын
177 см kzread.info/dash/bejne/gKqosKmkqbS8lrA.html
@romanrezontov8591
Жыл бұрын
Нужно корпусом давить на толчковую ногу и при этом быстрым перекатом оттолкнуться вверх и вперёд с акцентом на верх, а не вперёд как у тебя
Отличное видео получилось дружище!🔥🔥🔥
Тренируйся дальше и пробуй забивать стандартным мячом, все получится! Ролик получился интересный :)
@MaxDemidovsw
3 жыл бұрын
Спасибо 🙏
Лучший бро не здавайся, стань лучше
Чтобы забить данк на стандартном кольце с ростом 180 см нужно отрываться от земли минимум на 75 см, твой прыжок в пределах 50-60, так что есть к чему рости. Сбросить лишний вес и прыгать постоянно на максимум, это более чем реально
Я приятно удивлен, что вы с Холмска)
video taper, steph, no limits, Макс Демидов, smoove представьте такую команду это было бы прикольно
Жду когда ты снимешь видео про данк на это кольцо седьмым размером
Буду поддерживать до конца! Красава
@MaxDemidovsw
3 жыл бұрын
Спасибо 🙏
жду видео про воркаут
Твой 360 это 180))))
@MaxDemidovsw
3 жыл бұрын
Ну я не спорю)))
@Artdunks
2 жыл бұрын
В данке это считается как 360
@Artdunks
2 жыл бұрын
@@MaxDemidovsw тоесть данк на 360
@user-dv2md7zt6l
2 жыл бұрын
@@Artdunks а что тогда считается данком на 180? :)
@Artdunks
2 жыл бұрын
@@user-dv2md7zt6l можно начать разбег с боку кольца и повернуться на 90градусов спинной к кольцу и это считается как данк на 180 градусов, но с не полной амплитудой
Оооооо крутяк
Сделай видео, учусь заднее сальто
Это не 360, но стремитесь дальше, будете как уестбрук или Харден)
Совет, не уменьшай шаг при разбеге. Монтаж 9/10
Привет,вот смотрю все видео и очень, и очень хотел забить данк мой рост 165 на даный момент ,и на тренировках по баскетболу я уже могу дотянуться до сетки,и желаю продолжать
@user-jz5en5kn8i
5 ай бұрын
стремись до кольца бро мой рост 169 достаю до щита стандарта на мелкие кольца данчу
братан харош
топпппппппппппп
Молодец 👍
Норм видос)
Круто 10
@MaxDemidovsw
3 жыл бұрын
Спасибо!
Привет, данк это не баскетбол, а отдельный, самостоятельный вид спорта.
Топ
Ошибка в том, что ты прыгаешь вперёд а не вверх, если по-простому, то прыжковой ногой нужно как бы прям ударять в пол во время прыжка
Привет, ролик класс, с двух ног у тебя напрыжка неправильная, поэтому и прыжок низкий, попробуй посмотреть видео про прыжок с одной ноги и с двух ног.
@MaxDemidovsw
2 жыл бұрын
Спасибо Бро за советы!
@Artdunks
2 жыл бұрын
Так вот ты забивал на кольцо 245см, потом где ты говорил среднее это 290см, 305стандарт
@romanrezontov8591
Жыл бұрын
Ну, у тебя тоже неправильная... поэтому прыгаешь на пол метра, есть такой парень - Семён Кругликов. У него прыжок = 130 см. Он снял шорт как правильно прыгать с двух ног... там вторую ногу надо развернуть на 45 градусов чтобы саккумулировать энерггию вверх а не в длину
@romanrezontov8591
Жыл бұрын
@@Artdunks А ты пробовал с одной ноги? Может выше будет
@Artdunks
Жыл бұрын
@@romanrezontov8591 у него не 130см, хорошо если 100см
За 4 года в баскетболе моё достижение это был данк игрушечным мелким мячом в стандарт 3.05
@desais111
5 күн бұрын
Значит плохо занимался
последний данк как ты говоришь это не данк был надо хоть чу чуть коснуться кольца рукой и зацепиться об него
Мой рост 183 15 лет Забиваю одной и двумя руками,мельницу футбольным ,на кольцо 305см
@MaxDemidovsw
2 жыл бұрын
Красава
@OfflineRaid
2 жыл бұрын
197,вчера чуть щит не сломал на тренировке😂
@smoove_aqt
2 жыл бұрын
Вы такие высокие я 13 лет 171 см
@zeerage2817
Жыл бұрын
@@smoove_aqt это много для 13 лет
@xuiqqq17
Жыл бұрын
@@smoove_aqt ты очень даже высокий для 13 лет
третье кольцо явно не 3 метра,275-280 см.
@MaxDemidovsw
2 жыл бұрын
Возможно, я примерно сказал)
Я который стоя забью на низкое😅
3:49
Какой рост
кольцо 305см
Смотри 250см это низкое ,270см это ниже стандарта, 305 стандарт
@MaxDemidovsw
2 жыл бұрын
Спасибо! Буду знать!
@antipei8367
2 жыл бұрын
@@MaxDemidovsw красавчик что забил на кольце 2,7 , а я ели ели могу повиснуть на кольце 2,6
Что за город??? Дальний восток?
@Ghhugr7
Жыл бұрын
Тоже стало интересно. На машине в начале видео была наклейка (не знаю как правильно называется) с островом Сахалином
Крч я в 14 лет при росте в 181 на 3.05 ставлю данк и кст это было не не 360а 180
рост 209 см 14 лет, спокойно кладу на кольцо 275
@lalrikkk
10 ай бұрын
да ты что
@lit_hew1986
Ай бұрын
С таким ростом класть можно и в 3.05
@bingoo228
4 күн бұрын
С таким ростом в стандарт не класть стыд
Ладна
@av4tar0 чисто я