Ученые определили лучшее направление головой во время сна! Фен Шуй ошибается!
Множество древних восточных традиций даёт чёткие рекомендации о том, в какую сторону света лучше всего спать головой. И эти рекомендации кардинально противоположны. Учёные долго разбирались с тем, влияет ли направление тела на сон и здоровье у людей и животных. И, по результатам множества исследований, они смогли дать чёткие и однозначные рекомендации о том, как сон в разных направлениях в стороны света, влияет на качество и длительность сна, а работа - на продуктивность мозга.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Наука крепкого сна 👇👇👇:
📌 • Наука крепкого сна
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований:
docs.google.com/document/d/1Q...
Тайм-коды:
01:12 Где найти список исследований, использованных в этом видео.
01:26 В каком направлении головой рекомендуют спать различные восточные традиции
04:11 В каком направлении ориентирую свои тела насекомые, птицы и животные?
04:59 Куда головой спят крупные животные?
10:40 Есть ли и у людей магнит в голове?
14:39 Куда правильно располагаться головой людям во сне?
18:59 Права ли Васту-Шастра? Север-Юг или Юг-Север - куда предпочтительнее?
20:25 В какую сторону головой полезнее работать?
21:32 Почему не стоит слепо доверять «мудрости предков»
22:48 Мешают ли сну близкие линии электропередач?
27:48 Выводы и рекомендации
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #сон #крепкийсон #ФенШуй #ВастуШастру#НаукаКрепкогоСна #спать
Пікірлер: 145
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗
Максим сегодня в 6 часов вечера я нашёл двух своих котят спящими прижавшимися один к другому под окном моей спальни - кот Шер-Хан лежал головой к Югу а вторая - кошка Багира, головой к Северу. Конечно об исследовании учёных им было неведомо, да и на веранде они уже третий год они всегда спят в положении с направлением стрелки компаса. Откуда им это известно конечно не ведаю, просто говорю то что вижу каждый день.
@MaxPogorely
11 ай бұрын
🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️
Сколько знаю- на юг. Посмотрим, интересно..
Спасибо, Макс! Твой юмор и игра слов, как всегда идеальны! Выглядишь супер 👍
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Спасибо ) Держу голову в Севере, а ноги - в тепле Юга :)
@user-bk8vn9qz3g
Жыл бұрын
Да, сегодня, как -то особенно хорошо выглядит!
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@user-bk8vn9qz3g спасибо! Впервые с начала войны стал спокойнее
Благодарю 🙏
Спасибо, очень интересно🙏 Очень жду продолжения.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Мродолжение скоро следует!
Огромная благодарность вам за вашу работу ❤❤❤❤❤
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Благодарю вас за теплую поддержку!
Огромное спасибо за работу. Любопытно довольно таки, осталось применить.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Успехов вам! Будут вопросы - пишите, пожалуйста!
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Програма впечатляющея!
@MaxPogorely
8 ай бұрын
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊
Н всё так просто, исследовать нужно прежде всего себя самого.
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Не все так просто! В исследования нужно включать максимально большое количество людей, чем их больше - тем понятнее общие тенденции, очищенные от индивидуальных случайных личных особенностей
Яка класна тема! Дякую! ❤️
@MaxPogorely
Жыл бұрын
👍🙏❤️
Спасибооооо!!!!!.
@MaxPogorely
9 ай бұрын
Рад быть полезным 🤗
Спасибо большое 🙏 сделайте видео о вай фай особенно даже если в своей квартире отключить вай фай, в других квартирах он включен, и всё о домашнем электро излучении. Я очень это чувствую, моё тело нервничает, на даче в 35 км от города чувствую себя хорошо. Даже прибор купила измерять. И скажите пожалуйста какие показатели должны быть дома
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Буду ждать спонсора для съёмки этого видео. Вы можете его проспонсировать! Благодарю
@user-ck1or9cm2z
Жыл бұрын
Сам плохо сплю при включенном роутере.
Дякую за гарну информацию! Салем из Казахстана!
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Дякую, Мурате! Привіт дружньому Казахстану!
спасибо
@MaxPogorely
10 ай бұрын
Благодарю за вашу поддержку 🙇☺️
Максим, супер! Это 100% работает и улучшается здоровье. Еще можно расскрыть тему о мередианах.
@MaxPogorely
2 ай бұрын
Рад быть полезным!
Всё что касается сна мне интересно, так как сплю очень плохо.Реагирую на свет и шум , как бы не хотелось спать не засну при таких условиях.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Очень вас понимаю - я сам такой. Потому все, что касается сна, мне интересно также
Понимаю
@MaxPogorely
5 күн бұрын
👍
Спасибо полезно интересно дай Бог.
@MaxPogorely
11 ай бұрын
Благодарю вас! Здоровья вам и вашим близким 🤗
Многие говорили, что на север хорошо, а последнее что слышала от одного мужчины гостя канала АвтоПолСтар 🤓 он сказал лучше всего на восток и чуть менее лучше на юг и Я уже с учётом расположения моей комнаты она всего 3*3м решив избавиться от сломанного 😂шкафа решила поставить одноместную кровать, где моя голова на юг или восток ноги не будут смотреть ни к двери ни к окну!!! Вообщем фен-шую есть в нескольких вариациЯх видимо, либо некоторые специалисты специально путают людей, за что будут расплачиваться в следующей жизни😊 Лжепророки 😭😂
Макс, с Вами уходит плохое настроение, какую бьі тему Вьі не озвучивали Спасибо!!!!
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Спасибо за ваши интерес и поддержку :) постараюсь вам и дальше улучшать настроение! 🙂❤️
Очень интересно. Ктобы мог подумать, что крепкий сон зависит от сторон света
@MaxPogorely
Жыл бұрын
И от этого - также!
Благодарю 🤗❤️👍🏻✨✨✨✨✨✨
@MaxPogorely
3 ай бұрын
Спасибо за вашу поддержку! 👍❤️ Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо, автору за полезнте видео, позвольте добавить информацию. У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ЧИСЛО ГУА, исходя из этого выбирайте свое направление света для сна
@MaxPogorely
Жыл бұрын
У нас - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. Буду вам очень признателен, если каждое ваше утверждение (особенно, настолько спорное, как это) вы потрудитесь доказать ссылкой на соответствующее научное исследование. Мы не приветствуем псевдонаучные спекуляции. Благодарю за понимание!
Лайк
@MaxPogorely
Жыл бұрын
👍🙏
Переместила я-таки кроватку поперек моей комнатушка, которая еще уменьшилась в 2 раза ;) А первую ночь на новом месте еле-еле заснула - пару часов сдерживала желание встать и вернуть все как было. Только побоялась помешать спать соседям. На все последующие ночи уже тело вынуждено было адаптироваться к новым условиям. И теперь - все в порядке! Спасибо, Максим! Засыпаю, вроде быстрее. И качество сна отличное, судя по графику, выдаваемому фитнесбраслетом. Правда, при условии, что я за день устала. Вчера вот, дома просидела, да еще поела прямо перед сном - сразу же исчезли на графике «глубокие»фазы сна.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Рад, что вам помогло улучшить сон мое видео :) И вы правы: обжорство перед сном сильно ухудшает сон!
@user-ee3eo2bv3i
Жыл бұрын
@@MaxPogorely , я уж и не помню, когда переедала в последний раз… Надоело болеть и носить лишние килограммы. А благодаря Вам - и есть что попало!
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@user-ee3eo2bv3i я не про вас, никоим образом, не принимайте на ваш счет, пожалуйста! Я - в общем и целом :)
@user-pd2bc2wz5z
11 ай бұрын
Мой муж ночью жрал много но спит как младенец а я мало ела плохо сплю как понять
@baredine24
3 ай бұрын
Так как в итоге спите? На север или на юг?
Хотілось би ще відео про взаємозв'язок сну та рослин. Які корисно та які нерекомендовано розміщувати біля ліжка. Також, про дерева та кущі, які також при розміщенні біля вікон можуть допомогти зі сном, а які нашкодити.
Да мой Пёс спит на север и на юг...только по приказу так как я ему говорю,как только он может сам выбрать, так сразу с юга на север или на оборот...благодарю за ваш ролик! Теперь меня не бесит что он ложиться по другому,а то я думала ,что он игнорит мои команды 😂
Спасибо за видео!❤ В вот моя собака как раз таки лежит чаще всего головой на восток и оооочень редко в северо южныз направлениях.
@MaxPogorely
8 ай бұрын
Самашедшая? ))
@relax0416
8 ай бұрын
@@MaxPogorely иногда, когда побеситься охота))))
Фэн-шуй обусловливает и обосновывает сон во всех четырёх направлениях. 😊
@MaxPogorely
11 ай бұрын
Научные исследования, приведенные в видео, говорят об ином. Ваши обоснования сказанного вами?
спасибо за видео, как сильно влияют магнитные бури на сон? я уже не молодой и я плохо сплю даже если не в курсе, что была буря или нет. по вашему мнению всё таки как?. спасибо
В основном нужно ориентироваться на свои ощущения, во многих квартирах нет возможности такой ориентации, например мне хорошо засыпается головой на восток
@MaxPogorely
3 ай бұрын
Спасибо, что поделились вашим опытом сна Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
🙏🏻
@MaxPogorely
Жыл бұрын
😊❤️
Дякую за відео😅😅😅Гумор Макса - це особливий вид мистецтва😅😅😅
@MaxPogorely
10 ай бұрын
Дякую вам! Надзвичайно приємно! 🤗🙇
В Советском Союзе,по СНиП дома не должны были строится в радиусе 300 м от высовольтных линий,люди живущие ближе ощуща Ют ,потерю здоровья и в первую очередь реагируют суставы. ..,сменив место положения жития,суставы перестают болеть....
@MaxPogorely
11 ай бұрын
И правильно не разрешали!!!
Здравствуйте! Очень интересно Ваши видео смотреть и слушать. А можете рассказать насколько на самом деле неполезно спать не по режиму. Ночные смены имеются в виду.
@MaxPogorely
10 ай бұрын
Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму его 🤗 А на канале есть 2 видео на тему хронотипов (жаворонки, голуби, совы): "Как перестать есть по ночам? Как из совы стать жаворонком?" kzread.info/dash/bejne/gIacxrSHfa_UfLg.html "Когда нужно прекращать есть вечером жаворонкам и совам с научной точки зрения?" kzread.info/dash/bejne/omV4vNOOYqfPiKQ.html
2:53 Вот вот! Ноо… когда ни с того ни с сего, вдруг- всё плохо… по неволее начинаешь интересоваться этим)
Макс, не могли бы Вы рассказать о гранате, фрукт замечательный, в Азербайджане даже есть праздник в его честь, но в интернете информация о нём довольно скудная, вроде как помогает при атеросклерозе. С уважением.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
О! Спасибо за хороший вопрос! О гранате есть что рассказать! Внесу в список: если появится спонсор, то сниму такое видео.
Спасибо большое Максим! Подскажите пожалуйста на каком расстоянии безопасно спать от розеток в обычной квартире? И можно как то эти розетки изолировать (заклеить), если нет возможности передвинуть кровать.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Электромагнитные поля от домашних электропроводов настолько слабые, что вы можете безопасно спать хоть прямо уткнувшись в розетку
Настоящий Фэн-шуй рекомендует спать в разных направлениях в зависимости от вашего числа гуа, а не на запад-восток.Но верю в эту теорию, т к животных не обманешь.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Я приводу утверждение о рекомендации Запад-Восток основываясь на научных исследованиях. Они же говорят о прямом запрете спать головой на Север - т.н. «поза смерти». Так что Фен-Шуй внушает людям вредную для здоровья чушь. И это подтверждается исследованиями на животных, как вы правильно отметили.
Макс, в видео о льняном семени Вы указываете противопоказания, а в видео о кунжуте нет. Хотелось бы узнать о противопоказаниях к приёму кунжута. Являюсь носителем искусственного аортального клапана, на пожизненном приёме варфарина, и мне это важно знать. С уважением.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Двумя факторами, ограничивающими употребление кунжута являются большое количество калорий и главным - высокое количество омега-6. Но необходимо просто рассчитывать количество омега-6 в целом из всей пищи и определять, сколько именно кунжута вам можно съесть. В целом 20-25 г/день могут быть средней оптимальной дозой
Спасибо. Очень интересно. Вам бы поработать бы над краткостью - сестрой таланта😂 Хотелось три раза телефон в стену кинуть от миллиона ненужных слов...
@MaxPogorely
6 ай бұрын
Поработайте над своей нетерпеливостью и желанием давать непрошенные советы и переходите на ТикТок. А про «сестру таланта» расскажите, к примеру, Льву Толстому.
Я сплю головой на восток, и мне хорошо:-)
@MaxPogorely
11 ай бұрын
Здоровья вам )
Цікаво дійсно на Женіному дивані сплю непросипаючись до ранку оно що дякую за корисну інформацію.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Повертайте і ваше ліжко вздовж магнітних ліній :)
Сплю на Восток стала болеть голова да и вообще как то не хорошо....
💚💛💚💛💚💛👍👍👍
Добрый день, Макс! Ценная инфа, спасибо. А если рядом с кроватью розетка, насколько это влияет на сон?
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Спасибо! К счастью, электроманитные поля от розеток слишком слабы, чтобы влиять на нас
@user-es8ix1qs7p
Жыл бұрын
@@MaxPogorely Ну хоть какая-то радость!
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@user-es8ix1qs7p да, ладно ))) и в мире, и у нас на канале много оптимистичного )))
@ninaivanenko868
4 ай бұрын
И какие допустимые параметры электромагнитные излучение.Назовите цифры допустимые и опасные для человека.
26:38 оговорка не киловатт, а киловольт
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Точно, спасибо! Думал в этот момент о килотоннах 🥲
Дети тоже ложаться в правильном направлении)
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Вот!!! 👍🙂
По компасу могу сказать о точке сборки человека, найдите ее и попробуйте действовать от нее.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
У нас - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. Буду вам очень признателен, если каждое ваше утверждение (особенно, настолько спорное, как это) вы потрудитесь доказать ссылкой на соответствующее научное исследование. Мы не приветствуем псевдонаучные спекуляции. Благодарю за понимание!
Направление лицом сидя, т.е. смотреть нужно на север или на юг. Я правильно поняля? Но мне кажется, это наоборот против направления линий.
@MaxPogorely
8 ай бұрын
Не важно: на север или на юг, оба направления одинаковы
@elenamalikova1307
8 ай бұрын
@@MaxPogorelyИзвините, но Вы не поняли вопроса. Или я не правильно его сформулировала. Мне кажется, если сидишь и смотришь на север или юг, то сидишь или стоишь не вдоль линий, а поперек. Тебя эти линии, как бы пронизывают, бьют как ножом в грудь. А боком к линиям, может, лучше? Но тогд смотришь на запад восток.
@MaxPogorely
8 ай бұрын
@@elenamalikova1307 нет, наоборот: лицом или спиной к линиям - оптимально
@elenamalikova1307
8 ай бұрын
@@MaxPogorely Спасибо. Много сижу. Поэтому важна эта тема.
2:03 Хрен его знает) куда чего) Но спал всегда на восток, потом на запад (бывали проблемы со сном, но зато стихи писались), а потом вдруг приступы начались - пульс зашкаливал, немел с левой стороны… теперь приступов нет,полежал в больнице даже где сделали невиболол на максимум! Но даже и на нём бывали устойчивые 80,100 (в покое)… отпустили, сказали - сердце норм, но небилет свой пей. . . Логика на высоте… Слез с него, теперь всего лишь пульс в покое: 59, 80, 120, 37… потом 60, 96, 40, 110… Пока сплю на север, ещё и депрессия добавилась… (полагаю - из-за всего этого, когда не знаешь что тебя ждёт блин) А эти васту и прочие - категорически не совпадают с моей комнатой… свихнуться можно) Ладно, смотрю дальше)
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Спасибо за комментарии! Поэкспериментируйте 🙂 а я продолжаю серию про сон, скоро новое видео выйдет
Ребята,а покойников кладут головой на запад.Не у всех есть возможность лечь головой на восток.Как быть?!
А в каком направлении вы спите?😳И как вым спится?
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Дома - в северо - восточном, сейчас я в Турции уже больше года, тут счастливо получилась кровать на северо-запад. Нормально, в общем
А у меня в ногах стоит телек
Не забывайте что Индусы живут в южном полушарии(!) там у них юг ,это как для нас и китайцев живущих в северном полушарии означает север,так что я считаю что для наших людей метод шастра баста или как там😅 непомню ,он неприемлем)
@MaxPogorely
6 ай бұрын
Юг в любом полушарии - Юг. Он по компасу определяется, а не по хотелкам
Кто-нибудь спал стоя? Ваши впечатления? Помогает от чего-нибудь?
@MaxPogorely
Жыл бұрын
😂 вы, похоже, и комментарии, не просыпаясь, пишете? Впечатление, честно скажу, не просто «не очень», а «очень не». Но если вам это помогает, то - пишите: я - гуманист 😂
@chervonchik2404
Жыл бұрын
@@MaxPogorely Ваши видео огонь! Так держать! Петрик с Флоровым нервно дрынькают в сторонке
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@chervonchik2404 благодарю :) Они у меня дикую брезгливость вызывают 🤪 буду продолжать!
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@chervonchik2404 отдельное спасибо за стёб! Прошу продолжать 😛
@user-fb9gu9uj7f
7 ай бұрын
😂😂😂
7:01 Тэк) это всё скот, а благородные Коты?) Мне они ближе😸👍
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Коты не только благо-родные, но и благо-родственные 😻
Жуешь пережованное и не умеючи ( по поводу васту не отработал материал так поверхностно, ну и ведические знания глупо отрицать как атамную бомбу описанную в одном разделе вед.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Уважаемый Виктор, у нас - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. Буду вам очень признателен, если каждое ваше утверждение (особенно, настолько, некорректное, как это) вы потрудитесь ДОКАЗАТЬ, показав, что именно в моем видео вы считаете неправильным и ПРЕДОСТАВИВ ССЫЛКИ НА СООТВЕТСТВУЮЩИЕ НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.
@user-ro3vt9ub8e
Жыл бұрын
@@MaxPogorely Подвох в "научных исследованиях" ну а то что было записано 5 тысяч лет тому назад ну конечно не авторитетно ( удобненько батенька)
Слава Украине! С женой аплодируем стоя!
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Радий бути корисним 🙇
лучше всего спать головой на север, на себе проверял
@MaxPogorely
Жыл бұрын
👍🔥
слышала ногами к двери плохо спать, так покойников выносят
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Эти предрассудки из той же серии, что и рекомендации Фен-Шуя, что направление головой на Север - смертельно опасно 😂
@Dotusya
Жыл бұрын
Для меня спать ногами к двери у меня это потребность какая-то), 47 лет сплю ногами в сторону двери), может поэтому сплю, как "убитая"😉
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@Dotusya если вы себя чувствуете спокойнее ногами к двери - то и спать будете спокойнее и лучше
@MaxPogorely
Жыл бұрын
@@Dotusya если вы себя чувствуете спокойнее ногами к двери - то и спать будете спокойнее и лучше
@Dotusya
Жыл бұрын
@@MaxPogorely да, меня это успокаивает, все под контролем))). И все же решила посмотреть в какую сторону сплю, относительно сторон света и, о чудо, сплю головой на юг, а ногами на север и к двери)
Про улиток насмешили. Может в будущем будут жить и в таких домах 🙂. Интересует тема, чем кормить курильщика, чтобы снизить тягу к сигаретам. Вдруг есть такие продукты или специи.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Увы, кроме разъяснения последствий (на результатах исследований о болезнях и повышении смертности) ничего не сработает. Ну - или когда уже болезнь появилась. Могу снять мотивационное видео - чтоб не полоскали мозги фантазеры, что курение не особо вредно. Это - не так. Пожелаете спонсировать такое видео - буду рад, пишите: moveat.expert@gmail.com Благодарю!
И что мне делать, если я вообще сплю головой на запад))) Иначе комната не позволяет.
@MaxPogorely
3 ай бұрын
В своем видео я дал рекомендации, дальше дело за вами) Если хотите посмотреть на все аспекты здоровья, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
соввсем крайне ненаучное видео как я уверенно сказал бы ране непосмотрев видео
@MaxPogorely
Ай бұрын
Благодарю вас 🤗
Откуда источники,на запад вообще нельзя спасть головой
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Ссылки на исследования - в описании к видео. Прочтите исследования - и узнаете откуда они и куда надо спать головой