Jadłospisy białkowe z darmowym eBookiem "Potreniengowe obiady w 15 min" są -30 zl do 1.07 healthyomnomnom.pl/kategoria-produktu/wysokobialkowe/ 🫡🫶🏻 dziękuję za tyle zaufania z nimi 🫶🏻

Uwielbiam twoje przepisy! O ile mam tony wegańskich książek kucharskich, nikt inny mnie tak nie przekonał do tego, że można gotować szybko, odzywczo i sensownie na codzień, bez wymyślnych skladników i siedzenia dwie godziny w kuchni. Twoje jadłospisy to u mnie codzienna strawa. Kocham i podziwiam :)

@HealthyOmnomnom

7 күн бұрын

Jeju dziękuję za tak ciepłe słowa 🫶🏻🫶🏻

🫶🏻 Nie wiem, jak reszta, ale chętnie bym u Ciebie obejrzała piekarnikowy filmik lub rolkę o tym, co piec na jakim trybie, na której z półek i czy jest jakaś różnica w pieczeniu w zależności od tego, czy mamy mały piekarniczek, czy taki klasyczny. 🤠

@HealthyOmnomnom

11 күн бұрын

Ooo ciekawe! Ja obecnie mam piekarnik taki bez szału i bez niektórych opcji niestety :(

Czyżbym w końcu znalazła alternatywę dla zwykłych kanapek? 🤩 Wow! Irena, genialne przepisy 😍😁

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Jej dziekujeee 🥹🫶🏻

Kocham Twoje proste i pyszne pomysły, zawsze podsyłam mamie jak do mnie dzwoni, że nie ma inspiracji😆❤

@monikaryzko7784

11 күн бұрын

A jeszcze co do onigirazu - ja robię bez żadnej folii czy papieru i jakoś się trzyma🥰 dosłownie dziś jadłam na obiad hahaha

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Ojaaa ale milooo dziękuję ❤️

"Nie wiem czy mi sie chce brudzic garnek" 🥰🥰 czesto zadaje sobie podobne pytanie😁😁

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

To ważne sprawy xd

Uwielbiam twoją twórczość ❤

@HealthyOmnomnom

11 күн бұрын

Jeju jesteś tak miła dziękuję 🥹🥹❤️

Świeży czosnek jest o taaakie niebo smaczniejszy niż granulowany:)

Jaaaaaa!!!! Przecież zawijanie rzeczy w moje ukochane nori to jest mistrzostwo świata! Powoli nudzi mi się tortilla, więc....jutro wpadam po nori i działam!!!

Irenko,wielkie dzięki za Twoją pracę dla nas.Pozdrawiam Ciebie i mój ukochany Kraków❤❤

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Jak mi miło dziękuję ❤️❤️

Nie możemy się doczekać

@HealthyOmnomnom

11 күн бұрын

O jak miło 🫶🏻

Bardzo fajne przepisy, dzięki

Nie lubię gotować, jadam raczej nudno, ale fantastycznie to wygląda. Na pewno przepyszne.

Nareszcie więcej przepisów! Moje ulubione filmiki

Cudowny czas ❤❤❤ Smacznego 😍

Uwielbiam onigirazu! Robiłam sobie kiedyś w trasę (polecam). Super patent z papierem ryżowym, spróbuję na pewno! No i wiem co zrobię na live w poniedziałek :)

Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Buziak!

Śliczne z was dziewczyny.❤

Uwielbiam, prosimy o wiecej letnich przepisow:)

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Dziekujeeee!!

Uwierzycie, że dopiero w zeszłym roku jadłam po raz pierwszy bób? I to pod koniec sezonu, więc nie było już za bardzo więcej możliwości kupna. W tym roku obkupuje się jak szalona i powoli moja skóra robi się zielona.

@agata6261

10 күн бұрын

A uwierzycie, że ja nienawidzę bobu? Nie mogę znieść tego zapachu.. śmierdzącego 😂 a każdy tak uwielbia

@TamtaGabi

10 күн бұрын

@@agata6261 gotując się bób śmierdzi, bez dwóch zdań. 😅

Skórka jest najlepsza w bobie, dopuściłaś się zbrodni 😭🤣

Kanapka wygląda prze-cu-do-wnie! Wlatuje jako pierwszy przepis 😍

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Super! Smacznegooo!

Borze szumiący te kanapki sushi 🍣🤤

Muszę wypróbować te kanapki sushi! Dzięki za tak długi film pełen pomysłów! Ta pozytywna energia, przepyszne, proste przepisy - cudo! < 3 Dzięki Tobie jestem na diecie roślinnej ;3

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Jeju jak mi ogromnie miło 😭❤️

💪

❤ Uwielbiam Twoje przepisy! A żeby nie siać ryżu na kuchennej podłodze plucze go juz w docelowym garnku 😁 a wodę po płukaniu używam do kwiatów, chociaż legenda miejska mówi cos nawet o zastosowaniu jej do plukania wlosow jako proteinowa maska po myciu :D

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Ooo ciekawe!!

jakby to onigirazu w tym papierze ryżowym jeszcze podsmażyć takie chrupkieeeeeeee 👌

❤❤❤❤

Super inspirujące przepisy. A mój mąż twierdzi, że frytki są szkodliwe 🤔. Teraz wiem, że od czasu do czasu można i że sprawdzać ile tłuszczu zawierają. Dużo masz przepisów do zrobienia w piekarniku. Jak podniosą ceny prądu, to chyba trzeba będzie poszukać kuchenki z gazowym piekarnikiem🤔

Wytrawne koktajle białkowe można prosić?

❤

Kanapki sushi sztosssss

Ze skorek z bobu można zrobić chipsy w frytkownicy beztuszczowej

@HealthyOmnomnom

11 күн бұрын

Uuuuuu - mega ciekawy pomysł!!

@annaczech7672

10 күн бұрын

Prawda, robiłam :) w piekarniku też przejdą

@coffee__lover

10 күн бұрын

Na ile minut i jaką temperaturę ustawiasz? :)

Świetne przepisy Ireno👌też uwielbiam tak "letnio" jeść 😊Bardzo lubię strączki wszelakie za wyjatkiem ...bobu🤭nie rozumiem dlaczego jest on sprzedawany w tych foliowych workach🙄, w których się zaparza, i jak dla mnie obrzydliwie śmierdzi 🥺

@annaszmigiel113

7 күн бұрын

w sezonie pozostaje biec po bób rano i po przyjściu do domu przełożyć do szklanego pojemnika. Druga opcja, bób mrożony. Ten z Biedry okazał się naprawdę dobry.

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

Też tego nie lubię :(

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

I dziękuję za miłe słowa!

Sałatka makaronowa!

Można codziennie jeść tofu? Pytam serio 😅

Uwielbiam twoje przepisy wiele z nich testowałam sama i naprawdę są wyborne ❤ pytanko: Gdzie studiowalaś ?

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

UR Kraków

@HealthyOmnomnom

6 күн бұрын

I dziekuuuuje ❤️❤️

Czy dobrze rozumiem że tofu w żadnej sposób w sałatce makaronowej nie obrabiałaś?nie wiedziałam że można tak na „surowo” 🤯 super przepisy, dziękujemy!

@coffee__lover

10 күн бұрын

Jasne, że można! :) A takie wędzone smakuje przepysznie 👅

@dorotabako2807

10 күн бұрын

@@coffee__lover kurczę to chyba będzie mój game changer! Polubiłam je teraz jeszcze bardziej 😂

Jak przeliczyć wagę ziemniaków surowych i ugotowanych? Google pokazuje dwie skrajności 🤣 niektóre strony piszą, że po ugotowaniu ważą więcej a inne na odwrót 😅

Codziennie jesz tofu?

@HealthyOmnomnom

11 күн бұрын

Nie, ale raczej w zdecydowaną większość dni :)

@agata6261

10 күн бұрын

@@HealthyOmnomnom oki! bo tak się zastanawiałam, czy to będzie dla mnie zdrowe jeść tofu codziennie 🥹 ale chyba nie mam przeciwwskazań

A GDZIE KOPER DO ZIEMNIOCZKÓW.

Jedzenie nie musi smakować, wystarczy że będzie funkcjonalny. Bób + oliwa + bułka

@katarzynastube3317

11 күн бұрын

No jak to , bez smaku ? Jakie smaki lubisz? Chyba coś przyrządzasz częściej:) masz smaka na….?Pozdrawiam i życzę satysfakcjonujących posiłków jakie kto wybierze:)

@DwutlenekWodoru

11 күн бұрын

@@katarzynastube3317 Sam bób, oliwa i bułka ma smak sam w sobie. Powypróbowywać bez żadnych dodatków bobu lub innych strączków (najlepiej ugotowanych na parze) by poznać prawdziwy smak.

@MegaBlondi77

10 күн бұрын

😂 co za bzdura

@annagoralewska7326

10 күн бұрын

Ja akurat lubię takie proste połączenia.

@MegaBlondi77

10 күн бұрын

@@annagoralewska7326 proste połączenia zawsze super. Ale proste wcale nie oznacza, że bez smaku. No chyba, że ktoś ma zdegradowane kubki smakowe 🤷🏼‍♀️

a ty sie malujesz bo kiepsko wygladasz bez makijazu

Nie wyobrażam sobie obiadu bez miesa,wyjątkiem sa tylko jajka.... nie bede rezygnowac z miesa w imię jakiejś chorej ideologiii..

@olgilda

11 күн бұрын

To trafiłaś na kanał, który nie trafia do Twojej grupy docelowej 😉 Ale więcej warzyw i strączków zawsze na propsie, np. jako dodatek do niedzielnego schabowego, pozdrawiam 😊

@patiroza14

11 күн бұрын

To co robisz na tym kanale?

@annagoralewska7326

10 күн бұрын

Przecież nikt ci nie każe

@coffee__lover

10 күн бұрын

A kto pytał? Wiesz, że jedząc mięso również możesz korzystać z wegańskich przepisów? :) Dla zdrowia i urozmaicenia, nie dla ideologii

@Nethresss

10 күн бұрын

W imię chorej ideologii 🤣 nie wiedziałam, że jak unikam mięsa to jest to jakaś ideologia a nie po prostu moje preferencje żywieniowe 🥹