🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели delaytelo.com/custom-program/🌟

@609sp5

Жыл бұрын

Спасибо большое, а особенно что бесплатно.

@user-wb8ci3wd7q

Жыл бұрын

Классно, мне уже за... Но я делаю с вами спасибо🙏💕

@user-kr2de1tr4f

11 ай бұрын

❤класс

@Iiiiiiikkkkkkkkkk

9 ай бұрын

😘😘😘😘

@lota1625

3 ай бұрын

Спасибо огромное.

Танцевальные тренировки - это лучшее, что придумали люди.Не только полезно ,но еще и настроение поднимается ❤

@LOVE_Sinema

Ай бұрын

Согласна полностью😀🩷

Крутые недолгие тренировки! В пределах моей небольшой ванной в 5 утра без лошадиных скачек! 42 года. Минус 5 кг.за 3 недели. Заряд бодрости на день. То, что нужно. Умничка, ДелайТело!

@user-ef7qg3qk1p

Жыл бұрын

Вы диету соблюдали или просто упражнения делали?

@ggii779

Жыл бұрын

@@user-ef7qg3qk1p без диеты ( дефицита калорий ) , нельзя похудеть. Не получится и конфетку съесть и похудеть ... Увы 😁

@sofiya41.

Жыл бұрын

​@@ggii779 даже если ты съел конфетку, но в дефиците калорий и бжу, то можно похудеть

@ggii779

Жыл бұрын

@@sofiya41. да.. Просто так говорят

@yfi666

Жыл бұрын

@@ggii779 я конечно не эксперт совсем, но на просторах интернета слышала, что если сильно урезать калории то можно наоборот набрать

Нашла вас в 2024 году. И влюбилась. Вспотела как будто ведро воды вылили. Обычно не охота тренироваться. Но с вами буду каждый день сутра

Поздравляю тебя, Наташенька. ты моя самая незаменимая домашняя тренер, с которой я уже скинула 7 кг 🥰🥰🥰🥰 без тебя так и продолжила бы искать себе и своей лени оправдания. ты зэ бэст!

@delaytelo

Жыл бұрын

Как же невероятно приятно было прочитать такой комментарий! Горжусь тобой, и просто уверена, что ты можешь ВСЁ. Вперед вместе за новыми победами 💚

@user-hy5ey8ys7j

Жыл бұрын

какую тренировку вы делали ?

@rimaalabini787

Жыл бұрын

@@user-hy5ey8ys7j я занимаюсь по календарю тренировок уже второй месяц. очень удобно

@user-sx7bk9bb7q

Жыл бұрын

Именно какую вы делаете и делали?Тоже хочу скинуть😢

@user-sx7bk9bb7q

Жыл бұрын

@@rimaalabini787 Где календарь?

От души потанцевала Вспотела от головы до ног Каждый день буду танцевать вместе с вами❤

@user-yd7sc9pj2e

2 ай бұрын

Как результат?😊

Мне 63 года.Сегодня первый раз сделала именно вашу тренировку . Особенно понравилось музыкальное сопровождение и минимум разговоров .Думаю , буду продолжать.Спасибо !

@ekaterina_volya

11 ай бұрын

Как результаты?

Казалось, вроде бы такая легкая тренировка, а пота столько, как будто в спортзале тренировалась👍🏻теперь моя любимая тренировка))) Спасибо большое Вам , Наташа❤

Супер! Занимаюсь только по вашим тренировкам) Спасибо за то, что вы делаете!

Благодарю, Наташа! Это супер! Как и все твои тренировки ❤🙏

Наташа, спасибо вам огромное за тренировки💋❤️С удовольствием занимаюсь практически каждый день на протяжении месяца, результат порадовал☺️😻💓С нетерпением жду новых тренировочек🤩

Тренировка просто огонь! Спасибо большое

Наташа, благодарю Вас!!!! Море позитивных эмоций и уверенность в себе! Всего вам доброго и светлого!!!💓💓💓💓

Спасибо за такую рубрику! Прошу вас,снимайте больше подобного! Спасибо. Берегите себя🥰❤

Господи, какая прелесть!!! Встаю и немедленно начинаю делать. Спасибо за мотивацию, вы солнышко 💫🙌

Спасибо большое ❤️! С каждой тренировкой чувствую себя прекрасней❤️

Наталья,я в восторге от Ваших тренировок..Я совсем не спортивный человек..но вот Ваши короткие и эффективные тренировки просто бомба!!!Желаю Вам кучу благодарных подписчиков!!!)))

твоя улыбка и вот это «ла-ла-ла» в конце - лучшее что со мной происходит за день! 💛

Я только что наткнулась на ваш канал и не пожелела! Спасибо огромное за такую тренировку 😍❤️

Я вас обожаю, какая же классная тренировка, вы удивительная!! Улыбка до ушей от тренировки))

Наташенька,ты лучшая,благодарю тебя от души,заниматься с тобой одно удовольствие👏👍🍉🍓🍒💃💐💝🌄🙏

Наткнулась месяц назад на Ваши тренировки и теперь вообще не слезть 😂 ооочень круто, энергия просто плещет, все упражнения легкие, но эффект колоссальный 🔥

Наташенька ,ещё раз огромное спасибо❤

Спасибо, спасибо. Тренировка супер. Я терпеть не могу тренировки, но эта супер.

Первый раз за много лет захотела именно потанцевать . И я сделала это вместе с Вами. Как давно не хотелось мне быть именно задорной и улыбчивой от танца! Понравилось! Буду и дальше напоминать себе, что я всё еще могу! Спасибо!

Как же круто! Очень понравилась тренировка, без нудных непонятных упражнений. ❤

Наташа, это супер классный заряд энергией и позитива! Спасибо вам за тенцевальные тренировки! Улыбка с лица не сходит после них. Когда хочется разнообразия и танцев, ваши тренировки выручают! Благодарю 🙏🙏🙏

Супер тренировочка!Лайтовая,но в тоже время эффективная!!!Спасибо большое!😘👍👍

Классный заряд бодрости на весь день! Спасибо за Вашу работу и хорошее настроение! 👏👏👏

Отличная тренировка! Заряд энергии и положительного настроения! Делали вместе с мужем))

Отличная тренировка заряжающая перед рабочим днем, спасибо

Огромное спасибо за прекрасную тренировку, за настроение! Музыка замечательно подобрана, простые, но очень эффективные движения!

Твоя энергия, твой выбор песен, твоя хореография - все идеально. Пожалуйста, загрузите похожие видео. С любовью из Турции... ❤️💚🙏🏻💗🔥⭐

Наташенька,люблю тебя💖💖💖😘😘😘благодарю за всё,что ты делаешь для нас🙏🙏🙏🥝🍓🍇🤸ты лучшая👍👍👍🌞🌞🌞🎁🌻🌼

Шикарная тренировка ! И подача тоже! Смотрела на позитивность девушки и не заметила как тренировка так быстро закончилась!

Спасибо огромное за такой безумно крутой комплекс , люблю танцевать , но не люблю спорт , а поддерживать форму нужно . Не сложные , но заводные движения как раз то что нужно . Буду заниматься с удовольствием

Потрясающие тренировки🎉🎉🎉чётко,энергично,коротко ,ясно ,по делу,очень здорово,огромное спасибо❤❤❤

Благодарю безмерно!!!💖💖💖

Чудесная тренировочка благодарю!

С Вами я точно заново влюблюсь в спорт! Спасибо за чудесные экспресс-тренировки! 15 мин, но так эффективно и продуктивно! Лучики любви и благодарности Вам!🧡🧡🧡

Очень классная тренировка!!! Спасибо 👍👍👍

Большое спасибо! Сделала с удовольствием. Сейчас открыла двери в свой выбор - заниматься, тренироваться, а не заедать) буду с вами❤

Спасибо большое вам за ваш труд!!!!

Здорово! То, что мне нужно! Спасибо огромное!!!

Какой заряд позитива и энергии! И песни крутые! Ещё удобно, что есть в процентах прогресс для понимания, сколько нужно ещё тренироваться! Однозначно лайк и подписка! Спасибо Вам! ❤️

спасибо большое, тренировалась с удовольствием)💗💗💗

Спасибо за тренировку🌺

Стараюсь каждое утро начинать с этой танцевальной тренировки. И утро становится действительно добрым! ❤️🔥👍🏻 Благодарю за позитив!!!

Спасибо, прекрасная зарядка, теперь буду утро проводить с Вами!

Спасибо! Наконец та тренировка, которую не хочется выключить, и которая легко и понятно выполняется совсем без подготовки! 👍👍👍

Какая простая и шикарная разминка, даже подходит для дам за 50+, очень благодарна и буду выполнять по утрам. Лайк, подписка!!

Спасибо, просто супер вместо зарядки , хорошее настроение и бодрость на весь день !))

Супер тренировка! Мне понравилось) Вы для меня единственная русскоговорящая тренер,на которую я подписана 🙃 Желаю вам стать миллионником,от души 🤗

Круто! Я почти успевала😁 разогрелась отлично. Девочки! Бегом стройняшками к лету!!!!

Спасибо, вы чудесная!!!❤❤❤

А мне очень нравится тренировка на руки 6 минут,результат класс,руки сверху похудели,думаю добавить гантельки,тогда и мышцы появятся.Огромное спасибо!

Спасибо большое, отличная тренировка!

Супер!Масса позитива от Вас !Вы транслируете энергию! Мне 50 , а танцевала, как в юности! Спасибо!

Первая тренировка, которая понравилась мне за последнее время! Благодарю! И песни хорошие))

Спасибо огромное, классные тренировочки, вы сделали мой день , удачи!!!!

спасибо большое, Наталья,Вы для меня находка!

Спасибо за отличную тренировку!

Без болтовни, зато с такой улыбкой! А обнимашки в конце вообще огонь! Я радуюсь как ребенок.

Благодарю ❤❤❤❤ Это самая лучшая тренировка, на которой я была. Супер. Мне не хотелось поскорее закончить. Просто кайф, в хорошем смысле этого слова❤❤❤❤

Браво Браво!! Суперские тренировки

Добрый вечер, моя тёзка. Мне 49. Как я рада, что открыла твои тренировки для себя! Я в восторге! Процветания тебе и твоему каналу!

Девушка - молодец!❤ легко, весело и поднимает настроение😊

Тренировка бомба. Это ж настроение и 100000энергии Благодарю Наташа ❤🎉

тренировка, от которой я реально впала в эйфорию. впервые кайфую от подобного.)

Супер😊начинаю с вами и мне приятно.У меня лишние 22кг😅но нисколько тяжело не было.Рахмет ❤

Спасибо большое. Очень Помогает. Это что надо!🎉❤

Обожаю !!!! Вы как лучик солнца !!! Благодарю за щедрость и корыте тренировки! Занимаюсь с вами уже более года ❤

Потрясающее утро! Спасибо❤

Очень понравилась тренировка! Спасибо☀️

Супер!!! Люблю вас!!!!❤ С сегодняшнего дня это мои любимые тренировки!!!!!

Супер тренировка 👍благодарю 😊

Такая вы позитивная, Натали!

Доброе. Утро. Наталья. Благодарю. .за. Тренировку. Всем. Здоровья. Счастья. Любви.

Огромное спасибо вам!!! Я получила огромное удовольствие от занятий ❤

Привет! сегодня 1 день. понравилась треня, спасибо!! 2 и 3 утро треню и стала таааакая энергичная)) 4 утренняя треня - отлично! пн 30 янв и новая треня с утра - огонь! энергии заметно прибавилось на весь день!

Наташа спасибо за такую тренировку ты очень приятная девушка и весёлая настроения на весь день

спасибо, очень давно искала такой формат видео ,буду пробовать 💋🎀

Очень легко и бодро! Спасибо за такую классную тренировку и в плане музыки, и в плане лёгкости выполнения, и в плане энергичности, прям супер комбо! ❤

Спасибо за супер тренировку, ❤❤❤

Классно супер зарядились с вами,спасибо вам

Спасибо огромное! Наконец-то нашла то что нужно для меня! Браво всем,кто вместе!

Вы лучшая,Наталья☀️💛✨Занимаюсь по Вашим онлайн-тренировкам год,может чуть больше✨Они превосходны! ☀️💛✨🌷🥰Спасибо за Ваш труд и помощь!🙏💛✨☀️

Побольше таких транировок удачи вам

Круто. Спасибо огромное. Музыка классная. Воспоминания детства👍

У вас невероятно приятная улыбка. Спасибо за хорошее настроение

поздравляю с 100 тыс. ты лучшая! занимаюсь только с тобой и чувствую от тренировки только удовольствие..)))!!

@delaytelo

Жыл бұрын

Карина, спасибо огромное! Безумно, рада что тебе нравится идти со мной в ритме экспресс-тренировок 😊 Продолжаееем!

спасибо вам огромное за не очень сложную и весёлую тренировку!😄

Лёгкая красивая оптимистичная тренировка🎉 Супер🎉 Пришла к вам с каналов, где всю тренировку пиззёж, нервы сдали и голова постоянно просит после такой трени таблетку😮

Наташа ты супер.твоё настроение передаётся через экран.с тобой очень приятно

благодарю! просто супер! и несложно, и весело!

Такие классные экспресс трени у вас ,огонь ,штуки две три сделала и заряд такой 🫠 и растяжка на ноги и ягодицы каждый раз делаю,после нагрузки ,спасибо 🔥

Надо попробовать.так легко и непринуждённо,показываете..тем более Джей Ло моя любимая певица и актриса.

Благодарю"Натали".настроение поднимаешь на раз!!!

Хотела найти короткую тренировку и наткнулась на это видео. Супер,то что надо. Так мало танцевальных недолгих тренировок, еще и под классную музыку. Просмотрю все видео и буду ч удовольствием заниматься. Спасибо 😊

Спасибо огромное за то, что вы есть. Много раз пыталась подружиться со спортом, и каждый раз не выдерживала длительных и сложных тренировок. А с вашим каналом поняла, что все может быть в удовольствие, легко, весело и совсем не долго. Тело очень быстро откликается на работу над ним, до фигуры мечты еще далеко, но когда сам путь до этой мечты радует!.. Обнимаю крепко, лучей любви и благодарности вам! 🫂❤️🌹