Turta dulce fara zahar si fara faina, moale, buna si sanatoasa
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Folosesc in reteta de turta dulce fara zahar si fara faina, fructe dulci uscate cum ar fi stafidele, dar si banane si mar iar in loc de faina pun fulgi de ovaz, atat de valorosi pentru sanatate. E o turta dulce moale, buna si sanatoasa bogata in fibre, fara zahar adaugat, care poate fi consumata cu moderatie chiar si de diabetici, de adeptii meniului vegan sau in post. #vegan #depost. Cu siguranta putem spune ca e o turta dulce pentru copii. Alte retete si conserve sanatoase gasesti aici: • CONSERVE SI RETETE
Aboneaza-te aici la canalul Gradina BIO Legumix
kzread.info...
Ingrediente pentru o portie:
(folosim pentru masura o cana pentru cafea mare de 100 ml)
- o cana fulgi de ovaz
- o cana apa
- o cana nuci
- o cana stafide
- un mar mediu
- o banana mare sau doua mici
-o lingurita scortisoara
Pentru glazura ( se poate si fara). Rezulta glazura pentru opt portii de turte:
- un albus de ou
-150 grame stevie cu eritritol.
Capitole:
00:00-1:16 Cum spargem nuci tari și încuiate. Cum curatatm nucile tari
1:16-6:39 Aluatul pentru turte dulci fără zahăr și fără faina
6:39-7:20 Cum coacem turta dulce
7:20-8:10 Cat tinem turta dulce la cuptor?
8:10-8:41 Cum arata turta dulce cu coacăze, vișinele sau afine
8:41-12:26 Cum facem glazura faca rzahar rafinat și cum ornam turta dulce
Te-ar putea interesa:
Rasaduri in casa de la A la Z • RASADURI- tot ce trebu...
Solarul no dig-playlist • Solarul NO DIG din gra...
Culturi speciale in gradina Bio Legumix-playlist : • CUM CULTIVAM LEGUMELE ...
ROȘII- lucrari, tratamente, soiuri, retete • TOMATE (ROȘII)- lucrar...
Conserve si retete sanatoase cu legume si fructe din gradina-playlist: • CONSERVE SI RETETE Îngrasaminte verzi ( siderate) -playlist : • SIDERATE- Ingrasaminte...
Lucrari in gradina pas cu pas • Lucrari in gradina pas...
Mesaje pentru gradinari : • Mesaje pentru gradinari
Vizite in gradina de la A la Z : • Vizita in gradina de l...
Tutoriale : • Playlist
Probleme in gradina si solutii bio : • Probleme in gradina si...
Surprize in gradina : • SURPRIZE IN GRADINA
Music by www.bensound.com
License code: AVP6YAANQ7DGERS0
Пікірлер: 49
‼️ Foloseste stafide BIO, fara conservanti‼️. Daca ti-a placut reteta, nu uita de “ like & share”. 🌸🌸🌸 Iata aici mai multe retete interesante: kzread.info/dash/bejne/e6Suj5uco9rKiZc.htmlsi=bO-zxjEVij1zMii-
Cata energie ai frate! In gradina, in padure, la sapat, la udat, acum in bucatarie!!! Esti fenomenala! Nu ma asteptam!!!
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
De la turta dulce mi se trage!🤣 Dupa ce spuneti inseamna ca inca nu ati vazut retetele mele…. Le gasiti in primul comentariu🤗
Ca o adevărată ingineră! 🥰🥰👏👏
❤❤❤❤❤
Felicitări pentru rețetă!😊 Va mulțumesc pentru idei și sfaturi !
Aiiii, ce bun!!
Mulțumim pentru idee! 😍 Eu fac cozonaci clasici și vegani, turtă dulce. De revelion fac mai multe dulciuri. Sărbători fericite! 🤗
@GradinaBIOLegumix
6 ай бұрын
Sarbatori fericite si tie!🥰
Minunat! Rețeta e grozava pentru sănătate și metoda cu cheia m-a dar gata!😅Sarbatori fericite!
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Multumesc!❤️
Felicitari pentru promovarea obiceiurilor sanatoase si de Craciun!! Minunat!
@GradinaBIOLegumix
6 ай бұрын
Multumesc, doamna Diana! Primiti cu colindul?kzread.info/dash/bejne/k3aZmLGtobXMj7w.htmlsi=3FZGKnLoyNESHmzc
Multe multumiri pentru reteta mai deosebita de turta dulce . Sa vad cu ce inlocuiesc bananele caci o parte din familie nu le adora. Sarbatori frumoase si cu bucurii alaturi de familie .
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Incercati fara sa le spuneti😉. S-ar putea sa nu simta gustul. Bananele sunt importante in omogenizarea si legarea “aluatului”
Multumesc pentru rețeta Un Crăciun binecuvântat va doresc!
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Cu drag!💚 Sarbatori cu bine!
UN AN NOU FERICIT ȘI LINIȘTIT AVEȚI REȚETE MINUNATE ACUM O SĂ FAC MAI DES❤❤🙏🙏🙏
@GradinaBIOLegumix
6 ай бұрын
Azi am facut din nou dar am uitat sa pun bananele. 🙈 In schimb am pus niste ciocolata neagra rasa. ( o tableta la doua portii ) Turtele au alta consistenta, mai uscativa si alt gust. Foarte interesant si asta.😀
Va admir foarte mult si pun in practica multe din învățăturile dvs. Acum astept sezonul pentru conserve sa incerc rețetele cu vinete și fasole . In ceea ce priveste prajitura, o voi face și eu pentru cei mici dar sigur are mulți hidrati . Si mai bine putin zahar decât indulcitori, dar merge perfect și fără glazura. Mult spor!!!
@GradinaBIOLegumix
5 ай бұрын
Mai bine fara glazura. 👍😀
Mulțumesc pt rețetă ❤. Având rezistenta la insulină îmi este ff necesară. Sărbători Fericite 🌹❤️❤️
@GradinaBIOLegumix
6 ай бұрын
Atunci atentie la stafide. Reduceti cantitatea.
Mulțumesc pentru reteta. O sa o incerc. Pe mine nu ma deranjează bananele dar o sa incerc la o portie sa pun curmale (eventual un pic hidratate si maruntite), cred ca vor fi chiar mai dulci. Sărbători fericite!!
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Sigur vor fi bune. Stafidele sunt cele care dau dulceata mai intensa. Curmalele o vor accentua. Puteti pune curmale in loc de stafide.
Eu am cumpărat nuci,mai am sa- mi iau trusa de chei😅
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Doar cheia de 32😉
Buna metoda de spargere! Bananele se pot inlocui? Nu imi plac deloc. Multumesc frumos pentru generozitatea care ne dati atatea sfaturi bune. Un Craciun binecuvantat va doresc!
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Da. Sigur nu-ti dai cu ciocanul peste degete😀
Eu m am întors la origini, adică la Scutecele Domnului. Astăzi am făcut turtele și a doua zi le presar cu nuca amestecata cu zahar.
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Le stiu, bravo! Mama soacra face in fiecare an si le imparte la copii si nepoti. Yamy😋
Stiam ca fara miere nu poti face turta dulce 😢😢😢 Buna dimineata !👋👋👋❤️❤️❤️👏👏👏
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Oooo, si inca cum se poate! Spor la pregatiri de sarbatori!💚
Arata delicios si cred ca e si gustoasa. Esti minunat de talentata, dar te rog sa ai grija cu "stevie cu eritritol" frunzele de stevia uscate sunt minunate dar in amestec cu eritritol pot da probleme cu inima si atac cerebral. Deci ne ferim de diabet dar dam in altele. Sarbatori binecuvintate tie si familiei. PS: As fi atasat si un studiu medical facut pe tema eritritolului dar am vazut ca se sterge comentariul. Numai bine si un an nou cu bucurii!!
@GradinaBIOLegumix
6 ай бұрын
Multumesc! O sa ma documentez. Oricum, asa cum spuneam, noi preferam fara glazura. Dar e bine de stiut si de subliniat alta data.
Mulțumesc pentru rețetă, nu buna foarte buna!!!❤️ Pentru spart nuci , pe liniște noaptea ca mine 😅, este la hipermarket spărgător de nuci, migdale, alune... 3 in unu🤭App😂 fratele meu a zis că nu trebuie să mai consum curent și timp... mâncăm așa că-i foarte buna 🤗
@GradinaBIOLegumix
6 ай бұрын
La nucile incuiate iti rupi mainile si tot nu se sparg cu spagatorul.😅 Sa fiti bucurosi de Sfintele Sarbatori! ❤️
Bune turte! Cozonacii pe când??
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Cozonacii ma asteapta acasa, la mama😀
Bună seara,oare se poate face fără banane? Nepotica mea ( 3 ani)nu le suporta . Sau au rol de legare a aluatului? Mulțumesc
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
😀…Sincer, nu stiu. Banana da dulceata si leaga aluatul, dar puteti incerca si fara.
Nu cred că e ok. Stafidele la fel ca toate fructele uscate din comerț conțin conservant pentru a se menține culoarea și a ține mai mult. Deranjant e că nu e trecut mereu acest lucru pe etichetă( la stafide).
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Multumesc pt atentionare. La sugestia dvs, am atras atentia in primul comentariu.
@larazara9313
6 ай бұрын
@@GradinaBIOLegumix Din păcate oricât ne- am feri tot dăm peste chimicale. Cu produsele bio din supermarchet a fost un scandal în care un angajat a divulgat că nu sunt ce trebuie. Ideal ar fi să ne uscam singuri propriile fructe și legume pe care știm că nu le- am stropit, și chiar și atunci nu știm ce conține apa din ploi sau aerul poluat de se parjoleste tot mai accentuat tot prin grădină. Pentru fructe și legume există un detector pt. nitrați și pesticide care nu știu cât e de precis sau dacă merge și pe fructe uscate gen stafide unde bănuiesc că fiind struguri sunt stropiti la greu. Mult spor în toate !
0:25 nota 11 pentru dispozitiv. Și nota 12 pentru inventivitate.😂
@GradinaBIOLegumix
5 ай бұрын
Multumesc! 12 din cate?🤣
Până spargi tu nucile trece Crăciunul
Felicitări pentru rețetă!😊 Va mulțumesc pentru idei și sfaturi !
@GradinaBIOLegumix
7 ай бұрын
Cu drag!💚