Try tofu & Egg like this‼️ It is so delicious that I can't stop eating it.😋

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Try tofu & Egg like this‼️ It is so delicious that I can't stop eating it.😋 Egg & Tofu Pancake, Omelet.💯
#MoonyKitchen #TofuRecipe #EggRecipe
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/ lunechoi
🥘 Ingredients
tofu
egg
chive
salt
oil
👩🏻 Hello. Everyone 💜
Try a delicious egg tofu omelet with only 3 ingredients.
It is savory and plain, so my family like it.
Eating it for dinner is also good for weight loss.
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Try tofu & Egg like this‼️ It is so delicious that I can't stop eating it.😋 Egg & Tofu Pancake, Omelet.💯
Probieren Sie Tofu und Ei so‼️ Es ist so lecker, dass ich nicht aufhören kann, es zu essen.😋 Eier- und Tofu-Pfannkuchen, Omelett.💯
Попробуйте тофу и яйцо вот так‼️ Это так вкусно, что я не могу оторваться от него.😋 Яичный блинчик с тофу, омлет.💯
Cuba tauhu & Telur macam ni‼️ Sedap sangat sampai tak habis makan.😋 Telur & Tauhu Pancake, Telur Dadar.💯
Hãy thử đậu phụ & trứng như thế này‼️ Ngon đến mức ăn không ngừng.😋 Bánh xèo trứng & đậu phụ, ốp la.💯
Prueba tofu y huevo como este‼️ Es tan delicioso que no puedo dejar de comerlo.😋 Panqueque de huevo y tofu, tortilla.💯
جرب التوفو والبيض مثل هذا‼ ️ إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني لا أستطيع التوقف عن تناوله. Egg & Tofu Pancake ، أومليت.
Спробуйте такий тофу та яйце‼️ Він такий смачний, що я не можу перестати його їсти.😋 Млинці з яйцем та тофу, омлет.💯
Prova il tofu e l'uovo in questo modo‼️ È così delizioso che non riesco a smettere di mangiarlo.😋 Pancake con uova e tofu, frittata.💯
Coba tahu & Telur seperti ini‼️ Sangat enak sehingga saya tidak bisa berhenti memakannya.😋 Panekuk Telur & Tahu, Omelet.💯
豆腐と卵はこんな感じ‼️ 美味しすぎて食べ出したら止まらない😋 卵と豆腐のパンケーキ、オムレツ💯
豆腐雞蛋就這樣試試‼️ 好吃到停不下來😋雞蛋豆腐煎餅、蛋捲💯
ลองเต้าหู้ไข่แบบนี้สิ‼️ อร่อยจนหยุดกินไม่ได้😋 Egg & Tofu Pancake, Omelet.💯
Tofu & Egg'i bir de böyle deneyin‼️ O kadar lezzetli ki yemeden duramıyorum.😋 Egg & Tofu Pancake, Omlet.💯
Experimente tofu e ovo assim‼️ É tão delicioso que não consigo parar de comer.😋 Panqueca de ovo e tofu, omelete.💯
Spróbuj takiego Tofu & Jajko‼️ Jest tak pyszne, że nie mogę przestać go jeść.😋 Jajko & Tofu Naleśnik, Omlet.💯
Essayez le tofu et l'œuf comme ça‼️ C'est tellement délicieux que je ne peux pas m'arrêter de le manger.😋 Crêpe aux œufs et au tofu, omelette.💯
Try tokwa & Egg like this‼️ Sobrang sarap kaya hindi ko mapigilang kainin.😋 Egg & Tofu Pancake, Omelet.💯
टोफू और अंडे को ऐसे आजमाएं‼️ यह इतना स्वादिष्ट है कि मैं इसे खाना बंद नहीं कर सकता। 😋 अंडा और टोफू पैनकेक, आमलेट।💯
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Пікірлер: 142

  • @hyewonkim8672
    @hyewonkim8672 Жыл бұрын

    안어렵고 따라할수 있어서 너무 좋아요.. 건강한 레시피 감사해요~~

  • @Eating_alone
    @Eating_alone24 күн бұрын

    ^^ 깔끔한 영상미에 감동입니다 😊❤

  • @myyeon568
    @myyeon568 Жыл бұрын

    무니키친 요리는 비싼 재료가 아니어서 좋아요..구독후 즐겨 보고 있는데 무니키친에 나오는 두부도 뭔가 달라 보여요 ㅎㅎ 동네마트 두부는 왜 똑같이 따라 해보는데도 저런 비주얼이 안나오는겐지....😂

  • @user-ky2pu2gs9t
    @user-ky2pu2gs9t Жыл бұрын

    무니치킨님은 요리는간편하면서도 영양가있어서좋아요 따라하기도쉽고요

  • @user-hk4gq9lr6g
    @user-hk4gq9lr6gАй бұрын

    부드럽고 맛나곘네여 😅😅

  • @user-mx1ek2km1r
    @user-mx1ek2km1r Жыл бұрын

    원래 두부랑 양배추 안 좋아했는데 무니키친님 덕분에 먹기 시작했어요 이젠 장볼 때 필수..

  • @cherylb6755
    @cherylb6755 Жыл бұрын

    I love it MoonyKitchen. Your outtakes are always fun. Question: Did you use firm tofu? Thanks so much!

  • @user-pr4kp3zn3e
    @user-pr4kp3zn3e10 ай бұрын

    👍 이 영상 몇번이고 보기만하다가 드디어 오늘했어요!!~^^😊

  • @bri.u324
    @bri.u324 Жыл бұрын

    오~ 쉽고 간편해서 좋은데요?! 그리고 뒤집기할때 접시아이디어 좋아요!!😊

  • @crystal_Aa
    @crystal_Aa Жыл бұрын

    냉장고 구석에 동면중인 두부를 깨워봐야겠네요! ㅎㅎ 항상 간단하고 건강한 레시피 공유해주셔서 감사해요❤

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    시청해 주셔서 제가 더 감사하죠 💜💜💜

  • @yesikanarvaez5027
    @yesikanarvaez50272 ай бұрын

    Thank you for this

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo Жыл бұрын

    당신의 레시피는 정말 아주 좋습니다👍🙂

  • @dduddu0_0
    @dduddu0_0 Жыл бұрын

    ㅋㅋㅋ 두부계란전 쉽고 간단해서 좋아요 😆😆👍🏻👍🏻 마지막에 NG컷 보는 재미가 쏠쏠해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    프로 자취러 뚜뚜님 💜💜💜 오늘도 여전히 감사합니다~ 좋은 꿈 꾸세요 💜

  • @MK-em1ru
    @MK-em1ru Жыл бұрын

    와~ 아침에 출근준비로 바쁜 가족들에게 딱이예요😊

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    감사합니다 💜

  • @yellowsomsatangs
    @yellowsomsatangs Жыл бұрын

    자르는게 꼭 피자같아요!! 저거 밑반찬용으로도 참 맛있겠는데요!!

  • @m53goldsmith
    @m53goldsmith Жыл бұрын

    What a lovely, simple recipe and it looks so tasty! Also, really like the "episode" outtakes at the end... Thanks for sharing!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    Thank you 💜💜💜

  • @siiiiiuu7
    @siiiiiuu7 Жыл бұрын

    This looks like the perfect breakfast. Lots of protein and *love* the tea-grapefruit cocktail you made. Can't wait to try it 😍

  • @user-ce4ji9op1j
    @user-ce4ji9op1j Жыл бұрын

    두부를 이렇게 맛있게 많이 먹을수 해주셔서 감사합니다.

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    프레디님 제가 더더더 감사합니다 💜💜💜

  • @user-re8wd5jx6i
    @user-re8wd5jx6iАй бұрын

    이거 너무맛잇어서 참치도 넣고 버섯도넣고 다 변형해서 ㅋㅋㅋ 두달동안 6키로 건강하게 뺏어요!!! 감사해요

  • @user-ou3mb9qc7m
    @user-ou3mb9qc7m Жыл бұрын

    자몽티 시원하니 새콤달콤 맛있겠네요 달걀두부전도 담백고소 맛있겠고ㅋㅋ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    자몽티 정말 시원하고 맛있어요~ 감사합니다 김팬님 ❤

  • @user-gk8ii4zv4v
    @user-gk8ii4zv4v Жыл бұрын

    두부 사 와서 만들어 먹어 봐야겠네요오~~ 간단하고 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다😍😍 항상 건강하고 감기 조심하시고 행복한 한 주 보내세요💜💜💜

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    앗 유빈님 💜💜💜 유빈님 요새 코로나 유행이래요~ 또다시 재 유행 조심하세요 🙏🏻 오늘도 감사해요 💜💜💜 유빈님도 행복한 한주 보내세요 😍😍😍

  • @user-gk8ii4zv4v

    @user-gk8ii4zv4v

    Жыл бұрын

    @@MoonyKitchen 앗 다시 유행이라니... 무니키친님도 조심하세요 🙏🏻💜💜

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    @@user-gk8ii4zv4v 알겠어용 유빈님 💜💜💜

  • @user-ie1jm8oh6z
    @user-ie1jm8oh6z3 ай бұрын

    가볍게! 후다닥! 맛에 영양까지! 무조건 좋아요!^^

  • @merci_y
    @merci_y Жыл бұрын

    오늘 저녁은 이걸루 먹어야겠어요 :) 항상 보기 편안하고 끝까지 보게되는영상 감사합니다 !!!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    윤슬님 제가 감사하죠. 항상 봐주시고 댓글도 남겨주셔서~ 감사합니다 💜💜💜 맛있는 저녁 식사 하시길 🙏🏻

  • @user-iv2gc6bk1i
    @user-iv2gc6bk1i5 ай бұрын

    오늘은 이거다 남은 두부는 이렇게 먹어야징 ㅋㅋ

  • @LISFIZALIS
    @LISFIZALIS Жыл бұрын

    Как вкусно!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

  • @user-eq4ko6lz6j
    @user-eq4ko6lz6j Жыл бұрын

    무니님 ! 전분가루도 종류가 많은데 어떤 전분가루를 써야 할까유?

  • @user-yq8fq5jk9u
    @user-yq8fq5jk9u Жыл бұрын

    가위 어디 제품인가요? 간단 요리 넘 좋아요, 울 아들 취향 케찹 뿌려도 맛나겠어요👍👍😋

  • @user-lj5mt1bf5j
    @user-lj5mt1bf5j Жыл бұрын

    맛있는영상 감사합니다. 혹시 홍차 어디제품인지 알 수 있을까요?

  • @4tcath1m
    @4tcath1m8 ай бұрын

    밀가루 없이 두부와 계란만을 활용해서 두부전을 만들 수 있다니 너무 신기하네요 ! 그리고 무니키친님의 요리는 늘 너무 비싼 재료를 활용하지 않으시고 저희가 근처에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 바탕으로 레시피를 알려주셔서 더 친근하게 다가오는 것 같아요 감사합니다 !

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    8 ай бұрын

    감사합니다. 되도록이면 쉽게 구할 수 있는 재료로 간단하고 건강하게 만들 수 있는 레시피를 만들려고 노력하고 있어요. 언제나 건강하세요. ☺️

  • @jjinny0815
    @jjinny0815 Жыл бұрын

    집에 두부도 있고 계란도 사왔는데 오늘딱 해먹어봐야겟어요💜❤️👍💜❤️

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    담백하고 맛있어요~ 애진님 맛있게 드시고 행복한 저녁 보내세요 💜💜💜

  • @user-xc8yr2ko7d
    @user-xc8yr2ko7d7 ай бұрын

    너무잘배웠습니다

  • @user-vn3wf1hg7j
    @user-vn3wf1hg7j Жыл бұрын

    존경하는 무니님 안녕하셨어요? 보통사람은 두부계란 콜라보 메뉴 생각하라면 서너가지면 막히는데 무니님의 두부계란 상상력은 오늘도 무한하군요. 오늘 제 마음대로 요리제목을 붙이자면 이라고 하겠어요. 그리고... 어떻게 어떻게 .. 에피소드에 발레극 호두까기인형 사탕요정의 춤을 배경음으로 선택하셨나요? 즈이 애들 어릴때 요 발레극도 보여주고 씨디도 무쟈게 틀어줬었는데.. 실은 제가 더 좋아해서요ㅎ 설탕을 발로 밟는 느낌이네요. 에피소드가 본 영상보다 재밌으면 안됩니닷

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    사랑하는 배롱나무님 💜 별일 없으셨죠? 소보로 두부 팬케이크 ... 지어주신 요리명이 완전 찰떡인데요 💜💜💜 저 사실 이 음악이 호두까기 인형인지도 모르고 골랐답니다 ㅋ 알려주셔서 너무 감사해요. 설탕을 발로 밟는 느낌... 그 느낌 알 것 같아요. 저도 이 음악 배롱나무님 생각하며 계속 들어야겠어요. 오늘도 감사합니다. 편안한 밤 되세요 🙏🏻

  • @user-vn3wf1hg7j

    @user-vn3wf1hg7j

    Жыл бұрын

    @@MoonyKitchen 님 실은 저 마음앓이를 했어요 스타우브 놓쳐서요 스타우브 첫 구매를 여기서 하고싶었는데 작년 구매오픈땐 넘 빨리 매진돼서 놓치고 요번엔 제가 돌아서 놓쳤어요 고르다가 멈추고 이틀동안 잊어버렸네요 하지만 기다리려고요 언제가 될지 모르겠지만요

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    @@user-vn3wf1hg7j 이번 스타우브는 가격이 많이 올라 저도 참 많이 아쉬워어요~ 품목도 저는 쓰임새가 좋았지만 호불호가 갈리는 품목이였고요~ 다음에 더 좋은 품목으로 가져올게요 💜 감사해요 배롱나무님 ~

  • @genies_kcook
    @genies_kcook Жыл бұрын

    에피소드 영상..재밌어요~ㅋㅋ😃

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    재미있게 봐주셔서 감사해요💜💜💜

  • @user-rd1mq7ph8j
    @user-rd1mq7ph8j4 ай бұрын

    감사합니다 ❤

  • @user-bt1nc6sm4p
    @user-bt1nc6sm4p8 ай бұрын

    간단하고센스있는레시피와영상에구독!!혹시사용하신나무주걱구입할수있는경로부탁드려도될까요~~?

  • @user-eb7sr7qz8k
    @user-eb7sr7qz8k7 ай бұрын

    잘보고 갑니다

  • @user-gz8kv5ft5e
    @user-gz8kv5ft5e24 күн бұрын

    귀여워ㅎㅎㅎ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    20 күн бұрын

    귀엽게 봐주셔서 감사해요 💜💜💜

  • @jcc6637
    @jcc663711 ай бұрын

    I made this. It turned out very good. thanks!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    11 ай бұрын

    💜

  • @priri79
    @priri795 ай бұрын

    このレシピ、真似します。 たんぱく質が多く摂れて、美味しそうです

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    5 ай бұрын

    私のレシピとチャンネルを愛してくれてありがとう。 私のビデオがあなたにもう少し助けてくれたらと思います。 毎日、毎日が楽しくて幸せになりますように。☺️

  • @priri79

    @priri79

    5 ай бұрын

    @@MoonyKitchen 日本語で返信してくれてありがとうございます。 チャンネル登録しました。

  • @clairekim527
    @clairekim527 Жыл бұрын

    오늘 저녁은 요거닥!!! ❤

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    감사합니닷 💜💜💜

  • @user-uj2nr8tx7e
    @user-uj2nr8tx7e4 ай бұрын

    쉬워보여서 할수있겠어요^^

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    4 ай бұрын

    시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @user-dk1fp4wr3w
    @user-dk1fp4wr3w Жыл бұрын

    내일 캠핑가는데 간단히 이거 해먹으면 딱 좋겠어요

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    캠핑 재미있게 잘 다녀오세요 💜💜💜

  • @tatyanam.1213
    @tatyanam.1213 Жыл бұрын

    Thank you! 👍👍👍 ♥️

  • @michikohno7889
    @michikohno7889 Жыл бұрын

    Thank you good idea of Tofu meal.

  • @sunrise37
    @sunrise37 Жыл бұрын

    Я спробувала, це дуже смачно ❤

  • @user-df6jn6lg8u
    @user-df6jn6lg8u5 ай бұрын

    직접해보보니 잘 안 뒤집어집니다. 역시 숙달해야😅

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    5 ай бұрын

    몇번 하시다 보면 요령이 생기실 거에요. 저도 처음엔 엉망진창... 사실 지금도 가끔은 아주 가끔은 잘 안되고 그래요. 🤭

  • @mattsassari2882
    @mattsassari28822 ай бұрын

    자네 요리솜씨가 좋구만

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Ай бұрын

    😌🤭☺️

  • @user-sy2yp4gn5p
    @user-sy2yp4gn5p Жыл бұрын

    내일도 따라해야지~~~무니님 감사해요 ㅎㅎ😊

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    유랑님 제가 더 감사하죠~ 💜💜💜

  • @user-hg1fc8sn1v
    @user-hg1fc8sn1v Жыл бұрын

    퍽퍽하지 안아요ᆢ맛있게 보이네요

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    춘금님 감사합니다~

  • @user-eq4ko6lz6j
    @user-eq4ko6lz6j Жыл бұрын

    크흐흐흐흫 자막이 센스 디집어지구 웃겨유! 에필로그는 인간적인 모습이구유! 웃으면서 잘봤구유 간단해서 해먹기 좋겄어유!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    항상 댓글로 저를 행복하게 해주시는 억새님 ~ 진심 감사해요 ~ 건강하세유 💜💜💜

  • @user-eq4ko6lz6j

    @user-eq4ko6lz6j

    Жыл бұрын

    근데...찜기 콜라보는언제쯤에... ㅎ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    @@user-eq4ko6lz6j 낼 전화해볼게요 💜

  • @sannesosolife
    @sannesosolife Жыл бұрын

    달걀 두부전어ㆍ자몽티 좋아요🎉🎉🎉

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    감사합니다 💜💜💜

  • @yunjulee5900
    @yunjulee5900 Жыл бұрын

    ㅋㅋ 버림바든 로즈마리 빵 터졌어요. 혹 간장그릇 구입처 알 수있을까요? 영상 항상 감사하게 보고 있습니다

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    아 간장종지 전라도에 있는 어떤 절에서 구입했어요~

  • @user-bt1nc6sm4p

    @user-bt1nc6sm4p

    8 ай бұрын

    간단한레시피에센스있는영상 구독!!들어감돠~ 사용하시는조리도구궁금하여검색해봤는데”무니키친”영자로새겨진나무주걱은판매목록엔없네요~구입할수있는제품은아닌가봐요..??

  • @zunairbirds3984
    @zunairbirds3984 Жыл бұрын

    Delicious 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @user-zj6fh7hc4d
    @user-zj6fh7hc4d Жыл бұрын

    에피소드~넘나 인간적입니다 ^^ 단백질 듬뿍 섭취할수 있어서 좋겠어요

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    수국님~ 항상 감사해요💜💜💜 오늘도 편안하고 행복한 저녁 보내세요💜💜💜

  • @user-md1bz3zz7p
    @user-md1bz3zz7p3 ай бұрын

    이래야 두부수분이 신속히 없어지는구나!!!~~~ 감사해요!!~~ 노트에 적었어요!!!~~ 대박!!~~ 영원한 나의 인생음식!!~~ 마지막 숨을 거두는 날까지 이거 해먹는 재미로!!~~

  • @user-jn9yy8xe9u
    @user-jn9yy8xe9u Жыл бұрын

    에피소드 보면서 웃고 아무나 영상 찍는거 아니라는거 배워요 ㅋㅋㅋ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    수현님 감사합니다 💜💜💜

  • @beatrizperez4118
    @beatrizperez4118 Жыл бұрын

    Look yumi 😋

  • @________-zg9tz
    @________-zg9tz4 ай бұрын

    오믈렛처럼 두부랑 계란과 마구 섞어서 마른김 싸먹으면 기기막힙니다 다이어트 음식중에 최애

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    4 ай бұрын

    그렇게 먹어볼게요 💜알려주셔서 감사해요 💜💜💜

  • @puppet425
    @puppet425 Жыл бұрын

    홍차제품 궁금해요

  • @gaga-gaga
    @gaga-gaga Жыл бұрын

    두부 한 모가 다 들어간 거면 양은 많겠어요 든든

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    든든하고 맛있어요~ 담백해서 잘 먹었어요 💜💜💜

  • @mi3pgw
    @mi3pgw Жыл бұрын

    내일 애들 간식은 이걸로~~~

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    빗방울님 애들이 혹시 프로필 사진속에 있는 강아지? 우리집 애기들은 요거 잘 먹었답니다. 빗방울님 애기들도 잘 먹었으면 좋겠어요 💜💜

  • @nk6981
    @nk6981 Жыл бұрын

    Yummy like it ❤️

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    Thank you❤

  • @nk6981

    @nk6981

    Жыл бұрын

    @@MoonyKitchen u are welcomee ❤️

  • @mh-dt2mu
    @mh-dt2mu Жыл бұрын

    주둥이그릇 정보 알고파요🥰

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    주둥이 그릇 그거 스튜디오엠 이라는 브랜드 제품이에요 ^^

  • @landai6934
    @landai69345 ай бұрын

    Thanks for sharing

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    5 ай бұрын

    Thank you for liking my recipes and channel. I hope my channel can be of more help. I hope you are always healthy. ☺️

  • @조은의건강요리
    @조은의건강요리 Жыл бұрын

    단백질 폭발이지만 다이어트에 좋겠어요.

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    시청 감사해요 💜💜💜

  • @clarachoi3309
    @clarachoi3309 Жыл бұрын

    토닥성형 영상 참 좋습니다!

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다 💜💜💜

  • @LEE-fl1tz
    @LEE-fl1tz Жыл бұрын

    원래 근육운동도 안하지마는...검진해서 인바디했드니 bmi는 19인데, 체지방이 체중의 1/3..매끼 두유먹기도 글코..오늘은 삼겹살 굽다가 느끼할듯 해서, 물부어서 수육행..장마오기전끼니 육회 부지런히 먹어볼까봐요..

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    bmi 19면 야리야리하고 예쁜 몸이시네요. 저도 검진가야하는데 계속 일이 밀려 있어서 미루고 미루고 6월달에는 꼭 가야지 하고 있어요 :) 저는 근육운동만 하고 유산소 운동을 거의 안해서 근육도 많고 체지방도 많은 몸이에요. 이놈의 체지방... ㅠㅠ 공복 유산소를 해야 할텐데... 쉽지 않아요. 이현님은 알아서 잘 하실것 같지만 ... 더 잘 챙겨드시고 건강하세요 💜

  • @wow7019
    @wow7019 Жыл бұрын

    어? 소금 언제 넣었지? 놓친줄 알고 다시 봤네요 ㅎㅎ푸석하거나 밍밍하지 않나요?

  • @user-zo1gf3ku5e
    @user-zo1gf3ku5e2 ай бұрын

    真心感謝您🙏113.4.4

  • @user-tb3ec6it1q
    @user-tb3ec6it1qАй бұрын

    Зачем этот выпендрёж с напитков со льдом?

  • @ykl6285
    @ykl6285 Жыл бұрын

    웃고 있는 달걀 뚝배기 깨는 거 무엇 ㅋ

  • @wow7019

    @wow7019

    Жыл бұрын

    무니님.. 달결 삼형제 머리만 공격하심 ㅠㅠ

  • @user-fh3xc5uw5b
    @user-fh3xc5uw5b27 күн бұрын

    두부3:00

  • @BasantiRannaghar
    @BasantiRannaghar3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-tb3ec6it1q
    @user-tb3ec6it1qАй бұрын

    А попроще нельзя?

  • @user-mz2jw6sk1h
    @user-mz2jw6sk1h Жыл бұрын

    請問鍋子甚麼牌子?

  • @user-fz4eb7ny2c
    @user-fz4eb7ny2c Жыл бұрын

    두부를 볶앗을때 자꾸 물기가 생기는건 왜 일까요?? ㅆㅎㅎ 😂😂

  • @alohaaloha2384

    @alohaaloha2384

    Жыл бұрын

    전자렌지에 돌리면 물이 쫙 빠져요 돌린 다음에 볶아 보세요~~

  • @user-fz4eb7ny2c

    @user-fz4eb7ny2c

    Жыл бұрын

    @@alohaaloha2384 아~^^ 두부를 렌지에 한번 돌린후 볶음 된다는거죠잉~~♡♡ 감사합니닷.

  • @user-fx6ot8md7n

    @user-fx6ot8md7n

    Жыл бұрын

    ​@@alohaaloha2384 😮

  • @user-pd6bp4yh3q

    @user-pd6bp4yh3q

    Жыл бұрын

    두부에는 수분이 많아요. 후라이팬에 두부만 넣고 계속 볶아보세요. 으깨고 볶을수록 수분이 나오는게 보일꺼에요. 그래도 계속 휙휙 볶으면 어느새 수분이 날아가서 고슬고슬 해져요.

  • @priri79

    @priri79

    5 ай бұрын

    このレシピ、真似します。 たんぱく質が多く摂れて、美味しそうです。

  • @user-dg4yy6gr7u
    @user-dg4yy6gr7u3 ай бұрын

    😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @sith-oy8ws
    @sith-oy8ws5 ай бұрын

    뒤집기 쉽지 않을껄?😂 안전하게 접시대고 뒤집어도 초보자들은 어려워요 밀가루가 없으니 엉기지 않아서 그래요 그럴땐 임시방편으로 반쪽에 치즈 살짝 얹고 반으로 접어서 뒤집으면 성공 더 맛있게 먹을라면 깻잎 잘게 썰어 토핑으로 얹으면 향도 좋더라구요😂😂 뭐 원칙은 없는거니까 내맘대로 😊😊

  • @ixyxi
    @ixyxi Жыл бұрын

    The pancake will be gone before i cut it

  • @Elena-dm1oq
    @Elena-dm1oq Жыл бұрын

    ok bought tofu, pray for me

  • @mell_476
    @mell_4768 ай бұрын

    따라해보는데 왜 전 수분이 안 날아가고 물이 더 생길까요..?ㅠㅠㅠㅠ

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    8 ай бұрын

    덜 볶아서 그래요~ 팬과 화력에 따라서 볶는데 오래 걸릴수도 있어요😅 시청 감사해요 💜💜💜

  • @mell_476

    @mell_476

    8 ай бұрын

    @@MoonyKitchen 아하! 더 해야하는군요!! 감사합니다~~

  • @karea9701
    @karea9701 Жыл бұрын

    귀여운 달걀 삼형제 두부외상으로 사망

  • @maertscisum
    @maertscisum3 ай бұрын

    Tahu telor

  • @user-pw7yp1ud4o
    @user-pw7yp1ud4o11 ай бұрын

    계란 뚝배기 깨기ㅋㅋㅋ

  • @user-bc5er6le9b
    @user-bc5er6le9b Жыл бұрын

    자몽 쥬스 굿

  • @MoonyKitchen

    @MoonyKitchen

    Жыл бұрын

    시청해 주셔서 감사합니다 보혜님

  • @user-bc5er6le9b
    @user-bc5er6le9b Жыл бұрын

    종지 이뻐

  • @user-ol7we4gd2t
    @user-ol7we4gd2t3 ай бұрын

    잘한다고 할까봐 손놀림 억시기도 촉사거리네요

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