ترجمه پادکست: کریس بامستد از تنها رازش پرده برداشت _ ترس کریس بامستد(جردن پیترسون)
راز مخفی کریس بامستد برملا شد _ تنها ترس کریس بامستد چی میتونه باشه ؟
.
00:00 - آنچه خواهید دید
00:54 - رژیم غذایی کریس بامستد
02:22 - ترس کریس بامستد از چیست؟
03:15 - دلیل ادامه دادن کریس بامستد چیه؟
04:46 - پیشرفت زندگی کریس
____________________________________
عضو چنل ما بشین و در مورد تناسب اندام برنامه تمرینی و رژیم غذایی بدنسازای مطرح دنیا همچنین برنامه تمرینی و چگونگی عضله سازی در باشگاه بدنسازی مطلع و بروز باشید.
‪@sport_magazine‬
-----------------------
ویدیو های پیشنهادی:
• رژیم غذایی کریس بامستد...
• نظر فیل هیث در مورد کر...
• روتین شبانه نیک واکر ن...
• صفر تا صد فیزیک آقایان...
• فواید شگفت انگیز و عوا...
---------------------------------------------------
ترجمه پادکست
برنامه تمرینی بدنسازی
برنامه تمرینی
رژیم لاغری
کریس بامستد و هنی رامبد
نظر کریس بامستد در مورد هادی چوپان
سوالات خصوصی
سوالات خصوصی زن و شوهری
------------------------------------------------
#sportmagazine #بدنسازی #کریس_بامستد