Почему, когда мы тревожимся или у нас паническая атака, так часто бьётся сердце или болит живот, или мы чувствуем жару и холод? Что такое автономная нервная система, и как она работает. Какие методы лучше помогают с этими симптомами?
04:15 Симптомы нарушения Автономной нервной системой (АНС)
06:12 Как устроена АНС
09:04 Связь АНС, когниции и эмоции
12:28 Принципы работы АНС
16:02 Как мы можем повлиять на Автономную нервную систему
Связаться со мной можно по почте или через мою страницу:
imd1982@mail.ru
Ссылка на профессиональную страницу:
so.stradanie.tilda.ws
#отношения #психология #депрессия #тревога