❕Записаться на консультацию sofapech.taplink.ws Мой тг канал t.me/sofalogy

блин. как бы я хотела быть избегающим, была бы зациклена на карьере, успешной, но я тревожно-избегающая, в итоге я мечусь туда сюда

Какой же приятный визуал 💔

@sofya_pech

5 ай бұрын

Благодарю ✨

Я всегда первая уходила от человека, и я этим гордилась. Я только с психологом стала понимать, это происходило, как только появлялся хоть малейший намек на то, что мужчина слегка остыл. Мне было важно уйти первой! А потом я упивалась прям тем, что мужчина хочет вернуть меня, страдает! Я чувствовала себя значимой, при этом я сама страдала, но вернуть назад было нереально, не знаю почему... Теперь у меня самые длительные отношения в браке. Ребенок, ипотека и много чего, из-за чего отношения разорвать так просто уже не получится... Приходится работать над собой и как же это сложно выстраивать отношения по новому, как ты никогда не делал...

Дорогая Софья, БОЛЬШОЕ спасибо за выпуск! Я узнал себя в нём….

@sofya_pech

5 ай бұрын

Надеюсь на благо✨

Спасибо❤. Буду ждать следующего видео - как с этим "добром", сформировавшимся можно работать. Про рассинхрон головы, чувств, тела- в точку вообще. Всегда удивляюсь как я вечно тщательно думающая головой, с благими целями ничего не могу добиться в жизни ни в одной сфере, все наоборот как бы получается. И с мотивацией беда, хватает запала максимум на пол дня, потом ,как теперь уже понимаю, проваливаюсь в детские чувства и телесные реакции, впадая в амебное апатичное и физически крайне вялое состояние, ибо делать лишние движения с вечно недовольной и критикующей, агрессивной матерью тираном нарциссом было опасно. Чем больше понимаю как работает наша психика , тем больше ассоциации с комп.программой🙈

@sofya_pech

5 ай бұрын

Благодарю вас что делитесь своей историей ❤️ За это я обожаю психологию, что можно не жить в автоматических реакциях, своих паттернах, а поменять и быть счастливым)

Очень многое из сказанного я к сожалению заметил за собой. В моей жизни были периоды когда я специально отталкивал людей которым нравился, я буквалтно упивался этим, ведь чувствовал что я любим кем-то, но и одновременно свободен от обязательств. Но как только мне меня впервые оттолкнули в ответ, я тут же сломался и стал сам судорожно искать хоть кого-нибудь кто подарит ту самую желанную любовь. Очевидно что ни к чему кроме боли это привести не могло... Прошло уже 5 лет, но та рана что осталась от "голода", только только начала затягиваться когда я вступил в здоровые, любящие отношения. Но я до сих пор чувствую невероятную тревожность каждый раз как что-то идëт "не так", и лишь рациональный самоконтроль помогает не погрузиться в панику. Спасибо большое за видео! Подобное очень помогает таким как я лучше понять себя)

@sofya_pech

5 ай бұрын

Благодарю за вашу историю🫰🏻 Саморефлексия действительно всегда помогает

@Pavel_Mar

5 ай бұрын

@@sofya_pech Помогает, но в моëм случае лишь когда есть в ком эти изменения отразить. Саморефлексия пожирает изнутри, если культивируется в одиночестве. И спасение от этого часто приводило меня к вампиризму. Высасывать чужие эмоции чтобы вызвать свои... Не лучший способ рефлексии, но он на удивление работал.

И можете еще снять видео про Фазы психосексуального развития, и на каких стадиях бывает застревание у каждого из типов привязанности❤ ?

Приятный звук, картинка, смысл, и спикер❤ Желаю успеха!

@sofya_pech

5 ай бұрын

Благодарю ☀️

Добрый день! Не согласна с тем, что не знают чего хотят (говорю за себя.) Знают и понимают, просто из-за травм в отношениях с родителями не умеют строить гармоничные отношения. Нет полного доверия, привычка закрываться и или избегать. Это уже как рефлекс выработался как защитная реакция на боль. 1. Осознать это. 2. Перенять продуктивную модель поведения и 3. Подкорректировать своё восприятие. И всё будет ок! Главное это делать в окружении любимых и любящих тебя людей с пониманием и принятием. Главное желание меняться осознанно. Всем хорошего дня! ☀️

Спасибо,я наконец-то нашла ответ на свой вопрос

@sofya_pech

5 ай бұрын

Приятно слышать ✨

Кайф , продолжайте🥰

Спасибо за видео, хорошую подачу не однобокий взгляд) У меня очень долго были претензии к парню, что он эмоционально холодный и интим ему не особо интересен, мучилась сильно из-за этого. При том, что сама вела себя как тварь и никак не могла это контролировать. Сначала поняла, что он избегающий тип, потом, в процессе работы над собой, случайно наткнулась на описание тревожно-ибегающего и пазл сложился в голове. Я с ним потому что мне так комфортно на самом деле. Я смотрюсь в него как в зеркало... Я могу быть с ним на протяжении многих лет лишь потому что он ничего не форсирует, мне не надо его бояться, от него убегать, только завидев намеки на тепло. Хотя, конечно, иногда пугаюсь даже редких его проявлений, которых на самом деле желаю больше всего... С друзьями вообще полный мрак) Если бы люди реально вывозили общение раз в год и не забивали потом на такого недодруга, я была бы счастлива. Но, увы, люди хотят взаимной близости, а имитировать ее сил больше не осталось. Поэтому таким своим поведением я распугала вообще всех) Только мой парень и остался. Да и с ним, только пару месяцев назад я поняла что действительно, со всей глубиной ему доверяю. И больше никому. А отношениям уже 8 лет)))) И что еще обидно, что такой тип привязанности влияет вообще на все сферы жизни, ведь отношения мы выстраиваем не только с людьми. Руинится вся жизнь. Очень надеюсь, что при работе над ним и остальное тоже будет выправляться.

@sofya_pech

4 ай бұрын

Благодарю за вашу историю ☀️ Действительно да, если работать над ним, то подтягиваются все сферы)

Это прям про меня. 5 отношений, самые длительные были 2 месяца, ото всех, кроме одного ушла я.

Спасибо!

Такая душка приятная

Спасибо за ролик! Очень полезно!!

Такая приятная ☺️

@sofya_pech

5 ай бұрын

Благодарю ❤️

Сонечка,вы такая очаровательная девушка. И так интересно и доступно рассказываете об очень важных вещах. Прошу вас запишите, пожалуйста,видео о том как строить отношения с тревожно-избегающим типом привязаности. Мой мужчина похоже тревожно-избегающий. У себя я тоже нахожу такие черты,но все же ближе к надёжному.Я уже голову сломала,как мне с ним общаться,чтобы он хоть немного расслабился. Я понимаю,что проще расстаться,но хочется всё таки попрбовать ещё раз🙏🙏🙏

@sofya_pech

4 ай бұрын

Благодарю за приятные слова ❤️ Такой ролик будет) пока можете посмотреть про этот тип привязанности, есть пару роликов, думаю будет полезно 🫰🏻

Добрый вечер, возможно ли такое, что строить дружбу даже очень близкую могу без проблем с людьми разного пола, а именно в романтических отношениях проявляются проблемы с построением общения, похожее на тревожно-избегающее? или если проблемы, то они проявляются во всех отношениях?

@sofya_pech

4 ай бұрын

Добрый вечер) сложно однозначно так сказать без анамнеза, но в целом да, такое тоже возможно, что есть нюансы только в романтических отношениях

Очень откликается именно ваш рассказ о моем типе привязанности 🙏

А можете снять видео про их садомазохистский паттерн поведения ❤?

@sofya_pech

4 ай бұрын

Что вы имеете ввиду?)

@user-gx8ng3uz8u

4 ай бұрын

@@sofya_pech Ну просто я слышала от нескольких психологов, что у них внутри садомазохистский паттерн поведения, не в плане сексуальных девиаций.

@sofya_pech

4 ай бұрын

Правильно понимаю, что это про постоянное самобичевание и самонаказание?)

@user-gx8ng3uz8u

4 ай бұрын

@@sofya_pech Ну нет думаю, про то что они делают больной и себе, и другим.

@sofya_pech

4 ай бұрын

Тогда поняла) будет попозже видео про отношения этого типа и как раз проговорю про их паттерны поведения

маска может прилипнуть скажу я вам! если любите такого на свою голову, то ловите в тревожной фазе, в избегающей всё, бесполезно.

ласка, любовь - слова то какие противные