Тренировка спины и бицепсов с Деннисом Вольфом. 13 недель до турнира
#bodybuilding #denniswolf #olympia
Всем привет!
Давненько на канале не было коллабораций. А тут сразу с легендой мирового бодибилдинга - Деннисом Вольфом 🔥 1 мая мы проводили совместный семинар в «Море Парк», а после потренировались и пообщались на разные темы. Деннис рассказал про свою жизнь в Америке и о своем последнем камбэке. Обсудили контракты, бизнес и карьерный рост. В общем, все как вы любите 😉
Ловите выпуск с нашей совместной тренировкой и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить следующий ролик с интервью из бани 🙌
Цель - 100 000 подписчиков. Именно ты сможешь помочь ее достичь. Подпишись на канал, поставь лайк и оставь комментарий. Все это помогает в развитии канала.
Приятного просмотра!
00:00 анонс
00:56 вступление
05:14 про приемы пищи перед тренировкой
07:29 начинаем "качать"
08:06 Gorilla Wear
12:29 кого сейчас готовит Вольф на квалификацию?
16:18 напарник по тренировкам Денниса
18:11 про бренд Gasp
19:19 бывают ли дни, когда лень тренироваться?
20:10 место жительства и криминальные районы Америки
23:09 о брендах одежды и развитии бизнеса
26:21 последний камбэк Денниса Вольфа
27:51 о карьере
31:34 о контрактах и о бизнесе на футболках
32:56 о развитии в медийности "тогда и сейчас"
34:15 про фокус на цели и как справляться с негативными эмоциями и стрессом?
40:50 немного ностальгии
43:18 обсудили атлетов разных категорий
48:06 планы Андрея на следующий сезон
49:18 важность постановки цели и веры в себя
54:01 подведение итогов
Обещал оставить ссылку на кайфовые энергетики от THE SCANDALIST. Заказать можно на их официальном сайте thescandalist.ru/ или на Ozon ozon.ru/t/W4rb21J
Качественный контент о спортивной фармакологии, эндокринологии и андрологии на канале Александра Кузнецова. Он подробно раскрывает темы мужского здоровья, а также помогает в подготовке выступающим спортсменам. Ссылку на канал оставлю ниже: • Лигандрол (LGD-4033) -...
Мой сайт andykojo.com, на котором можно приобрести рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель!
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM - / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM - t.me/andreifbbpro
► KZread / @andy_kojo
►BK andrewkozhokar
Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@mail.ru
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
Пікірлер: 216
Качественный контент о спортивной фармакологии, эндокринологии и андрологии на канале Александра Кузнецова. Он подробно раскрывает темы мужского здоровья, а также помогает в подготовке выступающим спортсменам. Ссылку на канал оставлю ниже: kzread.info/dash/bejne/eoqk05JuY7HJdbA.html
@Ahmed.ibn.Mahmud
29 күн бұрын
не могу взять в толк, нафиг Денчику сейчас 100500 упражнений и миллион подходов на широчи? вот, зачем?
Деннис реальная легенда, я даже шокирован что у нас такие есть, просто поражен с его формы 2007 года, спокойно мог забрать 1 место
@Worlds_Strongest_Man_LIVE
Ай бұрын
Успокойся, он тогда только начинал и никто бы неизвестного атлета в топ 3 не поставил
@paulk9603
24 күн бұрын
Он тогда реально выиграл. Олимпия славится самым странным судейством. Просто Вольф не был под евреями Вёдерами. А они только своих чемпионами делают
@Worlds_Strongest_Man_LIVE
24 күн бұрын
@@paulk9603 что за дичь ты пишешь?
Денису всегда рады в России, его все любят !!! Здоровья Денису а Андрюхе успехов! Классный выпуск 👍
@Andy_kojo
Ай бұрын
Благодарю 🙏
Деннис очень приятный и прям душевный человек,его приятно слушать,он прям свой человек,спокойный,чистый без грязи.выпуск огонь,Андрей-💪👍
Денис супер, общается легко без зведности, в отличие от Федорова, приятно смотреть и слушать, спасибо!
@user-bt6us9ek8c
Ай бұрын
Тоже сразу это подметил, гораздо приятней смотреть. Раздражает эта дрочь в комментах на Федоровп
@user-cd9nj5tu2j
Ай бұрын
Не нравится Фёдоров- не смотри . Как не зайдёшь в комментарии, одно и тоже . Тот с чувством чсв, тот с бородой , тот без бороды , тому икры надо подкачать , тот старо выглядит . Откуда вы такие беретесь комментаторы ? Почему я ничего плохого не пишу, не нравится- закрыл видео
@fanfik6735
Ай бұрын
Вот взять в пример Легенду Дениса ,как он общается с людьми, и чсв угольникова ,небо и земля.
@user-cd9nj5tu2j
Ай бұрын
@@fanfik6735 где вы там чсв находите , я не пойму?) Давай по факту , Угольников лучше 90% ББ России . Чем лучше? Он молодой и он уехал в другую страну и там развивается, тренируется с топ атлетами , у него тренер и диетолог тоже на уровне . Да много что можно сказать хорошего, и как он должен себя вести ? Глаза в пол опускать и молчать ? Непойму комментарии про чсв вообще никак
@alexman7592
Ай бұрын
@@user-cd9nj5tu2j просто общаться попроще как Вульф
Деннис красавчик ,человечищеее !!! С ним всегда интересно смотреть !!!
Андрюха ты молодец настоящий трудяга,за Дениса отдельное спасибо,топовый видос.
Денис красава, самый русский американец, который добился успехов в бодибидинге и был участником олимпии
@artemartem9328
Ай бұрын
какой еще американец, он из Германии
Вот такой контент мы заслужили !!!! Денис свой в доску, блин кайфовое видео !!!!!
За Денниса отдельный лайк! Надеюсь, ты Андрей , его советы услышишь и используешь грамотно.
🔥Очень крутой, добрый и душевный выпуск !!!🔥 Все на максимальном уважении! Никакого негатива по отношению к другим спортсменам! 🙏🏽 Простые добрые парни! Спасибо огромное за выпуск !!!🏆🥇
@davegahan4975
Ай бұрын
Топ выпуск. Просто топище. Лампово, душевно, информативно. Спасибо Андрей и данке шон Дэнис)
@Andy_kojo
Ай бұрын
Спасибо 💪🏻
Денис, такой человек который подходит по духу. Привет из Л.Н.Р.!
@Romeo-zy8eh
Ай бұрын
Чьо тут делает олигофрен?
Больше выпусков с гостями Андрей,респект!
Как заметно бросается в глаза техника выполнения упражнений у Денниса Вольфа,круто!!!!
@danilacitzenof4374
Ай бұрын
В плане выполнения упражнений Андрей потехничнее будет кстати. Такой вопрос к вам, вы имеете какие-то знания в биомеханике и анатомии, раз говорите за технику выполнения упражений? P.S.Без агрессии спрашиваю.
Бля за Дениса лайк!!! Фанат его уже 10 лет
В сравнении с Фёдоровым (я про манеру общения) - Вольф просто красавец!
Даже у меня чувство, будто знаю Денниса тыщу лет. Пусть ещё приезжает в Россию. Ему тут рады. Он здесь свой 💪
Спасибо за контент ❤
Большое спасибо за выпуск!!!
Большое спасибо за такой контент 👏🏼👏🏼👏🏼 Посмотрел выпуск на одном дыхании🔥 Было приятно послушать и посмотреть на легенду железного спорта😎💪🏼
@Andy_kojo
Ай бұрын
💪🏻
Деннис классный! Очень хорошо что организовали его приезд. Здоровья ему крепкого и долгих лет!
Добрейшее видео 🙌😊
Топ контент! Спасибо Андрей!
@Andy_kojo
Ай бұрын
Благодарю 🙌
Всегда приятно смотреть. Лайк
@Andy_kojo
Ай бұрын
🙌
Денис очень позитивный и крутой билдер
Выпуск огонь 💪
Бомбический выпуск, сам заряжаешься этой энергией, Деннис большая легенда, Андрюхе успехов и только побед.
@Andy_kojo
Ай бұрын
Благодарю 🙌
Андрей, спасибо за контент и за такого гостя! Очень приятный атлет, знающий, опытный, понимающий что к чему, а главное скромный, никаких понтов, как это было в выпуске с тем же Голубочкиным, где он весь выпуск строил из себя звезду мирового уровня, выиграв чемпионат водокачки🤦♂️
Вольф - Легенда!на все времена
Деннис очень душевный мужик💪
Бесценные знание и опыт от атлета топ 10-Олимпии!Спасибо за видео с Деннисом)👍💪
@Andy_kojo
Ай бұрын
Топ-3 Олимпии на секундочку 😉
@alexreis2433
Ай бұрын
Какие топ 10? Он был в шаге от чемпионства! А в позах : широчайшие спереди и пресс-бедра вообще всех выносил.
@SergeiSG
Ай бұрын
Денис, топ 3 !!
Очень душевная и открытая беседа, видео зашло на ура, Денис конечно легенда 💪🏻
Выпуск огонь.
Видео супер. 5+.
Дэнниса очень интересно слушать
Вы лучшие🔥
Афигенный выпуск!!!
@Andy_kojo
Ай бұрын
😎
Годная годнота! Вот дак экслюзивный конект!
@Andy_kojo
Ай бұрын
💪🏻
Дениса всегда интересно послушать Спасибо за этот ролик!
@Andy_kojo
Ай бұрын
Стараемся для вас 🙌
Очень круто
Очень длинное вступление, не удобно заставлять долго ждать такого гостя. Андрей спасибо за контент, успехов, здоровья!
Андрей, ты фантастик ЧЕЛ, спасибо огромное и особенно за Дениса👏😉
Спасибо.
Топ выпуск🎉🎉🎉😊😊😊
За русского немца лайк 😊
@hitman.92
Ай бұрын
Он русский, но не немец
@Eevvaann228
Ай бұрын
@@hitman.92на 50% немец
@AntonMoscowCity
22 сағат бұрын
Немец из Казахстана
Супер! Привет из Молдовы!
Очень круто!
@Andy_kojo
Ай бұрын
💪🏻
Видео топ!
@Andy_kojo
Ай бұрын
💪🏻
Денис умён, харизматичен
Легенда
Деннис безусловно спортсмен высочайшего уровня 💪💪 И как человек очень обаятельный, умный и приятный👍 Отличная возможность общения, спасибо Андрей за выпуск
@Andy_kojo
Ай бұрын
Благодарю 🙌
Хороший, душевный видос
@Andy_kojo
Ай бұрын
🙌
Однозначно лайк с Денисом
@Andy_kojo
Ай бұрын
🙌
Смотришь на Андрея, прям светиться от счастья что выдалась возможность с такой звездой пообщаться
@Andy_kojo
Ай бұрын
Конечно, я в подростковом возрасте мотивировался
Позитивный человек Денис всегда приятно видеть его на экране
Такое тёплое чувство приятное посмотрев видео, вспомнил как покупал журналы Железный мир, смотрел на Дениса в журнале, ждал выпуски на Ютубе от Amix nutrution с очередной подготовки на АК или Олимпию.
Здравые мужики, кайф контент 🔥💪
@Andy_kojo
Ай бұрын
🔥
Денис Легенда))
Лайк и комментарии в поддержку канала
Андрюха все у тебя получится)
@Andy_kojo
Ай бұрын
Спасибо 🙏
Денис приятный человек
🔥🔥🔥
Ждём видео с Угольниковым😊
@Radmirkakachok
Ай бұрын
Угольников зазвездился, в себя поверил, наврят ли получится у них потренится
андрюха приятный добрый парень,крутая колобрация с легендой бб.вольф крутой и добрый дядька,респектос.
@Andy_kojo
Ай бұрын
Спасибо 🙏
Первый☝️ Спасибо за контент и информацию👍 Тоже полезный снимаю💪🏻☺️
Деннис крутой спортсмен! Умный, воспитанный. Знает несколько языков. Жалко пришлось раньше времени ему карьеру завершить.
Деннис молодец песни помнит
Очень жалею что узнал поздно о визите Дэниса Вольфа. Аж на слезу пробило, что не успел приехать на семинар
Деннис - народный Мистер Олимпия.
Андрей, сколько по времени длится одна тренировка?
💪
👍👍👍
🔥🔥🔥👍💪
Ден свой чувак)
❤❤❤
Осенью к нам в зал приезжал Денис Вольф. Недавно он должен был к нам приехать но не смог! Теперь я понимаю чем он был занят)
уииииии!!! вот оно, афигеть, супер, спасибо большое)))
Как всегда контент огонь 🔥, спасибо за проделанную работу 🤝
@Andy_kojo
Ай бұрын
Благодарю 🙏
Денис красавчик
👍👍💪💪
Вольф мой любимый бодибилдер. На одном дыхании посмотрел тренировку, молодцы🥇💪
Когда Андрей в конце сказал ''сейчас точно накачаюсь ''я пошел в зал😅
@Andy_kojo
Ай бұрын
Все правильно
Про первые недели и воду прям в точку. У меня так же, начинается вода сливаться, вес естественно на весах уходит, качество не меняется и тебя кажется что ты уменьшенился в размерах и при этом в тебя жира столько же(((
Как же круто, спасибо за Дена
Деннис 2 подряд Арнольд Классик выиграл это было круто
Точно 💯 Первые 3недели до месяца становишся как бы менше мягче и жирнее по виду при переходе от набора к сушке!
Ого Денис матом ругнулся😮, подписываюсь однозначно!!
@Andy_kojo
Ай бұрын
😄
Дэнчик красава,простой русский мужик!!!🎉😅
Топ брат, как всегда)
@Andy_kojo
Ай бұрын
💪🏻
На сколько крутой дядька ,легенда !
Андрей большое вам спасибо , за такой контент , прикоснуться к легенде Класс это было очень интересно.
@Andy_kojo
Ай бұрын
Благодарю 🙏
Давай 50к наберем а потом уже и соточку
@Andy_kojo
Ай бұрын
Давай)
Бомба 👍💣🔥
Ух бомба 💥
💣💣💣💣💣💣💣💯👍💪
Где такую футболку купить? DW
Уже писал, но повторюсь, выпускай футболку для своих с принтом "Сейчас водички попью", топ продаж лайт вейт будет))
@Andy_kojo
Ай бұрын
Уже занимаемся этим)
Ждём баньку
У Васи одежда Gasp клевая....
Надо было Андрею рыгнуть смачно после того энергетик попил😂😂😂 Я ждал этого 😅😉