Да все возвращается на круги своя. Шли шли к модным тренажерам, а теперь назад к мешкам!))) Хорошая тренировка!

@Rik483

9 жыл бұрын

Все новое как говорится.

@user-nf7cq5lm3j

9 жыл бұрын

Надо было саундтрек из Рокки наложить)

@chebFuntik1990

9 жыл бұрын

я один думаю что это для того кто младше 20ти? и не знает простой альтернативы ему? пару гирь и напарник борец - все это заменит. Особенно в положении лежа, когда Миша пытался встать с мешком из положения лежа.

@ECPerfect85

9 жыл бұрын

борис борисовичНет... не заменит... тело реагирует по разному на железо и песок. Многие об этом даже и не знают. При работе с сендбегом очень хорошо прорабатывать упражнения с ассиметричной загрузкой (приседы, выпады и т.д. с мешком на одном плече и т.д.) Опять же все бриджи на ягодицы удобнее делать именно с мешком. Очень хорошо прорабатываются стабилизаторы. Я уже года 2-а пользуюсь мешком, но конечно он не заменяет железо, а железо не заменит мешок.

@chebFuntik1990

9 жыл бұрын

ECPerfect85 ты наверное только про гири прочитал? если взять напарника и приседать с ним, перекидывать его причем правильно ( а не как Миша - так несовсем безопасно). -чем не мешок получается?! только в роли мешка - напарник.

Михаил, огромное спасибо за такое классное и позитивное видео! Очень рады, что наш мешок пришёлся вам по душе) С уважением, MONKO.

@Nizzzami

9 жыл бұрын

TheGo0gl Понятное дело, что реклама, но товар же интересный, а без этой рекламы, хрен знает когда я бы о нём узнал.

@user-cq2wn4cu3d

9 жыл бұрын

TheGo0gl гречу в мешке? т.е. сначала кидать мешок с гречей всю тренировку, а потом её есть?)) я думаю лучше курицу в мешке носить, может после тренировки отбивная получится

@SpardoAndroFLEX

9 жыл бұрын

за 5 тысяч я своими руками лучше сделаю!

@yukkkon1

9 жыл бұрын

Alex Komarov a ya b kupil tol'ko dostavka v moldove net((( u nas 20 kg 10.000 RUB(

@monkonet

9 жыл бұрын

Tarita Vadim у нас международная доставка. Оставляйте заявку на сайте, с вами свяжется оператор и подберёт оптимальный вариант доставки.

Я в деревне так тренировался с потейтобэгом.

Миша, смотреть твои видео всё интереснее. Молодец, что дополняешь их театрализованными моментами! Спасибо! ;)

Действительно не у всех есть возможность использовать железо,но каждый точно найдет МЕШОК С ПЕСКОМ,хороший ролик!

Как всегда,зарядился мотивацией после просмотра видео) спасибо Михаил,за позитивные видео! Трудись дальше)

Про настроение ты правильно сказал. Польза от тренировки зависит от настроя. А настрой у тебя всегда есть и всегда положительный. Удачи тебе.

Отличное информативное видео. Новинка лично для меня.

замечательный ролик! очень функциональная и эффективная тренировка!

Как всегда позитивно и информативно!!!

блин, работаю грузчиком на оптово продовольственной базе, такой кросс фит каждый божий день, то сахар, то мука +50кг

@kiril1

9 жыл бұрын

И как мускулатура? Выносливость?

@makaronplay3037

9 жыл бұрын

kiril1 с нами один азербайджанец работает, так он по два мешка за раз переносит, а это на минуточку 100 кг,

@dimivanov346

9 жыл бұрын

***** у нас недавно на склад фуру приезжали разгружать,в перекурах пиво пили))у мужиков здоровья вагон))

@user-dy1bs7nf9o

5 жыл бұрын

Ну там ты на износ хуячишь

@user-sy2yj2fp8z

5 жыл бұрын

Mike Grosh выносливые они

Михаил очень классная тренировка,интересные разнообразия у вас на канале всегда присутствуют,огромное спасибо за то что вы делаете,вы большой молодец!!!:)

Лайк за начало

Очень впечатлило,продолжай Миша)

может кому-то и не нравится новое увлечение Михаила,но я поддерживаю это направление,хоть и сам подписывался как на бодибилдинг,но тем не менее,я буду смотреть все новые видео.Я сам занимался в школе штангой,и моё любимое упражнение был не рывок,толчок нравился больше,мне легче он давался.Михаил молодец,что за столь короткий период достиг таких результатов.Тяжелая атлетика гораздо тяжелее билдинга,и она является реальным проявлением силы.Мой отец тоже занимался штангой,и был чемпионом области.Тогда,в тощие 1950-е ....единственным допингом был сахар!!!И тогда была техника в троебории,толчок,рывок и жим стоя.причем техника толчка - была в разножке.Михаил - желаю Вам удачи и успехов в новом увлечении!!!)

Весело, просто, интересно и позитивно. Михаил показывает этот вид спорта таким. За что ему огромное спасибо! Люблю Питер :)

Миша ты лучший! Твои шутки высший пилотаж͵ очень приятно смотреть твои видосы͵ всегда хорошее настроение.

Молодец Мешок!

Мешок Прыгунов

Классная вещь, надо заказать, штангу домой не купишь, а с этим можно нормально заниматься. Миша сделай еще ролики по такой экипировке, у тебя получается хорошая, ненавязчивая реклама.

Хорошее видео !) и очень хорошие советы;)!! Респект тебе Мишань!)

Класс Миша.. Очень интересно)))

Красавчик)) спасибо за шикарную рекламу)

ай красава)круто и увлекательно)

Твой позитив зашкаливает :)

Все тут такие умники и остроумники. Я вот давно такой хочу, потому что летом уезжаю из города и нахожусь по несколько недель без зала. Гири мне с собой возить, что ли? А снаряд какой-то нужен. Очень хочется, но цена большая, для мешка-то обычного...

Забавное видео, актерские способности Михаила должны ещё больше развиваться! Разноплановые ролики это замечательно, с Михаилом не заскучаешь :) . Ребята, кому не нравится реклама, поймите, что человеку жить нужно, зарабатывать для семьи, насильно никто не заставляет что-то покупать.

@borowilla

9 жыл бұрын

Истину глаголишь, бро! Миша красава)))

АААА Мишаня начало просто адски крутое)))

Классная штука тренероааться с таким мешком!!!Мишань молодец что вводишь разнообразие!!!)))

Миша, твое разнообразие видео конечно это отлично, но лично я подписывался на тебя как на канал по бодибилдингу. Тяжелая атлетика и кроссфит лично мне не особо интересны. Давно уже что-то не видно старых добрых качковских видео на тему как накачать то или иное, питание, восстановление и т.д. Так что жду, Миша! :)

@segafred

9 жыл бұрын

как что накачать , таких видео миллионы , а вот такие ролики поискать надо. И это его блог , а не качковский канал

@TaimerokiFit4Power

9 жыл бұрын

Сергей Фёдоров какие такие? С 0 информации и рекламой?

Михаил, сделайте ролик об витаминных комплексах, какие витамины более важны для спортсмена, оправданы ли конские дозы в этих комплексах? Какие формы лучше? Ведь решения все в одной таблетке, говорят, усваивается на процентов 15-20. В общем было бы интересно

Я на второй работе подрабатываю на строительном рынке ,25 тонн цемента в мешках отличный сэндбэг ,а также брус 150/150 и конечно же метал) двутавра, профиль и швеллера )

У сендбега есть интересный нюанс: сложность работы с ним зависит не только от его веса, но и в не малой мере от его заполненности; т.е. с мешком на 25кг забитым под завязку(на 25-28кг) работать будет легче, чем с мешком на 50кг наполненным меньше чем на половину(20-25кг). А вообще классная штука, свой купил ещё весной и до сих пор рад универсальности этого снаряда

Оригинально

Обнимашки))) Обнялся и приседаешь)))

Блин, Миша, ну что ты делаешь))) Я же хотела платье купить, а теперь подбираю сэндбэг!)))

Чисто по виду, - такая тренировка для тех, у кого полно энергии и ее некуда деть, или для того, чтобы "выпустить пар/псих" и поорать :DDD как горилла :DDD В общем, для особо нервных ) Спасибо, Миша ))) Начало было особенно эпичным ))

Михаил !Добрый день. Скажите пожалуйста, в каком видео редакторе работаете с видео? Заранее спасибо

Летом уезжаю на велосипеде на берег (13 км от города), там решил позаниматься. Камни покидать, бревна потаскать, с камнем аккуратно побегать по песку особенно хорошо. Прибил к торцу бревна трубу диаметром 1 3/4 гвоздями на 250 мм, тяги хорошо делать, стоя выжать, назад отходишь и тянешь (как тяга нижнего блока к поясу) пробивает хорошо. Всё тело работает. Потом отдохнуть, чаю попить. Спортпит можно, изотоник хорошо идет. Я бы туда и гирю притащил, если бы спрятать можно было. Потом такие мышцы болят о которых вообще не знал. Хочу веревку купить и за собой бревна потаскать.Спасибо за видео понравилось.

Привет Мишаня. Молодец. В начале поржал про макак:)

Миша привет, тебе надо в деревню снег чистить, вот это замечательный крос фит. )))

Маечка - зачет!

мешок картошки)) Спасибо за видео, как всегда - узнаю что-то новое для себя.

@Kaluzhskyi

9 жыл бұрын

Привет из Белоруссии.

Посмотред видео и заказал себе сендбег. С апреля месяца начну сушиться и буду переходить полностью на кромфит. Вообще, честно говоря, мне кажется, что кросфит это круть и намного тяжелее чем железо. Со страхом и нетерпением жду апреля:)

Миша, на стройку! Цемент-бэги ждут)))

Михаил, расскажи пожалуйста про икроножные мышцы. Они у тебя не плохо развиты, хотелось бы услышать твоё мнение по поводу их тренинга, и как их правильно построить)

Ходят слухи , что Михал перестанет пичкать свои выпуски одной рекламой , но это уже совсем другая история

Это была самая большая реклама ,какую я видел.А монко вообще красавцы,за рюкзак с ремнями,такие деньги брать)Какое следующие ноу хау,мешок с кирпичами,для работы на бицепс?

@monkonet

9 жыл бұрын

титановые гирьки для прокачки бицепса указательного пальца)

@reefvsquincy

9 жыл бұрын

это идеальная бизнес еврейская модель, как например, цепи Зубринова =))

Хоть кто-то из спорт-блогеров не втирает из видоса в видос про банки, грудки, жир и тп. Отличный видос с тз разнообразия и новизны!

Пойди в порт и потягай мешки , заодно и заработаешь ! А в тренажерном зале нужно тягать железо !

за "Мешок Прыгунов" лайк!:D

я уже пол года с таким тренируюсь..они бывают разного веса..просите что бы клуб приобрёл если у вас его нет..есть ещё с водой..но можно и самим сшить..проще простого

А в чём смысл заменять красивые русские слова типа "мешок с песком", на буржуйский сэндбэг? Так этот сэндбэг становится пафоснее и круче?

@evolutioneeer

9 жыл бұрын

А в чем смысл придумывать каждому термину перевод? Одинаково звучащие слова упрощают коммуникации, а всепереводство - это как раз и есть пафос и понты.

@SpardoAndroFLEX

9 жыл бұрын

так этот мешок с дерьмом становится дороже

@chebFuntik1990

9 жыл бұрын

да модно же, как и обычные тренировки подтовки борцов и профессионалов - назвали кроссфит, просто чуточку заменили некоторые снаряды и все. А молодеж и не знала о всем этом. Тем кто старше все давно уже известно.

@lisultima

9 жыл бұрын

Потому что мешок с песком ты сможешь продать только за 150 рублей 100 кг, а сэндбэг за 4000

@gk4185

9 жыл бұрын

Demiro Ты абсолютно прав.

Миша, давай ещё рецептов!

Молодец тебя Михайл ты просто от души мужик. Самый главный ты не рисуешь как некоторые.

отличная тренировка ))) Отличное начало тренировки крутая задумка про обезьян вот это по настоящему оригинально

На стройке парни с такими сэндбэгами частенько развлекаются. С сухой смесью и с цементом!

кто бы мог подумать что мешок №1 в домашнем спорт инвентаре

Везде критика , а мне нравится молодец Миша)))))))

У тебя появился оператор? Monko делает отличные мешки. Заказывал у них, так что рекомендую. Но мой валяется без дела. Купил, но как-то использовать не получается. Штанги хватает пока за глаза.

Мешок- Прыгунов))

Миша сними видео разминки перед треней

Не понятно именно для кроссфит тренировок 40кг много мешок или 20 лучше взять -для работы на кардио -что бы он не был пустым и неудобным

От таких тренировок талия будет как у польского силача в межсезонье) А вообще интересное видео, спасибо.

нет sandbaga пойду мешок с цементом потаскаю )

Интересно,когда мешок порвётся???

С грыжами заниматься такими нагрузками... это очень смело, либо безрассудно одно из двух.

Какой конкретно наполнитель(песок)??

О, так я в качалке получается работал, а не на стройке. Там тоже серые мешки с цементом перекидывать приходилось.

Миша, твой канал создан для рекламы? Сумки-холодильники, сэндбеги, спортпит...

Михаил, хорошая тренировка. Вот это, что надо. Нужно показывать тренинги, а не целый ролик триндеть. Михаил, когда вам все надоест, советую залезть на турники, тоисть попробовать себя в атлетике. Для разнообразия.

Миша красава..50 кило это круто мan..!!!

СДЕЛАЮ СЕБЕ ТАКОЙ

Мишок Прыгунов :-D

Мишок Прыгунов :)

Я так же осенью с мешками картофана треню Деревенский кроссфит, детка!

Миша ты теперь готовый грузчик!

Миша, что с конкурсом бруталшоп?

Миш я вот не понимаю канал у тебя на русском,но в конце видео выходят варианты просмотра других видео но с англ названием,зачем??????кому интересен вопрос ставь лайки

выпендрежник на заднем плане 8:00

@Riderok-dj8ci

9 жыл бұрын

это артист!

у Засса ведь были описаны упражнения с мешком))) дааа.. все новое - забытое старое)))))))))))

@monkonet

9 жыл бұрын

да-да! мы отсняли видео техники выполнения его упражнений kzread.info/dash/bejne/fGF31MeIhLGvmZM.html

@srg0109

9 жыл бұрын

MONKO™ SANDBAG спасибо, посмотрел)

Вижу Миша посмотрел ролик Кроссфит от Бороды))))

Музыка - ВО!

Болгарская сумка -давно известный борцовский тренажер :)

только один вопрос: этот мешок с собой на треню таскать или каждый раз песок высыпать возле входа, а потом обратно или как вообще вы себе это представляете?))

@Marina_chm

9 жыл бұрын

Зачем его куда-то таскать? Это вариант занятий вне зала или в зале, где он уже есть. Дома, на даче и т.д. с ним можно заниматься.

Скажите название музыки)

сразу вспомнил - мешок с мешком (с) Басынин ))

Лайк за валерона

Так выглядит Тренировка профессионального грузчика !))

Чистая реклама конечно, но никаких претензий видео было интересно... я как нибудь по старинке штангу потягаю )))

Миша, почему не накачаешь руки? Ведь накачать их просто

@user-tu5sz9sm7g

9 жыл бұрын

Самый качок пишет

@anton_shumkov

9 жыл бұрын

Итак норм руки

@Thehcnek

9 жыл бұрын

Как это не качает руки? Даже на этом видео видно как задействуются бицепсы. Если ты выполняешь сложные комплексные движения то руки и так получают достаточную нагрузку. У Миши с руками всё в порядке!

@AlexandrSivak

9 жыл бұрын

для тех кто не понимает сарказма, рекомендую глянуть видео. с канала ЮГ. Там у него руки в 2 раза больше и он рекомендовал делать по 1 упражнению в неделю на бицепс и трицепс

@TheSultanoff

9 жыл бұрын

Александр Сивак Там соревновательная, а тут обычная форма. Зацени ка свои руки

ОН как с Югифтед ушел даже еще интересней стал

Не дешевле обычный мешок купить? Думаю СЭНДБЭГ (не путать с обычным мешком) стоит раза в 26 дороже :)

Такое впечатление, что Мише больше всего понравилось кидать мешок на пол))

Очень странно, что ещё нет таких комментарий вроде: "реклама, пиар, реклама, реклама, реклама, пиар, Прыгунов продался, реклама, реклама..."

@user-lq8pw4qt4i

9 жыл бұрын

Просто мы любим Мишу :333 Ну да, реклама. Но это же Миша :))

@pavelpilatov

9 жыл бұрын

Мешок продался!!!111 :))

@ViTalityYT

9 жыл бұрын

и просто уже поудаляли))

Снаряд отличный, только во время некоторых комплексов руки натирает ппц)

Михаил! Мешок порвешь, От Валеры огребешь)))))

Футболка крутая )

Треня чисто поугарать, если по-чесноку, на картошке каждый год так же развлекаемся, всё это есть в ТА и ММА. хотя может быть урбанам прикованным постоянно к стулу это в новинку))) За видео спасибо, поел посмотрел) Всем добра.

Sandbag - пескосум. ;-)