ТРЕНИРОВКА РУК на спорт площадке

📌В моем тгк повседневные тренировки - t.me/temanst
🔥В данном видео показываю несколько упражнений для прокачки ваших рук на спортивной площадке.
🫡Упражнений еще достаточно много, если интересно пишите коментарии и обязательно сниму еще.
#motivation #fitness #workout #спорт #streetlight #тренировка #тренировкарук #спортивнаяплощадка

Пікірлер: 7

  • @user-qt8mj5dh8t
    @user-qt8mj5dh8tАй бұрын

    💪💪💪

  • @user-sx8rt1xi9i
    @user-sx8rt1xi9iАй бұрын

    Толково объясняешь Ждем видео про разминку!

  • @krylatyi_max
    @krylatyi_maxАй бұрын

    Давай больше коротких видео, лучше короче, но чаще) 💪

  • @temanst

    @temanst

    Ай бұрын

    Спасибо, понял)🫡

  • @user-dw1nw2np6x
    @user-dw1nw2np6xАй бұрын

    а как пресс прокачать?

  • @user-zb4iz2vb8e

    @user-zb4iz2vb8e

    Ай бұрын

    Регулярный бег и как дополнение упражнения на пресс.

  • @temanst

    @temanst

    Ай бұрын

    Скоро сам начну снова добавлять упражнения на пресс в тренировки, так что следите в телеграмм канале там все мои тренировки ✊

Келесі