Тренировка подачи. ПЛАНЕР, СИЛОВАЯ, УДАР
Спорт
Был рад показать вам мой способ тренировки. На мой взгляд довольно эффективно, а еще приятное времяпрепровождение на чистом воздухе. Надеюсь что вам было полезно и интересно. Из комментариев под прошлыми видео, я реально собрал себе пособник. Уж столько там было крутых советов, большое спасибо. ПОЖАЛУЙСТА ОСТАВЛЯЙТЕ СВОЕ МНЕНИЕ В КОМЕНТАРТИЯХ)))))
00:00 - вступление
00:26 - удары на удержание мяча
1:01 - удары с наброса
2:37 - планер с места
3:08 - крученый с места
3:24 - планер в прыжке
4:06 - силовая подача
5:22 - подводим итоги
Пікірлер: 21
Молодчинка))👍🏻
Молодец! Красавчик))
Тигр !
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Ррррррр😅
Красавчик, парень! Продолжай дальше в том же духе
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Спасибо, стараюсь. Всё получиться😁
Крутое видео👍так держать!
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Спасибо)))
Круто развивайся дальше
Продолжай снимать и не останавливайся в развитии! Говорю тебе как учитель физической культуры с 12тилетним стажем! И сам играю в любителях на позиции связующего😉
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Спасибо, мой уровень ещё будет расти. Недавно начал снимать и это невероятно круто. Куча положительных эмоций + общение. Мне это так нравиться🥰🙃.
@Gecky57
Ай бұрын
@@Knee-deep_myblog когда ты у стены отрабатывал атакующий удар-ты левша? Или камера зеркалит? А то у меня диссонанс…))
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
@@Gecky57 Извиняюсь за это, опять забыл при монтаже перевернуть. Камера зеркалит. Я правша
Как мне кажется когда то он сможет стать топ игроком
@Knee-deep_myblog
23 күн бұрын
Топ понятие относительное но точно буду машиной😅
Крутой ролик, но мне показалось или при выполнении силовой подачи у тебя удар был слабым(если я не прав поправь)
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Это конечно относительно но да. Мне пока что контроль не позволяет бить со всей силы. Поэтому стараюсь держать баланс между силой и попадание. Со временем смогу больше вкладываться в удар.
ты молодец, но игровые тренировки тоже нужны. Это 80% успеха.
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Само собой. Это даёт куда больше, настоящие тренировки, а тем более игры не заменимы. Но та скорость развития которая у меня была лишь тренируясь на тренировках меня не устраивает. Надеюсь что в будущем я смогу достичь того уровня где тренировки будут закрывать все мои амбиции и желания. А пока, я подниму свой сил таким образом.
Научи делать планер
@Knee-deep_myblog
Ай бұрын
Привет. Все что нужно есть в интернете(теория) а там останется практиковаться. Можем списаться, будет интересно пообщаться, расскажу как я научился. Хз получиться ли так найти. Мой телеграм @bellun_tttt