Trening kolarski: Jak być szybkim w górach, pagórkach, po płaskim i na czas
Zapraszamy do wysłuchania podcastu z Team Way2Champ. Dziś porozmawiamy jak efektywnie trenować pod określona specjalizacje wyścigowa.
Zapraszamy do kontaktu w sprawie pobrania przykładowych treningów :
arek@way2champ.com
Пікірлер: 8
Dwa lata minęły od publikacji a tak mało widzów... patrząc na to ilu jest startujących amatorów to powinno być kilkukrotnie więcej tym bardziej że materiał jest dość ciekawy i może wyprowadzić z wielu błędów w treningu
ja na tatrze jechalem podjazdy dluzej niz 15min. no ale to przez rower 10 kg, no dobra no i wakacje w turcji +5kg tuz przed, no i nie znalem waszych treningow
czy te treningi są wciąż do pobrania?
dobry materiał
Dobry material,
FTP hwdp lgbt