Treino de Boxe em Casa para Iniciantes (Sem Equipamento)
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Treino de Boxe em Casa para Iniciantes (Sem Equipamento)
20 minutos de boxe para iniciantes
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Aprender Boxe em Casa
Treino de Iniciante no Boxe
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#boxe #boxebrasil #luta #treino #treineemcasa
Пікірлер: 114
Aula 2 --> kzread.info/dash/bejne/eINpurmAaLetcdI.html
estou fazendo boxe mas é grátis, então não tem aquele nível de ensino elevado pra cada aluno e etc e entendo, claro, é grátis, não tenho do que reclamar mas aqui nesse vídeo me senti numa aula paga com ele ensinando cada fundamento desde o básico nos pés até um pouco mais "avançado", muito bom, vou estar presente em todos os vídeos
@esquivafalando
4 ай бұрын
Justo... feliz que curtiu!
@ziul_fx9285
2 ай бұрын
Mano, assisti Hajime no Ippo, vai te inspirar muitoooo
@Bzsxz
Ай бұрын
@@ziul_fx9285tô terminando vim aprender pq inspirei kkkkk
@Drakee0_0
27 күн бұрын
@@ziul_fx9285broxa
Comprei um saco de pancada e luvas, eu e meu filho vamos começar a treinar em casa e eu estava procurando um canal com qualidade de áudio e vídeo e que tivesse um bom conteúdo. Seu canal foi o escolhido! Parabéns pelo canal!
@esquivafalando
2 ай бұрын
Boaaa! Tem video de saco de porrada e logo menos saira o próximo :)
@silvionascimento2606
2 ай бұрын
Estou afim de fazer o mesmo
Mais explicado que isso impossível, parabéns.
Infelizmente na minha cidade não tem nenhuma acadêmica que ensine boxe, então oque me resta e treinar em casa sozinho e seu canal me ajuda muito nisso, muito obrigado
@esquivafalando
Ай бұрын
❤️
Com fé em Deus, eu estarei no cenário mundial do boxe futuramente 🙏🏿
@esquivafalando
2 ай бұрын
Boaaaa
Há muito tempo atrás lembro de ver os vídeos do Jhonny sobre economia e faculdade, hoje, pesquisando sobre boxe, me deparo com esse canal. Sabia que me era familiar.
@esquivafalando
3 ай бұрын
que loucura onde vim parar né? hahahahahha
Muito obrigado amigo, estou em casa e esses exercícios me ajuda muito obrigado amigo, não quero para agredir ninguém só defende, estudei, quando jovem caráter é nunca pensei em fazer Fazer mal a alguém, só me defender, obrigado mesmo meu amigo, tudo de bom.
@esquivafalando
Ай бұрын
Boaaaa
Vou começar a fazer boxe hoje, talvez fale minhas evoluções. Vlw, mano.
Ajudou muito❤🎉
Sensacional, parabéns pela aula!
EXCELENTE AULA. PARABENS
Ótima aula, boa didática é bem explicativo, já me inscrevi é deixei o like.
Tenho muito interesse em começar o boxe. não cheguei a ir ainda em uma academia ter essa noção básica antes de pisar lá, vai ser ótimo ! Obrigado por esse conteúdo de qualidade
@esquivafalando
4 ай бұрын
Valeu mano! Feliz que curtiu!
Conteúdo de ótima qualidade pra quem está iniciando,muito bom👏 esperando os próximos ksksksks
@esquivafalando
4 ай бұрын
Muito obrigado 😁
Muito bom esse vídeo! Vou tá sempre acompanhando!
@esquivafalando
4 ай бұрын
Muito obrigado 😃
Ótimo conteúdo!!!! Comecei a me interessar muito pelo esporte depois de começar a ler Hajime No Ippo, suas dicas e treinos estão sendo de grande ajuda. Aguardo ansiosamente pelos próximos vídeos de treino em casa.
@esquivafalando
4 ай бұрын
Animal!!
Perfeito QUERO MAIS!!!!
@esquivafalando
4 ай бұрын
Vai ter :)
Já deixo minha presença aqui, sou um pouco avançado mas estarei acompanhando tudo, conhecimento é sempre bom 💪💪💪
@esquivafalando
4 ай бұрын
Boaaaaa, vai ter treinos para avançados também!
@gustavomoreno315
4 ай бұрын
Deu até vontade de fazer boxe
@GermanoDosSantos-uw8fv
4 ай бұрын
@@gustavomoreno315 Recomendo irmão, conheço um outro canal muito bom chamado "boxe para defesa pessoal Bruno Jordão" também tem um conteúdo incrível pra treinar boxe, e da pra fazer em casa mesmo, ent vale a pena dar uma olhada, tanto aqui e lá tbm
Espero que tenha mais videos como esse, mt bom🥊.
@esquivafalando
4 ай бұрын
semana que vem tem maiss
Amo seus videos, poderia fazer um vídeo de footworlk?
Gostei bastante do treino fácil de praticar em casa ❤
@esquivafalando
2 ай бұрын
Que bom 😊
Vídeo de utilidade pública. Parabéns
@esquivafalando
4 ай бұрын
Obrigado 👍
Parabéns por ajudar a gente que está iniciando no boxe, muito obrigado, conteúdo top👏🏽
@esquivafalando
4 ай бұрын
Tamo junto Hiagao!
Que canal sensacional, merece muita visibilidade
@esquivafalando
2 ай бұрын
bora divulgar :)
Pow já no alongamento os caras já estão de parabéns.👏👏👏
@esquivafalando
Ай бұрын
:)
Aula muito boa, irei acompanhar os próximos videos
@esquivafalando
3 ай бұрын
Tamo junto manooo!
Conteúdo muito bom! Estarei presente vendo todos.
@esquivafalando
4 ай бұрын
Boaaaa 🔥 Tem que fazer tbm!
Ohoooooooo , muito foda meus manosss
@esquivafalando
4 ай бұрын
ValeuuUU!
Nova inscrita amo lutar boxe!! Minas gerais!
@esquivafalando
2 ай бұрын
Bem vindaaaa
Grande professor Gustavo! Monstro 🥊
@esquivafalando
4 ай бұрын
O cara é brabo!
Que aula foda! Estou no meu primeiro dia de boxe, espero praticar o boxe por muitos anos.
@esquivafalando
29 күн бұрын
Boaaaaaa
@Estudog4mes
23 күн бұрын
@@esquivafalandotô pensando em mistura com taekwondo kk
Eu sou Angolano! E gosto muito de box e os teus vídeos têm mim ajudado muito mas gostaria que fizesses mais vídeos para iniciantes que treinam em casa sem materiais. Ajuda.🎉
@esquivafalando
2 ай бұрын
Pode deixar )
MUITO BOM TREINO ... DEPOIS DE UMA LESÃO GRAVE NO TENDÃO DE AQUILES PODER VOLTAR A TREINAR BOXE É MUITO MANEIRO... AINDA NÃO ESTOU 100 PORCENTO PARA VOLTAR PARA A ACADEMIA ... MAS VOU TREINANDO AQUI ... TOP DEMAIS OS PROFISSIONAIS DE BOXE E SEUS FUNDAMENTOS.
@esquivafalando
2 ай бұрын
Boaaa! Domingo tem a parte 2
Gostei mano me ajudou a tirar dúvidas 👍
@esquivafalando
4 ай бұрын
Valeuuu!
Olá, gostei das suas dicas!! Fiz aulas de boxe com personal a muito tempo atrás e agora estou fazendo em casa pois moro sozinha em um sítio, tenho que me defender 😊 sou de Minas gerais! Abraço
@esquivafalando
2 ай бұрын
Uhuuu! Teremos a parte 2 no domingo!
0:25 top das galáxias 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆😉
@esquivafalando
2 ай бұрын
🔥
Trás mais sobre esse conteúdos pfv não tem como eu fazer academia de box por que onde eu moro não tem pfv trás pfv
@esquivafalando
2 ай бұрын
Já tem vários treinos aí no canal!
To com 12 anos, decidi na calistenia. Esse boxe bai fazer eu suar, oque é bom😃. Depois disso eu queor ver o antes e depois de 1 mês. Daqui 1 mes eu vou voltar aqui e falar meus resultados. Ja salvei o vídeo
@DaviYT2024.ha3dias
Ай бұрын
Eu prometoo
@esquivafalando
Ай бұрын
Boaaaaaaaa
@user-sw4nr3el7f
29 күн бұрын
quero ver em 🔥
Ganhou mais um inscrito
@esquivafalando
4 ай бұрын
bem vindo :)
Primeiro dia boxe
@esquivafalando
Ай бұрын
boaaaa
top meu primeiro treino aqui
@esquivafalando
2 ай бұрын
Boaaaa, já tem mais 2 para fazer aí 😀
👏🏽👏🏽
Achei que ele ia ficar no vaco 😂😂
@esquivafalando
17 күн бұрын
Coitado kkk eu vejo esse vídeo toda hora e me sinto mal kkkk
Beleza 👍
@esquivafalando
2 ай бұрын
:)
Meu braco treme na hora do jab e direto porq isso acontece?
Acabei de fazer e sou muito grato por ter esse conteúdo disponível! Qual a frequência semanal indicada?
@esquivafalando
3 ай бұрын
Boaaa, já deve ter uns 4 desses no canal, e a ideia é sair um treino todo final de semana!
Quem tem miopia e glaucoma pode treinar boxe?
Os caras ja estao o filho mais magrelo e sem jeito para treinar
Professor eu notei que no deslocamento você andou com o calcanhar ao invés de realizar o exercício com o metatarso, não tem problema sendo com um ou com o outro?
Me façam um favor!! Continuem!!!! Achei o canal agora!!
@esquivafalando
3 ай бұрын
Não vamos parar!
Boxe de jogo do ps1 :D
To iniciando no boxe agora e nn tenho nenhum parceiro de treino, tenho apenas um saco de boxe...
@esquivafalando
4 ай бұрын
Semana que vem tem treino no saco de boxe!
perdi quantas calorias em 30 minutos to com 113 kilos queria saber se da pra abaixar mais
@Pollyy157
Ай бұрын
300/200 se pá
@EleniSymban
Ай бұрын
Continua 🙌🏾
120 conto na minha cidade, e nem é boxe é Muai Thai, mais vc consegue conversar com o treinador pra ti treinar boxe, mais mesmo assim na minha opinião eu acho que não vale a pena, mais o único problema é que vc não vai ter parceiro de treino né pra tirar uma luvinha talvez, ai tem que arrumar um, mais na internet tá cheio de aula pancada como a sua, vou começar a seguir suas aulas Aparti de agora
Ué, do nada abro o video é jhonny falando sobre boxe
@esquivafalando
Ай бұрын
Kkkkkk vou aparecer mais aqui do que no outro
777 ( só pra recordar qual inscrito eu fui antes do canal ficar famoso kkk)
@esquivafalando
4 ай бұрын
kkkkkk
Galera, o boxe ajuda a dar uma afinada?
@esquivafalando
2 ай бұрын
Emagreci 17 kg
@MESSIASVC
2 ай бұрын
@@esquivafalando verdade irmão?
Achei difícil 😕
@esquivafalando
2 ай бұрын
Eita, o que acha que poderíamos melhorar?