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Treino baixo custo EP 4 - Saco de parede
#dailydocasa
as dicas de como treinar com esse equipamento começam em 5:05 desse video
Nesta primeira serie apresentarei algumas adaptações feitas na minha #academia Casa monstro gym para ela ser funcional e de baixo custo
Explico como e o por que de ter feito esse saco de parede com pneu e como ele auxilia meus #treinos e quanto eu gastei
Use sempre a criatividade para poder treinar de forma que consiga manter a saude em dia tanto fisica quanto mental
Пікірлер: 41
O pneu eu já encontrei, agora vou comprar os parafusos e instalar ele direto na parede. Acho que dá certo sem a tábua. Bom vídeo. Obrigado pela dica.
Show bem explicado parabéns vou fazer uns para colocar na academia 👊🏿🤝🫡🚀
Ficou muito massa 👌👌👏👏
Ótimo vídeo brother!! Deus te abençoe sempre!!!
Que massa
Tu é doido bixo, passei uma meia hora com o arco de serra pra conseguir cortar só um lado kkkk vou terminar de cortar só amanhã pq cegou a serrinha
Mt bom tenho um desse,treino socos e chutes tb
Muito legal queria muito fazer esta makiwara de pneu mas nao tenho paredes, no japao as paredes nao tem reboco nem tijolos.Fez outros batedor ou makiwara kkkk.Gostei do canal !
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Segue o canal aí eu devo trazer mais coisas dessas adotadas e baixo custo. Makiwara da pra trazer algum mais tradicional
@YOUCANCOMBATE
3 жыл бұрын
@@DailydoCasa Ja to incrito eu tenho canal tambem,como nao tenho local pra fixar fez varias makiwara.Treinei karate por mas de 15 anos e outras artes ja to ficando velho kkkk.Parabens pelo canal curto muito aparelhos pra treino
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Eu tô inscrito lá já. Tô tentando aumentar a produção de conteúdo aqui
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MANO ME AJUDA AE QUAL PARAFUSOS VC USOU PARA PREGAR O PNEU NA MDF SO A PARTE DO PNEU MESMO ? DE ROSCA FIXA NA MADEIRA OU COLOCOU PORCA NELES? OU PARAFUSSOU ELES VARANDO O PNEU MADEIRA E BUCHA NA PAREDE?
Pode me falar as medidas do corte dos pneis brother ?
eu tava aqui moscando, pensando na vida como sempre. Aí eu percebi q da pra eu fazer um saco de parede com um banco de mobilete que eu tenho aqui
Faz mais vídeos com o saco de parede
VALEU A DICA EU SÓ TENHO 68 ANOS,MAS VOU TENTAR APRENDER,CERTO?
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Atividade física sempre vai fazer bem tente adaptar ao seu corpo e sua rotina todas as dicas que dou com um pouco de adaptação serve pra todas as pessoas de idades e corpos diferente.. precisando de alguma dica pode falar comigo q respondo
Eu treino com colchão de molas do meu quarto kk
Eu sou tão ruim que só me imagino rasgando as mãos e os pés nessa parede ou na cabeça dos parafusos kk
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Isso melhora conforme vc for treinando inclusive tem um vídeo de uma rotina de treino usando o pneu da um assistida lá
Dar para fazer com pneu de moto ?
Satisfação, brother. E obrigado por compartilhar o vídeo. Será que faz muito barulho se eu instalar ele e treinar em um apartamento? estava pensando naquele modelo onde é feito um "boneco" de pneus com a base no chão... Mas não sei qual faz mais barulho, você acha que compensa colocar em apartamento? -Abraço.
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Cara acho q qualquer coisa q faça o chão vibrar diretamente vai fazer mais barulho embaixo. Oq eu te recomendaria é botar que é de parede porém ao invés de botar direto na parede se vc tiver acesso a alguma coluna do apartamento colocar nela pq aí sim faria menos barulho
@nathanramon7752
3 жыл бұрын
@@DailydoCasa mano, eu não tô conseguindo passar o parafuso no pneu, tem alguma dica?
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
@@nathanramon7752 tenho sim amigo. Eu furei onde eu ia passar o parafuso e fui parafusando de pouco em pouco pq se parafusar direto esquenta e agarra
@nathanramon7752
3 жыл бұрын
@@DailydoCasa faz sentido, vlww Brow
Opa boa noite por favor faz o tutorial de como fazer esse aí por favor
@golias_079
2 жыл бұрын
Por favor ensina como fazer esse saco de pancada As medidas certinhas por favor para ficar igual ao seu por favor
Sou doido pra fazer um,mas aqui não posso colocar.
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Que pena pos é bem pratico e util. cara um amigo mora numa casa alugada e o dono nao deixou ele pendurar ele foi fez e botou no muro. falou q as vezes vai la treinar e volta e meia quando nao ta treinado tem umas crianças brincando ahauhauhauha
quero fazer um la em casa
@DailydoCasa
4 жыл бұрын
Eu tenho a outra metade do pneu aqui
@necropseplay5228
4 жыл бұрын
@@DailydoCasa aceito
Vc ja pensou em vender esse equipamento pronto?
Na verdade isso não é um saco de parede,Isso é um makiwara adaptado de parede para o calejamento dos punhos,mais da sim pra treinar golpes de boxe sim,Esse seu está ótimo,parabéns
@lefthook95
3 жыл бұрын
Não,isso e um saco de parede,inclusive nos EUA eles fábricam só que quadrado pra dar uppers e bem caro.
Esse pneu tem arame
@DailydoCasa
3 жыл бұрын
Tem sim igual todos os pneus porme com um alicate de corte da pra cortar
Cara esse bagulho rasga a luva?
@DailydoCasa
2 жыл бұрын
Bao tarde. então com treino toda luvas principalmente as de couro falso elas vão se desgastar com o treino mas eu acho q o pneu desgasta bem menos do q a maioria das lonas dos sacos de areia. Então pode treinar tranquilo