TREINO 2 EM 1 - MOBILIDADE + FORTALECIMENTO - Meu treino em casa para ganho de massa e mobilidade

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

APRENDA DANÇA CONTEMPORÂNEA:
• APRENDA PASSOS DE DANÇ...
FIQUE MAIS FLEXÍVEL:
• Flexibilidade começand...
Vídeo de hoje: FLEX!
Mostro minha saga enquanto me aprimoro em todas as coisas que sou apaixonada: Movimento, dança,yoga, atividade física, treinos e o que mais for aprendendo.
Comecei em idade adulta e conheço nossas dificuldades e e alegrias. Por isso como também sou professora, ensino tudo o que sei. Espero que goste do canal, compartilhe com os amigos!

Пікірлер: 4

  • @mariaivonete8242
    @mariaivonete8242 Жыл бұрын

    Praticidade é tudo!

  • @MundoLilo

    @MundoLilo

    Жыл бұрын

    Concordo

  • @carlosnascimento541
    @carlosnascimento541 Жыл бұрын

    😍😍

  • @MundoLilo

    @MundoLilo

    Жыл бұрын

    ❤️

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