Travmalardan Nasıl Kurtuluruz?
Travma ile yüzleşmekten kaçmak, onun etkilerinin hayatımızda gizli bir şekilde sürmesine neden olur.
Bu kitap, böyle bir süreçte sizde nelerin olup bittiğini anlamanıza ve bunları aşmanıza yardımcı olmayı hedefliyor.
www.kitapyurdu.com/kitap/trav...
*
KATIL üyesi olup avantajlardan yararlanmak isterseniz tıklayın!
Nezaket şart, nefret söyleminde bulunan engellenir, espri, gırgır serbest!
/ @tarihobas
Пікірлер: 189
22 dakika kedi sevme videosu olacak sandım ve dedim ki ne kadar da uygun bir başlık
videonun başı içimi neşeyle doldurdu. kedi görüldü like basıldı ❤
@ardaboruhan5693
Жыл бұрын
Ooo kraliçelerin birlikte olduğunu görünce benim de içim neşeyle doluyor 😻💅💜
@Aysu_-
Жыл бұрын
💜💜💜
@lilithwesterner2898
8 ай бұрын
Ooo maria magdalena 👾👾
Bu konsepti çok sevdim , bir Ankaralı olarak deniz kenarında psikoloji okumaları dinlemek çok iyi geldi ruhuma💗
Abla entelektüel tarafını yoksayarsak, sen de aslında kamyoncu enerjisi var gibi, arkamdan kornaya basıp, saydırcaksan gibi hissediyorum.
@TarihObas
Жыл бұрын
Var evet içimde bir keko var 😂
Nisandan beri ne olduğu bulunamayan bir hastalık sonucu yürüme,konuşma gibi motor becerilerimi geçici olarak kaybettim. Hala iyileşme aşamasındayım. Tabii psikolojim yıkık gerçekten ama sizin videolarınız çok iyi geldi. Gerçekten iyi ki sizinle karşılaşmışım, teşekkürler
Çok güzel bir konsept ve ilk konu olarak iyi bir seçim olmuş.9:48 dakika anlattığın durum bazı konularda daha farkındalık artırmamı sağladı. Teşekkür ederim ❤️
@ahmetdmr25
Жыл бұрын
Abi çok paran var sanırım 😂
@Kubracicek251
Жыл бұрын
İlk konu değil. Başka yayınları da var.
aşşşırı iyi bir konsept olmuş ya bu, mini diyaloglar da şahaneydi. mavi ve yeşilin dansı içimi açtı.
canlı yayına alışınca çok tuhaf geldi ayol
Ben kendi kendime günlük yaza yaza büyük bir ölçüde kurtulmuştum. Tabi akran zorbalığı travma sayılırsa. Geriye de insanlarla sosyalleşip özgüven sorununu yenmek kalmıştı. Hoş hala ara sıra zorlanıyorum ya.
@sigunmaral234
Жыл бұрын
goya'yı sevmenizin nedeni midir efendim bunlar
@ilgazmore
Жыл бұрын
@@sigunmaral234 Satürnü çok garibime gidip bilinç altına girdiği için yaptım. Asıl sevdiğim tarz sanat içerisinde hangisini giriyor bilmiyorum ama Miyazaki diye bir çizer var. Ruhların kaçışı ve Yürüyen Şatoyu çizen. Onun tarzı çok güzel.
@sigunmaral234
Жыл бұрын
@@ilgazmore Satürn romantik akımla çizilen bir tablo ama Miyazaki'nin çizim tarzına anime mi deniyordu?
@ilgazmore
Жыл бұрын
@@sigunmaral234 Evet miyazaki anime çiziyor hem dr çok güzel çiziyor.
Ay bu ne güzel bir video 💐😍konusuyla konseptiyle💚.Gözümüz gönlümüz açıldı 😍.Elinize emeğinize sağlık Ceren ablammm💕
Baştaki kediler ve sonrasında bu güzel havada çekilmiş güzel video beni pamuk gibi yaptı ☀️
Superkahramanlarin genellikle kendi hayatlarında şiddetli bir travmaya uğramış olması ya da travmaya maruz kalmalarinin onları farklı güçleri olan varliklardan çıkarıp "kahramanlara" dönüştürmesi de çok ilginç. Kötü bir şey yaşamak onları insani bir yere çekiyor. Çünkü insan "çaresizdir". Dolayısıyla biz travmayla başa çıkmak zorundayız. Geçmişi ve geleceği değiştirebilecek güce sahip olan karakterler bile, güçlerinin yetmediği durumlara şahit oluyor ve bununla "başa çıkmak" zorundalar. Bu arada Ulus Baker'in Kanaatlerden İmajlara Duygular Sosyolojisine Doğru kitabında insanın bir saz olmasıyla ilgili çok güzel bir dipnot var.
Çok güzel olmuş. Mis gibi yaz vibe’ı veriyor ✨✨ Bol bol gelir inşallah bu seriden.
Kamerayı tripotla sabitlemek daha iyi olur gibi ceren, başı dönüyo insanın bu şekilde. Ya da teknede hissi verilmek istenmis
şahane olmuşşş!! oh cıvıl cıvıl içim açıldı. bu konsept devam etsin lürfen!!!
Çok güzel bir video olmuş yine sohbet tadında gitmesi çok hoşuma gitti canlı yayın havası da veriyor kameraman arkadaşın da emeğine sağlık 💜
Diğer herkes gibi ben de konsepte bayıldım! Sabırsızlıkla devamını bekliyoruz!
Ceren Hanım bu ne güzellik yahu büyülendim. Kendi terapime yeni başladım, bu konulardaki diğer videoları da izleyeceğim 🎉
Bu hissizleşme son depremde bana oldu, İstanbul’daki terör olayları çok yakınımda oldu, kapattım kendimi bu felakette, nedenini kendime soruyordum, cevabını almış oldum :)
Çok huzur verici, güzel olmuş ❤
Hicbir duygunuzdan kacmayin yuzlesip anlamaya calisin . Bir anksiyete bozukluğu ve panjk atak yasayan biri olarak söylüyorum
Konsept muhteşem olmuş, merakla yeni videolarınızı bekliyor olacağım. Özellikle 11:20 de anlattığınız durum seçim sonrası çoğu kişide görülüyor.
Çok güzel bir içerik her zamanki gibi. Teşekkür ederiz ceren hocam.
Huzur doldum ya o ne tatlı açılış ❤️ mavi ve yeşil içime doldu 💙💚🩵
Bu kanalı kesfettikten sonra hem tarihi hem de psikolojik olarak çok faydalandım. Videoların devamını bekliyoruz ❤️❤️
Yiaaaaa gülşah ve ceren çok tatlı ikili yaaaaa gülşahta çok minnoş çekmiiiş umarım bu serinin devamı geliiir ❤❤❤ yia sevde de anılmııış ben şu an minnoşluktan bayılıcam ❤❤❤
Teşekkürler, devamını bekliyorum ❤
Hayırlı olsun yeni konsept Ceren abla..👏🏻👏🏻👏🏻
Çok garip bi döngü travmanın içindeyken aslında oldukça iyi ,güçlü umursamaz tüm dünyaya kafa tutabilirmis gibi hissediyor insan şimdiyse o anılar oldukça uzak ama yalnızca bi düşünce yakınımda iyileşmeye çalışıyorum. Bu tür sohbetleri dinlemek iyi geliyor hatta dinlerken ağlayasım geldi neyi neden yaptığımı bu sekilde farkına varıyorum. Teşekkürler tarih obası iyi ki varsın ❤
Çok güzel olmuş yeni konsept, çok teşekkürler abla 💜🍇
Konsept çok güzel elinize sağlık ❤
yakın zamanda küçük çaplı bir travma yaşayıp bunu büyük ihtimalle de atlatamayan biri olarak, gerçekten teşekkürler. eğitici ve eğlenceli olunca insan bu tür konuları daha kolay dinleyip konuşabiliyor. manzara da iyi gelmedi değil tabi. sevgiler.
Vaov Cerencim manzara çok güzel, sen çok güzelsin ve konu çok güzel. İçimi huzur kapladı.
Ayyy bugün söyleyişiye geliyoruz arkadaşımla yoldayız. Önce biraz takılıp geleceğiz çok heyecanlıyım 💃 bu yayını da akşam izlerim ✨
Bu konsept çok güzel olmuş. Sizinle oturup bir kitap hakkında konuşmuş gibi oldum 🌸
Sohbet tarzında hoş bir video elinize sağlık ♥
Konsept çok güzel olmuş Gülşah'ın eline sağlık
Harika bir giriş olmuş ❤
Bu konsepte bayıldımmm, içim ferahladı ohh ✨💖
Harika bir içerik olmuş. Gülşah'lı dış çekim videoları çömçeyle gelsin üstümüze!
Çocukluk travmalarım var, izlicem vakitm olunca destek yorumu yapmak istedim.
Çooook güzel olmuş!!! ❤❤
ay cok guzel islerimi halledip izlemeye gelecegim 💖💖💖 tesekkurlerrr
Gercek kaynaktan bilgilerle samimi hos video olmus tesekkurler
Çok güzel içerik çok güzel anlatım 🤩🥰
Çok güzel olmuş ellerinize sağlık
Canım Ceren💟 Hemen izliyoruumm🥺
Yine müthiş bir video. Sonunda hayatımı gerçekten düzene sokmaya, beni gerçekten sevecek birini bulmuşken gayet iyi gelecek sabah sabah. :) Benim çocukluk travmalarım çöz çöz bitmeyecek sanırım ama olsundu. :)
Çok güzel bir konsept olmuş yaz boyunca devamını bekleriz
Tamda listeme eklediğim bir kitaptı :) Okuduğunu görmek harikaaaa
Hocam yeni içerik çokça güzel olmuş, çok teşekkür ederiz
beğendim abla, çok güzel olmuş. Emeğinize sağlık 💜
güzelliğinden gözlerimi alamadım cörinn😍
ben dışarıda çekilen video şeklini çok sevdim arkadaşımla konuşur hissi verdi
Ohhh mis gibi havada video ayrı bi güzel olmuşşş baby💓💓🧿
çok tatlı ve öğretici bir video olmuş ağzınıza sağlık
Çok faydalı buldum. Ortam da çok güzel.
Yiaa dış çekim aşırı tatlı görünüyor daha baştann
bu güzel başarılı video için teşekkür ederim. Başarılarınızın devamını dilerim.
ortam değişikliği süper olmuşşşşşş
Büyük farkındalık yaşadım. Harika olmuş video❤
çok güzel bir video olmuş 💜 naçizane tavsiyem kamerayı sabitleyip videoyu çekmeniz izleyiciler açısından çok daha iyi olur.
@dilrubaozbeden
Жыл бұрын
katılıyorum
disardaki cekimlere de ayrica bayiliyorum
Cok tatlı konsept 🥰 bir de kamera sabitlense mükemmel olur
Ay evett bu videoyu bekliyordum hemen izleyeceğim
Çok güzel bir konsept olmuş ❤️
Çok güzel olmuş. İzledim rahatladım.
Gün güneşi misin be kadın ❤️❤️❤️🥰😘😘😘
@faruk-can
Жыл бұрын
siz kadınların birbirine iltifatlarına bitiyorum :d
Çok minnoş bir videoo Bayıldııım 🥰🎈☀️🌈🥳🙋♀️
Arkadaşlar panik atağı olanlar ve atak geçirince bayılacak gibi olanlar hatta bayılmanın eşiğine gelenler için bir nefes egzersizi önerim var. Benim için çok işe yarıyor. 3-4 saniye boyunca derin bir nefes çekin ve o nefesi 3-4 saniye boyunca tutun içinizde. Sonrasında yine 3-4 saniyede verin. Bir anda vermeyin. Bunu 2-3 kere tekrarlayın, çok şükür gerçekten işe yarıyor. Umarım sizler içinde işe yarar ❤
Dr. Gabor Mate'nin Normal Efsanesi adlı kitabı okunması gereken önemli bir kitap. Kendisi 2. Dünya Savaşı sırasında, henüz bebekken terkedilme travması yaşamış ve travma alanında bütüncül bakış yanlısı bir uzman. Çağımızın bilgelerinden bana sorarsanız. Ayrıca The Wisdom Of Trauma adlı belgeseli muhteşem.
@zehratorun807
Жыл бұрын
Bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Sayenizde öğrenmiş oldum.
@Watchingtheuniverse
Жыл бұрын
@@zehratorun807 Rica ederim. Umarım ülkemizdeki ruh sağlığı uzmanları da bu konuyu derinlemesine öğrenir, travma sağaltımı eğitimleri alırlar. Çoğunun bu alanda terapi eğitimi yok ne yazık ki. Selamlarımla.
@zehratorun807
Жыл бұрын
@@Watchingtheuniverse Gerçekten öyle. Sizin sayenizde araştırmaya başladım ve keşke ülkemizde üniversite hocalarından anaokulu öğretmenlerine, okul aile birliklerinden halk eğitim merkezlerine kadar herkese travma eğitimi, seminerler verilse dedim. Çünkü ne travma yaşadığımızı ne de başkalarında travmalara sebep olduğumuzu bilmiyoruz. Bilsek insanlık bu halde olmazdı sanırım. Selam ve hürmetle..
@Watchingtheuniverse
Жыл бұрын
@@zehratorun807 Şahane özetlemişsiniz. Önerinizin gerçek olacağı günleri görürüz umarım 🙏🌿🌸
@ES-fk5qq
Жыл бұрын
Kamyon anısı muhteşem, videonun en tatlı kısmı😍
Yaa konseptin güzelliğine bak☺️
yöre kedileriyle hasbihal edilmiş...
Canlı kanlı çocukluk travması bile çözülmüş video sonunda Helali hoş olsun Biz senden benden bizden razıyız🥳 Güneş kremine kuvvet tarih obası reyiz
beğendiik beğendik çok tatlı ve faydalı bir video olmuş yine
İlk dış çekim olarak fazlasıyla mükemmel❤
Ay tatlış bayıldım dış çekime❤
Video konsepti güzeldi böyle videoların devamı gelir inşallah
Teşekkürler.
ya çok tatlı olmuş dışarda çekmeniz
Ne faydalı program çok iyisin
ayy cok hos olmus icimiz acildi valla🫶🏻🫶🏻
Ay çok güzel parkta içerik en sevdiğimmm
Teşekkür ederim
Çok güzel🥰
Seni o kadar özledim ki hocam. Uzun zamandan sonra seni görmek iyi geldi.
Ay çok güzel olmuş bu konsept
Çok güzel içerik olmuş.
ayyy çok hoş olmuşş 😍
Ceren sunguru ayakta görünce nur yerlitasi ayakta görmüş kadar sasirdim
@TarihObas
Жыл бұрын
🤣
Merhaba, çok keyifli olmuş. Tebdili mekanda ferahlık gibi olmuş. Bir ufak kamera sabitlemesi güzel olabilir. Sevgiler
teşekkürler 🌻
Teşekkürler..
bir de ben yazayım : çok güzel olmuş . İdealtepe sahile bekleriz.
Podcast olarakta yüklerseniz çok güzel olur aslında ya
Videonun 2.dakikasındayım henüz eminim çok güzel bir video olduğuna ama arkadaki demirlerin yamuk duruşu o güzelim manzarayı izlememi etkiledi 😢 şuan sadece dinleyebileceğim...
Terapi çıkışı gelen ceren sungur videosu, mükemmel
Yaa çok iyi değil miii😍
karavandaki adam ile birlikte ne kadar güzel bir edebiyat sohbeti yapılır dış çekimde aslında....
Birden fazla yolu var bence.Birinci yol bu konu hakkında hiç düşünmemek.İkinci yol hiç umursamamak ki bu yolu ben uyguluyorum.Üçüncü yol travmayı bir şekilde rasyonalize edip hayatına devam etmek.Dördüncü yol da profesyonel yardım almak olabilir.