La mayoría de los que estamos aquí, somos jóvenes disque "saludables"xD

@sayenalbornoz8888

2 жыл бұрын

Xd

@frida_castrodancer

2 жыл бұрын

Jaja si

@a.g3660

2 жыл бұрын

Esto se deberian de verlo los jovenes para evitar todo lo qe viene con la edad sino sabes todos estos consejos

@albertovelazquezmorales3206

2 жыл бұрын

Jaja si

@manuellc4537

2 жыл бұрын

Hola

Impresionante la velocidad del cambio hace tres semanas no me podia agachar y ahora despues de dos dias haciendo no me di cuenta cuando me agaché

Gracias...siempre veo sus videos porque si son muy buenos...saludos desde México

Estos ejercisios me ayudarán mucho. Gracias

huy Dr, lo hice de inmediato y del mismo modo senti gran mejoria, gracias tambien practico los masajes para dolor dorsal. lo felicito por su pedagogia para la practica de dichos ejercicios.

Gracias por enseñar cómo hacer bien los ejercicios. Gracias 🌸

Últimamente este tipo de dolores, gracias por el video!

Gracias

Excelentes, gracias ❤

Esto es lo que necesito ahora mismo

Este masaje es muy bueno

Gracias, ¡saludos desde México!

Muy buen video, si funciona

Es muy interesante me gusta

Hola , creo que ese ejercicio con ese truco será muy bueno para el dolor que presentó. Solo una duda yo aparte padezco desgaste por descalificación en mis huesos. Lo puedo realizar también. Gracias, saludos desde México.

Bien

Buenos días Doc, mi pregunta es, siento como ardor por dentro de la piel, eso dependerá del mismo problema que tengo en mi columna, gracias

Buenísimo estoy encantada mi vida me cambio los adoro son angeles😇😇😇😇😇😇😇🎶😇😇🎶🙏🙏🙏🙏🙏✌️🙏✌️

Buenas noches, queria saber si en las consultas de fisioterapia actualmente se utiliza la tabla de inversión de espalda,gracias

Buenas tardes. Dormir correcto es un porcentaje grande para quitar dolores. La manera que ha me funcionado es ir probando varios sitios de dormir hasta encontrar el sitio adecuado.

Gracias!

Hola hace 3 años que sufro de la cintura . Y baja el dolor a un lado de mi pierna . Y camino encurbada. Ya fui a muchos médicos y nada . Siempre igual .

teamo

Hola buenas noches ,, tengo 65 años sufro de desgaste dos o tres discos columna lumbar baja ,, por favor como debo hacer duele mucho por me puedes dar una respuesta muchas gracias bendiciones

@lucca.m95

3 жыл бұрын

Cuando es desgaste ya no tiene cura, lastimosamente

Doc, si hago los ejercicios que el canal recomienda todos los días, cuanto tiempo tardaría para que el dolor lumbar o dorsal bajo desaparezca?

@alejandroblacutt3611

3 жыл бұрын

Cuando mueras xd

@Spellman21

3 жыл бұрын

@@alejandroblacutt3611 ¿Khe?xd.

@reim5591

3 жыл бұрын

@@alejandroblacutt3611 Re negativo el tipo

@reim5591

3 жыл бұрын

Dependerá del desarrollo del origen de tu dolor. Velo así: es como preguntar "Con estos ejercicios cuanto tardaría en crecerme el biceps", y eso depende de muchos factores. Lo que es seguro es que tienes que hacerlo a diario y poco a poco se irá

No es broma pongo estos vídeos para dormir

👍✌️

A ni me duele mucho cuando eh hecho ese ejerc tremendo el dolor

@carolinarico0724

2 жыл бұрын

Como seguiste

No todas las hernias son iguales y ese ejercicio puede lastimar

A quien mas le esta doliendo la espalda ptmmm auchhhhh

Yo siento mucho dolor lumbar 😭😭😭😭😭😭😭😭

Estoy con mucho dolor si ago eso me muero de dolor por ahora no puedo gracias

@nolelanzini3391

2 жыл бұрын

Hola! ¿Encontraste otra forma de eliminar tus dolores?

@josecerrudo7059

2 жыл бұрын

@@nolelanzini3391 TOMANDO SOL ,DOBLANDOME O ACOSTADO O SI ESTOY DE ALBAÑIL ARRODILLADO DOBLADO ,CAMBIE COLCHON LLEVO 7 DIAS DE LA HERNIA DISMINULLO PERO SE QUE ESTA PORQUE DUELE MENOS Y ANDAS COMO CANSADO TAMBIEN HAY QUE ESTIRARSE ATADO DE TOBILLOS EN LA CAMA Y ESTIRARSE DE BRAZOS ETC YA A LOS CASI 60 ME OLVIDE DE VIVIR JAJAJA NO OLVIDE LA PRECAUCION AL MANIPULAR CAJAS EN TOTAL 350 K EN 10 MINUTOS JAJA GAJES DEL OFICIO

@mariaguzmanGuzmanHerrera

2 жыл бұрын

Como sigues ?voy para una semana pasándola muy mal ya fui a terapia y sentí alivio pero ahorita esta el clima fresco y sigue doliendo mucho. Te han funcionado los ejercicios? Saludos

@josecerrudo7059

2 жыл бұрын

@@mariaguzmanGuzmanHerrera HACE YA COMO UN MES SE ME FUE PASANDO DE A POCO,FUERON TRES DIAS DE DOLOR,TOME SOL COMI ANANA,TOME SOL EN FORMA DE REZO ARABE EXTENDIDO,ME SENTE SUSPENDIDO CON LOS BRAZOS COLGANDO EL CUERPO,AL CUAETO DIA FUY A TRABAJAR DESPACIO Y AHORA BIEN GRACIAS!

@mariaguzmanGuzmanHerrera

2 жыл бұрын

@@josecerrudo7059 gracias por responder yo tengo 5 días mal ayer fue con una masajista y sentí alivio pero hoy amaneci mal entre ratos siento alivio pero otras me pongo muy mal y me desespero mucho.

Nose doctor pero en el minuto 0:06 Le tocaste el cul0 em eso es normal?

@Jonashe34

3 жыл бұрын

No te entendi Explica bien porfavor

Yo con 31 años viendo esto porque no me puedo mover 😢

Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh hhhhhhhhhhhhhhhhh

Mis 32 me recibieron con dolor lumbar 😂😂😂

Asemasbideos

Que rico

habla demasiado.

@reim5591

3 жыл бұрын

El video dura 3 minutos. Qué precoz saliste

@cristianoronaldodossantosa2723

3 жыл бұрын

@@reim5591 😂🤣🤣🤣

@jaimevelazquez9396

3 жыл бұрын

Entonces como chingados explica???