💆🏻♂️Tratamiento del BRUXISMO por estrés ➡️ Masaje de la boca por dentro y por fuera CASO REAL
Tratamiento del BRUXISMO por estrés ➡️ Masaje de la boca por dentro y por fuera CASO REAL.El bruxismo, que es el acto involuntario de rechinar o apretar los dientes, a menudo está relacionado con el estrés y la ansiedad. El estrés puede provocar tensión en los músculos de la mandíbula y la boca, lo que a su vez puede contribuir al bruxismo. Aquí te dejo un enfoque general para el tratamiento del bruxismo debido al estrés, incluyendo el masaje de la boca por dentro y por fuera:
Gestión del estrés: Es importante abordar la causa subyacente del bruxismo, que en este caso es el estrés. Practicar técnicas de manejo del estrés como la meditación, el yoga, la respiración profunda, o la terapia cognitivo-conductual puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés que contribuyen al bruxismo.
Terapia de relajación muscular: Los ejercicios de estiramiento y relajación de los músculos de la mandíbula pueden ayudar a reducir la tensión y mejorar el bruxismo. Estos ejercicios pueden incluir abrir y cerrar la boca lentamente varias veces, masajear suavemente los músculos de la mandíbula con los dedos y aplicar compresas tibias en la mandíbula para relajar los músculos.
Masaje de la boca por fuera: Masajear suavemente los músculos de la mandíbula y la zona circundante puede ayudar a aliviar la tensión y mejorar el bruxismo. Puedes usar los dedos para masajear los músculos de la mandíbula, las sienes y las mejillas con movimientos circulares suaves. Aplica una presión suave y ajusta según la comodidad del paciente.
Masaje de la boca por dentro: También puedes realizar un masaje intraoral suave para ayudar a relajar los músculos de la mandíbula. Lávate bien las manos y utiliza el dedo índice o el pulgar para masajear suavemente los músculos de la mandíbula desde el interior de la boca. Aplica una presión suave y ajusta según la comodidad del paciente.
Uso de protector bucal: En casos en que el bruxismo cause daño a los dientes o los tejidos orales, puede ser necesario usar un protector bucal durante la noche para proteger los dientes y reducir la presión sobre la mandíbula.
Consulta con un profesional: Si el bruxismo persiste o empeora, es importante que el paciente consulte a un dentista o a un médico para evaluar la situación y determinar el mejor curso de tratamiento. En algunos casos, puede ser necesaria la derivación a un fisioterapeuta especializado en la articulación temporomandibular (ATM) para un tratamiento más específico.
Es importante recordar que el tratamiento del bruxismo puede variar según las necesidades individuales de cada paciente, por lo que es recomendable buscar la orientación de un profesional de la salud para obtener un plan de tratamiento personalizado.
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¡¡ Madre mía, menuda fisioterapeuta es esta mujer, Bruna!! Es un lujo verla y oírla cómo alivia el dolor del cuerpo humano.
Gracias por el apoyo ❤❤❤❤❤
Esos movimentos para articular la nariz , le deben ayudar para asegurarnos que no tenga una desviacion del tabique ,y le incomode cuando respira
Buen día, mejor dicho soy de Venezuela, y estoy en Argentina pasando unos meses, ví tu vídeo y me pareció un trabajo excelente, aquí no conozco nada, estás lejos pero cerca a la vez con tus vídeos, gracias por responder, Dios siga poniendo su gracia en tus manos, y te ayude para que tú trabajo lo sigas haciendo con amor que es muy importante, Dios te bendiga rica y abundantemente muchas gracias ❤
Pues yo ultimamente noto que al dormir aprieto los dientes y antes no me pasaba para nada, no se qué pueda ser pero me trae frita, me produce mucho estrés/desesperacion sentir ese dolor que radia a la cabeza.
Hola bruna , muchas gracias por tus vídeos . Eres la fisioterapeuta número 1 de KZread.
Que mujer , donde hay fisios así?
Me considero su fans N1 me encanta sus videos, muy explicativo. Soy técnica en terapia física y cada día me enamoro de la terapia física, seguir aprendiendo saludos desde 🇵🇪
Exelente , bruna . Me llamó la atencion la parte donde articulas la nariz . Tengo mi hijo de 13 años , le gusta jugar basquet , así que trato de ayudarle en algun problema que tenga con la fisioterapia que aprendo de usted . De pequeño le cayó un metal pesado en el tabique , no se notaba nada , pero actualmente se le ha hecho como una joroba , que de perfil se ve feo . En este caso , ¿ se le puede hacer alguna maniobra o articulacion , para que pueda nivelarse esa joroba en su tabique ? . Tengo entendido que al lado de los huesos y cartílagos hay musculos , ligamentos , nervios , etc que son " móviles " y supongo que una rutina de estos tratamientos se puede ayudar o tal vez mejorar bastante
Gracias, a mi pasa.......tengo mucha tensión en la mandíbula.......
Sii me encanto este video ,como me gustaria una terapia con usted ,pero vivo en California, la sgui paso a paso sus indicaciones y me siento relajada😊
Gracias Bruna! Soy kinesiologo y terminando el posgrado en Osteopatia.
Excelente felicitaciones gracias por tan importante información. Te agradezco es muy importante cada día aprendo más para poner en práctica te sigo desde Colombia mil gracias
Bruna eres una fisioterapeuta SOBERBIA, gracias por hacernos partícipes de tu sapiencia, lo haces de cine y con una personalidad extraordinaria.
Yo también soy fan de Bruna. Que buen video del bruxismo. Muy bien explicado gracias bruna
preciosa y muy inteligente muchacha,saludos desde buenos aires,argentina!
Magnífico toda una Profesional toda una capa 🎉... Soy técnica en Fisioterapia y aprendo muchísimo ❤
me relajan muchos este tipo de videos, porque al mismo tiempo yo mismo voy masajeando mi cara.
Como quisiera una sesion con usted😢😢❤❤❤ la mejor
Doctora necesito esooo, pero estoy en México! Es Ud. Una experta.