СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?ZRDANxgqJWc&

@user-du8qs1mm6k

Жыл бұрын

Добрый день, вместо разрыхлителя можно добавить соду?

@malinkafm9703

Жыл бұрын

Добрый день, ссылку можно на формочку?

@user-es6ec3oi3s

Жыл бұрын

@@malinkafm9703 j. , U 4 5 6⁷8p8⁸p⁹⁹put Tt

@Tina_033

Жыл бұрын

Ксения, Вы мой идеал! Рецепт 🔥! Я безлютеновом питании. Все, что покупаю -протираю и не только продукты. Спасибо Вам за Вашу работу! Это мой самый любимый канал! 😍

@user-zs2zy7nu7m

9 ай бұрын

Ксенечка какой разрыхлитель вы ложили ? Софья израиль

У вас просто идеальный дуэт! Каждый раз восхищаюсь умением Николая задавать интересные вопросы, а Ксении так понятно объяснять😍

@Legolas190983

Жыл бұрын

Жалко только, что рукожоп!

@user-wh7nk1cp2j

Жыл бұрын

Да, классно придумали, очень интересно смотреть видео! Не душно и не занудно!

Пожаааалуйста, ещё таких видео!!!! Про рецепты) это как практика. Когда ты долго учил теорию, и вот оттачиваешь знания на практике, и будто переходишь на новый уровень

Прошу, больше таких видео🥺

@user-ix6mw3dx3q

10 ай бұрын

Немного для тебя kzread.info/dash/bejne/Z5utxKmSmLzSd5M.html

Очень полезная рубрика, спасибо за ваш труд! Круто, что на примере Коли показываете, что готовить совсем не сложно)) Хотелось бы еще рецептов: Сырники, Запеканка, Блины, Хлеб, Тортики 😍

Очень интересно получилось, хочется больше таких видео, а больше всего меня интересует замена таких простых блюд как блины, сырники, «новогодние» салаты, интересно посмотреть как сделать кетчуп дома или майонез. Можно ещё видео о том какая мука наиболее полезная

@user-ug1mr6bx5m

Жыл бұрын

а что не так с майонезом? вместо сахара заменитель и ок

@elenanielsen280

Жыл бұрын

здесь в ютуб много рецептов пп - майонеза... супер получается..!

@is3595

Жыл бұрын

@@user-ug1mr6bx5m в смысле что не так))? Это же шлак

@is3595

Жыл бұрын

Очень много рецептов сырников, оладий, блинов на ютубе. Сморите с пометкой кето

@angy5264

Жыл бұрын

@@is3595 майонез -это яйцо+ Раст масло, лимон сок..

Как микробиолог скажу: поры яйца больше бактерии сальмонеллы и она легко проникает через эти поры внутрь яйца. В отличие от перепелиных яиц- структура скорлупы как губка и сальмонелла не проникает внутрь. Поэтому если хотите использовать сырые яйца, то лучше брать перепелиные😊

@margarita300

9 ай бұрын

Есть органические яйца которые можно употреблять сырыми .

@user-hh7dg4ps5f

9 ай бұрын

Спасибо, буду знать

@Insight_17

6 ай бұрын

Можно брать пастеризованные белки и желтки.

Раньше не любила печь всю эту выпечку, так как знаешь, что вредно и не было желания. Но тепееерь))) 😂❤️ с огромным удовольствием!!! Спасибо вам

Регулярный просмотр ваших видео помогает не сорваться с правильного питания!)

Супер! Побольше разных рецептов хочется очень 😀👍

Отличная рубрика! очень вдохновляет на готовку и много инфы полезной можно взять. С каждым подобным видео скил Николая в готовке будет только расти) Ксения, прекрасно выглядите)

Супер формат👍 очень нравится за вами наблюдать и потом готовить)

Шикарное видео✨ Очень нравится рубрика кулинарных рецептов, супер полезно☺ Снимайте ещё! 🙈

В моем доме впервые появились кокосовая и миндальная мука. Было волнительно готовить впервые по "альтернативному" рецепту (без сахара и глютена), т.к нет понимания, как такая мука работает, но у меня получилось! Действительно, это быстро, сладости в готовых кексах достаточно, и они сытные. Благодарю!

Пожалуйста больше таких видео... Ребята Вы супер, благодарю!!!!!

Кексы волшебные получились!🤩благодарю за рецепт и буду с нетерпением ждать новых))

Офигенная рубрика! Пожалуйста, продолжайте кормить нас здоровыми рецептами)

Ксения, ваш канал - это переворот сознания) спасибо! Всё, отказываюсь от сахара😊

Да, нравится) Давайте больше ваших рецептов!

Обожаю ваши рецепты, спасибо ♥️♥️♥️

Ксения, Коля, спасибо за такие подробные рецепты!)

Я обожаю такие видео с готовкой😻 приходить четкое понимание, что все заменяемо !

Спасибо.Отличный формат, приятно смотреть на Вас. Рецепты - супер!

слюна побежала)я очень рада что оказывается на пп тоже можно вкусняшки) пошла за ингредиентами)благодарю, вы классные

Ксения, благодарю вас и всю команду от всей души, за то что вы делаете 🙏🏻 И сознание помогаете менять.

Спасибо огромное!😍 Ты большая молодец ,спасибо за очень вкусные и полезные рецепты❤️

Всегда мою бананы, сухофрукты и яйца, но многие знакомые недоумевают, зачем я это делаю)) Хороший рецепт, попробую испечь. Спасибо, Ксения, Николай.

Спасибо за рецепт! Очень нравится эта рубрика 🙂

Спасибо за полезный рецепт, Ксения !!!☺️

Просто пушка!!!! Спасибо за то что вы делаете 👍👍👍👍👍

Ура! Рецепты! Я повторила! Просто прекрасный рецепт! Спасибо! Побольше бы таких видео! Все безумно наглядно))

Супер- конкретный рецепт! Пожалуйста такие рецепты для завтрака, обеда и ужина!

Ксюша, благодарю Вас за рецепт. Отличные кексы получились, очень вкусные, сытные, полезные. 💓🥰

Спасибо Ксении и Николаю за такой шикарный рецепт. Вкус прямо творожный. Оочень зашёл нам с мужем, готовим каждый день 🤪

Благодарю за прекрасный простой, а главное полезный рецепт вкусных кокосовых кексов!

очень интересная рубрика!!! теперь жду ваши видео рецептов с нетерпением!)))

Ура🎉у меня получились! Ксения, благодарю 🙏 за подробный рецепт и возможность поесть что-то полезное😄

С огромным удовольствием смотрю и буду повторять 💞 хочется больше рецептов💛💛💛 благодарю от души

Огромное спасибо за рецепт! Сегодня приготовила кексы, они безумно вкусные 🤤

Ксения,красотка! Смотреть и слушать тебя одно удовольствие.Вся подача материала у тебя пропитана любовью от которой веет теплотой семейного счастья.

Супер! Огромное спасибо вам за прекрасные рецепты!!!

Очень полюбила эти кексы. Они невероятно вкусные когда приготовлены из мендальной муки.

Ксения ,вы стали моим вдохновителям ,супер видео 😉

Круто, хотим еще таких видео))

-3 яйца -1 банан - разрыхлитель -кокосовая мука( примерно треть стакана) -кокосовое( другое ореховое) жирное молоко/сливки -соль -ягоды =орехи/семечки - кокосовое масло для смазывания форм) Я бы лично убрала банан из рецепта. Вместо этого добавила +1 яйцо. Сладость может дать подсластитель. Например фитпарад№7 5-8 грамм( на вкус). Кокосове молоко можно заменить сливочным или кокосовым маслом. ( по желанию) Кому не нравится влажная текстура, берите миндальную муку, она не так как кокосовая впитывает влагу. Бисквит или кекс на миндальной муке будет более легким и воздушным. Кокосовая зато подешевле, кому это важно. И в рецептах если заменяете миндальную муку, то не один к одному в граммах, а кокосовой может быть надо меньше. И вообще надо смотреть по муке, даже по миндальной. Производители разные, тонкость помола разная и вести себя будет по разному( с пшеничной кстати, та же история, специалисты знают когда критично для какие изделий)))) Ксения, заметила Вы вообще не терпите никакую критику или возражения, но волосы лучше не трогать, а лучше вообще убрать при готовке. Это будет вызывать больше доверия лично Вам как к эксперту. В целом, есть неплохие идеи. Я изучаю разные варианты видеорецептов прежде чем готовить. На собственном опыте убедилась, что не все рецепты гарантируют отличный результат или понравятся мне. Мы разные, вкусы разные. Если знать базовые принципы кондитерские, то можно и корректировать. Я отучилась в школе кондитеров диетических рецептов. Тоже теперь применяю далеко не все.

@user-uy9jn7lj6n

Жыл бұрын

Про волосы поддерживаю.

@lyudmilachepiga5560

Жыл бұрын

Про волосы тоже хотела написать. Про всё так щепетильно, но потрогала продукты, потом волосы и так по кругу. Отталкивает

@Florida.miass.Russia

Жыл бұрын

А получится интересное кекс из кокосовой муки более крупного помола. У меня такая мука, более крупного помола

@nailyashar1511

Жыл бұрын

@@Florida.miass.Russia не могу сказать, надо пробовать. У двух разных людей из одних и тех же продуктов немного по разному выйдет. А если и мука другого качества, то вообще непонятно. Все экспериментально. И от духовки немного тоже зависит.

@_Kseniya_78

Жыл бұрын

Наиля, пожалуйста, напишите, где Вы учились на кондитера диетических рецептов??!!!!!

Супер!! Спасибо большое, жду еще рецепты!

О,как это здорово.И вкусно и польза .Буду с внучкой делать.

Ксения! Какая же вы умничка! У вас очень четкая и интересная и самое главное простая подача информации как на "кухне")) так и на вебинарах! Я обязательно, чуть позже, пройду ваши курсы!!! Вы делаете огромное дело! Спасибо Вам!!!

Пожалуйста больше рецептов )❤

Кексы получились.Полезная выписка.Спасибо.Ложу в нашу копилку

Ваш канал- это любовь 😻

Спасибо большое за рецепты, это, действительно, очень ценно..очень жду новые

Нравятся все ваши выпуски! Учусь и впитываю все знания и рецепты от вас🌸

Ксения ,можно еще рецепт кулича ?Буквально на днях на ПП , держусь неделю , но все еще хочется мучное ....Спасибо вам огромное ! Вы лучшая !😘😘😘

@Yasn0mne

2 жыл бұрын

Слелайте хлеб из зелёной гречки , много рецептов есть на ютубе)

Спасибо за полезные рецепты! Почти все попробовала и очень жду новых.

Ребята, спасибо за Вашу работу!

Формат просто супер 👍 спасибо за полезные и вкусные рецепты! ❤️

Вы молодцы, профессионально, интересно, не навязчиво.

Как я мечтала о такой рубрике от Вас ! Спасибо!

Спасибо за здоровые полезные рецепты!!!

Спасибо огромное за рецепт, Ксюша!

Спасибо за рецепт, готовила очень вкусно. Можно ещё рецепт пасхального кулича ? А ещё очень актуально рецепт полезного печенья для детей )

Классный рецепт, обязательно попробую ❤️❤️

Всегда рада именно видео-рецептам ☺👌

Здравствуйте! Рецепт хороший, кексы получились. И действительно сладко и вкусно) Спасибо за рецепт)

Ксения спасибо 🙏🏼❣️ очень просто и вкусно, а главное полезно 🥳

Спасибо большое за рецепт!!!

очень нравится, благодарю!! продолжайте

Как мне нравится эта рубрика! ЛАЙК 👍🏻❤️

Сделала- очень вкусные вышли)) спасибо за рецепт!😋👍

Спасибо за рецепт❤️

Это супер вкусно, это первое что я приготовила из кокосовой муки, это что то, спасибо большое за рецепт

Благодарю за такой полезный и вкусный рецепт.Буду готовить.

ура у меня получилось добавила 2 яйца,и водичку вместо молока. Благодарюююю❤❤❤.Очень вкусно

Спасибо за рецепт!

Приготовила. Вкусные! У меня получились достаточно влажные, отдаленно напомнили сырники )). Благодарю за рецепт! Буду готовить еще

С Николаем и Ксенией так уютно 😊💖

Спасибо за рецепт 🌹 Приготовила без молока, но больше бананов и яиц. Тоже получилось очень хорошо и вкусно. 😋

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт!!! Теперь пеку такие постоянно!!! Рецепт супер простой, и бюджетный!!! Получается сытно. Беру в школу на перекус. По возвращению с учёбы смешиваю все ингредиенты, и, пока делаю математику параллельно наблюдаю за кексиками😋.

Готовлю по вашему рецепту частенько эти кексы, вкусно 😋 и полезно, спасибо 😊

У вас очень мало рецептов! Много видео о том, что можно, что нельзя кушать, а вот такой формат гораздо интереснее и лучше людям заходит, чем разговорный. Снимите меню на день например, на неделю, прям где вы готовите, а не говорите.

@leo_vi

Жыл бұрын

Каждый человек должен составить свой рацион, который подходит ему.

@user-lt4ck5xb2c

Жыл бұрын

Это за деньги! (

@Zuleechkaa

Жыл бұрын

Да, хотелось бы больше дела и меньше слов 😊👍

@user-yq9fd6ul1e

Жыл бұрын

Какие неблагодарные люди смотрят её, оказывается. Спасибо ей за знания, которыми она делится. А рецепты вам не обязаны давать, главное знаете , что полезно, а что нет. Немного фантазии включите и готовьте.

@user-lt4ck5xb2c

Жыл бұрын

@@user-yq9fd6ul1e Наберите отзывы о её платной деятельности. Но тем не менее в ютюбе информация полезна (не вся)

О клево надо приготовить спасибо ! Отлично было б побольше таких видео и не только сладостей

Испекла кокосовый кекс (один большой )) очень понравился всем! Но я добавила курагу и изюм для большей сладости, а муку использовала кокосовую пополам с миндальной и амарантовой. Зачет! 👍👍👍

@elenanielsen280

Жыл бұрын

Как я не додумалась сделать один большой кекс? Супер идея!

@user-jc4ed7ys5w

Жыл бұрын

А у меня не получился, он не поднялся, и сырой внутри

@davidpro5623

Жыл бұрын

@@user-jc4ed7ys5w может жидкое тесто получилось?

@user-xc6pw1zh1s

Жыл бұрын

А газовой духовке такие пп сладости, особенно одним кексом или хлеб, не пропекаются. Нужна электрическая духовка. Может я попробую именно кексами маленькими.

@IuliiaShabanova

Жыл бұрын

@@user-xc6pw1zh1s я тоже в газовой пекла. Он пропекся нормально👍🏻 но не поднялся :(

Ксения, спасибо вам большое за этот рецепт. Приготовила сегодня своей семье, всем очень понравилось 💜🥺 я так рада, что нашла вас в свои 18 лет и могу готовить такую вкусную и полезную вкусняшку:3 спасибо большое! ❤️

Ксения, спасибо за рецепт!

Отличная рубрика! Можно рецепты, кроме десертов)

Очень здорово 💐 благодарю

Очень нравятся ваши изыски.Выпускайте побольше.Спасибооооо

Идейка - супер! Завтра хочу попробовать!

Через год, два увидим, как Колюня выглядит моложе и ещё здоровее, с такой подругой Ксенией ему очень повезло. И нам тоже, запаслась рецептами, буду на выз кулинарить

Благодарю за рецепт!!! Вкусняшка!!!

Вы потрясающие!!! 🥰 Николай - отличный повар ☺️☺️ если б он профессионально взбивал яйца, это было бы странным 😄 Отличное видео, отличный рецепт!! Спасибо вам!! ☺️

Это супер-круто!!!! ❤ Спасибо огромное! Вы такие классные!!

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

💚

Спасибо большое вам ребята очень классный рецепт 👏👏👏

Приготовила получилось просто улёт ❤Спасибо большое 👍👍👍👍

Спасибо за рецепт! Готовьте разные полезные блюда для нас.

Я люблю ваши видео, так весело с вами ❤❤❤

Класс! Завтра попробую сделать!

Это теперь моя любимая рубрика!

Рубрика рецептов просто огонь!!!! 💕🎉

@Benevsha

2 жыл бұрын

Приготовила строго по рецепту получились не такие красивые как у Ксении, с самодельной кокосовой мукой тесто получается жидким, видимо там в. Муку что-то ещё добавлено ))