Torbiel BAKERA - proste ćwiczenie
Jesteś fizjoterapeutą i chcesz dostawać więcej teoretycznej i praktycznej wiedzy❓❓
Zapisz się na mój fizjo-newsletter 📬
💈fizjoterapiaisport.pl/newslet...
Witam Cię serdecznie!
W tym odcinku pokazuję bardzo prosty sposób na zwiększenie komfortu przy torbieli Bakera w dole podkolanowym. Potrzebujesz tylko odpowiedniej piłeczki! Dowiedz się, w jakim miejscu masować nogę, aby cysta miała lepsze warunki do wchłaniania się.
Oczywiście poza tym sposobem zalecam konsultacje u fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy (niektóre torbiele będą operacyjne).
Pomogłem Ci? Daj znać w komentarzu!
Tomek ✌🏻
Пікірлер: 53
Bardzo dziękuję za przejrzyste i konkretne wskazówki. Choć z cystą walczę od kilku lat, to jednak od lekarza ortopedy - poszłam prywatnie nie dostałam tak przydatnych informacji. Bardzo dziękuję!!!
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Na zdrowie. Ubolewam nad wizytą lekarską ;) nie mam pojęcia dlaczego tak jest
Dziękuję, bardzo doceniam za to, że dzieli się Pan wiedzą, by pomagać innym, to dziś bezcenne. Wszystkiego dobrego! 🙂
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Na zdrowie. Dziękuje ;)
Dziekuje bardzo dostosuję się do tych rad tylko teraz motywacja pozdrawiam
Super, bardzo dziekuje. Krotko i tresciwie. pomaga.
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
9 ай бұрын
Dziękuję, pozdrawiam, zapraszam do innych filmów.
Dziękuję wielki ukłon dla Pana korzystam z ćwiczeń i jestem bardzo zadowolona pozdrawiam
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Bardzo się cieszę! Dziękuje i pozdrawiam
Dzięki za ten filmik. Dla początkujących fizjo każda porada jest skarbem. Pozdrawiam
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
2 жыл бұрын
Właśnie o to chodzi. Na zdrowie!
Dziękuję. Faktycznie pomaga 😊
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Na zdrowie!
Dzięki. Potrzebuję takich ćwiczeń 🥇👍
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Proszę i na zdrowie, Mam nadzieję, że pomogą!
Dziekuje za pomocne cwiczenia Filmik wart polecenia innym.
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo!
super !
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
8 ай бұрын
Dzięki. Proste i skuteczne 😊
Dzięki tego szukałam
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
NA ZDROWIE!
Dziękuję, pomogło
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Super!
Dziękuję . Masaż pomógł.
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Cieszę się!
Super, dziękuję za film! Mi właśnie podczas wizyty doktor Więcek zdiagnozował tę torbiel i dobrze, że do niego poszłam. Teraz będę musiała się zmotywować do ćwiczeń
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
9 ай бұрын
Na zdrowie
@olgauczko3815
3 ай бұрын
ja też właśnie zaczynam diagnostykę i ćwiczenia pod tym kątem!
👍🥰
Od kilku lat mam torbiel podkolanową, ortopeda nie pomógł, mam nadzieję, że te ćwiczenia zmniejszą choć trochę dyskomfort jaki odczuwam. Pozdrawiam
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
2 жыл бұрын
Witaj! Oprócz tego spróbuj wzmocnić mięśnie tyłu uda. Jeśli nic by się nie zmieniało, porównaj opinie innego ortopedy. Odwiedź fizjoterapeutę!
Dziekuje, Prosze podac Jo take do siebie. Potrzebuje Pana pomocy. Bede w lipcu w kraju wiec chcialsbym skorzystac z Pana wiedzy i doswiadczenia.
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
na www.fizjoterapiaisport.pl jest wszystko co trzeba. Zapraszam.
💪
@ANATOMYLESSONpopolsku
Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
😊
Witam czy kolagen w proszku może zaszkodzić na taką cyste bakera?
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
Жыл бұрын
Witam a w jakim celu ten kolagen?
Ja mam dużą torbiel na USG widać ,płyn 5 ml. w jednej nodze torbiel płynna a w drugiej nodze twarda. Mam bardzo duże zwyrodnienia kolan. Chodzę na krioterapię i laser ale nic nie pomaga . Pytałam sie co mam zrobić fizykoterapeutę ale bez wiedzy ,nie wiedzą:(
@mariaja7179
2 жыл бұрын
Ortopeda zalecił mi tabletki 3 miesiące brać flexove 625
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
2 жыл бұрын
@@mariaja7179 Torbiele często tworzą się na skutek przeciążeń. Jeśli praca manualna w dole podkolanowym i wzmacnianie nie pomaga, być może to torbiel operacyjna.
@elzbietakryzar5957
8 ай бұрын
@@tomaszgarbacewiczfizjotipy6:05
Witam Pana, czy ten torbiel kiedykolwiek może się wchłonąć?
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
2 жыл бұрын
Witam, jeśli stworzymy do tego warunki to tak, może. Ale te rzeczy lubią wyskakiwać ponownie...
Witam, a co jeśli chodzi o 3-letnie dziecko które jeszcze nie mówi? 🤔
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
28 күн бұрын
Nie zajmuje się tym. Proszę iść do specjalisty SI (integracja sensoryczna) i logopedy.
Mam tylko do tenisa piłeczkę 🤔
@tomaszgarbacewiczfizjotipy
10 ай бұрын
Spróbuj w tym miejscu powinna tez być okej
dziwne wczoraj palcami powałkowałem powięzi wokół rzepki a dzisiaj pierwszy raz ta torbiel sie pojawiła
@ANATOMYLESSONpopolsku
2 жыл бұрын
Podejdź do jakiegoś fizjo
😊