Zrobiłabyś filmik o mlekach roślinnych? (Chyba ze już jest taki na kanale, ale nie zauważyłam 😅) jakie polecasz, co sądzisz o mleku sojowym, bo słyszałam ze częste jego spożywanie może powodować problemy z tarczyca, w których mlekach trzeba uważać na GMO, nawiasem mówiąc uwielbiam twoje filmiki i design kanału, wielkie chapeau bas! ♥️

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

Chętnie! Ślicznie dziękuję!

A moim zdaniem tahini jest gorzkie a nie slodkie ;)

@emiliasoja2776

6 жыл бұрын

Nat moim również

@knapikinga

6 жыл бұрын

Dla mnie też Ani trochę nie jest słodkie:D

@powitaniednia19

6 жыл бұрын

Podziwiam wszystkich, którzy potrafią jest tahini łyżkami, bo jak dla mnie sezam jest okropny hahha

@summerhippie4110

6 жыл бұрын

Tahini samo w sobie fuj xd do sosu to jeszcze, ale jak pierwszy raz kupiłam to myślałam, że będzie smakować jak chałwa ❤ wzięłam kopiasta łyżeczkę i włożyłam do ust. Nigdy nie zapomnę swojego zdziwienia i tego smaku 😫😕😲

@sylwiatarnawska6802

6 жыл бұрын

Rownież uważam ze jest gorzkie i podziwiam wszystkich, ktorzy je jedza łyżkami😄

Akurat fiński ksylitol jest bardzo zdrowym zamiennikiem cukru - ma niski indeks glikemiczny, więc osoby z cukrzycą mogą spokojnie stosować z umiarem. Dodatkowo ksylitol zapobiega osteoporozie, nie zakwasza organizmu. Minusem jest jego cena i potencjalny efekt przeczyszczający lub wzdymający, jeśli się przedawkuje (czyli np. zje całą blaszkę ciasta słodzonego ksylitolem). Ale nie ulega wątpliwości, że nie można go postawić w jednym rzędzie z cukrem kokosowym - ksylitol jest inaczej metabolizowany przez organizm i jest na pewno zdrowszy niż jakikolwiek cukier czy syrop. Poza tym też jestem za bananem, tahini i cynamonem! :D Kocham!

Mi wystarczaja owoce i tyle 🍌🍎🍇

U mnie rzadza banany i daktyle. Od czasu do czasu kupuje wiecej bananow, czekam az dojrzeja, mroze i dodaje do owianek itp :) Swietnie sie sprawdzaja :)

Bardzo ciekawy filmik, natomiast absolutnie się nie zgodzę co do ksylitolu :D. (chyba) wszystkie inne cukry jak np. cukier kokosowy są faktycznie cukrem - mam tu na myśli sacharozę i zakwaszają organizm. Natomiast ksylitol przez organizm nie jest traktowany jak cukier, a jak alkohol (z tym, że najebka nam nie grozi :D), po prostu ma taką strukturę przestrzenną. W przeciwieństwie do sacharozy baaaardzo lekko podnosi poziom glukozy we krwi, daje odczyn zasadowy, dobrze wpływa na szkliwo. Ponadto działa bakterobójczo i pro-zdrowotnie. Jedyna wada to taka, że nie można z nim piec - smakuje wtedy obrzydliwie. No i trzeba stopniowo wprowadzać go do diety, bo jak się tak naraz go wrzuci w kilogramowych ilościach to można sobie popsuć układ pokarmowy.

liczyłam że zrobisz ranking typowych słodzików tzn. erytrytol, ksylitol itp. ale dzięki tobie uświadomiłam sobie że lepiej jest pozyskiwać cukier z naturalnych produktów ;) i w sumie to prawda że jak dodamy np. daktyle do owsianki to nie dosyć że pobieramy właściwości z daktyli to jeszcze mamy zdrową oraz słodką owsianke ;)

Jejku mogłabym słuchać cię całymi dniami ❤️

Mam to samo z masłem orzechowym😏 a co do dosladzania bananem-ja mam tez super sposob, rozpackac widelcem i dodać to owsianki podczas gotowania. Wtedy będzie jeszcze slodsza!

Kocham kocham kocham !💞💞💞 Cały dzień czekam haha Pozdrawiam cieplutko i lecę oglądać 😂💞💞

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

Też pozdrawiam!

Genialny film ❤🌸 W tym sweterku wygladasz cudnie 💣 Do twarzy Ci w głębokich dekoltach jakkolwiek to brzmi ❤🌹

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

Bardzo dziękuję!

Owsianka z dojrzałym bananem i masłem orzechowym (z kawałkami!) to moje życie 💘

Tez dodaję banana do owsianki! Tak oduczylam się slodzic sniadania :) a tahini jeszcze nie probowalam, trzeba bedzie się zaopatrzyć ;)

Jej kolejny odcinek!!!

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

jestem witarianką już 1,5 roku wystarczają mi owoce i suszone owoce, naturalny cukier ....

Ja od 3 miesięcy jestem na odwyku cukrowym i również zauważyłam, że zmieniły mi się kubki smakowe. I ❤️ daktyle 😀

kocham syrop daktylowy i daktyle ❤❤❤

kupuję tylko ekologiczny cynamon cejloński z dobrego źródła. jeśli chodzi o słodzenie to staram się nie używać żadnych przetworzonych zamienników cukru. jeśli już muszę, to zazwyczaj używam do tego właśnie banana albo daktyli :)

Ja jestem ogromną fanką daktyli. Mogę je jeść tonami i w nieograniczonych ilościach 😫❤️

Ja uwielbiam daktyle! Wszysko z daktylami 😂 Myślę jednak, że każdy na początku zaczyna cukier- miód/syrop klonowy -ksylitol/itp- owoce 😃

Ja prawie nie słodzę ,a jeśli już to cukrem kokosowym,ewentualnie ksylitolem.Mam też w domu syrop z agawy,tapioki i daktyli,które dopiero będę testować :D

Genialne masła orzechowe bez soli, cukru i oleju palmowego z migdałów, nerkowców czy pistacji są na krukam.pl, ja oszalałam na ich punkcie!

@emiliasoja2776

6 жыл бұрын

Sabine Urbaniak taaak! Te masełka są przepyszne

@melisa9812

6 жыл бұрын

Dzięki za info, weszłam na stronkę, zamówiłam masła, zobaczyłam darmowa dostawa powyżej 200zł-> 2h później 230zł zostawione 😂 Mega fajny sklep i ceny :)

Ja lubię kawę z cukrem kokosowym, bo raczej nie wyobrażam sobie nie słodzic kawy. :) To prawda że jak się odstawi zwykły cukier i zacznie mniej słodzić, to smak się wyostrza i nie raz owoce wystarczą jak ma się smaka na coś słodkiego.

U mnie banany i daktyle to najważniejszy zamiennik cukru we wszystkich wypiekach ❤️

ehh nie radzimy sobie ;) uwielbiam wszystko co słodkie ;)

Zawsze, gdy mówisz o jedzeniu przełykasz ślinę tyle razy, że jestem pewna, że śliniaki Ci pracują na wysokich obrotach 😂 To słodkie 😁 Świetny film i porady 😊

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

Dzięki!

Karolino powiedz nam gdzie i z jakiej firmy kupujesz tahini? Chciałabym znaleźć takie, które nie będzie gorzkie, tylko słodkie. Na rynku są jakieś inne oprócz naturalnego?

Ja od dziecka nie używam cukru czy slodzików bo moja mama nie uzywała bo nie lubi słodkiego... I ja to powieliłam i jem codziennie owoce i to mi w zupełności wystarcza!

Karo polecam kanał dziewczyny Sukkari Life, myślę, że bardzo się zainspirujesz ☺️

Ksylitol to nie to samo co cukier, jest alkoholem i ma o wiele mniejszą kaloryczność

witam... najlepszy cynamon cejloński w laskach i zmielony w domu świeży pachnie obłędnie gumą balonową słodką....!

@mabrigen

6 жыл бұрын

tak, cejloński!

@agnieszkabielecka1858

6 жыл бұрын

czym mielisz cynamon? młynek do kawy/pieprzu jest okej? :D

@agnieszkamierzejewska2577

6 жыл бұрын

młynkiem do kawy

Ale z ciebie śliczna dziewczyna. Sorki, że tak nie na temat, ale musiałam to napisać.

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

Bardzo dziękuję!

3:15 Ale uzyskujesz taką konsystencje banana?? I czym to rozgnieść?? No bo jabłka są trochę twarde....

Skad bluzka ktora masz na miniaturce? :)

@KarolinaSobanska

6 жыл бұрын

h&m

zaczyna sie na 1.30

Słodzę stewią :)

Banany

Podobno cynamon ma gluten😒😧

Ksylitol nie jest cukrem tylko alkoholem i nie jest to to samo co cukier kokosowy i rozne syropy ktore zawieraja mase cukru...

@ak6709

6 жыл бұрын

Marzena Łukaszek zarówno ksylitol jak i inne alkokole/poliole także podwyższają poziom insuliny we krwi, więc skutek jest"ten sam" ;)

@Lidisky

6 жыл бұрын

Ksylitol i erytrytol to najlepsze i zdrowe zamienniki cukru. Sam banan bardziej podwyższa poziom cukru i insuliny niż w/w.

a ja jestem #teamsłodzik , ważne żeby makro sie zgadzało a banan podbija za mocno węgle :D