ТОП СОВЕТЫ В ЖИМЕ ЛЕЖА - КАЧАЛКИ ОТ ДЯДИ ЮРЫ
Телеграмм t.me/idem_k_celi
Телеграмм t.me/idem_k_celii
Вк - idem_k_seli
----------------------------------------------------------------------------------------
ТОП СОВЕТЫ В ЖИМЕ ЛЕЖА - КАЧАЛКИ ОТ ДЯДИ ЮРЫ
В этом видео вы узнайте много о технике в жиме лежа, о техники выполнения упражнения на бицепс бедра, о технике выполнения упражнения на дельты . Дядя Юра даст оч много советов по этим упражнениям. И качалка тоже ном )
#жимлёжа #бодибилдинг #пауэрлифтинг
Пікірлер: 388
Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр.
Я считаю, когда д.Юра и мегакрасотка Влада надо ставить два лайка! Сложно, конечно, было при таких ракурсах вникать в технику, но я вроде справился🤣 Идем к цели🤜🤛💪
Классная девочка)теперь давай выпуск про её дневной рацион питания у неё дома
Да уж... Нескончаемый источник знаний, Юрий 🧐 Комментарий в поддержку канала и в продвижение данного видео! 👍
Дядя юра как всегда на высоте вы красавчики и здоровьечка вам побольше
Просто топовый контент, жаль с одного аккаунта нельзя поставить сто лайков. Дядя Юра просто кладезь сверх полезной инфы о которой никто не говорит
Александр, д. Юра - вы просто волшебники. Респект, как говорится и уважение. Родина Вас не забудет. Своими "травмированными" неправильной техникой жима, в молодости, плечами, я едва тянул сотку, и буквально "плакал" от болей в суставах, теперь с Вашей помощью, разобрался что к чему, сейчас с тренировки, даже не чувствую намёка на дискомфорт, а главное прям вижу огромный потенциал. Слава Богу, Слава Роду, Слава Русскому народу!!! Молодцы.
Саня, спасибо за такие выпуски с дядей Юрой, и красивые ракурсы.
Какая же она прекрасная🌹🌹🌹
Спасибо за знания дяде Юре!
Спасибо за такие полезные видео! Прошу мастер-класс от Юрия по приседу💪
Саня идём к цели!!!! 💪💪💪 Дядя Юра мощь!!! 💪💪💪
Идём к цели 😁
Сколько же полезной информации, которую никто не расскажет так, как дядя Юра, ну и девушка, конечно же, прекрасна, Саня спасибо за топовое видео!
Девушка просто бомбезная) уффф)))))))
Очень познавательное видео!!! Просто и понятно! Самое главное - понимая и осознавая свои ошибки (хотя у Влады есть и опыт и сама тренер и тренируется с тренером…), ребята идут к цели!!! Реально дяде Юре нужно семинар проводить!!! С каждым видео - просто удивляет своими фишками!!! Александр - молодец! Так держать!!! Все молодцы!
Видео ПОЛЕЗНЕЙШЕЕ!!!!
Супер
Сегодня замечательный выпуск😊...
Познавательный ролик ,все красавцы.Владе отдельный респект🎈🏅🏆.