Może top 5 szybkich śniadań ? Kto za like 😍

dźwigający weganie kochają za ten film <3 Polecam spróbować jeszcze płatków drożdżowych nieaktywnych, które mają serowo orzechowy posmak- must have :D

Jesteś wspaniała. Ogromne poczucie humoru i dystans do siebie. Nie ćwiczę tylko dużo chodzę z krokomierzem parę km dziennie. Ale uwielbiam Twoje filmiki. Dużo uśmiechu i szczęścia. Pozdrawiam 😊

@Kaja spróbuj czarnej soli - daje posmak jajka - w wege jajecznicy niezastąpiona 😊😊

Wegańskie przepisy na Dźwigaj Dziewczyno! Łooooo, wielki plus <3

Ślicznie wyglądasz!:)) Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że po odstawieniu nabiału zniknęły moje problemy z cerą, a byłam podobna do Ciebie pod tym względem, mogłam go jeść dziennie kilogramami i dobrze tolerowałam, przynajmniej ze strony układu pokarmowego, gorzej było z cerą, pojawiały się a'la trądzikowe krosty, zrobiłam badania i okazało się, że nie toleruję nie tyle laktozy, co białka mleka czyli kazeiny, żegnajcie odżywki białkowe, pozostało mi białko konopne, całkiem całkiem:))Wszystkiego dobrego Wam życzę, aha, lekarz mi powiedział, że te nietolerancje to wcale nie musza być na zawsze i z czasem mozna stopniowo wprowadzać kolejne produkty do menu i obserwować się:))

Też jestem totalnym laikiem w kuchni, ale mega się cieszę, że zrobiłaś taki filmik bo przepisy naprawdę dla każdego i akurat chce ograniczyć mięcho, więc w punkt 👌🏽

Kaja super. Tak jak kilka osób wcześniej polecało spróbuj czarnej soli, którą po prostu wali jajami 😉 i ew płatków drożdżowych które dają posmak sera. Jak tofu wędzone to polecam to z Rossmann, jest genialne! Większość wędzonych jest tak jakby tylko z wierzchu, a to rossmannowe jest całe nasiąknięte wędzonką 😍.

Kaja, jeśli brakuje ci jajecznicy poszukaj przepisu na 'tofucznice', generalnie do tofu dodajesz przyprawy tj. platki drożdżowe (nieaktywne), czarna sól i kurkuma. Te przyprawy zmieniaja bardzo smak tofu, czarna sól daje posmak jajeczny, więc lepiej jej nie zamieniać. Powinnaś dostać je w jakiś eko sklepach, ale najtaniej przez internet :p

Spadłaś mi z nieba. Dziękuję. 😙 świetne przepisy.

kurcze ale sie ciesze! nie spodziewalam sie takiego odcinka u Ciebie choc ogladac Cie od czasu do czasu ..i taka niespodzianka. fajnie! mi roslinne odzywianie pomoglo z problemami skornymi i jem w wiekszosci na surowo .mam nadzieje ze i Tobie pomoze.

Kaja polecam Ci wypróbowanie płatków drożdżowych. Znakomicie zastępują smak sera w sosach, można też za ich pomocą stworzyć ser/dip z ziemniaka. Sama nie wierzyłam dopóki nie spróbowałam, a teraz właściwie się z nimi nie rozstaję. Poza tym drożdże to mega porcja wit z grupy B. Samo zdrowie ;)

5 przepis najbardziej mnie zaskoczył ! Oby więcej wegańskich przepisów :) Dziękuje Ci bardzo za ten filmik, mega inspirujące przepisy. Bardzo dobrze, że mega proste :D

KAJA więcej ! <3 Czekałam na ten film bardzo długo. Cieszę się, że pokazujesz, że "wegańsko" to nie znaczy jedzenie sałaty z marchewką, ale da się wszystko ładnie zbilansować. Kocham, pozdrawiam i jak zawsze życzę ZDRÓWKA :) :*

Jak tylko zobaczyłam w tytule wegańskie, kliknęłam, jakby ktoś ogłosił, że jest druga gwiazdka! Na pewno wlecą wszystkie przepisiki!

Kaju, świetne przepisy! Jeśli masz ochotę na kolejne inspiracje i pomysły zajrzyj do Juszes - ma świetna serię Weganizujemy, gdzie pokazuje zdrowe wege wersje klasycznych mięsnych i rybnych dań.

Sama jestem weganką i na pewno spróbuję coś z tych przepisów, dzięki za ten filmik!! Myślę, że zainspiruje on trochę ludzi

super montaż!

Widać że się napracowałaś, doceniam bo efekt jest super💪 Zainspirowałaś mnie z tym tofu😏

Jestem pozytywnie zaskoczona i zainspirowana! Czekam na więcej wegańskich przepisów na Twoim kanale!