ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ

Спорт

СКИДКА 50% НА МОЙ КУРС ПО АРМУ: clck.ru/32oC5W
СКИДКА 20% НА МОЙ МЕРЧ: blud.shop/
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Снял видел ролик ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ 🙄🔥👨🏻
Приятного просмотра📸
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Вся информация и по рекламе👇🏽
pr@akimbo69.com
Соц сети Макса:
Inst- bitarovmakx?igs...
Вк- iron_jan
Телеграмм-
t.me/akimbo69max
Соц сети Иннокентия(Кирилл):
Inst- gwng_gwng?igshi...
Соц сети БЛУД:
Inst: victorblud?igsh...
KZread: / @blud1488
TG: t.me/victorblud
Соц сети Александр КОРЯГИН:
Inst: koryaga2000?igs...
KZread: / @koryaga
TG: t.me/koriagin
#armwrestling #тренировка #akimbo69 #кисти

Пікірлер: 506

  • @V1ctorblud
    @V1ctorblud Жыл бұрын

    Мы пытались помешать проникнуть тайным знаниям силы в этот мир, но к сожалению у нас ничего не вышло 🗿

  • @user-xk8lx1nf3h

    @user-xk8lx1nf3h

    Жыл бұрын

    Эпиконделит можешь пофиксить с помощью операции если щелканье и боли не проходят🗣 стоит примерно 50-60 тысяч. В Питере, у Доктора Карпинского можешь сделать. Но после операции 2-3 месяца покой нужен будет полный на больную руку.

  • @soler2156

    @soler2156

    Жыл бұрын

    Баа ничего Витько рано встаёт )

  • @whybecause...5498

    @whybecause...5498

    Жыл бұрын

    Скажи ему чтоб побрил усы и не только 😂

  • @user-pi8lj8ln9c

    @user-pi8lj8ln9c

    Жыл бұрын

    Ахахахаха блуд1488

  • @user-pi8lj8ln9c

    @user-pi8lj8ln9c

    Жыл бұрын

    Поменяй пока не поздно))))))

  • @Max-se8yd
    @Max-se8yd Жыл бұрын

    Давно так не смеялся, как с этого видика. 😀😂 Спасибо за упражнения, Макс!

  • @nekotash4575
    @nekotash4575 Жыл бұрын

    Подтягивания на ручках 1:45 Подтягивания на ручках с весом 3:05 Статика одной рукой 5:34 Статика со штангой 6:08 Штанга собранная с одного конца 7:22 Подтягивания с удержанием 8:26 Армрестлинг 13:18

  • @defhandler

    @defhandler

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @jeepDONbass

    @jeepDONbass

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @bahaamankul1451

    @bahaamankul1451

    Жыл бұрын

    ❤❤

  • @Sar1kkGaming

    @Sar1kkGaming

    7 ай бұрын

    Спасибо ❤

  • @user-gamer6720

    @user-gamer6720

    6 ай бұрын

    Что значит "подтягивания с удержанием"?

  • @ironhand005
    @ironhand005 Жыл бұрын

    Великолепная сила кистей и предплечий тем более для своего возраста, двигайся дальше потенциал огромный

  • @kay1mov220
    @kay1mov220 Жыл бұрын

    Блуд: Что делать если болит боковая связка? Акимбо: В этом случае я молюсь🤣🤣

  • @bandit_armwrestle

    @bandit_armwrestle

    27 күн бұрын

    В этом случае надо в больницу 😢

  • @m1ckeyplay672
    @m1ckeyplay672 Жыл бұрын

    "Да побрею я потом" Блин со стула упал😂

  • @ChessTurner
    @ChessTurner Жыл бұрын

    Крутой выпуск, спасибо большое за упражнения и подробности в технике исполнения

  • @gorsky6382

    @gorsky6382

    Жыл бұрын

    Для лиги Лени тезисно: 1) подтягивание с прокручиванием кистей до хруста. 2) статика с 100кг штангой 3) подтягивание на одной руке 4) борьба на кухне с пьяным батиным сослуживцем.

  • @Pazdnikov
    @Pazdnikov Жыл бұрын

    Ля, атмосфера огонь, давно таких позитивных видео на спорт тематику не видел

  • @danielshwerdik1487
    @danielshwerdik1487 Жыл бұрын

    Два моих любимых выпуска.Этот и Кухонный Армрестлинг )Я ржу с них как не в себя)

  • @technic_and_programming
    @technic_and_programming Жыл бұрын

    Уф! Мощные! Продолжайте в том же духе! АкимБОСС ТОПИ!!!

  • @user-if8mx2gw1m
    @user-if8mx2gw1m Жыл бұрын

    Пацаны чисто на позитиве, приятно смотреть на искренние эмоции 😄

  • @GodsD
    @GodsD Жыл бұрын

    Бл , как же это ах*енно . Настроение подняли сразу

  • @user-ts1nx7yp6c
    @user-ts1nx7yp6c Жыл бұрын

    Го вторую часть,и обучалку на подтягивание на одной руке,ролик топовый и смешной🤣

  • @gachimuchi6969

    @gachimuchi6969

    Жыл бұрын

    Я лично чтоб научиться на одной подтягиваться искал брусья, садился под них, брался параллельно и подтягивался к каждой руке. Не знаю понял ты или нет, но это упражнение Гога делал в каком то из видео, ещё можно когда подтянулся, вторую руку отпустить и немного повисеть на одной

  • @technic_and_programming
    @technic_and_programming Жыл бұрын

    О, новый видос! Как всегда ПУШЕЧНЫЙ! Красава, Макс!

  • @1njkz
    @1njkz Жыл бұрын

    получил огромное удовольствие от просмотра,спасибо

  • @foxframe8037
    @foxframe8037 Жыл бұрын

    Парни 16 минут стебут акимбоса

  • @Joaquin33999
    @Joaquin33999 Жыл бұрын

    Привет Акимбо, ты для меня мотивация, я всегда смотрю твои видео, я слежу за тобой уже 1 год с тех пор, как встретил тебя из импульсов, ты будешь отличным другом, привет из Парагвая

  • @viktor_visniov

    @viktor_visniov

    Жыл бұрын

    Вот это круто

  • @AnonimuosTPEN

    @AnonimuosTPEN

    Жыл бұрын

    Cómo conociste a este carnal? Buff academy?

  • @Taras543
    @Taras543 Жыл бұрын

    Вот второе упражнение норм , если ещё предплечьем в лавочку упереться то очень удобно , можно в обратку перевернуть , со штангой мне кажется поудобнее , можно в блоге делать там по-моему 4 разных упражнения можно добавить , в стойке со штангой за спиной только в одну сторону получиться ) , ну и тренажёр этот который в блоке типа ведро из колодца достаёшь мне не нравиться руки скользят ))) а на кольцах прихольное упражнение нужно будет попробовать) 💪🏻спасибо за выпуск

  • @fith3747
    @fith3747 Жыл бұрын

    Ура, спасибо Акимбос! Давно ждал!

  • @LandstalkerZlo
    @LandstalkerZlo Жыл бұрын

    Хрустики =))На самом деле самое лучшее упражнение на кисть показал Блуд в конце видео! =))

  • @be1ter
    @be1ter Жыл бұрын

    Ролики максимально домашние, очень люблю такие

  • @a.l.e.g
    @a.l.e.g Жыл бұрын

    С 500к тебя, Макс ☺️

  • @justexpert5684
    @justexpert5684 Жыл бұрын

    Акимбо вперёд

  • @freenable2471
    @freenable2471 Жыл бұрын

    Крутое видео!!! Снимите видос где акимбо проверчет силу удара 👊

  • @user-no1kk4iu2w
    @user-no1kk4iu2w Жыл бұрын

    Отлично (от диванного эксперта), но весело))) Лично я залип и просмотрел до конца. Весело парни, молодцы.

  • @user-zu4xy3bg6x
    @user-zu4xy3bg6x Жыл бұрын

    Сними видео,тренировка связок,и как победить соперника

  • @taraevaslan7776
    @taraevaslan7776 Жыл бұрын

    10 декабря соревнования по арму какие тренировки делать подскажи пожалуйста ❤️🙏

  • @zei9496
    @zei9496 Жыл бұрын

    реклама блуд шопа на 16 с половиной минут, Максим, так держать!!

  • @user-di3pe4bz6e
    @user-di3pe4bz6e Жыл бұрын

    Акимбосс привет подскажи пожалуйста с какого возраста с железом заниматся начал

  • @user-ff9gd6fm1b
    @user-ff9gd6fm1b Жыл бұрын

    Пацаны.....давно не было таких весёлых обзоров😁ору

  • @user-gu4dj8kh7y
    @user-gu4dj8kh7y Жыл бұрын

    Одно из топовых видосов! 💪🏼👍

  • @bukinus5314
    @bukinus5314 Жыл бұрын

    Не ну тут ток лайк )))) Юмор огонь !!!

  • @raybbittester4745
    @raybbittester4745 Жыл бұрын

    Аригато за выпуск, лайк)

  • @Pepronya
    @Pepronya Жыл бұрын

    я доходяга, 60кг при росте 180; спортом особо не занимаюсь; на согнутой руке смог провисеть полторы минуты, при том что на двух руках всего на 30 секунд дольше 🤷

  • @technic_and_programming
    @technic_and_programming Жыл бұрын

    *Макс Битаров - один из самых сильных армрестлеров* 😎

  • @ole4ka474

    @ole4ka474

    Жыл бұрын

    Смешно

  • @user-yw9pp7yv7c

    @user-yw9pp7yv7c

    Жыл бұрын

    Нет

  • @Trenbolonnnnn

    @Trenbolonnnnn

    Жыл бұрын

    😂

  • @monkydluffyf8255

    @monkydluffyf8255

    Жыл бұрын

    В своем весе может

  • @user-yw9pp7yv7c

    @user-yw9pp7yv7c

    Жыл бұрын

    @@monkydluffyf8255 не

  • @spisnaz715team9
    @spisnaz715team9 Жыл бұрын

    Акимбро у меня проблема, после того как поборолся в арме против сильного чувака, очень сильно начали болеть руки, а точнее мышцы бицепса . Болят так, что я нормально чашку чая не могу держать или телефон. А если подниму ,что нибудь тяжелее боль усиливается. Как избавиться от этого и в будущем избежать???

  • @zozazoza1943
    @zozazoza1943 Жыл бұрын

    😀😀😀💪💪💪 Сильный Видос !!! 👍👍👍По РЖАЛ От ДУШИ !!! 🤝🤝🤝😀😀😀

  • @raficxxx1431
    @raficxxx1431 Жыл бұрын

    надо снимать все интересно смотреть такие трени

  • @user-ks6ck5tg5z
    @user-ks6ck5tg5z Жыл бұрын

    Акимбо Ролик Топ снимай видео в таком же духе ты сила

  • @EFIMENKO2020
    @EFIMENKO2020 Жыл бұрын

    Хорошая команда собралась вам бы на соревнования =)))) думаю ЛЮБЫЕ)))

  • @arp1tansh
    @arp1tansh Жыл бұрын

    Глядя на тебя, я действительно позитивно оцениваю

  • @djekimaster6480
    @djekimaster6480 Жыл бұрын

    красавчик Акимбо)))

  • @oybek6028
    @oybek6028 Жыл бұрын

    Виктор: вот у меня кисть болит что делать в таком случае? Акимбо: в данном случае я молюсь Оригинально я выпал 🤣🤣🤣🤣

  • @yacutsapubg
    @yacutsapubg Жыл бұрын

    Жду видио о подтягиваниях на 1 руке

  • @syngiz
    @syngiz Жыл бұрын

    я сентябрь октябр ноябрь качаюсь только 3 месяца у меня 1 гантель 10 кг на бицепс 40 могу 20 отжимании 53 пресс в минуту а просто вверх поднимать 15 раз

  • @user-kz9ne1ly5j
    @user-kz9ne1ly5j Жыл бұрын

    Шикарный видос

  • @frukt1656
    @frukt16564 ай бұрын

    Акимбо приветствую, объясни пожалуйста как лечить эпеканделит или же может знаешь упражнения которые не позволят появится эпиканделиту после арма

  • @oekking7
    @oekking7 Жыл бұрын

    Мое уважение, Максим Алексеевич!🧐

  • @frederickconstant502
    @frederickconstant502 Жыл бұрын

    Делай видос про подтягивания на 1й руке

  • @Hande_hoch
    @Hande_hoch Жыл бұрын

    расскажи плз, какие упражнения травмоопасные. И как упрепить сухожилие бицепса

  • @eternative
    @eternative Жыл бұрын

    Полезно, пригодится

  • @user-sf9wr5hq4x
    @user-sf9wr5hq4x Жыл бұрын

    Скажи пожалуйста с какого возраста ты с железом начал заниматься

  • @A1ejandro.
    @A1ejandro.3 ай бұрын

    Ну что, поехали 💪🏻

  • @serous01
    @serous01 Жыл бұрын

    спасибо Акимбо

  • @exoticface
    @exoticface Жыл бұрын

    Top контент пошел🧸♠️😂

  • @master_31
    @master_31 Жыл бұрын

    Верим в Акимбо!

  • @kiryhagolovko
    @kiryhagolovko Жыл бұрын

    Шедеврально

  • @bacbkaxyiacbka5374
    @bacbkaxyiacbka5374Ай бұрын

    заболел локать,говорят нужно растягивать мышцы предплечья, посмотрел начало этого видио, сразу полегчало!))Не так у меня всё и плохо!)))

  • @dgastik3683
    @dgastik3683 Жыл бұрын

    Давай обучалку подтягиваний на одной руке

  • @user-sx6ox2rv4i
    @user-sx6ox2rv4i Жыл бұрын

    -У меня кисть болит поэтому подтягиваемся с весом Думаю хватит на сегодня интернета 🗿

  • @rus9617
    @rus9617 Жыл бұрын

    Подскажите, сколько в обхвате ручки для подтягивания?

  • @AnimeFantastic
    @AnimeFantastic Жыл бұрын

    Akimbo это живая, реальная косплей Попейе😎😎😎

  • @artilerizm8118
    @artilerizm8118 Жыл бұрын

    Акимбо лучший просто машина

  • @rvanmlikmmmdov4563
    @rvanmlikmmmdov4563 Жыл бұрын

    Ждал почти год видос про кисти от акимбо

  • @user-hy3yb4lh7r
    @user-hy3yb4lh7r Жыл бұрын

    Спасибо за информацию

  • @HUNTER-td6qx
    @HUNTER-td6qx Жыл бұрын

    Когда соревы будут, Макс?

  • @hfvfyuekjd7576
    @hfvfyuekjd7576 Жыл бұрын

    Вот это контент для пацанов я понимаю 😉👍👍👍👍👍👍

  • @vvvlmb491
    @vvvlmb491 Жыл бұрын

    Блуд и Саня затащили весь видос

  • @raybbittester4745
    @raybbittester4745 Жыл бұрын

    10 из 10 Топ ржабельный контент

  • @KROKOTxAJaFANHAJIME
    @KROKOTxAJaFANHAJIME Жыл бұрын

    го обучалку подтягиваниям на одной

  • @LilGuard
    @LilGuard Жыл бұрын

    ХАХАХАХАХАХ ЮМОРОМ ВЫПУСК ЗАТАЩИЛИ Получился ахеренный смешной и полезный выпуск))

  • @crutoy2
    @crutoy2 Жыл бұрын

    я обожаю ваш юмор

  • @orchi_rahman6974
    @orchi_rahman6974 Жыл бұрын

    I don't understand ur language...still u r my inspiration!!

  • @user-eh9ri5qi7k
    @user-eh9ri5qi7k Жыл бұрын

    Где прикупить такие штуки на турник для кистей

  • @Bas0ff
    @Bas0ff Жыл бұрын

    Какой угар🤣🤣🤣 Тооооп

  • @t1nezzys
    @t1nezzys Жыл бұрын

    Покажи топ 5 упражнения на бицепс чтобы при порьбе рука не открывалась

  • @groks
    @groks Жыл бұрын

    Только что смотрел Блуда, решил перейти посмотреть Акимбоса. Будто на лайф канал Блуда перешёл 😅

  • @vivo443
    @vivo443 Жыл бұрын

    Когда будет борьба против Скулбоя?

  • @newpad2
    @newpad2 Жыл бұрын

    Давно так не ржал;-)

  • @neglatae839
    @neglatae83910 ай бұрын

    Привет акимбо сними пж видос на кисти 2 часть

  • @_.4343
    @_.4343 Жыл бұрын

    на 7:25 показано неправильное выполнение упражнения. хват грифа штанги с блинами с одной стороны , как раз и используется для выключения большого пальца для лучшего заворачивания.

  • @user-zy7zn4gb3j
    @user-zy7zn4gb3j10 ай бұрын

    Здравствуйте, как называются эти ручки на цепях , не могу найти .

  • @L1cktySplit
    @L1cktySplit Жыл бұрын

    Хотел начать тренить кисти. Сломался. Акимбо, пришлёшь мандарины в больницу?

  • @user-ix4yf5bj5j
    @user-ix4yf5bj5j11 ай бұрын

    🤣🤣🤣 чуваки лучшие👍🏻

  • @viktor_visniov
    @viktor_visniov Жыл бұрын

    Спасибо, поржал)

  • @user-ib3wo9hm5l
    @user-ib3wo9hm5l Жыл бұрын

    Макс спасибо!

  • @user-uy7kz2il3s
    @user-uy7kz2il3s Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста, сколько в объёме предплечья у Акимбо 69?

  • @user-ij5tb4jc5f

    @user-ij5tb4jc5f

    Жыл бұрын

    45 вроде

  • @WwEe-vb6ht
    @WwEe-vb6ht Жыл бұрын

    Отлично огонь 🔥

  • @archiyyt1144
    @archiyyt1144 Жыл бұрын

    пивная тренировка какая то, жду вторую часть

  • @marxismoleninismo3416
    @marxismoleninismo3416 Жыл бұрын

    Excelentes ejercicios akimbo

  • @user-pj5wk8je2r
    @user-pj5wk8je2r Жыл бұрын

    Акимбо я таю при виде твоего бугорка когда потягиваешся

  • @squmpshalava3841
    @squmpshalava3841 Жыл бұрын

    Больше таких видео

  • @user-rl4xz1zl5b
    @user-rl4xz1zl5b11 ай бұрын

    Ахахаххахвхвх, кайфы, красавцы

  • @dmitryanatolych1354
    @dmitryanatolych1354 Жыл бұрын

    Супер герои))) один с усиками, другой с бородой и гаечным ключом)))

  • @user-no6ym4nd3d
    @user-no6ym4nd3d Жыл бұрын

    Я не понимаю, в блуд шопе нет ни ручек, ни рукавов, либо я не вижу. Подскажите пожалуйста

  • @extremplay3081
    @extremplay3081 Жыл бұрын

    крут видос давай еше

  • @user-wu8iz3hg5o
    @user-wu8iz3hg5o Жыл бұрын

    Лучшее упражнение на кисти от Виктора Чёты-Чёты-Чёткина

  • @user-xj9bz9gn9x
    @user-xj9bz9gn9x Жыл бұрын

    Было весело🎉

  • @n1kArm
    @n1kArm Жыл бұрын

    Где ручки для подтягиваний взять?

  • @dextersullivan9125
    @dextersullivan9125 Жыл бұрын

    Нету в магазине ручек для подтягивания

Келесі