ТОП-10 вправ з пілатесу / зарядка / пробуди тіло правильно
Користуйтесь на здоров‘я,- чудові вправи для вашого хорошого самопочуття.
Підпискюцйтесь на канал, в мене тут 100+ різних тренувань.
Інста: milatymchuk
Користуйтесь на здоров‘я,- чудові вправи для вашого хорошого самопочуття.
Підпискюцйтесь на канал, в мене тут 100+ різних тренувань.
Інста: milatymchuk
Пікірлер: 18
Дякууюю ❤ чудова підбірка вправка для ранкової зарядки, і займає небагато часу 😍🥰
Чудовий комплекс вправ 😍 щиро дякую 🙏🙏🙏
Дякую! Корисно❤
Приємні, спокійні та корисні вправи 😇 На жаль я не встигла зробити вправи зранку до роботи, та й після роботи було корисно та надзвичайно приємно позайматися. Щиро дякую, Мілочка 🙏🌞
Дякую! Справді прокинулась😅 люблю твої заняття❤
Супер!!! Дякую! Прокидаємося разом з вами!
Клас! Дійсно зарядилась енергією і позитивом, надіюсь що на цілий день вистачить. Такі вправи годяться і для не дуже тренованих. ДЯКУЮ!!!
Молодчинка! Люблю твої заняття!😍🌹💙💛
дякую вам, і ви будьте здорові!))
Як завжди ефективні вправи! Дякую!)
Щойно випробувала. Дуже сподобалось. Дякую Міло
@milatymchuk6773
Жыл бұрын
Завжди будь ласка. Користуйся🌸💕
Це вранці те що треба. Всього 15 хвилин, а яка користь для хорошого самопочуття! Особливо якщо далі - сидяча робота...)))
Хорошие упражнения, благодарю вас 🌹
Дякую 😊
👍👍👍
скільки спалює калорій це тренування?
@milatymchuk6773
9 ай бұрын
Не багато, зробіть і засічіть на своєму годиннику. Але тут не про калорії, а про відчуття свого тіла сильнішим, гнучкішим і більш витягнутим.