No video

Top 10 Nutritious Super Fruits That Won't Make You Gain Weight and Improve Your Health

Discover 10 nutritious super fruits that won't make you gain weight and improve your health! In this video, we will explore the benefits of low-sugar fruits rich in antioxidants and essential vitamins. Learn why they help with weight loss and prevent chronic diseases. Subscribe for more healthy eating tips and superfoods!
(1) Cranberries 101: Nutrition Facts and Health Benefits. www.healthline....
(2) Are cranberries nutritious?. microsoftstart....
(3) 13 Amazing Health Benefits of Cranberries - Natural Food Series. naturalfoodser....
(4) Peach Calories, Nutrition Facts, and Health Benefits - Verywell Fit. www.verywellfi....
(5) What are the benefits of eating peaches?. microsoftstart....
(6) Papaya Nutrition Facts and Health Benefits - Verywell Fit. www.verywellfi....
(7) 8 Evidence-Based Health Benefits of Papaya. www.healthline....
(8) Papaya fruit: Health benefits, uses, and risks - Medical News Today. www.medicalnew....
(9) Cranberry: Nutrition, Benefits, Side effects and Recommended quantity. www.msn.com/en....
(10) How nutritional is a cranberry?. microsoftstart....
(11) A Guide to Cranberries' Nutrients and Health Benefits. www.verywellhe....
(12) Health Benefits of Cranberries - WebMD. www.webmd.com/....
(13) How beneficial is eating papaya?. microsoftstart....
(14) Papaya Benefits, Nutrition, Recipes and Side Effects - Dr. Axe. draxe.com/nutr....
(15) Are Cranberries Healthy? 6 Surprising Benefits. health.clevela....
(16) Cranberries: Benefits, nutrition, and risks - Medical News Today. www.medicalnew....
(17) Peach: Nutrition, Benefits, Side effects and Recommended quantity. www.msn.com/en....
(18) Peaches: Health Benefits, Nutrients per Serving, and More - WebMD. www.webmd.com/....
(19) Health Benefits of Eating Peaches. health.clevela....
(20) Pick Peaches for Healthy Nutrients - Tufts & Health Nutrition. www.nutritionl....
(21) 10 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches. www.healthline....
(22) 12 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches - MedicineNet. www.medicinene....
(23) Papaya: Nutrition, Benefits, Side effects and Recommended quantity. www.msn.com/en....
(24) What are the nutrition benefits of papaya?. microsoftstart....
(25) Papaya Health Benefits and Nutrition - WebMD. www.webmd.com/....
(26) Health Benefits of Papaya - EatingWell. www.eatingwell....

Пікірлер: 150

  • @mariabujorean5994
    @mariabujorean5994Ай бұрын

    Mulțumim Domnul Isus Hristos să vă binecuvânteze.🙏👍

  • @elenapirvu1109
    @elenapirvu1109Ай бұрын

    Iubesc acest canal , unde învățăm atâta de multe lucruri despre sănătatea noastră ❤️Multă putere de muncă ptr acest canal ptr care depuneți efort numai ptr NOI din timpul dvs privat și multă sănătate întregi Familie ❤❤❤ SALUTĂRI DIN GERMANIA DE LA Elena P. Succes în tot ce faceți 🙏🩵🩷

  • @KetobyDanielDumitriu

    @KetobyDanielDumitriu

    Ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @rodicacuna5004

    @rodicacuna5004

    Ай бұрын

    Mulțumesc pentru indicatii

  • @KetobyDanielDumitriu

    @KetobyDanielDumitriu

    Ай бұрын

    @@rodicacuna5004 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @jeniamanolache7212
    @jeniamanolache7212Ай бұрын

    Multumesc pentru aceste informatii. Bunul Dumnezeu sa te binecuvinteze impreuna cu familia ta.

  • @TheElaton
    @TheElatonАй бұрын

    informatii valoroase, multumesc pentru munca depusa de a ne transmite aceste informatii, multe aprecieri!

  • @floricamotei1571
    @floricamotei1571Ай бұрын

    Mă bucur mult să pot urmări noi sfaturi ! Sănătate multă ! Mulțumesc !

  • @user-un4bk5qq2m
    @user-un4bk5qq2mАй бұрын

    Bună seara stimate domn!!! 🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍.. Felicitări și mulțumiri pentru tot ce faceți și ne prezentați!! ...Deosebit respect, stimă, onoare și admirație pentru dvs.stimate domn!!!💖💖💖💖💖✨✨✨✨✨💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏

  • @violetaavadanei
    @violetaavadaneiАй бұрын

    Bună seara, Cipri 😊 Informații prețioase, demne de reținut. Adoram să mănânc avocado, dar, din păcate, am dezvoltat alergie la acest fruct. Mulțumesc Cipri pentru devotamentul și implicarea ta în a împărtăși cu noi aceste informații. Dumnezeu să te Binecuvânteze și să te țină sub Protecția Sa Divină 🙏🤗❤

  • @ralucablaj7696

    @ralucablaj7696

    14 күн бұрын

    Cum se manifesta alergia dumneavoastră?

  • @violetaavadanei

    @violetaavadanei

    13 күн бұрын

    @@ralucablaj7696 Bună ziua, alergia la avocado în cazul meu, se manifestă în mai puțin de 15-20 de minute de la ingerare cu mâncărimi ale palmelor și tălpilor până la gradul de insuportabilitate, cu umflarea, înroșirea acestora și apariția de pete albe în palme și tălpi, stare de agitație și nervozitate crescută. Prima dată, nu știam ce m-i s-a întâmplat, am presupus prin excludere, că poate fi de la avocado. După o perioadă, am consumat intenționat doar avocado și la 15-20 de minute am început să manifest aceeași simptomatologie. Ca să fiu ferm convinsă, la o perioadă după, am consumat iarăși și pe lângă cele enumerate mai sus, a treia oară mi-au amorțit buzele și aveam senzația de asfixie și mi-am zis că nu mai fac alt expetiment ca să dau în șoc anafilactic. Eu sunt alergică și la latex, lucrez în domeniul medical și nu suport mănușile din latex, folosesc din nitril. Am fost la alergolog-imunolog, doamna doctor mi-a dat să fac analize și teste specifice, printre care și testul ALEX, care a ieșit pozitiv la latex și avocado. Doamna doctor mi-a zis că am dezvoltat o reacție alergică încrucișată latex-fruct, o proteină este comună amândurora și din moment ce deja mă știam alergică la latex, în scurt timp după ce am introdus în alimentație avocado, am dezvoltat alergia și la el, din păcate pentru mine, că îmi plăcea maxim avocado 😁 Sper să vă fie de folos informațiile. Un sfârșit de săptămână liniștit și binecuvântat. Doamne ajută și multă sănătate 🙏

  • @elenamarincas9132
    @elenamarincas9132Ай бұрын

    Fii binecuvântat de Domnul Dumnezeu 🙏🏻🙏🏻

  • @domnicalazin7298
    @domnicalazin7298Ай бұрын

    Asteptam sa ne mai dati ecemple, ce sa consumam pt.sanatstea noastra.! D.zeu sa va bonecuvinteze, sa va ocroteasca mereu!

  • @violuca5813
    @violuca5813Ай бұрын

    Îmi place tricoul! Thanks for another great video

  • @danielap9708
    @danielap970829 күн бұрын

    FRATE CIPRI,Bunul Dumnezeu sa te binecuvanteze pe gine si fam.ta si El sa se ingrijeasca de toate nevoile voastre!

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    20 күн бұрын

    Mulțumesc frumos pentru acest minunat mesaj Care este foarte încurajator pentru mine!

  • @niticamaria8003
    @niticamaria800311 күн бұрын

    ❤mulțumesc pentru informațiile oferite.

  • @matildamunteanu5046
    @matildamunteanu5046Ай бұрын

    Multumesc si de aceasta data, pentru utilele informatii. DUMNEZEU sa va binecuvanteze 🙏

  • @doinaiovitoiudiaconescu8929
    @doinaiovitoiudiaconescu8929Ай бұрын

    Mulțumesc mult domnul doctor pentru toate sfaturile utile in sănătatea noastră. Vă urmăresc cu multă atenție.

  • @liapadurean6153
    @liapadurean6153Ай бұрын

    Mulțumesc mult Cipri ❣️❤️👍🙏🍀

  • @LydiaTeodosiu
    @LydiaTeodosiuАй бұрын

    Mulțumim pentru sfaturile de sănătate ! Fii binecuvântat de Domnul Vieții 🙏

  • @AlaBanciu
    @AlaBanciu25 күн бұрын

    Mulțumesc pru INFO …. NYork

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    25 күн бұрын

    Salutări până la New York mulțumesc pentru mesaj!

  • @loredanamariacuzma6591
    @loredanamariacuzma6591Ай бұрын

    Va mulțumesc 🙏, multa sănătate

  • @vasilicacraciun6473
    @vasilicacraciun6473Ай бұрын

    Excelentă prezentarea! Acum am aflat ce cantități maro de zahăr sub formă de fructoza au bananele, curmalele....Felicitări și mulțumiri pentru informațiile oferite D-le Cipri Kaiser!

  • @danielafilipescu4932
    @danielafilipescu4932Ай бұрын

    Fii binecuvantat cu sanatate , cu toti dragi ai tai 🙏🏻 Multumesc pt indrumarile sanatoase 🙏🏻🤝

  • @ElenaDonisa-ji7zy
    @ElenaDonisa-ji7zyАй бұрын

    Mulțumim pentru toate informațiile benefice! Domnul să vă binecuvânteze și să vă răsplătească!🙏❤️

  • @Nicol-my8ez
    @Nicol-my8ezАй бұрын

    Urăsc 🥑, zmeura,,kivi ,caisele Murele , lămâile , căpșunele, ,piersicile le ador Mulțumesc pentru informațiile extrem de utile. Dumnezeu cu tine 🙏

  • @marichiru3179
    @marichiru3179Ай бұрын

    OMUL sfințește locul, adică tu,doar așa o țară ar putea deveni măreață din nou! La multi ani USA!Pace tuturor!🌷

  • @user-xt3tj5si3j
    @user-xt3tj5si3jАй бұрын

    Bună seara. Vă mulțumim pt.asa informații referitoare la sănătatea noastră. Foarte interesant. Sa va dea Dumnezeu multa sănătate și va așteaptăm în continuare cu sfaturi atât de utile

  • @dinad9256

    @dinad9256

    Ай бұрын

    Fiți binecuvântat ptr toate sfaturile naturale

  • @catalinaene5407
    @catalinaene5407Ай бұрын

    Mulțumim frate Cristi! GBY

  • @nicolaetanvuia9206
    @nicolaetanvuia9206Ай бұрын

    Vă salut cu respect și vă mulțumesc pentru toate sfaturile și tot ceeace faceți pentru sănătatea noastră !

  • @user-ze9bs3qo5m
    @user-ze9bs3qo5mАй бұрын

    Va mulțumesc mult ! Toate cele bune și sănătate .

  • @victoriamorar5028
    @victoriamorar5028Ай бұрын

    Mulțumesc mult Vă rog din suflet să ne dați un tratament pentru infecti urinare Vă mulțumesc ❤❤❤

  • @szentesiemilia5689
    @szentesiemilia5689Ай бұрын

    Mulțumesc pentru aceste informații utile.Toate cele bune

  • @claudiascrob6540
    @claudiascrob6540Ай бұрын

    Thank you so much for all the information 🙏❤️🙏 God bless you and all your family 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

  • @magdalenanenciu
    @magdalenanenciuАй бұрын

    Muktumesc mult,Cipri ,pentru informatii complete si extrem de valoroase ptr sanatatea noastra! Iti doresc multa sanatate si sper sa ne spui su noua cun iti merge ,cyn te descurci cu terapia pe care o faci!

  • @ibolyajozsa6745
    @ibolyajozsa6745Ай бұрын

    Woow! Minunate informatii si extrem de folositoare! Multumesc frumos.

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636Ай бұрын

    Bine ati venit! Multumesc mult! Happy 4th of July ! 🇺🇸 ❤

  • @Ramona_Spencer
    @Ramona_Spencer28 күн бұрын

    Abia am descoperit canalul acesta. Foarte bun! Deci un alt roman care locuieste in America. Ma bucur sa aud asta si mai ales din ce vad si in comentariile unora, un frate crestin. Eu locuiesc in MS de 10 ani, sotul fiind de aici. In ce stat locuiți? Domnul sa va binecuvanteze!

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    24 күн бұрын

    Vă mulțumesc pentru mesajul dumneavoastră Eu locuiesc în Chicago Illinois

  • @rodicadorinamarcut3166
    @rodicadorinamarcut3166Ай бұрын

    Multumim frumos pt aceste informatii pretioase!

  • @mariohome2010
    @mariohome201029 күн бұрын

    Printre altele sa nu uitam si de afine, benefice în special pentru ochi

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    20 күн бұрын

    Da este foarte bună remarcare însă nu intri la categoria de fructe care au puțina fructoză. Deci în dieta keto acestea sunt interzise

  • @neagumarian3656
    @neagumarian3656Ай бұрын

    Mulțumesc pentru aceste informații!

  • @danutpaduraru7647
    @danutpaduraru7647Ай бұрын

    Totul pentru sanatate ! Multumim Cipri !

  • @marianagruden769
    @marianagruden769Ай бұрын

    Sa va dea Dumnezeu sanatate !

  • @user-bo3dm7ok3d
    @user-bo3dm7ok3dАй бұрын

    Doamne binecuvinteaza dintotdiauna.

  • @SossoRemodeling
    @SossoRemodelingАй бұрын

    Dumnezeu sa te binecuvinteze frate drag. Ne bucuram mult pt ca avem posibilitatea la aceste informati benefice. Multumim mult Cipri 🤝

  • @cristinaelenaleureanu3781
    @cristinaelenaleureanu3781Ай бұрын

    Mulțumim pentru informații!

  • @georgestefanescu2436
    @georgestefanescu2436Ай бұрын

    SĂ FI BINECUVÂNTAT DE DUMNEZEU !

  • @user-mb3dv8yr8t
    @user-mb3dv8yr8tАй бұрын

    Mulțumesc pentru sfaturile ce ne da-ti❤

  • @mariasandu1068
    @mariasandu1068Ай бұрын

    Multumesc mult o zi frumosa!❤

  • @floareapirlogea8047
    @floareapirlogea8047Ай бұрын

    Mulțumesc, și eu care țineam la distanță pepenele roșu, mulțumesc, un salut din Zimnicea de la malul Dunării ❤

  • @budeidana4146
    @budeidana4146Ай бұрын

    Dar AFINELE??? 🤔 Eu stiu ca sunt ffff bune, d c nu le ati pus in lista dvs? Multumesc frumos! O zi minunata! ☺️💓🌸

  • @user-hz5ts7nh2m
    @user-hz5ts7nh2mАй бұрын

    Mulțumesc frumos! Ma ajuta informațiile!

  • @mariapusca3392
    @mariapusca339218 күн бұрын

    Mulțumesc!❤

  • @domnicalazin7298
    @domnicalazin7298Ай бұрын

    Multumim, chiar avem nevoie sa stim.

  • @lilianadumitrascu3251
    @lilianadumitrascu3251Ай бұрын

    Mulțumim!Dumnezeu să vă binecuvinteze!

  • @nicolaebanu8318
    @nicolaebanu8318Ай бұрын

    Prietene, eu sunt alergic la mure, zmeura, căpșuni, frăguțe 👍 Mănânc, afine, caise, portocale, nectarine, kiwi, banane și mere roșii.🍨🍭

  • @danasavei1301
    @danasavei1301Ай бұрын

    Salut Cipri ,cred că ai uitat de cele mai importante : afinele...

  • @user-wl7lu3xo3d
    @user-wl7lu3xo3dАй бұрын

    Multumesc mult pentru aceste informatii ,sint o persoana cu diabet tip2 si sint intr'o dieta care sint incintada de sfaturile care ne redai .Sint la tema va multumesc ,sanatate multa mult respect !❤❤

  • @valentinaciuperca7129
    @valentinaciuperca7129Ай бұрын

    Mulțumesc frumos pentru aceste informații prețioase. Doamne ajută ! ❤❤❤

  • @marioaraabagiu1820
    @marioaraabagiu1820Ай бұрын

    Mulțumesc frumos pentru informații! Multă sănătate vă doresc!

  • @crisgradcrisgrad5688
    @crisgradcrisgrad5688Ай бұрын

    Ar fi util sā ne spui si cantitatea de fruct sau combinatie din fructele mentionate care poate fi consumatā zilnic (deci câte grame de zahār / zi maximum) precum si perioada din zi cea mai indicata consumului de fructe. Nu ai mentionat afinele.

  • @mariateodorescu4138
    @mariateodorescu4138Ай бұрын

    Mulțumesc mult, toate cele bune ❤

  • @roxananicolae3942
    @roxananicolae394225 күн бұрын

    Bună dimineața! Mulțumesc din suflet pentru stoicismul și dligența ta de care dai dovadă în postările făcute!

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    25 күн бұрын

    Vă mulțumesc frumos pentru mesajul transmis! Apreciez mult

  • @gorgosioana8289
    @gorgosioana828926 күн бұрын

    Bună dimineața, vă rog să ne spuneți și despre vișine, mulțumesc

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    25 күн бұрын

    Vișine la ea conțin 8 g de zahăr în 100 de g de vișine spre deosebire de cireșe care conțin 12 g de zahăr dar tot sunt bogate în carbohidrați în zaharuri chiar dacă sunt mai acrișoare.

  • @RaiaPaduret-bg8lu
    @RaiaPaduret-bg8lu28 күн бұрын

    Multumim Din Suflet Pentru Postarea Sănătoasă ❤🎉❤🎉

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    20 күн бұрын

    Vă mulțumesc și eu pentru mesaj

  • @izabelamassanek9901
    @izabelamassanek9901Ай бұрын

    Multumesc mult pt aceste informatii pretioase. Fiti binecuvantati si ocrotit! 🙏🙏

  • @gabip.265
    @gabip.26522 күн бұрын

    Thank you!

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    20 күн бұрын

    You're welcome!

  • @marietacristescu6893
    @marietacristescu6893Ай бұрын

    Mulțumesc .Fiți Binecuvântat .🙏❤️

  • @Maranatha-Shalom
    @Maranatha-ShalomАй бұрын

    Blessings.

  • @EcaterinaRasol
    @EcaterinaRasol29 күн бұрын

    Mulțumim sănătate multa❤❤❤❤

  • @monapetre9158
    @monapetre915827 күн бұрын

    Multumesc fiti binecuvintat

  • @danielap9708
    @danielap970829 күн бұрын

    Cred ca la fel de bune si antioxidante sunt si afinele mai ales cele de padure

  • @CipriKaiserVideo

    @CipriKaiserVideo

    20 күн бұрын

    Da sunt foarte bune afinele încerc să mănânc de trei ori pe săptămână dar problema lor e că nu intră la categoria super fructe cu conținut scăzut de fructoză și zahăr

  • @valiradu5563
    @valiradu5563Ай бұрын

    Mulțumesc frumos!❤

  • @user-lg2ce7nf2y
    @user-lg2ce7nf2yАй бұрын

    BRAVISSIMO, multumesc frumos pentru ajutor....

  • @user-xn2ct5mj8m
    @user-xn2ct5mj8mАй бұрын

    Multumim!

  • @florigiuchici5492
    @florigiuchici5492Ай бұрын

    Multumim

  • @fodoreanlidia1601
    @fodoreanlidia160121 күн бұрын

    ❤Multumesc!

  • @cutadamian5008
    @cutadamian5008Ай бұрын

    Mulțumesc pentru tote sfaturile care ni le dați.

  • @anastanciu5009
    @anastanciu5009Ай бұрын

    DOMNUL SA VA POARTE DE GRIJA!🙏

  • @danaionita3760
    @danaionita3760Ай бұрын

    🙏🤗Mulțumesc!

  • @agneskertesz1493
    @agneskertesz1493Ай бұрын

    Mulțumesc ❤❤❤

  • @angycamy739
    @angycamy739Ай бұрын

    Dumnezeu sa te binecuvinteze...❤

  • @marinmarian6924
    @marinmarian6924Ай бұрын

    .draga Cipri..te rog sa mi spui ce spun cercetatarile despre beneficiile ,uleiului de cocos virgin..,este ok pt consum intern sau nu...!??ffiindca unii nutriționiști spun că nu este,alții spun ca este f bun..!!merci

  • @user-op3zy2rn5e
    @user-op3zy2rn5eАй бұрын

    Omule,te iubim!

  • @arinamaghiar2173
    @arinamaghiar2173Ай бұрын

    Bună Cipri , foarte interesant episodul, mulțumesc pentru informație

  • @emiliapop8949
    @emiliapop8949Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @dorambelenge8911
    @dorambelenge8911Ай бұрын

    Multumim frumos Doamne ajuta !

  • @stefaniaflorentachiriac7893
    @stefaniaflorentachiriac7893Ай бұрын

    Felicitări si mulțumim 😊

  • @corneliaalbu5187

    @corneliaalbu5187

    Ай бұрын

    Da afinele, coacăze negre și rosii, sunt foarte bune!

  • @simonagiuvelic2791
    @simonagiuvelic2791Ай бұрын

    Mulțumesc mult;

  • @aidan1951
    @aidan1951Ай бұрын

    Multumesc mult 💐

  • @sofiachiriac1775
    @sofiachiriac1775Ай бұрын

  • @catincafocsa5229
    @catincafocsa5229Ай бұрын

    Multumim.

  • @Allor292
    @Allor292Ай бұрын

    Ce cantitate de fructe ar trebui consumate zilnic? Ne puteți spune ceva despre consumul de miez de sâmburi de caise?

  • @topalaluiza9647
    @topalaluiza964728 күн бұрын

    🎩🙏🤗

  • @emiliaturc953
    @emiliaturc953Ай бұрын

    Mulțumesc.

  • @catalinsirbu6800
    @catalinsirbu6800Ай бұрын

    Salut Cipri ! Multumiri pentru material ! Te rog, am doua întrebări: a) grapefruit-ul, este un fruct recomandat ? Si, b) cum si cand este recomandat sa se consume fructele, in dieta zilnica ? Pot fi servite la finalul unei mese sau ca snack intre mese. Eu urmez postul intermitent - 2 mese pe zi , în intervalul a 7 ore. Multumesc anticipat pentru răspuns!

  • @MarilenaMasekCarmen
    @MarilenaMasekCarmenАй бұрын

    multumesc

  • @ecaterinatagirta8589
    @ecaterinatagirta8589Ай бұрын

    Mulțumim ❤

  • @Valentin_46
    @Valentin_46Ай бұрын

    Vorbește te rog frumos despre alpro dacă este bun sau nu.

  • @constantinmarilena6667
    @constantinmarilena6667Ай бұрын

    Fain !❤

  • @feliciaconstantabucur2382
    @feliciaconstantabucur2382Ай бұрын

    Eu nu am găsit niciodată merișoare ca atare ci doar confiate deci care nu se mai încadrează în categoria fructelor sănătoase. Aș fi curioasă cât zahăr conțin

  • @mmm-ev2pd
    @mmm-ev2pdАй бұрын

    Dar fructele create in sere sunt sanatoase?

  • @costealili1524
    @costealili1524Ай бұрын

    Mulțumesc pt valoroasele informații 😊 am osteoporoza și încerc să o "tratez" cu suplimente naturale. Ce îmi recomandați pt întărirea oaselor?

  • @CondurMariana
    @CondurMarianaАй бұрын

    ❤❤