Top 10 Hábitos de Productividad para 2024 [
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Los temas de los que hablamos en este episodio son:
[02:51] Esto es lo que hacen los hábitos en tu cerebro.
[07:38] Cómo aprovechar este episodio.
[10:32] El primero de los hábitos de productividad.
[17:35] El disparador de hábitos.
[29:20] El hábito para mantener la motivación.
[34:30] El hábito de trabajar en tus prioridades.
[41:36] El hábito de construir una vida extraordinaria.
[52:00] El hábito de intencionar sobre las relaciones.
[1:03:26] Tu cuerpo: dos hábitos de productividad clave.
[1:12:58] Cuidar tu salud mental es un hábito de productividad.
[1:16:50] El hábito financiero #1.
[1:21:24] ¿Por cuál de los 10 hábitos empiezo?
[1:22:43] 3 hábitos de productividad extra para 2024.
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![Serie Ejecución Efectiva: cómo motivarse a uno mismo [#494]](/img/d.gif)
Пікірлер: 25
Me encantó el top 10! Les cuento que hace cuatro años uso la técnica de Lu de hacerme una imagen con lo que quiero lograr en el año y lo pongo de fondo de pantalla en la compu, entonces cada día cuando prendo la compu lo puedo ver. También lo tengo en las notas del teléfono junto con la Misión. Yo lo conocía como "Vision Board", cada año que lo hago voy mejorando la técnica de cómo hacerlo para que realmente conecte con mis hábitos, misión, objetivo y emociones asi se vuelve más efectivo. Aparte de imágenes me gusta ponerle palabras claves que quiero tener presente en el día a día. El del 2023, con mucho foco logré concretarlo al 100% por primera vez y me hizo muy felíz. Me sumo al hábito de Santi de la Comunicación no violenta ❤💪 Espero que hagan pronto algún capítulo acerca del libro!
@Superhabitos
5 ай бұрын
Wow! felicidades por ese 100% de cumplimiento Amy. 🥳 Que bueno que lo venis haciendo y con tan geniales resultados. Gracias por compartirlo. 🤗
Espectacular!
@Superhabitos
3 ай бұрын
¡Gracias Mary! ¡Abrazo! 😊🙌🏻
Mil gracias
@Superhabitos
5 ай бұрын
Gracias a ti :)
Me encanto el episodio, ya anote los hábitos para ver cual implemento primero❤ muchas gracias super habitos
@Superhabitos
5 ай бұрын
💪🏼
Genial ❤❤
@Superhabitos
2 ай бұрын
¡Qué bueno! Saludos 🤗
Como cada semana, ¡Buenísimo!
@Superhabitos
5 ай бұрын
Gracias!
excelente la charla y muy muy interesante
@Superhabitos
4 ай бұрын
¡Qué bueno Daniela te resultó interesante! ☺️
Lo compañía más top para el cardio de la mañana. Hay mejor manera de empezar la semana?
@Superhabitos
5 ай бұрын
😃
Gracias chicos!!! Muy bueno tu último hábito santi!!
@Superhabitos
5 ай бұрын
Que bueno que te haya gustado. :D
Siempre me acomodan las ideas 😮
@Superhabitos
5 ай бұрын
¡Gracias! :)
Gracias como siempre!! Y me quedé con ganas de saber que alimentos comes Santi (qué estilo de dieta). En donde soló almuerzas (algunas veces ) e igualmente imagino te sientes con energía.
@Superhabitos
5 ай бұрын
¡Hola Caro! ¿Cómo estás? Te recomiendo que escuches el episodio 405 donde hablamos con Marianela Souilhé sobre Ayuno intermitente. Allí cuento todo sobre este tipo de alimentación al detalle. Te comparto el enlace al episodio aquí: superhabitos.com/ayuno-intermitente-y-productividad ¡Un abrazo!
@carourrutia3785
5 ай бұрын
@@Superhabitos Genial!! Muchas gracias!!
Note.algo de incomodidad o me parecio?apart mati tirando chiste y santi re cortante ni bola...espero q no sea nada abrazo!!
@Superhabitos
5 ай бұрын
¡Hola! La verdad es que está todo bien. 🙌🏼