TOMAR COLÁGENO PARA LA PIEL: ¿FUNCIONA? ¿ES BUENO O MALO? | COLÁGENO HIDROLIZADO ¿CÓMO TOMARLO?
TOMAR COLÁGENO PARA LA PIEL: ¿FUNCIONA? ¿ES BUENO O MALO? | COLÁGENO HIDROLIZADO ¿CÓMO TOMARLO? ¿BENEFICIOS?
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BIBLIOGRAFÍA:
1. de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis [published online ahead of print, 2021 Mar 20]. Int J Dermatol. 2021;10.1111/ijd.15518.
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Пікірлер: 687
Soy docente de bioquímica y en mis clases siempre les comento a mis estudiantes de medicina esta parte. Muy fundamentada, entendible y actualizada tu explicación, gracias!
Como dirían por ahí: Estuve buscando cobre y encontré Oro!. Bellísima explicación. Nuevo seguidor desde Perú, saludos.
@gianfrancoriverosmoreno170
2 жыл бұрын
Ddfgg
@hitman6182
Жыл бұрын
oro le sacaria a ella
Me encanta que por fin se habla de estudios sobre el tema y como funciona en el organismo, muy buen video.
Waooo Dermisphere !!! Excelente contenido. Muy bien explicado. Gracias por la dedicación e información desglosada. Bravo !!! Saludos desde México ;)
EL MEJOR CANAL DE DERMATOLOGÍA EN ESPAÑOL DE KZread!!!! GRACIAS DOCTORA POR TANTA INFORMACIÓN IMPORTANTE!!!!!
Falto hacer incapie "en el factor edad" a partir de los 30 años en adelante "súper recomendable,creo que el colágeno en polvo es una pieza importante para contrarrestar el paso del tiempo y que el cuerpo no lo produce casi.Segun vamos avanzando en edad..Para mí que lo probé "es una genialidad" aquí en el vídeo faltó ordenar por "factor edad" es muy importante esta etapa a partir de los 30/35 años en adelante, porque la mayoría de la gente empieza con problemas de dolores en huesos y articulaciones.. el colágeno está indicado para los temas articulares y huesos.Doy fe que es impresionante lo bien que hace.Depende de muchos factores,en mí caso empecé con molestias en las rodillas antes de los 40 años...aprox a los 32 años ..empecé a tomar colágeno en polvo,10grs por día en "ayunas" y desayunaba 40m después.El resultado excelente !!
Me ha parecido muy útil porque eres realista y te bases en información verídica y científica para hablar de estos temas. Hay mucho engaño y tu contenido me parece real y de 10. Muchas gracias!
No pude haber encontrado una mejor explicación sobre los suplementos de colágeno. Me encantó cómo lo explicas Dra tan detallado y fácil de entender. Muchas gracias por compartir 🙏
He seguido tus recomendaciones y la verdad la piel me a cambiada mucho se ve muy linda. Gracias un abrazo super tu vídeo 😊
Muy buena comunicadora,clara concisa y respaldandote en estudios científicos como debe ser,muchas gracias.
buen día, muy interesante porque la mayoría de dermatologos casi no lo apoyan, pero voy a revisar el estudio, seria muy bueno hablar de marcas puesto de que esto también extremadamente importante
Excelente explicación y vídeo como siempre..👌. Muchas gracias por la información.
Es este video encontré respuesta a todas los interrogantes que tenía sobre la suplementación con colágeno. Muchas gracias, excelente contenido, muy profesional, felicitaciones por el canal !
Gracias Dra. Por toda la información. Tienes mucha habilidad para transmitir y enseñar! Que siga creciendo tu canal.
Me encanta como explica, me ha despejado muchas dudas, a penas descubrí su canal y ya he visto varios videos, me voy a seguirla a Instagram.
Me encanta que pongas los papers de los estudios, sigue poniendo la bibliografía!
Muchas gracias como siempre excelente información 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🌷🌷🌷
Explicas muy bien doc , saludos desde colombia 🇨🇴❤️
Hola !!! Muchas gracias por compartir tu conocimiento. Saludos y Bendiciones 🌸
Fabulosa tu explicación muchas gracias, por eso estoy inscrita en tu canal. 🌷
Mas claro imposible!! Dios te bendiga Dra. Desde Caracas, Venezuela 🇻🇪🇻🇪💕💕💕🇻🇪💕🇻🇪🇻🇪
Wuuu, el video que estaba esperando!! 💗🥳
Muchas gracias por tus videos. Te mereces el mayor de los éxitos.
He encontrado este canal y quería darte la enhorabuena, menudos vídeos tan trabajados!!!
Hola Dra. excelente video más claro ni el agua. Gracias saludos desde Perú❣️
Excelente video!!. Aclara todas las dudas. Muchas gracias.
Gracias doctora por compartir sus conocimientos, hace poco encontré su canal y me encanta, llevo varios videos de usted y quiero verlos todos!
Super completo y claro tu vídeo 👌 gracias por la información
Gracias por tus aclaraciones, nada mejor que tú información
Muy util la informacion como siempre, muchas gracias.
Te felicito por tu canal, eres muy agradable y simpática, entregas información clara y con evidencias y en estos tiempos se agradece. Mi consulta, desde que edad es recomendable tomar el colágeno y hasta que edad , tengo entendido que a cierta edad uno no genera ni absorbe colágeno?
Rápida, clara , sin paja ni rodeos . Una gozada . Gracias
Maravillosa explicación, excelente 🎉gracias gracias gracias bendiciones ❤
Hola Leire!me encantan tus vídeos!soy súper fan!te descubrí por casualidad! soy médico de AP y me preguntaba si tendrías alguna página para profesionales explicando patologías como lo haces!eres super clara,concisa y resuelves muchas dudas,un beso muy grande!
@Dermisphere
3 жыл бұрын
Hola! Muchas gracias! De momento mi página web está en proceso! Cuando esté completa os avisaré por aquí :)
Dra Gracias gracias gracias sabe Usted cuanto nos ayuda con su informacion? Muchisimo pues los detmatologos no siempre explican con tanto detalle y por eso a veces no vemos resultados pero con Usted aprendemos todo y muy bieb Q Dios la bendiga.
Fantástica doc. Gracias!!
Wooooo!!!!!🥰 Eres super inteligente,te admiro mucho 🥰
Hola !! me planteé tomar colageno por la perdida de firmeza facial en picada que estoy experimentando ,y como siempre recurro a ti ,a tu profesionalidad y a tu canal cuando realmente me siento confundida y agobiada con tanta información en internet, siempre explicas todo con tanta sinceridad y sin nigun beneficio de multimarcas o publicidad engañosa..una y mil veces gracias !!!!!!!!
Ya casi 100k 🤗 me encanta tu contenido, que bueno sería si así fuera de claro y real todo lo que suben a youtube
@Dermisphere
3 жыл бұрын
Muchas gracias! :)
La mejor explicación! Gracias doctora!
Doctora gracias por su explicación!!! Entonces que alimentos podemos ingerir para suplir estos suplementos?
Increíble explicación! Gracias
Me.encantan sus videos muchas gracias. Tendra alguna ayuda con las pecas que empiezan a salir en las manos por edad?
Muy clara y completa la información. Me gustaría un video de la veracidad de los masajes faciales en la mejora de las arrugas besos 🇦🇷
Gracias doctorita, nueva suscriptora. Dios le bendiga.
Hola Dra. Me encantan sus videos siempre dando información clara y con fundamentos, me gustaría que hiciera un video de la protección solar vía oral .
Que currazo de video y qué útil 🤩💕
Excelente explicación, gracias. Tengo 59 años, llevo tomando colágeno algunos años y mi experiencia es altamente recomendable, el tacto de mi piel es pura seda, la turgencia de mi tez está densa , no pienso dejarlo ni las cuatro semanas de descanso😂👍
@yurieldysotovega1268
2 жыл бұрын
CUAL ES EL QUE HAA ESTADO TOMANDO? ME PDORIAS DAR EL NOMBRE POR FAVOR 🙏
@mercedessandezduran9941
2 жыл бұрын
@@yurieldysotovega1268 goah Clínic👍
@mariaval1574
2 жыл бұрын
Tomas colágeno hidrolizado, o es otro tipo de colágeno.? Gracias
@susanalambea3638
Жыл бұрын
@@mariaval1574 el mejor es el hidrolizado y mira que contenga ácido hialurónico ''y de vez en cuando acude a una clínica de estética '' unos pinchacitos y te verás sorprendente
Muchas Gracias .excelente información. Bendiciones
Que buena información linda, 😃si bien es cierto que no podemos hacer nada para dejar de envejecer, algunas ayuditas nunca están demás para que lo retrasemos un poquitito jejeje...muchas gracias bella ..seguiré tomando mi colágeno entonces...en algo de seguro me ayudará. Cariños de Chile.
Muy claro y basado en evidencia cientifica
Muchas felicidades en este 2022 y gracias por sus consejos
Me encanta cómo explicas, gracias por hacer estos vídeos tan bien compensados, aparece mucha información importante en clave científica pero lo haces entendible. Gracias
Hola!!! Un video muy interesante, recomendaría alguno? Gracias 🙂
Gracias y mil gracias por todos tus videos explicando tantas cosas de utilidad. ❤️
@Dermisphere
3 жыл бұрын
De nada! 💙
Hola me encanta tu contenido, por eso mismo me gustaría regalarte un intro para el canal !!!🙌🏻
Excelente información gracias Doc
Maravillosos tus videos dra , me sirven de guía y pongo en prácticas tus conocimientos de la mano de mi dermatóloga Te felicito te sigo siempre Sos muy científica y explicás de maravillas !!!!!Recibi mis saludos Ana de Argentina
@Dermisphere
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias! 😊
@luzdarygaitansuarez7837
2 жыл бұрын
Gracias por la información cuando se cae demasiado el cabello que suplementos me aconsejas gracias 🙂
Muchas gracias por la información doctora
Muchas gracias de verdad me encantó su explicación y la entendí. Tenías muchas dudas del colágeno hidrolizados y como se tomaba. Gracias gracias ❤️ bendiciones saludos desde Venezuela
🙏Siiii tomen tomen se los digo por experiencia!! Nada en la vida como probar y darse cuenta que siiiii sirve!! A mí me dolían las rodillas, sentía tirones cuando quería hacer movimientos de golpe, entonces lo tome la primera vez por 3.meses y antes de ese lapso ya notaba que no me dolían,no hagan caso y tomenlo después de los 25 28 años, todo suma !! Y en ayunas siempre !! Desayunen 40m.despues ! Hasta la fecha lo sigo consumiendo es excelente apoyo para los cartílagos los huesos las articulaciones ..todo tiene colágeno y con el paso del tiempo lo vamos perdiendo antes o después !! Así es que tomen ❤️😘
@familiaalvaradobahamondes219
2 жыл бұрын
Hola Puedes recomendar alguna Marca?
@isabelgarcia6383
2 жыл бұрын
Hola nos puedes compartir cuál tomas? 🙏
@marierobles9405
2 жыл бұрын
Que marca usas y en que país vives?
@lolivera1593
Жыл бұрын
Hola !! Podrías recomendarme alguna marca para mi madre q ya es mayor y tiene problemas con sus piernas porfavor ??? 🙏🏻🙏🏻gracias !!!
@soniadelangel1842
Жыл бұрын
Pues yo hago ejercicios de yoga y me siento muy bien cero dolor de rodillas
Que bonito explica la Dra 😃
Eres maravillosa!!! Una excelente profesional.
@Dermisphere
3 жыл бұрын
Muchas gracias!
Excelente video y explicación ! Muchas gracias 😊 Un abrazo Desde Chile 🇨🇱
@Dermisphere
3 жыл бұрын
De nada, gracias a ti!
Me encantan tus vídeos lo explicas de maravilla ❤
Hola! Me gustaría que me recomiendes alguna marca,ya que hay muchas y no se cual comprar,gracias!
Muchas gracias por tu información, me ha sido muy útil, estaba deseando que alguien con conocimientos hiciese un vídeo así de bien explicado..
Gracias dra por su excelente explicación del colágeno hidrolizado saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪
Me encanta como explicas todo, quisiera que tu fueras mi dermatologa ☺☺☺
@maranata2108
2 жыл бұрын
Todos con el mismo sueño!!!!!
Muchas gracias Dra. 😘
Muy bien explicado, muchas gracias 👍
@Dermisphere
3 жыл бұрын
De nada!
Gracias Doctora. Es maravilloso saber lo del estudio. Y una pregunta por favor? Se puede tomar si se está embarazada? Gracias mil.
Pues si funciona!!! Yo tengo 39 años con artrosis degenerativa en todo el cuerpo sobretodo en la columna, y fibriomialgia y desde que lo tomó hace mes y medio adiós a los dolores fuertes,tomó 3 cucharadas de colágeno con magnesio al día de café y carbonato de magnesio 2 al día y me ha cambiado la vida,no estoy cansada, ni tengo fatiga crónica,la espalda me duele un 80 por ciento menos encanta la piel y como me ha dejado el pelo,las uñas se me rompían cada dos por tres y ahora las tengo súper blancas ,duras y largas,lo mejor es tomarlo con sumo de naranja hace más efecto ya que tomó una pastilla para el ácido de estómago y así no llega el colágeno ni magnesio al organismo por eso es importante tomarlo con ácido, yogures sumo naranja,sumo limón etc ,la verdad estoy tomando vida,muy recomendable!!!
@hekat248
Жыл бұрын
Hola que marca tomas
@celiam8076
11 ай бұрын
No Quisiera puedes decir que marca estás usando
muchas gracias por la información!!! excelente!!! a mi me interesa por salud
Gracias dra. Muy explicado
Hola 👋 a mi me a ayudado mucho con mis articulaciones el colágeno hidrolizado mejoró mi pelo piel y uñas lo recomiendo especialmente si tienes más de 40
Muy interesante. Gracias!
Excelente información. Yo tomo colágeno hidrolizado, tengo 60 años y me siento muy bien.
Muy útil. Gracias!
Dra, ¿a partir de que edad está recomendado el inicio de ingesta de colágeno?
Me encanta seus vídeos!👏🏼👏🏼
Buenos días! Yo llevo dos meses (de tres) con Colnatur beauty y sí he notado una mejoría en el aspecto general de mi piel. Muchas gracias por toda la info, doctora ☺️
Excelente video!! Muy completo 🙌🏻 quería preguntarte que si en caso de decidir tomarlo seria mejor tomar Colágeno o Péptidos de Colágeno... Gracias!
Primera vez que te veo y haz conseguido que mantenga mi atención todo el tiempo en lo que dices y que te entienda cada cosa. Gracias por tu contenido de calidad y por saber compartir tus conocimientos. 👏✨❤️
@Dermisphere
2 жыл бұрын
Muchas gracias! Me alegro mucho 😊
Muchas gracias por la info ❤
Hola Dra. Se puede alternar 2 shampoos ? Gracias
Muchas gracias Dra.usted si que sabe explicar me encanta como explica
@Dermisphere
2 жыл бұрын
Gracias!
Me suscribo Cual marca recomiendas?? Que no tenga colorantes. Que no tenga maltodextrina?
Hola me encantó el video y muy informativo pero también me gustaría que agregaras cómo leer las etiquetas, cómo deben ser los valores de cada ingrediente o qué ingredientes se mezcla de mejor forma para poder elegir más fácil y mejor cada uno de estos productos que muestras en tus videos
Muchas gracias por esta información y la claridad con la que la manifiesta
@Dermisphere
Жыл бұрын
😊
Eres la mejor dermatóloga
Gracias Leire, genial
Un saludo, aprendo mucho contigo. Un abrazo desde Perú
Me encantó, gracias 🙂
Hola muy agradecido por tan valiosa informacion. Tengo una pregunta: EL COLAGENO HIDROLIZADO FUNCIONA PARA TRATAR TENDINITIS (EPICONDILITIS-CODO DE TENISTA) , FAVORECE A TRATAMIENTOS DE LOS TENDONES? MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS
En mejor vídeo informativo sobre Vitamina C. Mil gracias!
Buena explicación! Hay que tomarlo en polvo o pastilla??
una belleza sus videos!
Muchas gracias me ha ayudado mucho a decidir si tomarlo o no
Estoy a punto de comprar colágeno! Me leíste la mente este video me cae perfectamente
@Dermisphere
3 жыл бұрын
Me alegro mucho! 😊