Слышал что скоро запретят жать с таким прогибом в спине и это хорошо потому что это не жим. Это гимнастичекое упражнение
@easily5689
Ай бұрын
В новых правилах нужно чтобы плечо было ниже параллели с полом. Пацан по ним и пожал. Это с учетом того что 9 лет назад таких правил не существовало. А амплитуда его жима, на глаз сантиметров 30-40. А это не мало...
@stasalsakhanov435
Ай бұрын
Ты из какого года пишешь? Так-то в IPF запретили еще в прошлом году.
@user-ih6ue2vy9q2 ай бұрын
Парень молодец! Физухи ноль, технику поставили хорошо! Терерь дело времени, потихоньку и мышцы вырастут, если нормальную технику делать для мышц😊
@user-ox1ol5jg2x5 жыл бұрын
НУ КААААК БЛЯТЬ КАК У НЕГО РУК НЕТУ ГРУДИ НЕТУ КАК БЛЯТЬ 90 КГ Я НЕ ПОНИМАЮ, У МЕНЯ ОБХВАТ 36СМ МЫШЦ РУКИ Я 80 ПОДНЯТЬ НЕ МОГУ ПРИ ВЕСЕ 67
@user-ny1uc3op6z
5 жыл бұрын
Техника и грамотные тренировки! Я девочка ,при весе 60кг пожала на России 117.5 кг без экипировки.Хочешь результат ,приходи к нам тренироваться .
@user-ox1ol5jg2x
5 жыл бұрын
@@user-ny1uc3op6z ,страна какая?город?)))))))лул
@user-ny1uc3op6z
5 жыл бұрын
Москва
@user-wl1ks3bu9w
4 ай бұрын
А ты прогиб видел.... Пускай в чистую пожмет без майки, ремня и прогиба, не более 110 получиться!
@acb1511
2 ай бұрын
Тренируйся не раз в неделю и не по 5 минут и все будет. В ТА такой толчок это 3 блядь разряд, ну никак не КМС.
@user-et8hf5or5sАй бұрын
Позорище а не жим жать с таким прогибом это не жим попробуйте тогда штангу вверх толкать там хоть обмана нет или ты ее поднимешь или она тебя уроет
@bench_press_master
Ай бұрын
Что за гон ? Мост делают во 1 чтобы лучше сводить лопатки. И не порвать плечи. Но, далбаебы которые никогда в жизни даже 2 своих весов не жали и с трудом жмут свой или чуть больше будут пиздеть подобную хуйню так как в голове полный 0 знаний и вместо мозгов опилки.
@lemmykilmister4320
Ай бұрын
Это нормальный прогиб. Локти ниже параллели, амплитуда хорошая
@user-ko2qv6zz5tАй бұрын
Что думают тренера. В СССР штангой ьыло запрещено заниматься до 18 лет. У мальчиков не закрыты ещё зоны роста. Ладно жим, а если присед и становая. И как это скажется в их дальнейшей жизни. Вопрос ещё тот.
@stasalsakhanov435
Ай бұрын
В тяжелой атлетике разве не штангу поднимают? Там с 10 лет набирают в секцию.
@bench_press_master
Ай бұрын
Занимаюсь с детства всё у меня хорошо) первый раз в зал пришел когда мне было 6лет и позже начал жать лёжа, приседать и тянуть.. ничего плохого не случилось мне уже 48 Годиков. Выгляжу даже сегодня девушка сказала лет на 22 максимум 25.
Пікірлер: 39
Слышал что скоро запретят жать с таким прогибом в спине и это хорошо потому что это не жим. Это гимнастичекое упражнение
@easily5689
Ай бұрын
В новых правилах нужно чтобы плечо было ниже параллели с полом. Пацан по ним и пожал. Это с учетом того что 9 лет назад таких правил не существовало. А амплитуда его жима, на глаз сантиметров 30-40. А это не мало...
@stasalsakhanov435
Ай бұрын
Ты из какого года пишешь? Так-то в IPF запретили еще в прошлом году.
Парень молодец! Физухи ноль, технику поставили хорошо! Терерь дело времени, потихоньку и мышцы вырастут, если нормальную технику делать для мышц😊
НУ КААААК БЛЯТЬ КАК У НЕГО РУК НЕТУ ГРУДИ НЕТУ КАК БЛЯТЬ 90 КГ Я НЕ ПОНИМАЮ, У МЕНЯ ОБХВАТ 36СМ МЫШЦ РУКИ Я 80 ПОДНЯТЬ НЕ МОГУ ПРИ ВЕСЕ 67
@user-ny1uc3op6z
5 жыл бұрын
Техника и грамотные тренировки! Я девочка ,при весе 60кг пожала на России 117.5 кг без экипировки.Хочешь результат ,приходи к нам тренироваться .
@user-ox1ol5jg2x
5 жыл бұрын
@@user-ny1uc3op6z ,страна какая?город?)))))))лул
@user-ny1uc3op6z
5 жыл бұрын
Москва
@user-wl1ks3bu9w
4 ай бұрын
А ты прогиб видел.... Пускай в чистую пожмет без майки, ремня и прогиба, не более 110 получиться!
@acb1511
2 ай бұрын
Тренируйся не раз в неделю и не по 5 минут и все будет. В ТА такой толчок это 3 блядь разряд, ну никак не КМС.
Позорище а не жим жать с таким прогибом это не жим попробуйте тогда штангу вверх толкать там хоть обмана нет или ты ее поднимешь или она тебя уроет
@bench_press_master
Ай бұрын
Что за гон ? Мост делают во 1 чтобы лучше сводить лопатки. И не порвать плечи. Но, далбаебы которые никогда в жизни даже 2 своих весов не жали и с трудом жмут свой или чуть больше будут пиздеть подобную хуйню так как в голове полный 0 знаний и вместо мозгов опилки.
@lemmykilmister4320
Ай бұрын
Это нормальный прогиб. Локти ниже параллели, амплитуда хорошая
Что думают тренера. В СССР штангой ьыло запрещено заниматься до 18 лет. У мальчиков не закрыты ещё зоны роста. Ладно жим, а если присед и становая. И как это скажется в их дальнейшей жизни. Вопрос ещё тот.
@stasalsakhanov435
Ай бұрын
В тяжелой атлетике разве не штангу поднимают? Там с 10 лет набирают в секцию.
@bench_press_master
Ай бұрын
Занимаюсь с детства всё у меня хорошо) первый раз в зал пришел когда мне было 6лет и позже начал жать лёжа, приседать и тянуть.. ничего плохого не случилось мне уже 48 Годиков. Выгляжу даже сегодня девушка сказала лет на 22 максимум 25.
@user-te2wj7xb2j
Ай бұрын
@@bench_press_master Рост какой?
@bench_press_master
Ай бұрын
@@user-te2wj7xb2j 187 см