TODO UN DÍA COMIENDO VEGANO!! (RECETAS E IDEAS) | Johanna De La Cruz

Ойын-сауық

¡Hola a todooos! El día de hoy les traigo un video un video comiendo VEGANO por un día, les muestro varias recetas e ideas para que puedan hacer. Espero que les encante este videooo ❤️
Playlist de ejercicio: • EXERCISE
#LoQueComoEnUnDía #Vegano #JohannaDeLaCruz
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No me pertenece ninguna musica de este video
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Пікірлер: 118

  • @cristinaperez5622
    @cristinaperez56223 жыл бұрын

    Johanna que se venga el video de Una semana comiendo vegano :)

  • @madyortiz1959

    @madyortiz1959

    3 жыл бұрын

    Siiiiii 🌱

  • @luisannaeduardaaraujopauli9859
    @luisannaeduardaaraujopauli98593 жыл бұрын

    No se pero johanna es la personita mas linda, y maravillosa en este mundo 💖💖

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    Awww gracias 🥺♥️♥️

  • @erlsss1243
    @erlsss12433 жыл бұрын

    No les pasa que johana tiene una vibra muy linda,es muy alegre💖

  • @badjeonpark2317
    @badjeonpark23173 жыл бұрын

    Gracias a ti estoy logrando vencer a la anorexia... Es difícil pero no debo rendirme... Me transmite uja energía muy hermosa y eres un gran ejemplo para tener una buena relación con la comida

  • @Littleyeannyy
    @Littleyeannyy3 жыл бұрын

    Admiro los veganos, soy vegetariana y pues ya estoy súper acostumbrada , pero wow los veganos

  • @leenmoonchild2765
    @leenmoonchild27653 жыл бұрын

    Espero que te la hayas pasado increíble quiero que sepas que mi inspiras muchísimo, tenemos la misma edad e incluso me diagnosticaron TCA ahora me estoy recuperando de mi bajo peso y créeme que seguirte me a ayudado bastante 🍃💕 Bendiciones

  • @tyler_nav1390
    @tyler_nav13903 жыл бұрын

    omgg sus videos y contenido es super entretenido !!! yeii ahora a si a ver el videito:)

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    Yeeeeiiii♥️♥️♥️

  • @minusblue
    @minusblue3 жыл бұрын

    Me emociona ver personas que hacen videos de 1 día comiendo vegano, yo llevo casi 8 meses y como mejor que cuando no lo era c: hasta comparto recetas!!! btw/ me encantoooo tu video

  • @carmelitafernandes8564

    @carmelitafernandes8564

    3 жыл бұрын

    0

  • @solangeramirezdiaz7102

    @solangeramirezdiaz7102

    3 жыл бұрын

    ya me estoy animado a ser vegana con mi amiga

  • @minusblue

    @minusblue

    3 жыл бұрын

    @@solangeramirezdiaz7102 :,) 💜

  • @ambarburbano9201
    @ambarburbano92013 жыл бұрын

    Gracias por las ideas,ya que esta semana es semana santa,y no se puede comer carne( son mis creencias respeto las de ustedes) gracias de verdad.💞

  • @tamc8574
    @tamc85743 жыл бұрын

    johanna tus videos son lo maximooo!!!🤩 Dios te bendiga a ti y a tu familia

  • @kiarasanchez9154
    @kiarasanchez91543 жыл бұрын

    Ameee tu video, eres muy admirable Johanna 🥰🥰

  • @karolgomez5495
    @karolgomez54953 жыл бұрын

    Que bueno johanna ya esperaba este video

  • @coralgongora7235
    @coralgongora72353 жыл бұрын

    Amo este tipo de videos 🤩

  • @maricielomayorga5969
    @maricielomayorga59693 жыл бұрын

    Me has hecho tan feliz ❤️ viva el veganismo!! 🌱

  • @tiffanydiaz5503
    @tiffanydiaz55033 жыл бұрын

    Temprano!!! Eres de bendición y un ejemplo a seguir para mí... 🥺💖💖💖

  • @rachelgomeznapoles169
    @rachelgomeznapoles1693 жыл бұрын

    Amo tus videos que dios os bendiga, tus videos son una bendición para mi

  • @dulcemirandaseguramartinez5000
    @dulcemirandaseguramartinez50003 жыл бұрын

    Hoola 🤭 como estás claro estás super bien me alegro que Dios te siga bendiciendo te quiero..y con pocas palabras te quiero decir que eres una gran persona muy risueña y admiración que mucha gente te admiro.gracias por las ideas de la comida..😉🌹🥰🥰

  • @nelsym8980
    @nelsym89803 жыл бұрын

    Me encantan este tipo de videos💓

  • @nicole3613
    @nicole36133 жыл бұрын

    Sigueee haciendo este tipo de videos me encantan uwu saludos ❤️

  • @jannyvazquez2341
    @jannyvazquez23413 жыл бұрын

    M encantan tus videos la buena vibra tus recetas las amo gracias por compartirnos un poquito de ti hermosa 😘😍

  • @vanialysc
    @vanialysc3 жыл бұрын

    Ya esperaba este vídeo con ansiaas wujuu llegué temprano!!💖

  • @steffanytovar16
    @steffanytovar163 жыл бұрын

    Me encanta tus vídeos Johanna 🥰❤️

  • @montserratipina6741
    @montserratipina67413 жыл бұрын

    Johana amo, amo, amo tus videos se que siempre lo digo pero es la verdad!!♥️

  • @Jeisgonzalez
    @Jeisgonzalez3 жыл бұрын

    Amo la personalidad de Johanna💞

  • @vanialysc
    @vanialysc3 жыл бұрын

    Te amooooo!!💗💗

  • @andreagomez5786
    @andreagomez57863 жыл бұрын

    Llegué temprano me encanta mucho tus vídeos Johanna que Dios te cuide siempre bendiciones!!

  • @veronicasandoval4765
    @veronicasandoval47653 жыл бұрын

    Amoo tus videos🥰🤩✨

  • @kaylanathaliasosajuarez6968
    @kaylanathaliasosajuarez69683 жыл бұрын

    Hola eres genial, has mas videos así por favor mi platillo favorito fueron las crepas y la pizza de ve deli😋 saludos 💓

  • @athenaasamiya8149
    @athenaasamiya81493 жыл бұрын

    Excelente vídeo guapa tús recetas de cocina son las mejores del universo 🤗👍🏻👏🏻TQM Johana 💜💙💚❤️💕❣️💓💞💖💗

  • @frutillita099
    @frutillita0993 жыл бұрын

    Johana eres una personita super linda♥️ Video de 1 semana comiendo vegano!

  • @katycarreal1167
    @katycarreal11673 жыл бұрын

    Me gusta mucho tus videos, se me antoja todo lo que haces 🤗🤗

  • @flavioortiz7380
    @flavioortiz73803 жыл бұрын

    Eres admirable amo tus videos xd ❤️

  • @CC-io8jx
    @CC-io8jx3 жыл бұрын

    Me encantan estos videosss

  • @sofiaespinozatarazona6062
    @sofiaespinozatarazona60623 жыл бұрын

    Gracias por esto, Johanna! Espero que esto te anime a hacer una transición al veganismo❤️

  • @catherinegomez007
    @catherinegomez0073 жыл бұрын

    tremendo video 💚

  • @DanielaHernandez-ny6nd
    @DanielaHernandez-ny6nd3 жыл бұрын

    Hola Johanna eres la mejor espero que sigas creciendo si temprano

  • @jenifersilvestre185
    @jenifersilvestre1853 жыл бұрын

    Saludos desde República Dominicana, amo tus vídeos❤

  • @adribelbarreto5867
    @adribelbarreto58673 жыл бұрын

    En presentación a todos los platos que haces le doy un 10/10

  • @carmen.chavez8092
    @carmen.chavez80923 жыл бұрын

    Hace 19 min. Me encanta el contenido de Johanna

  • @dalialissetjulioduran3718
    @dalialissetjulioduran37183 жыл бұрын

    Transmites tanta vibra positiva, por ti comencé a leer la biblia y tener mejor relación con la comida, Dios te bendiga siempre ❤️

  • @paulaa2148
    @paulaa21483 жыл бұрын

    Amo tus videos

  • @pauladavila2426
    @pauladavila24263 жыл бұрын

    AMOOOOOO

  • @juliecristhelmontesmunoz3002
    @juliecristhelmontesmunoz30023 жыл бұрын

    Casi primera, me gusta mucho tus videos me inspiras mucho, saludos ❤❤

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra90823 жыл бұрын

    Te amoooooo Johanaaa

  • @alexandregomezz
    @alexandregomezz3 жыл бұрын

    me encanta tus vídeos :)))

  • @lizbethaspi3663
    @lizbethaspi36633 жыл бұрын

    Ameiiii 😍😍😍favorita

  • @awsdgdgj6839
    @awsdgdgj68393 жыл бұрын

    La Amo eres una mujer muy linda en todos los aspectos ..me encanta tu carisma...❣️😊

  • @marifer3152
    @marifer31523 жыл бұрын

    se me antoja todoooo!🙈✨

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    🤤🤤♥️

  • @valgarmo2163
    @valgarmo21633 жыл бұрын

    Johanna me inspira a comer saludable y cuidarme 😪

  • @addisonluz3953
    @addisonluz39533 жыл бұрын

    justo me llega la notificación para prepararme mi cena :0

  • @nereydapg4680
    @nereydapg46802 жыл бұрын

    Las rutinas de Calorine Girvan están bien chidas. Matadoras, pero geniales

  • @solangeavalos3688
    @solangeavalos36883 жыл бұрын

    Jhohanna haz un video haciendo las rutinas de Chloe Ting plis

  • @angiesanchez5686
    @angiesanchez56863 жыл бұрын

    Me encanta tus videos que Dios siempre te bendiga 🙏😻 eres una gran persona ojalá me des corazón

  • @marifer3152
    @marifer31523 жыл бұрын

    sigue haciendo videos así 🙈❤️

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    🤩♥️

  • @claudimarlife
    @claudimarlife3 жыл бұрын

    Saludos Johanna.. Son muy buenas tus recetas...Eres muy linda.... Bendiciones....

  • @isanavarrovillanueva2428
    @isanavarrovillanueva24283 жыл бұрын

    Se me hizo agua la boca con las galletas 😋😣

  • @CarlaArciaG
    @CarlaArciaG3 жыл бұрын

    Lo que me gusta de este tipo de videos es que eres buena muela, yo no tolero el pimentón por nada del mundo y la cebolla cocinada menos... Pero chévere que comas de todo

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra90823 жыл бұрын

    Yo sé que todos van a ignorar este comentario, pero quería decirles que Dios los bendiga siempre 🥰🙏🏻

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    Dios te bendiga!! ♥️

  • @flaviafrancomoreno5607
    @flaviafrancomoreno56073 жыл бұрын

    puedes hacer un video alisandote el pelo.... te quedaria hermoso

  • @mirellabryseiratatajemonte7162
    @mirellabryseiratatajemonte71623 жыл бұрын

    Saludos preciosa tkmmm

  • @alejandrablanco4749
    @alejandrablanco47493 жыл бұрын

    Hola! Que sueles comer antes de ejercitar? 💗✨

  • @milu9201
    @milu92013 жыл бұрын

    Hola ❤️❤️

  • @milagrosmeymisaicohinostro4463
    @milagrosmeymisaicohinostro44633 жыл бұрын

    Comer vegano es súper, súper,rico😋

  • @brisaxd735

    @brisaxd735

    3 жыл бұрын

    Si si

  • @soniabanuelos184
    @soniabanuelos1843 жыл бұрын

    De las primeras 👀💗

  • @hillaryyepez8358
    @hillaryyepez83583 жыл бұрын

    Aca en venezuela hay lunes de caraotas osea potorotos o frijol negro no se como le dicen en sus paises pero se que hay personas que llaman asi a la caraota

  • @valeriamagdaniel2585
    @valeriamagdaniel25853 жыл бұрын

    nueva sub

  • @crisvaa1379
    @crisvaa13793 жыл бұрын

    I love Joha ,de verdad quisiera tenerte de amiga,me transmites buena vibra,si algún dia hago videos quisiera una colaboración , asi de dos peruanas jeje. Saludos y que Dios te bendiga mucho.

  • @anggievallejos4956
    @anggievallejos49563 жыл бұрын

    Johanna ciudadana responsable viendo el debate jajajaja como debe de ser 😂😂

  • @Ania-wm6rl
    @Ania-wm6rl2 жыл бұрын

    Como se llaman esas galletas que comiste con mantequilla de mani/almendras/cacahuates y mermelada?

  • @anaisacevedoloyola230
    @anaisacevedoloyola2303 жыл бұрын

    Johanna tengo una duda, estoy en proceso de perder peso y ya llevo un mes, pero dejé de consumir café porque me eliminaron ese tipo de bebidas o líquidos. Pero veo que tu lo tomas siempre para tus desayunos ¿hay una forma saludable de tomar café? ¿Lo mezclas con algo o usas un café en específico? Extraño el cafecito .

  • @betsycabello2895
    @betsycabello289510 ай бұрын

    "me levante tarde", se levanta a las 8am SKAJSKSL

  • @vanialysc
    @vanialysc3 жыл бұрын

    Primeraaa!!!👀

  • @melvinacosta2672
    @melvinacosta26723 жыл бұрын

    😋😋😋😋❤❤❤💋💋😍😍😍

  • @lucivaras4019
    @lucivaras40193 жыл бұрын

    Una pregunta yomsiempre e querido comprar matequilla de mani pero no se si es alado o dulse me podria responder plis

  • @evelynespana4785

    @evelynespana4785

    3 жыл бұрын

    La natural es neutra si lleva endulzante será dulce pero también sirve para hacer recetas saladas.

  • @DanielaRamirez-ho7lc
    @DanielaRamirez-ho7lc3 жыл бұрын

    Amo tus videos ojalá que respondas a mi comentario🥺

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    Graciaaas Daniela! ♥️

  • @majogutierrez2021
    @majogutierrez20213 жыл бұрын

    La alimentación vegana no es cara en realidad, la gente tiene la idea de que cuando se vuelvan veganos empiezan a comprar leche de almendras, embutidos veganos, quesos de nueces y procesados que si soy bastante caros debido al largo proceso por el que pasan, pero en la vida real uno come lentejas, garbanzos, soya y tofu que en realidad son asequibles y tienen mil opciones de preparación. Que cool tus recetas :)

  • @daltom35925
    @daltom359253 жыл бұрын

    Primera :)

  • @nashelydelacruz8852
    @nashelydelacruz88523 жыл бұрын

    Yo llamandome Nashely de la cruz y tengo una hermana que se llama Johanna 😄

  • @geydyrecinos7871
    @geydyrecinos78713 жыл бұрын

    Y si haces un vídeo de cómo cambia tu cuerpo durante todo el día

  • @LAMASPOP123
    @LAMASPOP1233 жыл бұрын

    Cuando a la cucaracha de mi cuarto le hecho ride = Johanna haciendo ejercicio 😂🤍

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra90823 жыл бұрын

    Con que app editas?

  • @dylolivares

    @dylolivares

    3 жыл бұрын

    Ella utiliza Final Cut PRO

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra90823 жыл бұрын

    Con que app editas hermosa?

  • @kirbypop8391

    @kirbypop8391

    3 жыл бұрын

    Final Cut Pro

  • @dylolivares
    @dylolivares3 жыл бұрын

    Johanna que tal la nueva cámara 📷

  • @JohannaDeLaCruzz

    @JohannaDeLaCruzz

    3 жыл бұрын

    Buenisimaaaa! 🙌🏼 genial calidad 🤩

  • @anacleonares7898
    @anacleonares78983 жыл бұрын

    F por la tostada con huevo y palta ;-;

  • @quinteroveraanakaren2515
    @quinteroveraanakaren25153 жыл бұрын

    Se parece mucho a ginny de ginny and georgia

  • @ivii4321
    @ivii43213 жыл бұрын

    Me das corazoncito? :"c

  • @yorlenysosa7747
    @yorlenysosa77473 жыл бұрын

    Hola Como estas

  • 3 жыл бұрын

    🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑 T O C A M I F O T O

  • @lizbethretamozo1853
    @lizbethretamozo18533 жыл бұрын

    Bebé me encantó mucho que dijeras que cuando llevaste una alimentación vegana volviste a una omnívora porque hubo algo QUE TÚ no hiciste de la manera correcta, me pareció muy importante que lo mencionaras porque existen personas que creen que una alimentación vegana no es viable para todas las etapas de la vida y ese pensamiento errado lo difunden y ocasiona muchas trabas para personas que les gustaría llevar una alimentación vegana.

  • @frankcllin
    @frankcllin3 жыл бұрын

    HOLAAAA PORQUE AGREGAS DESINFECTANTE A LA SARTEN,

  • @mel236
    @mel2363 жыл бұрын

    Yo buscando la playlist 🤡 JAJAJ

  • @nataliavm6082
    @nataliavm60823 жыл бұрын

    comunicacion o combinacion? ajjajaja

  • @luanacaballero670
    @luanacaballero6703 жыл бұрын

    Cuando cumplis? Yo cumpli ayer 31 de marzo 16

  • @lucivaras4019
    @lucivaras40193 жыл бұрын

    Cuando nos presentas al nivio

  • @gianellaceleste1832
    @gianellaceleste18323 жыл бұрын

    Me muero por ser vegana, pero me dan mucho miedo los carbohidratos

  • @gabrielapuellesosorio6009

    @gabrielapuellesosorio6009

    3 жыл бұрын

    que te da miedo de ellos?

  • @Lissandri6041

    @Lissandri6041

    3 жыл бұрын

    En mi caso me estaba impidiendo definir, tuve que comenzar a usar claras de huevo, no quiero comer soja ni seitan muy seguido.

  • @gianellaceleste1832

    @gianellaceleste1832

    3 жыл бұрын

    @@gabrielapuellesosorio6009 Un exceso de carbohidratos puede llegar a subir tu porcentaje de grasa

  • @gabrielapuellesosorio6009

    @gabrielapuellesosorio6009

    3 жыл бұрын

    Me causa un poco de tristeza que la palabra sea miedo, hacia un grupo de macromoleculas tan esenciales... En ese sentido el exceso de cualquier tipo de alimento puede aumentar tu grasa corporal... y ojo, que llevar una alimentación vegana equilibrada en ninguna caso resulta un exceso de carbohidratos...

  • @gianellaceleste1832

    @gianellaceleste1832

    3 жыл бұрын

    @@gabrielapuellesosorio6009 Tengo un TCA, la comida me da miedo. Y si estoy siendo tratada para superar esta etapa.

  • @angelmh4809
    @angelmh48093 жыл бұрын

    Porque tiene la nariz tan grande

  • @fernandalucero8775
    @fernandalucero87753 жыл бұрын

    Amo la personalidad de Johanna 💞

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