📲Подпишись на Телеграмм-канал: t.me/ZTNKV
Всем привет!
Сегодня мы поговорим про энергию. Кто ее у нас забирает и почему ее нам не хватает? Почему мы не высыпаемся? Как нам вредит сладкое? Давайте разбираться!
Досмотрите до конца и узнайте, что убивает нашу энергию и как ее правильно восполнять!
А что вам помогает восполнять энергию? Напишите в комментариях!
Приятного просмотра!
#энергия #развитие #саморазвитие #успех #мотивация #привычки #вред #усталость #стресс #сон #продуктивность #денисжитняков
0:00 - Вступление
0:54 - Боязнь конфликтов
2:26 - Сон
5:16 - Залипание в телефоне
7:09 - Потребление сахара
10:09 - Планы, на которые у тебя не стоит
12:23 - Заключение