Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

@user-do1qw7kh2v

Ай бұрын

Да. Год назад начала измерять АД утром и вечером. А после того как было резкое,до200 повышение, стала вздрагивать и волноваться при звуке тонометра. Почти поборола, но теперь, в начале видео,поняла что-то 😉.. до 60ти постоянно не меряла. А теперь, в 61 решаю перестать измерять без необходимости...всё равно не укараулить неизбежное. Так лучше без тревоги и прислушивания к себе делать, что должно, и пусть будет, что будет... Спасибо, доктор.🦋🦋🦋

Все верно , я сильно страдал давлением , а оказалось у меня была паника , а потом тревожность , изо этого постоянно давление , страх и все такое , врачей по три раза вызывал , сердце бьется , пульс страх , вообщем и так все три месяца все лето 😅, позже меня прокапали , я стал уделять время спорту , таблетки выкинул , стал просто отвлекаться и само как то все прошло и да курить тоже бросил и питание наладил , все жирное и сахар убрал и мучное тоже , вооьщем сейчас вспоминаю как страшный сон , вообщем после 40 лет взялся за здоровье , здоров как бык говорят , все органы проверил все в отличном состоянии , совет один по возможности убирайте таблетки , ходьба , и питание , питанию 101% уделите внимание , нужно кушать здоровую пищу , и если честно все не вкусное все здоровое 😁хотя позже это все вкусное окажется , кто в теме тот понял 🤙😁

@user-et5io7fw3g

Ай бұрын

Вот все брось и вкусную еду и сигареты и алкоголь, ( причем я имею ввиду употребление всего в меру) питайся травкой поостите как козел вот самое удовольствие в жизни😂

@tatiananygren9451

Ай бұрын

​@@user-et5io7fw3gвам пишут люди которые пытаются своим примером помочь!

@user-fy4xx6cj7r

Ай бұрын

Благодарю мой любимый Доктор. ❤❤❤❤❤

@sm-af-dssm-af-ds

Ай бұрын

Ай да молодец✌😂Живи, радуйся🤗🤓

@ingewink

Ай бұрын

А чем вас прокапали?

Правы на все 100%, на приёме у врача давление на много выше измерения, чем дома перед приёмом ❤

Добрый вечер, когда слушаешь ваши передачи, всё нормализуется вы ходячий гормоны счастья. Спасибо вам❤❤❤❤❤

Уважаемый Шишонин!!Вы совершенно правы.Тонометр вызывает страх.

Как вы правы, я перестала мерить давление потому что расстраиваюсь от высоких цифр.

Да точно, когда прихожу в больницу, посижу в очереди и давление повышается.

@user-el224

Ай бұрын

Всегда!!!

@user-el224

Ай бұрын

Я если прихожу к врачу (не по поводу давления) даже мерять не даю. Говорю, у меня есть тонометр и я слежу за этим.

@user-eb4pn1jb1g

Ай бұрын

Да в этих поликлиниках у всех но верно давление скачать, у них там какие то "чёрные" Дыры😂. Жуть.

Как Вы правы! Для меня тонометр - это машинка для подъёма давления!

@user-tp2xc5kq7b

Ай бұрын

Поддерживаю!!!! Тонометр спрятала и не пользуюсь им 5 лет!!!! Все норм, но гимнастику и все рекомендации делаю. Согласна с Шишониным на все 100!!!!

Пришла только с прогулки, вымоклатдо до нитки, но мне хорошо. Гуляю в любую погоду, сегодня 1 час 20 минут

@user-el224

Ай бұрын

Судьбу не обманешь. Я фаталист. В Крокусе люди были молодые и здоровые.

Вы совершенно правы,редко меряю давление, потому что всегда волнуюсь перед его показаниям

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ!!! Доктор прав 100% Синдром белого халата,как избавиться? А доктор,действительно от Бога.❤❤❤ Всем мира,добра и любви!

Дорогой Доктор ох как вы правы! Ещё и просят вести дневник, ежедневно!... Спасибо Вам за всё 😮💓❤

Спасибо большое Александр Юрьевич!!!Вы молодец,все видео с юмором поднимаете настроение.Вам крепкого здоровья ❤❤❤

Да, дорогой доктор, всё так и есть. Бросила пить таблетки, мерять давление. Хожу пешком и делаю гимнастику для шеи. А там, что Бог даст.

Благодарю Вас , Доктор 🙏 Будем здоровы !!!

Позитивный Вы человек, Александр Юрьевич! Всегда очень приятно и интересно Вас слушать!

Спасибо ! Столько полезного узнаю , когда слушаю Ваши передачи. Чувствую себя намного спокойнее. Это немаловажно при гипертонии.

Какая я молодец ,по наитию так делаю ,как говорит врач ,не мерю давление ,потому что ,когда я его мерила ,то цифры зашкаливали ,я в шоке …поэтому сейчас слежу за состоянием ,уже знаю симптомы,только бросишь зарядку делать и опять все возвращается ,как ни крути ,а гипертоникам ЗОЖ по жизненно (питание ,спорт ,ну и главное научиться не реагировать на любой негатив )!

Знаете, смешно и грустно! Хожу к терапевтам чтобы потом удивиться и посмеятся! За неделю побывала у 3х.И каждый назначил разное лечение! Спросила в аптеке девочки посоветовали совсем другие препараты и как говорится вуаля! Попали в точку!

Наконец! Я услышала рассказ про себя! Давление только когда иду на работу. Ношусь по квартире, собираюсь, залетаю в комнату меряю давление, оно повышенное, пью таблетки и лечу на работу. А в выходные вообще нет давления. Врач сказал все равно надо пить мне не понятно, зачем, если в выходные все хорошо. Таскала на работу тонометр, приду успокоюсь, меряю давление, а его нет.

Александр Юрьевич!!! Как все правельном Вы говорите. Спасибо Вам за ваш труд во благо нас людей. ❤❤❤

Александр Юрьевич, дорогой! Теперь не боюсь!!! Потому что..... была в вашей клинике в марте. Спасибо наш дорогой доктор! Я Вас просто обожаю теперь. Соблюдают все ваши рекомендации. Хожу каждый день, гимнастика для шеи. Флешки все просмотрела. Книгу прочитала. Ольга👋Ульяновская область♥️♥️♥️

@user-wb7pi3vg9v

Ай бұрын

Добрый день.. А сколько стоимость... Ольга?

@user-wb7pi3vg9v

Ай бұрын

Добрый день.. А сколько стоимость... Ольга?

@user-tn8mw9qp2j

Ай бұрын

Можно позвонить в клинику и узнать, что именно вас интересует. Я думала что это все слова, но когда я приехала в клинику и прошла курс 12 дней. Люди! Я счастлива я и не думала бросать пить таблетки даже после посещения клиники. Но оно) давление! Понизилось до нормы. Вот сейчас я отменила эгилок и это спустя всего одну неделю после занятий и коррекции шеи. В клиники, врачи от Бога🙏 Александр Юрьевич! Я Вас благодарю 🙏♥️

@user-wb7pi3vg9v

Ай бұрын

Вам там мануальной.. Делали.... Физио... Гимнастика..Или чем лечат... Спасибо за ответ

@user-tn8mw9qp2j

Ай бұрын

@@user-wb7pi3vg9v Доктор в каждом видео очень побробно все рассказывает, откройте любое его видео. Каждое его слово 100%правда! И гимнастика и коррекция. И ты! Как сказал мне мой теперь уже любимый доктор♥️ Домой уедешь как, новенькая♥️♥️♥️

Спасибо, доктор❤

Спасибо вам огромное!Какой вы настоящий доктор!❤

Доктор вы правы на 100 процентов , стресс от измерения , давление показывает при первом измерении иногда больше на 20 единиц, пульс на 30 ударов. Повторно нормальное . Здоровья Вам !!!!!!!! Благодаря вашим видео смог уйти от таблеток.

Огромное спасибо,доктор!!!

Каждый раз я измеряю давление три раза через интервал в минуты 2. При этом я делаю диафрагмальное дыхание. Первый результат самый высокий, второй ниже, и третий еще ниже. Я к этому методу пришел именно из-за проблем о которых говорит доктор, чтоб убедить себя, что цифры отражают уровень стресса. После этого паники никакой больше нет.

@user-kk6jz5mh8k

6 күн бұрын

Я поступаю так же. Пришел к выводу, что каждый раз нажимая грушу я выполняю упражнение "ручной эспандер", разгоняя кровь в капилярах.

По работе,друг сдал анализы и в конце доктор измерял у него давление. От волнения , давление 210 - 130, пульс -124.Не взяли его на работу. Пришли домой и измерял, давления у него 126-70, пульс 78 .

@user-ir6rp2cn2o

Ай бұрын

Жаль, конечно, мужика, но всё правильно, что не взяли, т.к. сложная стрессовая ситуация..., так сразу и однозначно, скорее всего, приведет к потере здоровья, Пусть месяц на Турманиевом мате, по доктору Малко, попрокаливается☝👍👍👍💓🎈пару раз в день (они продаются в салонах Нуга Бест)! Станет "бронебойным", возьмут даже в космонавты. А если еще и подушечку NC-50, да кровать их массажную N4 возьмет от общего остеохондроза, то станет РАДОВАТЬ СЕБЯ и своих милых дам сделает счастливыми, благодаря отменному здоровью и ... ну сами понимаете! Все заработает отлично👍🌞💪. Здоровья всем.

@user-uj9jx1ni1p

Ай бұрын

Здравствуйте, да, у меня тоже реакция на тонометр, он у меня еще и очень гудит, и я в страхе жду окончания измерения. Спасибо, что обьяснили

@pravda1006

Ай бұрын

@@user-uj9jx1ni1p дело в том что он не гипертоник и не диабетик. Не курит и не пьет, на здоровье не жалуется. Говорит если, другой кто то измеряет давление у него, волнуется сильно, даже дома супруга.

@user-ir6rp2cn2o

Ай бұрын

@@user-uj9jx1ni1p А на белый халат Врача у Вас разве нет реакции? Я как их увижу, так жалею, что автомата нет. Ведь не лечат они в массе своей, а колечат. Одна мысль только останавливает, что невинные люди пострадать могут😤🥳😠🌞🤗🤣🤣🤣

Дома не скачет, почти всегда 120/70 -130/80. Перед сном так вообще бывает 100/60, гипотоник прям. Но стоит придти к врачу.... со СВОИМ тонометром, которым мерил пол часа назад дома давление. Сразу 160/100. Как итог 20 лет я уже " гипертоник"

@user-yd8zv9gl1j

Ай бұрын

Значит ,не ходить к врачу...

Как всегда вы правы!

Спасибо! Доктор!!!❤

Это точно, у меня всегда страх перед тонометром, тут же поднимается давление .

Спасибо Доктор

Вы правы на 100%. Ожидание, а какие цифры покажет тонометр, поднимает давление.❤❤

Спасибо! Попробую жить по Вашему совету.

Здравствуйте ❤ Тбилиси с Вами❤

Спасибо, тысяча раз!

Snasibo Doktor❤🙏

Спасибо.Всёо верно.

❤Настолько Вы правильно объясняете, молодец. Желаю вам счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕 спасибо большое😊

Вот уж точно! И не только давление поднимается и температура, во всяком случае у меня. Вот такой стресс, ненавижу ходить к врачу.

Да стресс есть. Вы правы. Спасибо.

Абсолютно точно про тонометр.

Сто процентов верно

Огромное спасибо Вам доктор

❤ Спасибо ❤

Спасибооо

Добрый день, Александр Юрьевич! Да, Вы правы, небольшой стресс, но есть!

Когда узнала, что у меня давление, через год задумалось, что подозрительно - давление начинает подниматся, когда мериш давление. Сломала ногу. В больнице померила давление - 140, буквально сразу зашла медсестра, мерит - 176, Перемерила. Да - такое! Потом снизилось опять, Но всегда, когда мерила медсестра и везли на операцию - 176. Во время операции снизилось до 140. Сейчас болше не мерью так часто.

ძალიან დამეხმარა თქვენი კისრის ვარჯიშები, დიდი მადლობა თქვენ ამისთვის, 160/110-ით ვცხოვრობდი ბოლო 7 წელი, ამხელა წნევების გამოდ მხედველობაც კი დამიზიანდა, ვაკეთებ ყოველ დღე კისრის ვარჯიშებს და თვალებს არ ვუჯერებ...წნევა 130/90-ზეა უკვე მე-3 დღეა

Да так и есть,страх перед давлением

В точку 💯 !!!кстати мне один врач сказал тоже так же и я бросила это дело😂🎉всем удачи ❤

Отличные советы нам, гипертоникам, по поводу изм давления частого, я с этим полностью согласна, спасибо доктору

Все верно на 💯💯💯👋☝️🙏🙏🙏

Да, так и есть

Всё верно

Да, вы правы.Хотя я бывший медработник, но у мня стресс уже при виде тонометра, и если кто, из родственников или знакомых просит померить АД для меня это тоже стресс.Стараюсь по возможности избегать.И себе не мерить.

Доктор истину глаголит!!!!!

Прям все про меня рассказал😂

Привет всем ! Спасибо , ДОКТОР ! ! ! Если можно было бы , то поставил бы тысячу лайков . А всем здоровья !

Согласна с вами на 200%...

@nikolaykashaprin9020

Ай бұрын

На 100% это максимально, что можно согласиться, а на 200% это как.??? За двоих что ли.???

Как быть и что делать.Нужна консультация эндокринолога,а в городе у нас такого специалиста нет.

Да!,да,да, вы правы!

Доктор как вы правы, со мной происходило точно так что вы сейчас говорите. До тех пор пока я сама не догадалась. Сейчас не мерию, делаю вашу зарядку. Чувствую себя хорошо. Спасибо вам огромное.У меня синдром белого халата, кого прихожу на приём к врачу давление у меня очень высокое. Как мне от этого избавиться. Помогите.

Я тонометра боюсь, не могу с собой совладать, было давление после долгого стресса, зажало шею и понеслось, в скорую звонила каждый день, меняла таблетки, но мне от них хуже, ещё больше поднималось, сама с собой не могла договориться, чтобы успокоиться. Стала делать шейную гимнастику, но не как обычно, а с меньшей нагрузкой, дыхание диафрагмальное, чуть-чуть йоги и стала приходить в себя, никакого чая и кофе, но страх аппарата для измерения давления так и остался, надо же как психика работает

Спасибо, Александр Юрьевич, попробую реже измерять давление, а то правда зависима от аппарата, и главное накручивает себя вечером, гимнастику для шеи делаю пятый месяц, спасибо вам большое, вы гениальный доктор❤❤❤❤❤

Точно

Это правильно !!!

Это правда! Пятый месяц не измеряю давление. Уловил чувство страха.

Точно так и есть, когда муж начинает мерять себе давление, меня уже начинает трясти.

@user-fq1wq7hl2l

Ай бұрын

А Вас почему трясёт?

Тема интересная, уважаемый доктор. Но как тогда узнать про высокое давление?

Точна,точна😅

Согласна доктор!!!Начинаю мерить давление и сразу слышу стук сердца в голове и по всему телу.... Стресс, правильно?

Добрый день,любимый доктор! Хороший сын и заботливый... стараюсь жить по вашим рецептам, очень помогает ваша дыхательная гимнастика дыхания

доктор, когда ответите на вопрос, если есть гормональная гипертензия?!!!!!!!!!

Как повысить давление

я чувствую, когда повышается давление.

Да

Уже год измеряю давление утром и вечером, показатели разные. Вот сегодня с утра проснувшись чувствовала себя не очень хорошо, давление было 162/76, а после душа и завтрака через 2,5 часа, давление 125/69 вот как от чего. Спасибо за информацию. Перехожу на режим измерения 3 раза в неделю.

Да, есть всегда в поликлинике давление на 10- 15 выше.

Добрый вечер! Да на белый халат реагирую.

да правда

Добрый день, именно так, процедура измерения давления-это стресс!!!!!

Как записаться на вебинар?

100% так и есть

Плюсую

Это про меня

дорогой Александр я много прослушала вашихпрограм идавно перестала пить таблетки телзап80 мг

Прям все в точку сказали...все все про меня!!! Я раньше никогда не волновалась у врача...в поликлинике...Но однажды...нарвалась на врача который конечно же намерил мне 170 давление...и сказал еще вдобавок---вы что? Умереть хотите??? Это был какой то ужас...паника у меня...слезы....Иду домой вся в слезах....всееее конееееец.....Никому не пожелаю встреч с такими врачами!!! Я этот опыт запомнила на всю жизнь!!! Ужас!!!

Спасибо, я так и делаю, нервничаю, пью ромашку, мелиссу и душицу, а давлентн мерю только вечером, потому что утром пью препараты, которые при аритмии и давления

Доктор все верно, боюсь тонометр. Начинаю мерить давление 170/ 87 пульс 78, через секунду мерию 130/ 80, успокаиваюсь посидев еще давление 120/ 80.и как пить таблетки

Особенно когда начинает мерить,а потом не домерив начинает опять набирать цифры

Да. Доктор вы правы, этим танометром, у семейного меряют, кардиолог меряет, Эндокринологу меряет, каждый выписывает кучу таблеток, и идёшь ты домой еле еле не поймёшь живой ты или никакой. Дома меряешь давление это как то по спокойней!

Да да

У меня всегда на приёме у врача давление выше, чем дома.😊🤔

Я сегодня осознала что мой мужчина причина повышения моего давления .Моя реакция на него .Я решила выбрать себя и свое здоровье .Ухожу от помехи .

Да...дома идеальное давление...у врача высокое

1 000 % правда❤

А я научилась обманывать саму себя... Тонометр, у меня в спальне, на 2 этаже... Утром, зарядка , душ и отправляюсь на 1 этаж без тонометра... Забыла и забыла...😅🤷

Да !!¥!