#здоровье #долголетие #полезныесоветы
Чтобы дожить до глубокой старости, как следует выбирайте своих предков. Эти слова принадлежат известному философу Бертрану Расселу, который оставил после себя ценные советы о том, как достигнуть долголетия и счастливой старости. В связи со своим нынешним большим возрастом я решил посвятить эту статью правилам старения. Она называется "Как стареть правильно" и содержит рекомендации, которыми я сам руководствуюсь. Друзья не забудьте подписаться на наш канал и на колокольчик тоже нажмите не пропускайте моих новинок.