Что на самом деле влияет на ваши романтические отношения? Гид по Любовному сценарию

Сценарий - это определенный набор решений, который был принят нами в детстве о том, как сложится наша жизнь. «А как же свобода выбора?» - спросите вы. Она существует, однако на то, как мы делаем выбор и принимаем решения, влияет не только то, что мы думаем и чувствуем в настоящем моменте, но и весь наш прошлый опыт.
Психологические сценарии имеют нейробиологическую основу. То, что происходит с нами в детстве, буквально «выжигается» в наших нейронах. С самого рождения наш мозг собирает информацию и работает с ней: анализирует, категоризируют, проверяет. А потом отбирает из этого массива данных то, что помогает и позволяет выжить и адаптироваться в окружающей среде.
То есть то, что нам говорят, как с нами обращаются и то, как люди вокруг взаимодействуют друг с другом становится частью информации, на основании которой наш мозг делает важные выводы. Например о том, каков окружающий мир, какие мы, как можно с нами обращаться, а как нельзя, какие у нас есть правила и как им соответствовать, чтобы получать любовь, признание и внимание.
Помимо того, что у нас есть некий общий сценарий жизни, есть и любовный сценарий.
Любовный сценарий - это все то, что мы усвоили в детстве про романтические отношения. Обязательно ли любить друг друга или «главное, чтобы не пил». Нужен ли вообще партнер или достаточно родить ребенка, а потом можно воспитать в одиночку. Нужны ли дети. Допустимы ли измены. Можно ли жить вместе всю жизнь.
И от того, какие выводы в детстве мы сделаем про отношения, часто напрямую зависит, каких партнеров мы будем выбирать. И, кстати, не выбирать в этом случае - тоже выбор и часть сценария. Такое может происходить, например, когда женская часть семьи транслирует девочке идею «мужчина = опасность».
Чтобы понять, как устроен ваш любовный сценарий, полезно анализировать следующую информацию:
1️⃣Семейные легенды и мифы про семью и брак
2️⃣Реальные примеры того, как были устроены отношения у членов семьи
3️⃣Собственные отношения с родителями (тип привязанности)
4️⃣Свой опыт в отношениях с бывшими партнерами
0:00 Вступление
0:44 Что такое сценарий жизни и что на него влияет
5:45 Как решения, принятые в детстве, влияют на взрослую жизнь
7:00 Почему стоит пересмотреть свой сценарий
7:50 Но свобода выбора все равно существует! История Эрика Берна
9:24 Сценарий нашей жизни включает в себя любовный сценарий
10:34 Что такое любовный сценарий и из чего он состоит
12:53 Если вы выбираете «не тех»: что это значит на самом деле
14:40 Как можно работать со своим любовным сценарием
16:33 Как я работаю со своим любовным сценарием
18:08 Мои вебинары про любовный сценарий: что там происходит
#психологияотношений #сценарийжизни #отношения_и_любовь
Instagram: / mila_kudryakova
Telegram: t.me/how_tobe
Сайт: kudryakova.com
Друзья, в этом году я планирую несколько образовательных программ про Любовный сценарий. Если вы хотите первыми узнать о них и получить скидку, пожалуйста, заполните эту форму:
docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Пікірлер: 26

  • @MilaKudryakova
    @MilaKudryakova Жыл бұрын

    Друзья, а какой повторяющийся сценарий в ваших любовных отношениях замечает вы? В этом году я планирую несколько образовательных программ про Любовный сценарий. Если вы хотите первыми узнать о них и получить скидку, пожалуйста, заполните эту форму: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBL-LnqOo_dQcksix6MM-x-guYcVije4R5flE-fJEEThN-rQ/viewform

  • @user-rr4wt2yr7j

    @user-rr4wt2yr7j

    Жыл бұрын

    ЭХ МИЛА МИЛА

  • @user-qx7jm7by2x

    @user-qx7jm7by2x

    Жыл бұрын

    Главный вопрос к этому видео: ваши слова про женский род и прабабушку - основаны на теории транзактного анализа? Я к тому, что не у всех есть возможность узнать даже о бабушке, какой она была и в каких отношениях с дедом. И как тогда быть тем, кто не может узнать?

  • @romannick7673
    @romannick7673 Жыл бұрын

    Очень интересный, информативный и важный ролик! Большое спасибо, Мила!

  • @love-Natalya
    @love-Natalya Жыл бұрын

    Благодарю вас , Мила, с праздником, отличного каждого нового дня вам!)

  • @MilaKudryakova

    @MilaKudryakova

    Жыл бұрын

    Спасибо! И вам )

  • @user-gr5ix9dl1h
    @user-gr5ix9dl1h Жыл бұрын

    Спасибо за интересные мысли

  • @user-nz7uu7qq1q
    @user-nz7uu7qq1q Жыл бұрын

    Большое спасибо за Вашу работу. Реально полезная информация, которая работает в жизни

  • @user-qh4bw5ep6i
    @user-qh4bw5ep6i Жыл бұрын

    Мне очень запомнился Ваш образ в прошлых видео. Ваша внешность перекликается с Вайноной Райдер. Вам очень идет темный цвет волос, черты лица с ним особенно выразительны.

  • @ZakroyGlaza
    @ZakroyGlaza Жыл бұрын

    Получается важны только безопасность (защищенность) и еда. Да, это Уже неплохо.

  • @user-gq6sp6nn7c
    @user-gq6sp6nn7c Жыл бұрын

    Интересно, позновательно но стоит ли углубляться так глубоко (отношения предков) может достаточно понять чего не хватает и "приобрести"

  • @Ying_Xiong
    @Ying_Xiong Жыл бұрын

    17:27 Говорят, что свобода - это осознанная необходимость. Осознал свой сценарий? Ну что ж, молодец. А теперь осознанно ему следуй. Вот и вся свобода.

  • @user-ow8tz9nc1k
    @user-ow8tz9nc1k Жыл бұрын

    Мила, здравствуйте. А снимите, пожалуйста, видео на такую тему: мне часто, когда я говорю о том, что мне тяжело, я не могу, говорят "а как же другие". И я теряюсь. Я не знаю, что ответить, я чувствую вину, и не знаю, как себя оправдать. Как отвечать манипуляторам на это? То, что у других были другие возможности, другой старт, другой характер, и слушать не хотят. И в результате я чувствую себя так,словно меня заставляют с температурой 40 бежать марафон, и нет права отказаться. Я уже просто так жить не могу. Я по утрам просыпаться не хочу Когда тебе говорят, ты не сделала вот это,вот это и вот это, возьмешь и переделаешь, либо скажешь-не могу. Но, когда начинаются манипуляции, что это ты не такая,неправильная, не так реагируешь, должна быть другой и пофиг, что не можешь, другие то вон могут, я не справляюсь. А такие манипуляции почему-то сплошь и рядом. Когда мне причиняют вред, не соблюдают условия, делают больно, но при моем возмущении виноватой назначают меня.

  • @user-ow8tz9nc1k

    @user-ow8tz9nc1k

    Жыл бұрын

    @@king.muskrat вот,газлайт как яркий пример снова

  • @user-ow8tz9nc1k

    @user-ow8tz9nc1k

    Жыл бұрын

    @@king.muskrat вопрос был автору канала. Никому другому.

  • @ManyakNag
    @ManyakNag Жыл бұрын

    Спасибо, есть о чем задуматься :)

  • @axtrace
    @axtrace Жыл бұрын

    Не является ли прослеживание сценариев до 10 колена натяжкой совы на глобус? Искажением, когда мозг видит то, что хочет

  • @aammssaamm

    @aammssaamm

    Жыл бұрын

    10 колен вряд ли можно проследить, а последние три, которые обычно в наличии, могут быть очень показательными. Один из классических сценариев - назначение одного из детей сиделкой на нищую старость. Если ребёнок один, то судьба практически предрешена.

  • @SobersNibiru

    @SobersNibiru

    Жыл бұрын

    Ну а разве это вредит?

  • @hey.lerakot

    @hey.lerakot

    Жыл бұрын

    @@aammssaamm что значит назначение сиделкой? Спасибо

  • @aammssaamm

    @aammssaamm

    Жыл бұрын

    @@hey.lerakot Значит, что один из детей выбирается пожизненной сиделкой на старость и воспитывается в страхе и неуверенности, чтобы даже мысли не было уйти от родителей. Часто таких детей хорошо обеспечивают поначалу, или им завещают жильё, чтобы не думали о большем, а "нелюбимых" как бы выталкивают из семьи, а они потом всю жизнь плачут, что им не дали, и их не любят, хотя у них есть полная свобода, в отличие от "сиделки". Очень популярный семейный сценарий на просторах бывшей совдепии.

  • @hey.lerakot

    @hey.lerakot

    Жыл бұрын

    ​@@aammssaamm я однажды начинала ходить к психологу, и мне сказали, что у меня интересный случай. я одна в неполной семье - отца никогда не видела, называю себя ребенком по залету. жила с мамой, бабушкой, дедушкой и дядей. бабушка авторитарная над дедом, дед хоть и любящий, но как мужчина не. элементарно лампочки бабушка ростом 150 меняла. дядя алкоголик, который никогда не работал, сидел, вернулся с зоны, когда мне было 6 лет. так что с 6 лет я знаю, что такое менты каждые 3 дня дома. бабушка любила больше дядю, чем маму. при этом я свободна от мамы - меня не водили в школу (не потому что похеру, а потом я молодец), у меня не проверяли уроки со 2 класса, при этом я ходила на 3 кружка (танцы, театр, бассейн) и считаю, что это дало мне навык тайм-менеджмента. при этом я правдоруб и сканадлистка. ни в каких разборках мама не участвовала. как пример - моя крестная (ровесница мама и ее дочь на год младше меня): она дочь до сих пор контролит, вузы ей выбирала. с 18 лет я не живу дома, с 13 в целом часто начала уходить, что мать одобряла, тк дома был бардак и хаус из-за дяди. так короче, я считаю, что эта ситуация повлияла на меня только на 2 аспекта: - не умею доверять мужикам и не вижу в них мужиков, тк отца не было, дядя алкоголик, дед тюфяк. офигенные примеры) - трудоголик. с 18 лет у меня не было ни дня без работы, чаще по 2-3 одновременно, а накануне уходов я уже устраивалась в новые места. дабы подсознательно вылезти из всего семейного и никогда не стать безработным. вот это я выговорилась блин ахаха) ну короче надеюсь, что сиделки из меня не будет

  • @vodalaztv860
    @vodalaztv860 Жыл бұрын

    Почему это у меня в реках?

  • @SobersNibiru
    @SobersNibiru Жыл бұрын

    На словах здесь и сейчас что то упало на заднем плане

  • @viktardzi8581
    @viktardzi85818 ай бұрын

    Зачем удалила запись про то,что тебя ещё иметь и иметь с удовольствием?

Келесі