Сегодня пекла сырные вафли )) если кому интересно: 30 гр сыра натереть, смешать с 1 яйцом, добавить 1 столовую ложку растопленного сл.масла и все)) выпекаем вафли ! Вкус нежный, не омлет и не жареный сыр. В «тесто» можно добавлять любые разрешенные овощи, зелень. Всем приятного аппетита!!

@SandraMoscow

Жыл бұрын

Хрустящие получаются или мягкие?

@user-tq7ji6sy4t

Жыл бұрын

@@SandraMoscow смотря сколько печь…. Совсем хрустящими врятли будут

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂👍👍👍

Очень хотим рецепт вафель👍++++

@user-pd6ns4dp6o

Жыл бұрын

+

@juliazulauf3329

Жыл бұрын

+++

Жду рецепт вафель) Даже если у всех всё и одинаковое, то ваши рецепты не только красивая картинка. Они ещё и получаются всегда. Ну, если руки не совсем не из одного места, конечно)

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо, Ольга🙏❤! Обязательно будет👍

Огромное спасибо за ваши видео! Очень вдохновляет ! Рецепт вафель выложите обязательно. +

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Обязательно будет🙂🙌

Юля, здравствуйте! Хочу сказать что Вы большая умница! Всегда жду новых роликов с замечательными рецептами, кое-что готовлю по ним. Жду рецептов по приготовлению блюд в аэрогриле, пользуюсь им уже пару лет, всё очень нравится, но у меня нет такой фантазии как у Вас! Спасибо за творческий подход и мотивацию!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо за комментарий и добрые слова🙂🙏💖! Хороших вам выходных☀️

Юля, не нужно скромничать: у вас не тарелочки, а шедевры! Бальзам для глаз! Я уже писала под другим видео: на кето я перешла после увиденного чудо в виде ваших тарелочек, то есть теория это хорошо, но когда, благодаря вам, я увидела что можно есть на кето !..... все.... снимайте почаще, многие рецепты если не приготовить сразу просто забываются, а так все вместе: и глаз порадуешь от ваших блюд, и ваш голос успокаивает, вообщем выкладывайте каждую неделю такой формат. Успехов и миллионы подписчиков для вашего канала

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо за комментарий😊🙏❤! И хороших вам выходных🌸🌸🌸

Каждое блюдо сплошной шедевр так аппетитно и эстетично 👍🥰. Рецепт вафель пожалуйста +

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо, Людмила💐💐💐

Спасибо, Юля! 🤗🥰💐😁♥️

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Всё! Доктор Берг выпустил видео о эритрите. Всё ок! А то у меня уже маленькая паника была. Спасибо и Вам, что заботитесь о нас и Бергу!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Отставить панику, Ирина🙂! Многие доктора уже высказались по этому поводу и полностью эритрит оправдали, так что не переживайте, он по прежнему считается одним из самых безопасных сахзамов..

Благодарю за ваш труд, за ваши рецепты!❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙏❤

+++ жду каждый рецепт от вас, Юля! Спасибо за идеи 😊 Светлой пасхи вам! Frohe Ostern 🐇🐑🐣

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо💖💖💖! Frohe Ostern🌸🐰🌸🐣🌸!!

Приветище, Юля! Спасибо за вдохновение :)

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😀🙌❤❤❤

Классные рецептики❤️👍

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Тут даже и рецептиков то по большей части нет, овощи и какой-нибудь белок, всё очень просто как правило🙂👍

Юленька привет,спасибо❤❤❤вафель рецепт нужен😘😘😘

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Обязательно будет🙂🙌❤

Спасибо Вам большое. Мне Ваши рецепты очень нравятся, повторяю их с удовольствием!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам, Оля😊🙏, это приятно❤❤❤

Благодарю! ❤❤❤

Доброе утро! Спасибо за вдохновение ! Пойду готовить кето ужин 🎉

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Милейшие пасхальные зарисовки🐇, а блюда питательные, вкусные и красивучие. Люблю эстетику во всем. Благодарность от зрителей!!!+

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо, Юля💐💐💐

Спасибо Юля! Все вкусно и красиво! Хочу рецепт вафель из цветной капусты+++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо🙏❤💐

Спасибо! Напомнили про горшочки! Как раз сегодня и приготовлю!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😋👍👍👍

Спасибо! Я про тыкву ещё прошлой осенью узнала и просто запекала. С наступающей Пасхой!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо💖! И вас с Пасхой🌸🐰🐣☀️!!

Вафельки ждём))) Спасибо Вам огромное))

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌💐

Молодец! Спасибо!

Юля, спасибо за ваши невероятные рецепты, наполненные эстетикой и вкусом❤И чаще снимайте витрины и магазины в любое время года, вне зависимости от праздников-обожаю рассматривать красиво оформленные витрины

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо за ваш комментарий и внимание🙂🙏❤

Спасибо Юля!!! 🌹

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😘🌹🌹🌹

Всё очень классно, как всегда! ++++👍

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо🙂🙏💖

Доброе утро!Спасибо.Вы просто прелесть❤ 40летняя тётёнька в преклонном возрасте😂😂😂😂 Ваши видео 🎉 +

@user-rd8sh1el7u

Жыл бұрын

++++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо, Светлана🙏💖! Всегда вам очень рада😘🌹

Юля приветик🤗🌺спасибо огромное за твой труд🙏❤️ Каждый раз не тарелочки, а одно восхищение😍👌 Рецепт вафель в студию пожалуйста+++😃👍

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Приветик😘🌹, спасибо что заглянула❤

Спасибо вам за такие видео, я бы смотрела и повторы или может быть коротенькие общие обзоры, если длинные снимать затратно по времени. Но такие видео потрясающе мотивационные. Особенно для тех, кто только хочет начать нормально питаться😄

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо за комментарий и ваше внимание🙂🙏❤

Большое спасибо за видео!!!Ждем рецепт вафель

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😀🙌❤

Очень нужно! Смотрим через ВПН, надеюсь монетизируется. Спасибо вам огромное!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо большое🙂🙏❤..

Спасибо за инфо про тыкву! Побегу куплю тыкву, очень соскучилась. Вчера на закупке продуктов стояла смотрела на тыкву с сожалением: подумала сколько можно приготовить с ней. Теперь у меня есть кето- десерт😊 Доброго всем дня❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😀👍👍👍

Теперь мне тоже нужен аэрогриль. И рецепт вафель, пожалуйста. Тогда нужна и вафельница 😄 Юля, спасибо за идеи простых блюд!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

У меня сейчас этот аэрогриль самая используемая вещь на кухне😄.. а какие сегодня чудные котлеты получились из рубленой баранины, вы не представляете😋, сочнейшие👌. Очень я довольна.. вафли будут совсем скоро🙌, я прост приболела маленько, не до видео пока..

@alesia82v

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Выздоравливайте!

Спасибо за видео! Рецепт вафель выложите обязательно. +

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Обязательно выложу😊🙌

+ спасибо за видео ❤конечно нужен рецепт вафель 😊

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Я его уже пару дней как выложила🙂

Юлечка, здраствуйте ) С огромный удовольствием смотрю все ваши видео, спасибо, что делитесь своим опытом) Собираемся переезжать в Германию в ближайшем будущем и поэтому ваши видео с закупками и советами по кето для меня очень важны. Спасибо большое, ещё раз) Жду рецепта вафель)

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Зравствуйте🤗!! Спасибо за комментарий и удачи с переездом🙂👍❤

Юлия добрый день. Как всегда огромное спасибо за все , что вы делаете для нас❤кстати, сегодня в 15 часов передача доктора Берга по поводу эритрита.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Да, я видела, спасибо😊🙌❤

Юля, доброго времени суток!🌹 Благодарю Вас за видео и рецепты! Каждый раз с нетерпением жду следующее видео! И конечно же жду рецепт вафель!)) ++++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо😊🙏❤

Юлічка, дякуємо за гарний великодній настрій у відео! Чекаємо на рецепт вафель + Вам також веселих свят!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам, Любовь🙂🙏❤❤❤

Побежала готовить вместе с вами чесночные лепешки, вместо мацареллы, которой не было натерла пармезан. Очень вкусно получилось 😊 Спасибо за рецепты и вдохновение ❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Юля, очень ждём рецепт вафель и вообще всё, что Вы готовите интересно и нужно.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо, Катя😘💐

Благодарю💐

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😘🌹🌹🌹

Спасибо большое за ваши блюда. Рецепт вафель очень бы хотелось. +++++++++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😊🙌❤

Здравствуйте! Булгур в первый раз попробовала в Турции. Тоже теперь часто готовим. Рецепт вафель нужен+++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂👍👍👍

Прекрасные рецепты. Пожалуйста , рецепт вафель

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Здравствуйте Юля! Благодарю за идею вкусной и разнообразной еды, и за прекрасное, нежное, предпасхальное видео, настолько оно тронуло! P.S. Конечно и хотелось бы посмотреть рецепт вафель.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Здравствуйте🤗!! Спасибо за комментарий❤❤❤

Спасибо.

Очень очень хотим рецепт вафель🙏😋😋😋

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Юлечка благодарю вас ,очень интересно как вы готовите вафельки ,ждём с нетерпением.🌹👍🇺🇦

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙏❤🕊

Спасибо за такой художественный обзор. Очень с удовольствием смотрю ваше искусство. Сижу с внуком и нет времени до такого уровня мастерства. Готовлю всё однообразные.блюда. Салат и белковый продукт. Но буду стремится до вашего уровня

@valentinadukart5580

Жыл бұрын

Я в том же положении,тоже сижу в основном на салатах,овощах,яйцах и авокадо 😅Вы на пенсии? Я давно хочу найти соратницу-кетозницу. Но все сорокалетние преклонного возраста🤣Вам сколько лет? Может будем общаться? Мне 68 4 летний кето стаж

@andreymetkin8354

Жыл бұрын

Рецепт вафель пожалуйста

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам, Татьяна, за комментарий и ваше внимание🙂🙏❤!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😄🙈

Выглядит всё вкусно рецепт вафель пожалуйста 😊

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Юлечка как всё супер👍 Тыкву я тоже стала включать в рацион с лета, влюбилась прям, хотя раньше не очень. А сейчас открыла для себя батат, конечно на строгом Кето его нельзя, но на углеводной загрузке можно. Делала его с беконом, отвал башки😂 Вышел новый ролик Берга про эритрит, посмотри ☝

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

По батату скучаю иногда😏.. какая вкусная из него картоха фри получается, ммм😋🍟.. надо сделать как нибудь👍

@na_vstrechy_sebe

Жыл бұрын

Батат вскусняшка)) жаль, что его нельзя на кето

Юлечка,ты хоть и говоришь,что все просто и обыденно,для меня ты виртуоз! Рецепт вафель+++++++ Преклоняюсь перед преклонной тетенькой,насмешила меня,моя девочка!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Да правда же всё быстро, цак цак и готово😄👌! Спасибо что заглянули, Валентина❤❤❤! Frohe Ostern😀🐰🌸🌈!!

+++ Вафли в студию))! Рецепты приготовления в аэрогриле от Вас тоже очень ожидаемы)), даже самые простейшие: как подготавливаете курочку, цветную капусту для аэрогриля, как запекаете..., очень нужно!)) Я купила аэрогриль ещё лет пять назад, а готовила в нём- максимум 5 раз... Спасибо за Ваш труд.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо за комментарий🙂🙏❤

Спасибо большое) ++++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо❤

Большой привет Поздним переселенцам от семьи Поздних Переселенцев 🙌🌟🙌

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😀👋❤

+ вафельки и ещё, расскажи пожалуйста про индийские блюда ❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Я уже выкладывала один из рецептов пару лет назад🙂🙌..

Спасибо

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😊🙌❤

Обязательно нужен рецепт вафель +++++

Добрый вечер! Очень хочется Вашего рецепта вафель 😊

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😊🙌❤

❤

Thanks!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам, Ирочка🥰🙏❤

Юлия, видели последнее видео доктора Берга про эритрит?😅 Что и требовалось доказать. Большое спасибо вам за видео и за рецепты❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Да, уже посмотрела🙂.. но на самом деле я еще месяц назад видела его ответ на эту статью на его англоязычном канале..

Здравствуйте Юля мне очень понравился ваш канал спасибо большое за ваши рецепты,вы большая молодец.У меня к вам есть один вопрос иногда вы показываете ваш ужин и сразу на завтра показываете обед,вы получается иногда не завтракаете? Я просто недавно на такой щадящей диете и ваши рецептики очень мне помогают.Спасибо вам огромное

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Здравствуйте🤗!! Спасибо за комментарий, рада что вы с нами❤.. я почти никогда не завтракаю🙂, если позволяет рабочий график, первый прием пищи в районе 11 часов может быть, ближе к 12.. как правило питание получается двухразовое

Это сейчас для меня главная задача : найти простые , но очень любимые, «обыденные» блюда для КЕТО. Ведь в обычной жизни (додиетной 😊), всегда у всех были привычные завтраки/обеды/ужины 👌 . А сейчас , я лично, постоянно готовлю что-то новое, и не всегда для меня вкусное, и это утомляет уже! Благодарю от души! ❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Не вкусное готовить нельзя категорически, так ни на какой диете долго не протяните. Еда должна быть однозначно вкусной, надо просто подобрать те продукты и блюда которые будут вам нравится.. у меня раньше много видео было с тарелочками в плей-листе "что готовить каждый день", полистайте, может чего и приглянется вам🙂..

@Isida8

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Юля, благодарю! Вот именно за это: пробую Ваши блюда с главной целью сейчас: выбрать вкусные для МЕНЯ, и чтоб быстро и просто, и перестать называть еду диетой! Благодарю Вас за Вашу заботу, за время, которое Вы проводите с камерой для меня 😌🥰😘

❤❤❤❤🎉

Обязательно рецепт вафель

+++рецепт вафель обязательно!!!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Спасибо за блюда.! У вас на канале столько рецептов кето хлеба,аж глаза разбегаются, а какой на ваш вкус самый идеальный и вкусный.?

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Вкусный получается багет с изолятом протеина👍, там главное жидкости достаточно добавить🙂.. сырные булочки тоже мне нравятся, рецепт старый, в одном из первых видео, вкусные. Нравится сырный хлеб с беконом и лепешки чесночные тоже.. не знаю даже что и сказать, надо пробовать💁‍♀️, потому как на вкус и цвет сами знаете - все фломастеры разные😉..

👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹

Хочу рецепт вафель. Дякую . Доброго дня ++++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Обязательно будет, спасибо💖💖💖

Я тоже жду рецепт вафель+++👍

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Обязательно будет🙂🙌

Юленька, тыкву на кето кушать можно, но в небольших количествах и мониторить кол-во углеводов за день. Кроме того, тыква тыкве рознь - есть такие сорта тыквы, которые содержат довольно много углеводов, и эти сорта следует избегать, например, мускатная. Наиболее одобренный сорт тыквы на кето - butternut, такая "гитарка" 😉

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо за комментарий💖!! Да, я знаю, из нее и готовлю🙂.. вы наверное не видели видео с закупкой до этого, я показывала..

@natalijabogdanova7999

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Действительно, не видела, но посмотрю обязательно! Спасибо! 💖

❤🎉❤

Очень полезное видео,спасибо ,ато уже фантазии не хватает!!!...но трудом представляю, чтобы немцы соблюдали пост, такие давно уже померли и вдруг пасхальная атрибутика...бизнес и ничего больше.

@lydiakuhlmann9173

Жыл бұрын

Поверьте, ещё как соблюдают пост.☝️🤷‍♀️

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Немцы такие же люди как и все остальные🙂 и среди них есть безусловно и те кто соблюдает..

Юля, видели ответ доктора Берга по поводу эритрита. Посмотрите😊

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Да, конечно видела🙂.. еще месяц назад был на англоязычном канале..

Здравствуйте! Расскажите про маринад для курочки и свинины. Тоже недавно приобрела эрогриль, ещё не освоила

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Под маринадом я как правило имею в виду обычные специи, редко когда прям мариную🙂.. для мяса это может быть лук нарезанный полукольцами и немного помятый чтобы выделилось больше сока, специи для мяса или шашлыка, молотый чеснок, перец и немного оливкового масла.. для курицы чеснок, паприка, специи для курицы, ничего сложного🙂. Делала на днях очень вкусные котлеты рубленные в нем же, баранина, кинза, молотый кориандр, хмели сунели, получилось супер👌! Очень сочно😋👍

Здравствуйте Юлия! Спасибо за видео.По вашему примеру заказала аэрогриль. Теперь жду рецепты! Классные пасхальные изделия! Только почему много именно зайцев?+

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

В Германии заяц один из символов пасхи🙂🌸🐰🌸.. я рассказывала уже как то об этом в одном из роликов более подробно..

@user-gr7it7zy7c

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 ,Спасибо! Полистаю ,найду,прочитаю.😀

Юля, расскажите ещё о своей вафельнице, довольны ли Вы ею?

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

В ролике с вафлями обязательно🙂🙌

Юля,добрый день! Расскажите пожалуйста какие витамины вы принимаете на низко углеводном питании,если принимаете))) Этот вопрос очень интересует, очень интересно ваше мнение!💞

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Есть в планах снять об этом коротенький ролик🙂🙌

Можно рецепт вафель❤

Добрый день)) Поделитесь пожалуйста рецептом вафель))+++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Обязательно🙂🙌

+ жду все рецепты!

+ ждем

Рецепт вафли ждем очень!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Скоро будет, приболела маленько🤧

@user-hz1cw7bq2o

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Выздоравливайте! 😘

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

@@user-hz1cw7bq2o спасибо😘❤

Жду рецепт вафель!!!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

+ рецепт

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Он уже 2 дня как на канале🙂

@elenamadlen6467

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 видела,коммент же не лишний

Юлия,спасибо за ваши видео🙏 Можно ссылку на ваш инстаграмм,пожалуйста) И ещё вопрос...Юлия,в готовых продуктах какое пищевое волокно учитывать в подсчёте углеводов,а какое не учитываем?)

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Инстаграма у меня нет🙂.. вопрос про пищевое волокно не совсем поняла.. Пищевые волокна это клетчатка, мы их вообще не учитываем при подсчете углеводов💁‍♀️

@user-jk3xl3gf8k

Жыл бұрын

@@-lowcarb8403 благодарю, Юлия 🙏

+ 👍👍👍

+ Здравствуйте! Хотим рецепт вафель😊

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂👍

Юля, Вы, наверное, давно переехали из России, булгур у нас на юге очень распространен, но это все равно пшеница, обработанная особым способом, которую на кето не приветствуют. Может на низкоуглеводном питании 1 ложку изредка можно .

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Конечно же я не ела булгур на кето, и сейчас не ем, это было 6 лет назад🙂..

Хотим рецептик+++++

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

⭐⭐⭐⭐⭐

Рецепт вафель очень нужен ++++

Рецептик вафель с цветной капусты)

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😊👍

Всё вкусно, но очень поздно едите мясо, вечером нельзя, она переваривается очень долго и очень тяжёлая для желудка, ище и инсулин поднимает, до 14: 00 надо есть , так говорят умные врачи и я поделилась с вами!

❤ +

Вафли,пожалуйста +❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

+ 👍

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😊🙌💐

Хотелось бы спросить как вы сами солите красную рыбу?

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Я много раз показывала, солю просто в соли, без всякого сахара, на ночь.. Свежую рыбу перед этим всегда замораживаю на пару дней..