ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?/КАК правильно питаться???

Ойын-сауық

МОЙ ВТОРОЙ ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ : / adushkinavlogs
Сахар:
* Тростниковый сок
* Кукурузный сироп
* Фруктоза
* Сукроза
* Солод
* Мальтоза
* Сукралоза
* Сахарин
* Декстроза
* Свекольный сахар
* Аспартам
* Сахар турбинадо
💕💕💕💕💕💕💕💕
Мои социальные сети:
Новое Сообщество : KatyaAdushkinaa
Telegram : t.me/Katya_adushkina
Vk : id222267609
Группа Vk : katyaadushkina
Instagram : / katusha_adushkina
Второй Instagram : / adushkinalife
Twitter : / adushkinakatya
Credit: editing by matthieu
His channel: bit.ly/editingbymatthieu
Для коммерческих запросов :
AdushkinaPR@gmail.com
Катя, которая делает мне обложки - katyadsgn
Привет, меня зовут Катя, очень рада видеть тебя на моём канале 💕
Часто задаваемые вопросы:
Как меня зовут? Катя
Сколько мне лет? 15
Какая у меня фамилия ? Адушкина
В какой программе я монтирую? Final Cut Pro
На что я снимаю видео? Canon G7X Mark || , Canon 70d
Спасибо за подписку и просмотр 💕

Пікірлер: 5 800

  • @KatyaAdushkinaa
    @KatyaAdushkinaa5 жыл бұрын

    Где ты сейчас смотришь это видео?😅 В школе? Дома? На улице?

  • @itsviikaa

    @itsviikaa

    5 жыл бұрын

    Дома)

  • @user-vv3xf4fc2y

    @user-vv3xf4fc2y

    5 жыл бұрын

    Дома

  • @user-rf8ke7es4u

    @user-rf8ke7es4u

    5 жыл бұрын

    Дома

  • @bobbiller1077

    @bobbiller1077

    5 жыл бұрын

    В деревне👌

  • @makositv6269

    @makositv6269

    5 жыл бұрын

    Дома

  • @dashaivashko3506
    @dashaivashko35065 жыл бұрын

    Хочу видео про тренировки, какие именно упражнения ты делаешь. Думаю, многим это будет интересно

  • @user-ts8vq1qw4j

    @user-ts8vq1qw4j

    5 жыл бұрын

    Да

  • @user-zw2xx9ik6z

    @user-zw2xx9ik6z

    5 жыл бұрын

    Нет не многим

  • @svetamedvedeva9574

    @svetamedvedeva9574

    5 жыл бұрын

    Сара Мевринг тебе, увольню, конечно, будет неинтересно

  • @user-zw2xx9ik6z

    @user-zw2xx9ik6z

    5 жыл бұрын

    Светлана Медведева что? Ты на русском пиши да

  • @user-lj7xe4hp6h

    @user-lj7xe4hp6h

    5 жыл бұрын

    Дома

  • @lf5425
    @lf54255 жыл бұрын

    Тебе очень идёт такой формат видео! Хотелось бы увидеть о тренировках. Спасибо за подробный рассказ! ♥️

  • @user-et1lk8pz2b

    @user-et1lk8pz2b

    5 жыл бұрын

    Тут она какой то бред несла, ты реально ей веришь?

  • @iamapieceofshit9046

    @iamapieceofshit9046

    5 жыл бұрын

    Ангелина Барсукова она рассказывает про свой опыт,помогая мотивацией другим

  • @user-et1lk8pz2b

    @user-et1lk8pz2b

    5 жыл бұрын

    @@iamapieceofshit9046 ну и говорила неправду, без обид)

  • @sofiyapetrenko9778
    @sofiyapetrenko97784 жыл бұрын

    Я могу сидеть на пп, но родителей не заставишь покупать все , что нужно. Тем более такие продукты как : авокадо и красная рыба и т.п дорогие

  • @hateme359

    @hateme359

    4 жыл бұрын

    Авокадо оно дешёвое,30 рублей один

  • @chernichkso

    @chernichkso

    4 жыл бұрын

    @@hateme359 Смотря где, у нас /север/ они довольно дорогие. Авокадо где-то 400 руб. Мы конечно можем себе позволить, но некоторые - нет.

  • @user-sx3pk4rd7u

    @user-sx3pk4rd7u

    4 жыл бұрын

    Правильное питание не нужно покупать. Питаться правильно в 1000 раз дешевле чем не правильно)

  • @kromeshnik4566

    @kromeshnik4566

    4 жыл бұрын

    @@karyplay9647 ммм, а ты у нас тут миллиардер?

  • @user-is9iv9pk5c

    @user-is9iv9pk5c

    4 жыл бұрын

    Лол, чтобы правильно питаться, не обязательны авокадо 🥑. Короче, начинаешь с гречки. Гречка недорогая. Вместо шоколада - фрукты (они тоже сладкие). Думаю, что у вас дома есть яблоки и бананы, например. Жареное заменяешь на варёное или на пару. Надеюсь, у вас дома есть кастрюли. Вот и всё - твоё бюджетное пп готово!) 💜

  • @mss7qe
    @mss7qe5 жыл бұрын

    И тут мне захотелось правильно питаться...😅💘

  • @Aisha-kx9gx

    @Aisha-kx9gx

    5 жыл бұрын

    И мне😂😂

  • @Diana-jc1em

    @Diana-jc1em

    5 жыл бұрын

    Мне тоже

  • @lilnastusha6065

    @lilnastusha6065

    5 жыл бұрын

    Но все равно ничего не получится)))

  • @user-cs8di8yi2o

    @user-cs8di8yi2o

    5 жыл бұрын

    Мне тоже

  • @lizavashukevich7756

    @lizavashukevich7756

    5 жыл бұрын

    +😂❤️

  • @user-km6kp7ph5c
    @user-km6kp7ph5c5 жыл бұрын

    теперь жду видео о упражнениях, которые ты делаешь на тренировках в зале💪

  • @lucyfry3097

    @lucyfry3097

    5 жыл бұрын

    Афигеть, Катя коммент лайкнула!

  • @hromik_
    @hromik_5 жыл бұрын

    Очень жду видео,где ты подбираешь луки Сёме.

  • @dashaivashko3506

    @dashaivashko3506

    5 жыл бұрын

    А ещё про тренировки, какие упражнения делать

  • @IraKruds

    @IraKruds

    5 жыл бұрын

    Это видео все ждут! Особенно платье на Сёме ждут мои подруги

  • @vvictoryavol4208
    @vvictoryavol42085 жыл бұрын

    Можешь сделать два виде про уход:1 про уход за ногтями, 2 уход за кожей лица и тела

  • @likeelikee1731

    @likeelikee1731

    5 жыл бұрын

    VVICTORYA VOL и волос

  • @milkyway9316

    @milkyway9316

    4 жыл бұрын

    У Кати нарощенные ногти, какой может быть уход??

  • @dreaseep8447

    @dreaseep8447

    4 жыл бұрын

    @@milkyway9316 У нее свои

  • @AnastasiaTrikidi

    @AnastasiaTrikidi

    4 жыл бұрын

    VVICTORYA VOL я конечно не Катя, и даже не косметолог или диетолог, просто посоветую тебе несколько вещей: 1. У Кати свои ногти, чтобы отрастить такую длину она покрывает их гель-лаком или шеллаком, ходит несколько недель, а потом приходит в салон меняет маникюр, немного подпиливая ногти, но не убирая длину 2. С лицом всё индивидуально, лучше сходи к косметологу и он выпишет теле разные крема, гели и мази для лица. На влоговом канале, на этом канале в видео о её фаворитах, утре и вечере ты можешь посмотреть чем пользуется Катя, но у всех разные типы кожи, поэтому лучше сходи к косметологу, чтобы он помог тебе подобрать уходовую косметику для твоего типа кожи, которая поможет тебе избавится от проблем на лице

  • @user-nu9qx2ce6y

    @user-nu9qx2ce6y

    4 жыл бұрын

    Да давай

  • @user-iu6uk9sq4z
    @user-iu6uk9sq4z4 жыл бұрын

    Мы то,что мы едим..... Я ОВОЩ😂

  • @user-qz9gq9mu6t

    @user-qz9gq9mu6t

    4 жыл бұрын

    А я походу котлетка

  • @seshaadasheva4717

    @seshaadasheva4717

    4 жыл бұрын

    Огурчик👌

  • @ilonabunny1080

    @ilonabunny1080

    3 жыл бұрын

    Я- чипсы😂😂😂😂😂😂

  • @user-vv8mc2bi7s

    @user-vv8mc2bi7s

    3 жыл бұрын

    Оливъешка

  • @alr9350

    @alr9350

    3 жыл бұрын

    Я помидор

  • @bettysmit4546
    @bettysmit45465 жыл бұрын

    Единственный блогер, который объяснил все четко и понятно, спасибо большое 💕

  • @user-xg7yn3oz1v

    @user-xg7yn3oz1v

    5 жыл бұрын

    Это точно

  • @sashatcepilova9606

    @sashatcepilova9606

    5 жыл бұрын

    @@user-xg7yn3oz1v давай взаимку

  • @sashatcepilova9606

    @sashatcepilova9606

    5 жыл бұрын

    @Kris Romance давай взаимку

  • @ritepraid1770

    @ritepraid1770

    5 жыл бұрын

    @@sashatcepilova9606 давай взаимку

  • @teaasmr1111

    @teaasmr1111

    5 жыл бұрын

    Игорь Войтенко,вот это ПОДРОБНЫЙ обзор.

  • @parfentievgabriela6166
    @parfentievgabriela61665 жыл бұрын

    Снимай как ты занимаешься спортом и какие ты упражнения делаешь.Кто тоже хочет постави like

  • @user-oc2tl3ci2g
    @user-oc2tl3ci2g5 жыл бұрын

    Хочешь есть, попей водички - вот девиз анорексички👌🏻😁

  • @user-nk1ms3hd7y

    @user-nk1ms3hd7y

    5 жыл бұрын

    Нет , нам говорила биологичка : - Если хотите есть , сядьте под открытую форточку , и ешьте кислород. Ахах

  • @laveeender2615

    @laveeender2615

    5 жыл бұрын

    Не смешно 😒

  • @viktorstart1125

    @viktorstart1125

    5 жыл бұрын

    Вот он гимн анарексички

  • @nushadog7230

    @nushadog7230

    5 жыл бұрын

    Валерия Авдеева спасибо за совет!

  • @mashapetrova68

    @mashapetrova68

    5 жыл бұрын

    Не смешно,это болезнь с которой люди борятся.

  • @user-dj7sb5jt3i
    @user-dj7sb5jt3i4 жыл бұрын

    Показала родителям сказали: Много чего в вашем интернете! А вот раньше...!

  • @user-hp7xt2hk6l
    @user-hp7xt2hk6l5 жыл бұрын

    Хочу чтобы ты выложила ещё какие-нибудь простые,но реально вкусные рецепты 😍

  • @user-fg7kx2sy2v

    @user-fg7kx2sy2v

    5 жыл бұрын

    Да да даа😮😮😮😮😱😱💕💕

  • @poli5706

    @poli5706

    5 жыл бұрын

    Тут Софа играет, *есть блогерша «Karolina K» и она снимает видео про быстрое приготовление завтраков, ужинов и т.п. (не только про это, но подписалась я на неё из-за этих видео). Она показывает реально быстрые и лёгкие рецепты (даже легче, чем у Кати).*

  • @user-jx7kh3jc5e

    @user-jx7kh3jc5e

    5 жыл бұрын

    И можешь рецепты сделать более бюджетными

  • @user-hp7xt2hk6l

    @user-hp7xt2hk6l

    5 жыл бұрын

    @@poli5706 спасибо)

  • @sashatcepilova9606

    @sashatcepilova9606

    5 жыл бұрын

    @@user-hp7xt2hk6l давай взаимку

  • @user-vp9ej7hd4p
    @user-vp9ej7hd4p5 жыл бұрын

    Сними пожалуйста видео о своих тренировках дома и в зале 😃🙏🏻 Оочень интересно и мотивирует , спасибо ☺️

  • @_isonskaya_1811

    @_isonskaya_1811

    5 жыл бұрын

    Ariana Beautiful было уже 100 раз

  • @yourany5948
    @yourany59485 жыл бұрын

    Замечательно, смотрю видео про похудение и жру чипсы😂👌😭 Ого 433 лайка😐

  • @evelinaakhmetzyanova76

    @evelinaakhmetzyanova76

    5 жыл бұрын

    Any Basik а я семки 😋👌🏻

  • @itznica840

    @itznica840

    5 жыл бұрын

    😑

  • @irishkazaitceva8365

    @irishkazaitceva8365

    5 жыл бұрын

    Блииииин! Я тоже 😂😂😂

  • @zereulankyzy6316

    @zereulankyzy6316

    5 жыл бұрын

    🤣

  • @Kkkashtank

    @Kkkashtank

    5 жыл бұрын

    А я шоколад😁

  • @Alina-pq9xv
    @Alina-pq9xv4 жыл бұрын

    Я:Питаюсь правильно. Мама:Что ты делаешь?!У тебя растущий организм,надо есть всё... Я:ем салат Мама:И это ты считаешь едой?!Ты хочешь желудок себе испортить?! ......

  • @chiabatas6610

    @chiabatas6610

    4 жыл бұрын

    У меня все наоборот

  • @user-hu6fo1dw2f

    @user-hu6fo1dw2f

    4 жыл бұрын

    Смотря как, когда ты ешь, и что ты ешь. Если у тебя на завтрак, каша на обед гречка с чуть-чуть филе или без, а на ужин(если ты ешь до 6) творог грамм 100. Кнш ты испортишь желудок да и себя...

  • @Bella-ul7lh

    @Bella-ul7lh

    4 жыл бұрын

    Жиза

  • @bekzod40

    @bekzod40

    4 жыл бұрын

    Точно я

  • @bekzod40

    @bekzod40

    4 жыл бұрын

    Но мне салат не запрещают а наоборот подают на стол

  • @olyazaharova2593
    @olyazaharova25935 жыл бұрын

    Очень полезное и мотивирующее видео💜За 12 минут я узнала больше,чем за 2 года биологии

  • @mashaivanovo4656

    @mashaivanovo4656

    5 жыл бұрын

    Olya• Zaharova причём здесь биология ?

  • @olyazaharova2593

    @olyazaharova2593

    5 жыл бұрын

    @@mashaivanovo4656 как заменяется сахар,для чего нам белки жиры ну и тд

  • @user-lr5es6zb9p

    @user-lr5es6zb9p

    5 жыл бұрын

    Olya• Zaharova это химия😅

  • @ang1x_

    @ang1x_

    5 жыл бұрын

    @@user-lr5es6zb9p биология тоже относится

  • @user-ty7fj2tr1b

    @user-ty7fj2tr1b

    5 жыл бұрын

    И че ты узнала? Биология намного полезней этой херни, про белки и жиры ты уже должна занать

  • @bluekitt1526
    @bluekitt15265 жыл бұрын

    11:18 Катя: и это мой ужин! Сёма: мммм вкусно Скиба: дай кусочек Дудай: ооо еда! «Всё съели» Катя: вы серьёзно?!

  • @kofeyok58
    @kofeyok584 жыл бұрын

    "Мы это то , что мы едим" 😁 Значит я шоколадный блинчик

  • @user-ur2zt8lp8q

    @user-ur2zt8lp8q

    2 жыл бұрын

    А я семечки, в данный момент

  • @wwqxx1931
    @wwqxx19315 жыл бұрын

    Выпускай по чаще видео такого формата!♥🍀💐

  • @user-zs2no9cu6n
    @user-zs2no9cu6n5 жыл бұрын

    Хотим видео про тренировки. Как ты занимаешься. Кто согласен ставьте лайки 👍👍👍

  • @user-uq8mo7nu7c

    @user-uq8mo7nu7c

    5 жыл бұрын

    Неееет

  • @iamapieceofshit9046

    @iamapieceofshit9046

    5 жыл бұрын

    Алсу Алсу да

  • @user-cg7bc1mb4l
    @user-cg7bc1mb4l5 жыл бұрын

    Ты меня смотивировала правильно питаться, спасибо тебе большое, надеюсь буду в форме к лету❤️👌😂

  • @bennyll2618

    @bennyll2618

    5 жыл бұрын

    но лето через 18 дней...

  • @sofivjt

    @sofivjt

    5 жыл бұрын

    Летом, черт я же худеть хотела!!! 🤣🤣🤣

  • @dinag5031

    @dinag5031

    4 жыл бұрын

    Ну как там? Уже лето. Похудела?)) Мне просто интересно😂

  • @user-yj7wn1fr9k
    @user-yj7wn1fr9k4 жыл бұрын

    Спасибо, Катюш!!!💓 Благадаря твоему видео и ваабще тебе, я перешла на здоровый образ жизни и теперь я бегаю в парке и правильно питаюсь!

  • @delyaduraa8655
    @delyaduraa86555 жыл бұрын

    Давай видео о тренировках) И упражнениях которые можно делать дома😚

  • @user-rc3ot1fj9m

    @user-rc3ot1fj9m

    5 жыл бұрын

    Мог подсказать упражение 😏

  • @user-rc3ot1fj9m

    @user-rc3ot1fj9m

    5 жыл бұрын

  • @annakkytan8594

    @annakkytan8594

    5 жыл бұрын

    Привет 😁 Буду рада ,если заглянёшь на мой Ютуб канал"Аня Мак"😁😁😁😁😁😁😁😁😁😗😗😗😂😗😂😗😂😗😎😗😗😎😘😂😘😎😘😎😘😎😘😎😘😘😎😶😍😄😐😍😐😍😄😍😄😍😄😍😏😍😄😍😄😍😄😍😄😍😄😍😍😍😄😄😑😄😑😍😄😄😍😄😍😄😍😐😍😐😎😊😎😊😎😊😐😎😐💣💣💣💣💣💣😂😇😇😇😇☺😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😏😑😏😗😑😘😄😁😎😁😎

  • @sofiyasukhanova116

    @sofiyasukhanova116

    5 жыл бұрын

    +

  • @delyaduraa8655

    @delyaduraa8655

    5 жыл бұрын

    filepin is bro какое?😂

  • @guzeliam3465
    @guzeliam34655 жыл бұрын

    Напомнила с водой, кокосовой водой, правильное питание, замена Александру Поснову Пс. Спасибо ❤❤❤ за 95❤

  • @yaroslavaoff2629

    @yaroslavaoff2629

    5 жыл бұрын

    Guzelia Mag давай взаимку и лайк,я проверяю》

  • @likalive9813

    @likalive9813

    5 жыл бұрын

    О я тоже смотрю Александру Поснову кто тоже ставь "+"

  • @user-mb1fz3yv8c

    @user-mb1fz3yv8c

    5 жыл бұрын

    Я тоже ее смотрю

  • @user-zs9kb5pb5d
    @user-zs9kb5pb5d5 жыл бұрын

    Сейчас к лету хотела улучшить свои формы и начать правильно питаться, спасибо Ти мне дала стимул❤️

  • @minicikminicik4016
    @minicikminicik40165 жыл бұрын

    ✨Долго искала НОРМАЛЬНОЕ видео про ПП,где не рассказывали бы часами об обмене веществ и тд✨

  • @tet-a-tet77
    @tet-a-tet775 жыл бұрын

    Почему то только ты смотивировала меня правильно питаться! Спасибо, молодец!

  • @polinaobraztsova8022

    @polinaobraztsova8022

    5 жыл бұрын

    Только твой завтрак будет стоить 900 руб.

  • @user-vt5pt8tm9r

    @user-vt5pt8tm9r

    5 жыл бұрын

    I'm nikto eat почему ты думаешь что она будет есть именно то что у неё было видео? Модно съесть овсяную кашу с ягодами. Или тот же хлеб цельнозерновой просто с красной рыбой ..

  • @polinaobraztsova8022

    @polinaobraztsova8022

    5 жыл бұрын

    @@user-vt5pt8tm9r Я просто посчитала цену завтрака а-ля "от Адушкиной"

  • @user-lx2nt9ep4o
    @user-lx2nt9ep4o5 жыл бұрын

    Красотка💋 Давно хотела перейти на правильное питание,но не сдерживалась Теперь будет намного легче,спасибо большое за советы❤️

  • @khadijaakbarova1219
    @khadijaakbarova12195 жыл бұрын

    ты вдохновила меня питаться правильно не представляю что бы я делала без тебя❤❤❤

  • @evkatina

    @evkatina

    2 жыл бұрын

    Полностью согласен. Катюша очень классная и мотивирующая.

  • @user-vt2vs8xp2x
    @user-vt2vs8xp2x5 жыл бұрын

    Катя ты очень мотивируеш, смотря на тебя хочется становится лучше, достигать своих целей, спасибо что ты у нас есть! Я желаю тебе больше успехов и исполнения всех твоих желаний, МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ ТЫ БОЛЬШАЯ УМНИЧКА!

  • @nura9525
    @nura95255 жыл бұрын

    Жду видео про тренировки, какие именно упражнения ты делаешь. Думаю, многим это будет интересно!

  • @user-sb8ng2dk3b
    @user-sb8ng2dk3b5 жыл бұрын

    Ты для меня огромная мотивация♥️ кстати , я тоже стала вести здоровый образ жизни

  • @yvkaln

    @yvkaln

    5 жыл бұрын

    Нуругль Манафова я тоже

  • @alisha2620
    @alisha26205 жыл бұрын

    Катюшка, спасибо большое за такое матевирующее видео! Ты большая молодец, продолжай снимать видео на разные темы, как правельно питаться, как похудеть к лету, как не лениться и заставить себя заниматься спортом, будет очень интересно посмотреть. Люблю тебя очень сильно!

  • @user-hz2qs6li6g
    @user-hz2qs6li6g5 жыл бұрын

    Прикольно!!!!Катя твои видео мативируют💞💞Как хорошо,что на земле есть такой человек!!!!❤️❤️❤️Ты самый лучший видео блогер!!!!Ты делаешь людей лучше!!!!Обажаю тебя💞💞💞❤️❤️❤️💟💟💟

  • @user-zs2ok1sj8f
    @user-zs2ok1sj8f5 жыл бұрын

    🌸Круто , Катя выпускай по чаще такие видео И можно видео о твоих тренировках!🌸💕💕💕

  • @user-tn2ml6by7l
    @user-tn2ml6by7l5 жыл бұрын

    Я оооочень жду видео, где Сема красит тебя😊😌😍

  • @kro0804
    @kro08045 жыл бұрын

    Вааааай! Классно!😍😄🤗😄 Хотелось бы еще видеть твои видео про тренировки😍)

  • @yuna_bste
    @yuna_bste5 жыл бұрын

    Да!Давай видео про тренировки и упражнения.♡

  • @rikalife1180
    @rikalife11805 жыл бұрын

    *То чувство, когда смотришь видео едя чипсики и попивая колой*

  • @alfiianadrshina3436

    @alfiianadrshina3436

    5 жыл бұрын

    Бляяяя, точноооо

  • @user-tk6jh3uy5h

    @user-tk6jh3uy5h

    5 жыл бұрын

    ++ только я жру конфеты 😂

  • @kkarppovvaa

    @kkarppovvaa

    5 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @alinalee3024

    @alinalee3024

    5 жыл бұрын

    А я яблоко жру)

  • @Lollol-zx8om

    @Lollol-zx8om

    5 жыл бұрын

    В чем смысл смотреть видео о пп поедая вредную еду?

  • @ahlycallenreese
    @ahlycallenreese5 жыл бұрын

    Вот блин, сижу и смотрю твоё видео вместе с дошиком. Думала, что типичное видео о диете, но НЕТ. Теперь мне перехотелось есть дошик и захотелось перейти на ЗОЖ😂💕

  • @riwerka8505

    @riwerka8505

    5 жыл бұрын

    захотелось перейти на ПП

  • @marfazis_

    @marfazis_

    5 жыл бұрын

    А я вообще шоколадку ем)😂😅

  • @kippuchi2711

    @kippuchi2711

    5 жыл бұрын

    Я вообще пельмени с кетчупом

  • @user-ze1sh9bd6h

    @user-ze1sh9bd6h

    5 жыл бұрын

    Я тоже дошик ем✔️😂

  • @sopesunny8534

    @sopesunny8534

    5 жыл бұрын

    Я пельмени кушаю 😂😂

  • @user-ts3gp7tu4b
    @user-ts3gp7tu4b5 жыл бұрын

    Спасибо, ты просто перевернула мою жизнь💗

  • @user-yd2dv7nd4l
    @user-yd2dv7nd4l5 жыл бұрын

    Обожаю тебя Катюшка! Ты так мотивируешь, что мне даже захотелось заниматься спортом и правильно пытаться. Люблю💕

  • @nastyatatarnikova7696
    @nastyatatarnikova76965 жыл бұрын

    *Очень ждала такое видео !!!* *Надеюсь что благодаря тебе стану правильно питаться !)))*

  • @sn-nc8fz
    @sn-nc8fz5 жыл бұрын

    Я подумала над твоими словами и решила "пойду-ка я поем"

  • @user-ni4dv5gp5j

    @user-ni4dv5gp5j

    5 жыл бұрын

    Все видео жрала шоколадные конфеты и закусывала булочкой с вишней...

  • @evelinarogchva

    @evelinarogchva

    5 жыл бұрын

    И решила "пойду-ка поем чипсов"

  • @vsoloviova3869
    @vsoloviova38694 жыл бұрын

    Ты самый приятный блогер, видео которого можно смотреть целыми днями ❤️

  • @user-qj3gm7ze1w
    @user-qj3gm7ze1w5 жыл бұрын

    Это идеальное,полезное и веселое видео) Хочу посмотреть видео про твои тренировки,очень хотелось бы♡

  • @murrbla
    @murrbla5 жыл бұрын

    Давно искала видео, где подробно могут рассказать) Если честно, то ты замотивировала меня на правильное питание. Хотела бы ещё видеть видео о том, как ты тренируешься. Спасибо за видео❤️

  • @_ekaterinaelenskay_920
    @_ekaterinaelenskay_9205 жыл бұрын

    Поскорей бы началось видео💖

  • @ezhovadasha114

    @ezhovadasha114

    5 жыл бұрын

    _Ekaterina Elenskay_ го в

  • @zibi1701

    @zibi1701

    5 жыл бұрын

    Уже

  • @user-lv3ow6bo5r
    @user-lv3ow6bo5r4 жыл бұрын

    Катя ты меня вдохновляешь🙂 После того момента, как я начала тебя смотреть, я стала себя улучшать. Ты мне помогла начать правильный образ жизни.😍 Катя, ты лучшая!!!

  • @darixk_v5224
    @darixk_v52245 жыл бұрын

    Благодаря твоим советам я наконец научилась питаться правильно!!!😍😍💖💖💖 Мне очень нравится когда ты снимаешь такие видео!!!!😊😊😊😊😍😍💕💕💕

  • @user-zg5nu2jf2g
    @user-zg5nu2jf2g5 жыл бұрын

    Кать.....я смотрю на тебя и офигиваю♡ Катя насколько ты следишь за своим здоровьем и жизнью...правда ты большая молодец!💕💕💕

  • @user-nu3zg8hw6d
    @user-nu3zg8hw6d5 жыл бұрын

    Очень полезное и познавательное видео, классные идеи, побольше бы таких Спасибо Катюша❤️❤️

  • @yaroslavaoff2629

    @yaroslavaoff2629

    5 жыл бұрын

    София Луданова давай взаимку и лайк,я проверяю》

  • @notmarydan
    @notmarydan5 жыл бұрын

    Ты просто открыла мне глаза на правильное питание! Это оказывается не так уж и сложно! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

  • @user-oi9tx9zn1c
    @user-oi9tx9zn1c5 жыл бұрын

    Катюша это оооочень полезное видео, молодец ты умница!!!!!

  • @yaniks_
    @yaniks_5 жыл бұрын

    Блин, видео такое мотивирующее).💜 Катя, ты мотиватор) но так сложно перейти на правильное питание ( Лайк, если считать также) го в топ?😍

  • @yaniks_

    @yaniks_

    5 жыл бұрын

    @Varja Lime может быть)

  • @elizashiantph3977

    @elizashiantph3977

    5 жыл бұрын

    если бы хотела, ты бы не придумывала отговорки, скорее всего

  • @user-gi3bw2jx8l
    @user-gi3bw2jx8l5 жыл бұрын

    Объяснила все понятно,не то что некоторые блогеры😒Большое спасибо❤💚💙💜💛

  • @user-et1lk8pz2b

    @user-et1lk8pz2b

    5 жыл бұрын

    Она несла полный бред!

  • @user-mi8ul9pl5e

    @user-mi8ul9pl5e

    5 жыл бұрын

    Ангелина Барсукова с чем именно ты не согласна??

  • @user-et1lk8pz2b

    @user-et1lk8pz2b

    5 жыл бұрын

    @@user-mi8ul9pl5e по поводу сока, воды, и про сахарозаменители, лучше уж обычный сахар, нежели сахарозаменители, в них одна химия.

  • @user-mi8ul9pl5e

    @user-mi8ul9pl5e

    5 жыл бұрын

    Ангелина Барсукова может быть ты и права. Я стараюсь меньше любого сахара употреблять. Теперь пью чай и кофе полностью без сахара. Жалею только, что раньше так не сделала. Открыла этим для себя новые вкусы)

  • @user-et1lk8pz2b

    @user-et1lk8pz2b

    5 жыл бұрын

    @@user-mi8ul9pl5e в какой то степени сахар даже полезен.

  • @user-gs3ex3tc6w
    @user-gs3ex3tc6w5 жыл бұрын

    КАТЯ !! ТЫ БЕЗУМНО МОТИВИРУЕШЬ !!! После твоего видио я задумалась ... и решила бегать по утрам!! Ты просто супер ! Спасибо тебе большое ❤️💋😘😍

  • @user-ls2lq2he5u
    @user-ls2lq2he5u5 жыл бұрын

    КАТЯ, ты самая ЛУЧШАЯ блогерша!!!!!

  • @BigaEgorov
    @BigaEgorov5 жыл бұрын

    Было аппетитно смотреть это видео и есть салат Цезарь с креветками 😋

  • @radikzaripov9819

    @radikzaripov9819

    5 жыл бұрын

    @@__AKTEP__ 😂

  • @annasidorova8708

    @annasidorova8708

    5 жыл бұрын

    Я тож цезарь ем😂

  • @guseynovaaaa

    @guseynovaaaa

    5 жыл бұрын

    Приятного аппетита)

  • @viktoriapostman9676
    @viktoriapostman96765 жыл бұрын

    Катя ты самая лучшая видеоблогерша💚💜💙💛🧡♥️😘

  • @mayakolyada6140

    @mayakolyada6140

    5 жыл бұрын

    Точно!

  • @adeliyakeshabadin

    @adeliyakeshabadin

    5 жыл бұрын

    Ну это не точно) Для некоторых

  • @user-kp4wz3bk7j

    @user-kp4wz3bk7j

    5 жыл бұрын

    Нуу Не для всех)

  • @marshmallow4185

    @marshmallow4185

    5 жыл бұрын

    Viktoria Postman да, она хорошая блогерша, но не самая(хотя моя любимая)

  • @viktoriapostman9676

    @viktoriapostman9676

    5 жыл бұрын

    @@adeliyakeshabadin в каком смысле

  • @sashakrestyanova3339
    @sashakrestyanova33395 жыл бұрын

    Катя у тебя очень полезные видео с кучей мотивации самый лучший блоггер

  • @jkv6666
    @jkv66665 жыл бұрын

    Ты самая классная, красивая,умная, талантливая, позитивная. Ты мой самый любимый блогер. Желаю тебе процветания в ютубе

  • @user-je7xh5rw5d
    @user-je7xh5rw5d5 жыл бұрын

    Катя ты очень красивая,и самый крутой блогер,продолжай в том же духе.💗💗💗. И самый весёлый блогер😍😊💖

  • @anastasiasheina8993
    @anastasiasheina89935 жыл бұрын

    Спасибо, Кать💕 теперь сегодня ночью я съем только однууу конфетку😊

  • @DariaDias

    @DariaDias

    5 жыл бұрын

    Nastya SheinaB, перед сном лучше не есть конфеты.

  • @cyclosine

    @cyclosine

    5 жыл бұрын

    @@DariaDias перед сном вообще лучше не есть. Организм отдыхает и не будет переваривать пищу. И потом в животе будет каша какая-то.

  • @wwlmrww5650

    @wwlmrww5650

    5 жыл бұрын

    Никогда не понимала, как вообще можно есть ночью? Ночью спят! Кто это жрёт ночью? Все нормальные люди спят.

  • @wwlmrww5650

    @wwlmrww5650

    5 жыл бұрын

    @@cyclosine , и в жир всё это отложиться.

  • @DariaDias

    @DariaDias

    5 жыл бұрын

    YUMILIYA PlayAva, Спасибо, но я это знаю)

  • @user-jv6fj7ku7i
    @user-jv6fj7ku7i5 жыл бұрын

    Очень полезное видео! Всё подробно и чотко🌹Спасибо ♥️♥️♥️

  • @user-mo6jm1qy2q
    @user-mo6jm1qy2q4 жыл бұрын

    Мне это видео очень полезно,Катя спасибо что ты у нас есть

  • @ladyliza1021
    @ladyliza10215 жыл бұрын

    Катя, ты очень милая, добрая, красивая. Самый лучший блоггер, который объяснил всё чётко и понятно. Можешь теперь выложить видео рецептов именно какие блюда ты обычно кушаешь.

  • @alinalife9193
    @alinalife91935 жыл бұрын

    Катя:" сейчас я поделюсь с вами как я правильно питаюсь и о тренировках." я в этот момент:"доедаю бургер запивая колой лежа на диване." лайк,если жиза.

  • @yaroslavaoff2629

    @yaroslavaoff2629

    5 жыл бұрын

    Alina Life давай взаимку и лайк,я проверяю》

  • @yanatas7039

    @yanatas7039

    5 жыл бұрын

    Не жиза💁

  • @user-mi8ul9pl5e

    @user-mi8ul9pl5e

    5 жыл бұрын

    Alina Life нууу, кофе и хлебцы с сыром Фета)

  • @ekaterinapopova571

    @ekaterinapopova571

    5 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @aniutastrawberry617

    @aniutastrawberry617

    5 жыл бұрын

    Жиза,не понимаю,как люди могут есть эту безвкусную хрень,мне вообще ненадо быть на ПП,потому что у меня генетика хорошая,я всегда худая

  • @alyonavorobyova7172
    @alyonavorobyova71725 жыл бұрын

    Очень классно, что ты так грамотно рассказываешь все про питание!)

  • @lalasiztw
    @lalasiztw4 жыл бұрын

    Катюша, спасибо 😘, я буду питаться ещё правильней. Это реально очень полезное видео. Ещё раз благодарю

  • @user-in6ln3qy2q
    @user-in6ln3qy2q5 жыл бұрын

    КАТЯ, СНИМИ упражнения которые ты делаешь дома или в зале (например если это планка, то как, по сколько секунд и подходов)!!! Пожалуйста🙏💞!!! Кто согласен ставь лайк👇👍. 💖😘

  • @milanadiy1150
    @milanadiy11505 жыл бұрын

    Катя ты очень красивая и умная,у тебя язык не устает говорить это😂😍)) Обожаю тебя. Ты меня очень вдохновляешь просто тоже захотелось перейти на правильное питание♥♥♥🍍)))

  • @igmitro230

    @igmitro230

    5 жыл бұрын

    Ля какой 😂😂😂

  • @user-zq7zm4vi6j
    @user-zq7zm4vi6j4 жыл бұрын

    Катя,спасибо большое за вдохнавение💕🥺🌹

  • @user-kk9ko7zb9p
    @user-kk9ko7zb9p5 жыл бұрын

    Вау, круто! Я это всё знала, но у нас стоит пароварка дома без дела, теперь буду знать, ЧТО с помощью неё можно будет готовить! Спасибо 😘 ---------------------- Даааа, очень бы хотелось видео про другую часть здорового образа жизни - о тренировках)) Как, где, какие упражнения, когда, по сколько раз, что берешь с собой на тренировку, ГДЕ тренируешься и т.д.) P.S. Ждём с нетерпением!!!!! 😍😍😍😍❤️❤️❤️

  • @polinaeber5890
    @polinaeber58905 жыл бұрын

    Катюш , ты такая молодец!❤ и да , мои любимые орехи это тоже миндаль и фундук🌰

  • @user-no3ir3ft8t

    @user-no3ir3ft8t

    5 жыл бұрын

    Ахах,мне кажется,все любят миндаль и фундук особенно)

  • @user-cg7gb9fu1c

    @user-cg7gb9fu1c

    5 жыл бұрын

    Ха мои тоже обожаю тебя

  • @thatgirl6575
    @thatgirl65755 жыл бұрын

    Очень ждала это видео!! Оно для меня очень полезное!👍💗💖

  • @linali998
    @linali9985 жыл бұрын

    Кто от Карамбэйби, пираты?

  • @user-ht9sl2vl3x

    @user-ht9sl2vl3x

    5 жыл бұрын

    именно)))

  • @blizko1279

    @blizko1279

    5 жыл бұрын

    Lina Li юхуху

  • @marichkabalackae

    @marichkabalackae

    5 жыл бұрын

    Пираты,общий сбор

  • @user-dp1dj7kd8z

    @user-dp1dj7kd8z

    5 жыл бұрын

    Еее💪✌️🤟

  • @gffint

    @gffint

    5 жыл бұрын

    Яяя

  • @user-yv4yb3xe2q
    @user-yv4yb3xe2q3 жыл бұрын

    Спасибо большое. Ты самая лучшая.

  • @vladivanchenko9504
    @vladivanchenko95045 жыл бұрын

    Катяя, несмотря видео сразу могу сказать что оно наполнено радостью, красотой и позитивом!

  • @elnurakasenova6653
    @elnurakasenova66535 жыл бұрын

    Я хочу попробовать правильно питаться очень хочу 2 часть ❤❤😻😻

  • @ilvuotodivora

    @ilvuotodivora

    5 жыл бұрын

    Я тоже хочу попробовать. Удачи тебе!😋😻

  • @sashatcepilova9606

    @sashatcepilova9606

    5 жыл бұрын

    @@ilvuotodivora давай взаимку

  • @wquzzzxc1629

    @wquzzzxc1629

    5 жыл бұрын

    @@sashatcepilova9606 го,?

  • @sashatcepilova9606

    @sashatcepilova9606

    5 жыл бұрын

    @@wquzzzxc1629 давай, я все, а ты?

  • @vita3005
    @vita30055 жыл бұрын

    Очень мотивируешь !!!! Это видео было очень полезное и познавательное 👍🏻снимай по больше таких видео💕

  • @user-zw1vm4ym8u
    @user-zw1vm4ym8u5 жыл бұрын

    Катюшь! Огромное спасибо что даёшь нам такие полезные советы.😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @yunusovad3261
    @yunusovad32615 жыл бұрын

    То чувство когда во время видео о здоровом питании,ешь чипсы и пьёшь газировку😅

  • @whitehard5833

    @whitehard5833

    5 жыл бұрын

    Yunusova D. Ешь Доширак и и пьёшь сок 😂

  • @sonyaruanova3837

    @sonyaruanova3837

    5 жыл бұрын

    Я ем дошик😋😋😋

  • @mahasahashow9234

    @mahasahashow9234

    5 жыл бұрын

    Плавленый сыр в видео,тоже вреден)поэтому чистого пп там нет)

  • @killbill730

    @killbill730

    5 жыл бұрын

    Ем чипсы 🤣🤟🏽

  • @jutru4004
    @jutru40045 жыл бұрын

    Катя: Я на ПП, задавайте вопросы про мои тренировки Я: Сижу жру бутерброд с колбасой и вспоминаю,что уже 6 мая

  • @yaroslavaoff2629

    @yaroslavaoff2629

    5 жыл бұрын

    JuTru давай взаимку и лайк,я проверяю》

  • @soffysss8863
    @soffysss88635 жыл бұрын

    Катя,ты самый лучший блогер💖💖💖💕💕💕Спасибо,большое,тебе за советы💕💕💕💖💖💖

  • @user-dw6zk8bu3d
    @user-dw6zk8bu3d4 жыл бұрын

    Господи, Катюша!! Не перестаю восщиться тобой😍 ты большую умничка!!!

  • @user-zs6bf8dk8y
    @user-zs6bf8dk8y5 жыл бұрын

    Новое видео ❤️❤️❤️ Давайте поддержим Катю ведь она так старается!

  • @mashastar3052
    @mashastar30525 жыл бұрын

    Скорей бы!!!! Обожаю тебя !!!!!🥰🥰🥰🥰🥰

  • @yaroslavaoff2629

    @yaroslavaoff2629

    5 жыл бұрын

    Мария Саенко давай взаимку и лайк,я проверяю》

  • @nastyaboom390
    @nastyaboom3904 жыл бұрын

    Спасибо, Катюша, очень классное видео🥰💕💕💕💕💗💗

  • @user-yg4uc7oq8u
    @user-yg4uc7oq8u4 жыл бұрын

    За первые 2 минуты уже 100% мотивации, не говоря про все видео) Люблю💜💜

  • @maisierainbow1346
    @maisierainbow13465 жыл бұрын

    смотрю это видео и ем тортик, пью сладкий чай, ем булочки с джемом.

  • @alexs_wer
    @alexs_wer5 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое, ты меня смотивировала меня на здоровый образ жизни 😘😘❤❤

  • @user-po1uw3ip8d
    @user-po1uw3ip8d5 жыл бұрын

    Ешь вода,пей вода-срать небудешь никогда 😂😂😂

  • @ana_krish

    @ana_krish

    4 жыл бұрын

    Ахавхааа

  • @itslarisa4457
    @itslarisa44575 жыл бұрын

    Катя, ты лучшая! Твои видео меня мотивируют всегда✨❤️

  • @user-yr2ot3pp4r
    @user-yr2ot3pp4r5 жыл бұрын

    ты такая хорошая и добрая,каааак у тебя язык не устаёт нам говориить!!!!!,ты большая умничка!!!!!!

  • @ksugl1624

    @ksugl1624

    5 жыл бұрын

    Вообще-то снимается дублями😶

  • @ghosj4932

    @ghosj4932

    5 жыл бұрын

    Antistresss Video,и что?

  • @yanatas7039

    @yanatas7039

    5 жыл бұрын

    @@ghosj4932 и то, поэтому она не устаёт говорить🤦

  • @ghosj4932

    @ghosj4932

    5 жыл бұрын

    Yana,эмм,слов она говорит столько же,если не больше,за счёт неудачных дублей🤦🏼‍♀️

  • @yanatas7039

    @yanatas7039

    5 жыл бұрын

    @@ghosj4932 снимается много раз, переснимается, много кадров, дублей. Конечно она учится быстро и чётко говорить на этом, но мы сейчас вообще про другое🤦

  • @NONAME-zf8gr
    @NONAME-zf8gr5 жыл бұрын

    Кто ты по лайкам? 1-Катя Клэп 2-Мари Сен 3-Катя Адушкина 4-Гери 5-Декстер 6-Ева Милер 7-Амир 8-Бинет Сен 9-Маша Южакова 0-Саша Айс ♥️⛓♥️⛓♥️⛓♥️⛓♥️

  • @americangirl7319
    @americangirl73195 жыл бұрын

    Ты самая лучшая в этом мире! Ты моя мотивация

  • @user-xg5jm4ii7w
    @user-xg5jm4ii7w5 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое, теперь буду знать как правильно питаться. Жду с нетерпением видосик про твои тренировки.

Келесі