No video

تنشيف 20 كيلو دهون | اليوم 8 | تمرين دمار Chest | عيد ميلادي

السلام عليكم, اليوم هو اليوم الثامن من رحلة خسارة 20 كيلو دهون. 💪
اليوم كان عندنا تمرين عضلات الصدر و التراي.
أتمنى أنكم تستمتعو و شكرا كثير على دعمكم.❤️
إذا انت جديد للقناة, أنا كان وزني 160 كيلو و الحمدالله حاليا انا عم أنزل وزني من ال 110 لل 90 كيلو. 😫
بشارك تطورات جسمي عن طريق فيديوهات قصيرة يومية.
انستقرام
/ mohammedelwan_98
تيكتوك
/ mohammedelwan_98

Пікірлер: 28

  • @WardAbualhijaa
    @WardAbualhijaaАй бұрын

    كل عام وانت بالف خير يغالي🌹🌹 عيدي لاحقك كمان 19 يوم😂

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    هههههه شكرا و انت بالف خير 🌹 تحنا التنين شهر ٧ ممتاز 😂

  • @muntadarahmed5919
    @muntadarahmed5919Ай бұрын

    كل عام و انت بالف خيىر يا وحش💗

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    شكرا يا غالي و انت بالف خير يارب 💗

  • @HsenAlo2
    @HsenAlo218 күн бұрын

    استمر ꪆ راح تصير مشهور يا اخوي

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    18 күн бұрын

    ان شاء الله الله يسمع منك يارب شكرا كتير

  • @Ab-Ayoub3
    @Ab-Ayoub3Ай бұрын

    شكرا لك علي شكري في الفديو 😅 ❤

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    تستاهل 🫡

  • @oslo4816
    @oslo4816Ай бұрын

    عيد ميلاد سعيد يا بطل 🎉🫶🏻

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    شكرااااا 🫶🏻

  • @nasser....2135
    @nasser....2135Ай бұрын

    كل سنة وانت طيب يا بطل🎉❤

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    و انت طيب يا ناصر ❤️ شكرااا

  • @Ab-Ayoub3
    @Ab-Ayoub3Ай бұрын

    الدبس هو افضل تمرين للصدر بنسبة الي

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    والله هو خرافي بس كل ما يكون وزن الشخص اعلى كل ما يكون اصعب 😪

  • @Ab-Ayoub3
    @Ab-Ayoub3Ай бұрын

    عيد ميلاد سعيد ❤😂

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    شكرااا ❤️😂

  • @user-xi2my5ou6q
    @user-xi2my5ou6qАй бұрын

    كل سنة وانت طيب

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    و انت طيب يارب 🫡

  • @YOUSEF_THE_SIGMA
    @YOUSEF_THE_SIGMAАй бұрын

    كل سنة و انت طيب محتواك جميل جدا ❤❤

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    و انت طيب يارب شكرا كتير على دعمك ♥️

  • @amr-valo443
    @amr-valo443Ай бұрын

    كل سنه وانت طيب

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    و انت طيب يارب 🤲

  • @yousefkatoola6808
    @yousefkatoola6808Ай бұрын

    محتوه جميل ولعيونك في اشتراك

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    شكراااا 🫡

  • @yousefkatoola6808

    @yousefkatoola6808

    Ай бұрын

    جبيبي انت

  • @yousefkatoola6808

    @yousefkatoola6808

    Ай бұрын

    @@MohammedElwan حبيبي انت

  • @Ab-Ayoub3
    @Ab-Ayoub3Ай бұрын

    تعلم الملاكمة هي افضل شي لدفاع علي نفسك وعائلتك

  • @MohammedElwan

    @MohammedElwan

    Ай бұрын

    لك مافي وقتت 😂

Келесі