تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على 10 فوائد مذهلة!
تؤكد الدراسات الحديثة فوائد التمر الجمة على الصحة، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة للحد من العديد من المشاكل الصحية، علما أن تناول ثلاث حبات من التمر يكفي للحصول على هذه الفوائد!
Пікірлер: 18
قال النبي صلى الله عليه وسلم من قال سبحان الله وبحمده في يوم مئة مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر
انا دائما اتناول التمر خاصة في الصباح ووجدت كل خير وعافية ولهذا لك الشكر الجزيل يا استاذ على هذه المعلومات التي عززت من الحرص على تناول التمر.
Allah akbar amin yarabi allah akbar amin yarabi allah akbar amin yarabi allah akbar amin yarabi allah akbar amin yarabi
جزاك الله الف خير🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
جزاك الله خيرالجزاء اللهم امين
شكرا للفائده
سبحان الله العظيم
مرات اكل سبع تمرات باليوم ومرات تسعه الى احد عشر مااعرف هذا خطا ام صح ...كلش احب التمر لو بيدي اكل اكثر
اتناول 3 ثمرات كل صباح
آكل لمن اشبع 🌝🌝🌝🌝
انا عندي سكر ممكن اكله. 😒
سيدي الفاظل عندي بداية سكري هل ممكن اكل ثمر جاوبني فظلا وليس امرا
سبحان الله التمر بنسبة لي هو فاكه و دواء ،عندما تكون متعب تأكل فقط بضعة تمرات لاسترجاع طاقة و يزود طاقة لعدة ساعات و كافي و حلو طبيعيا.
انا عندي سكر ممكن اكلو؟
٨ تمرات يوميا…
@hazemshweky1892
2 жыл бұрын
أكل التمر يكون فردي اما واحده أو ثلاث أو خمس او سبع وهكذا
الرطب افضل بكثير من التمر....... الرطب قليل السكر بعكس بعض التمور فيها كمية مرتفع خاااااااصة تمر السكري
قال النبي صلى الله عليه وسلم من قال سبحان الله وبحمده في يوم مئة مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر