10 أطعمة قلوية يجب اضافتها الى نظامك الغذائي اليومي

هل تعلم أن جسمك مصمم ليكون قلويًا ويعمل بشكل أفضل في هذه الحالة؟
لسوء الحظ ،العديد من الأشخاص لديهم مستوى عالٍ من الحموضة في الجسم بدون ان يعلموا. هذا ناتج بشكل أساسي عن النظام الغذائي السيء الذي يرتكز على الأطعمة المصنعة، السكر المكرر والأطعمة المتلاعب بها جينياً. لكن الكثير من الناس يجهلون أن الجسم الحمضي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان واضطرابات الجلد ، أمراض المناعة الذاتية والحساسية والقائمة تطول.
الحل لهذه المشكلة هو إضافة الأطعمة القلوية إلى نظامك الغذائي اليومي ، مما سيساعد في موازنة درجة الحموضة في الجسم.
وفي فيديو اليوم ، سنخبرك بأفضل الأطعمة القلوية التي يجب أن تتناولها كل يوم

Пікірлер: 171

  • @lakhderbozid888
    @lakhderbozid888 Жыл бұрын

    اللهم اشفي زوجتي و احفظها ربي العالمين دعواتكم لها بشيفاء

  • @user-fc6ep6tw9y
    @user-fc6ep6tw9y2 жыл бұрын

    يارب أرفع عنا كل بلاء واشفينى بعد اخذت جرعات الكيماوى فيه عملية استئصال الثدى يارب اصرف عنا

  • @user-iz1ee8uk6q

    @user-iz1ee8uk6q

    2 жыл бұрын

    الله يشفيك يارب شفاء لايغادر سقما طهور إن شاء الله

  • @yamzad5845

    @yamzad5845

    2 жыл бұрын

    Rebi ichafik ya okhti.

  • @user-tk5vm9fq8f

    @user-tk5vm9fq8f

    2 жыл бұрын

    الله يشفيك من كل سوء

  • @user-vd8ie3go5c

    @user-vd8ie3go5c

    2 жыл бұрын

    اللهم يشافيك ويعافيك يارب اللهم عاجل غير اجل

  • @user-fc6ep6tw9y

    @user-fc6ep6tw9y

    2 жыл бұрын

    @@user-vd8ie3go5c اللهم امين يارب العالمين جزاك الله كل خير

  • @lyliana9775
    @lyliana9775 Жыл бұрын

    افضل لاطعمة القلوية الليمون - الخيار - البنجر بيطراف -الموز- فول الصويا -الدلاع - المشمش

  • @user-fu2wx9pi8r
    @user-fu2wx9pi8r Жыл бұрын

    الليمون الخيار . البنجر الموز. التوفو فول الصويا ..البطيخ..الكرنب..التوتوخاصة الأزرق..المشمش.. الفاصوليا الخضراء..الفلفل الحار..

  • @geddomoawad8046
    @geddomoawad8046 Жыл бұрын

    من كل قلبي ربنا يشفيكي شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

  • @user-yl3wf3yo3w
    @user-yl3wf3yo3w Жыл бұрын

    بارك الله فيكم وكثر من امثالكم

  • @user-le4po6eu7z
    @user-le4po6eu7z10 ай бұрын

    اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم أللهم اغفر لنا ذنوبنا ورحمنا أللهم اشفني واشفي والديا واشفي مرضانا ومرضى المسلمين

  • @aidashalash5924
    @aidashalash59242 жыл бұрын

    مشكورين على المعلومات

  • @buranjaraiseh1815
    @buranjaraiseh18153 ай бұрын

    يا رب اشفينا وعافينا جميعآ شكرا لهذا التوضيح

  • @hanalibya9169
    @hanalibya9169 Жыл бұрын

    عشره اطعمه قلويه .ليمون .خيار.البنجر.موز..فلفل. توفو .بطيخ .كرنب .توت .مشمش..فاصوليا خضرا

  • @geddomoawad8046
    @geddomoawad8046 Жыл бұрын

    ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض يارب

  • @user-dl1cg7ld7v
    @user-dl1cg7ld7v2 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h9 ай бұрын

    شكرا على معلمة ومفيد جدا

  • @wedadali7540
    @wedadali75402 жыл бұрын

    نعم اتناول كلهم

  • @user-yi4zn4iy8u
    @user-yi4zn4iy8u2 жыл бұрын

    شكرا شكرا جزيلا لحضرتك افادكم الله 👍

  • @ginat6908
    @ginat69082 жыл бұрын

    نحبها جميعها

  • @MahmoudShaaban995511
    @MahmoudShaaban9955112 жыл бұрын

    ملخص الاطعمة القلوية الليمون الخيار البنجر الموز التوفو من فول الصويا البطيخ الكرنب التوت المشمش الفاصوليا الخضراء الفلفل والشطة الحريف

  • @user-ft8zl7fk5v

    @user-ft8zl7fk5v

    Жыл бұрын

    الفلفل البارد. هم يخلي جسم قلوي

  • @saidzekara4669

    @saidzekara4669

    Жыл бұрын

    انا الطبيبة قالت الفاصولياء الخضراء حمضية

  • @user-xw6il1wd5k

    @user-xw6il1wd5k

    Жыл бұрын

    بعض الاطعمة معرفت اسمها عندنا بسوريا ايش هوا التوفو من فول الصويا

  • @isooisoo1812

    @isooisoo1812

    Жыл бұрын

    ​​@@user-xw6il1wd5k التوفو جبن يستخلص من حبوب الصوية تطحن مع ماء وتصفا وتحصيلين على حليب يحول الى جبن لكن المشكلة ان الصويا معدل جينيا فهي خطيرة على الصحة وحتى البنجر معدل للاسف

  • @user-xw6il1wd5k

    @user-xw6il1wd5k

    Жыл бұрын

    طيب دكتور كيف اخلي رحمي غلوي اتمنى انك تساعدني لان انا من سوريا وام لاربع معاقين وعندي ثلث بنات سليمات وحوزي يريد ولد وهل في حمية لازم اتبعها قبل الحمل اتمنى تساعدني يادكتور واناالبنات السليمات خلفتهم قيصرية والحين معد اخلف الابقيصرية

  • @mohammadmohammed2401
    @mohammadmohammed2401 Жыл бұрын

    نعم أحسنت معلومات جيدة وذات فائدة قيمة. كلها طيبة ولكن لاتوجد عندنا توفر و التوت المدعبل ، فقط التوت الاسود والأبيض. والسلام للجميع

  • @ferdouseelzain1754
    @ferdouseelzain1754 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا

  • @amouna4394
    @amouna43942 жыл бұрын

    نعم انا اكل معضم هده الأطعمة الا الفلفل الحار لأنه يسبب لي حالة من الاختناق وشكرا

  • @mellouchezoubida6758
    @mellouchezoubida6758 Жыл бұрын

    يارب اشفي كل مريض

  • @khaddoujzenouaki7517
    @khaddoujzenouaki75172 жыл бұрын

    شكرا على المعلومات نعم نتناول هذه الأطعمة ماعدا الفلفل الحريف و التوفو الذي اسمعه لأول مرة

  • @cuisineoumbahae
    @cuisineoumbahae2 жыл бұрын

    فيديو مفيد جدا جدا 👍👍👍

  • @sb-kh7oe
    @sb-kh7oe Жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-sg5dx4pn4p
    @user-sg5dx4pn4p Жыл бұрын

    انت انقذتني الان من آلم شديده كنت راح اروح المستشفى بسببها ❤

  • @harounbelghiat7152

    @harounbelghiat7152

    7 ай бұрын

    كيف ذلك ؟

  • @adilaki3863
    @adilaki3863 Жыл бұрын

    شكرا

  • @salmahdidan8779
    @salmahdidan87799 ай бұрын

    نعم

  • @mobilycv3552
    @mobilycv3552 Жыл бұрын

    نعم ناكل❤

  • @user-zb4of6js6x
    @user-zb4of6js6x2 жыл бұрын

    مساء الخير 💌

  • @jtfjcngnstjcvc3090
    @jtfjcngnstjcvc30902 жыл бұрын

    حفضكم الله تعالى رب العالمين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين اللهم امين يارب العالمين ياالله إني من آلي يعاني من من هاي الحاله اعتقد فبلتجربه راح اعرف الفرق أن شاء الله تعالى رب العالمين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين اللهم امين يارب العالمين ياالله 🌹🤲🤲🌹🤲

  • @hagarsherif699
    @hagarsherif699 Жыл бұрын

    ممتاز 👌👌✌️

  • @user-xw6il1wd5k
    @user-xw6il1wd5k Жыл бұрын

    شرط ناكل كل هذان الاكلات في يوم واحد ولابس نوع بيكفي

  • @user-sb6kc6dj5n
    @user-sb6kc6dj5n2 жыл бұрын

    ماهو التوفو

  • @marykand6962
    @marykand69622 жыл бұрын

    الموز نو السلطان في سكر كتير

  • @dr.khairiehhajismail1643
    @dr.khairiehhajismail16432 жыл бұрын

    اتناول كلها ماعدا التوفو لاني اول مرة اسمع اسمه

  • @intsarhasen1681
    @intsarhasen16812 жыл бұрын

    شكرا على هذه المعلومات المفيده ولكن اريد ان اعرف اين موقع التمر في هذه القائمه

  • @malakwafa5220

    @malakwafa5220

    2 жыл бұрын

    هل تمر قلوي اولا

  • @user-ge1tc1mz4t

    @user-ge1tc1mz4t

    Жыл бұрын

    تمر قلوي

  • @aidashalash5924
    @aidashalash59242 жыл бұрын

    بدنا كمان اطعمه غير هدول يكون قلوي

  • @hiba84
    @hiba84 Жыл бұрын

    اي نعم اني اكل كلشي أخضر ولااكل دهون والسكريات فالموز المشمش والليمون أيظا مااكلها لان بيها نسبة سكريات وان كانت طبيعية

  • @mostafaaldididoshny8503

    @mostafaaldididoshny8503

    Жыл бұрын

    الليمون لا يوجد به سكريات

  • @user-rn7mw5ls7k

    @user-rn7mw5ls7k

    Жыл бұрын

    هل فقدت الوزن

  • @user-gk2vm8nq8j
    @user-gk2vm8nq8j2 жыл бұрын

    هل اليمون مفيد لحرقة المعده والحموضه

  • @sofiarachidi3367

    @sofiarachidi3367

    Жыл бұрын

    وآلله نفس السؤال انا عندي ارتجاع المريئ

  • @SamahSamah-ge9mn
    @SamahSamah-ge9mn5 ай бұрын

    طيب السبانخ والكرنب دي ياكلوه مطبوخ ولا اخضر

  • @user-hl4pp6zn6o
    @user-hl4pp6zn6o Жыл бұрын

    ما معنا التوفو بالعراقي لم أفهمه

  • @alab3209
    @alab3209 Жыл бұрын

    كل يوم الفلفل

  • @user-mg4vd7fr7k
    @user-mg4vd7fr7k Жыл бұрын

    اطعمة قلوية يجب اضافتها للنظام الغذائي اليومي: 1-الليمون 2- الخيار 3-الشونذر 4-الموز 5-الرگي 6-اللهانة 7-التوت 8-المشمش. 9-الفاصوليا الخضراء

  • @aziztayara7752

    @aziztayara7752

    Жыл бұрын

    إذن انا قلوية بامتياز 😂😂😂😂

  • @user-pq8jm1lh6u

    @user-pq8jm1lh6u

    Жыл бұрын

    الليمون حامض وليس قلوي 🍋

  • @user-pq8jm1lh6u

    @user-pq8jm1lh6u

    Жыл бұрын

    🥒🍌🍉🫐🍑🌶🫛

  • @hallwaginay5562

    @hallwaginay5562

    11 ай бұрын

    @@user-pq8jm1lh6u هو يتحول داخل الجسم كانك سمعتي

  • @user-vr3ml9kd5p

    @user-vr3ml9kd5p

    11 ай бұрын

    البيض قلوي ❤

  • @ashubalasade1383
    @ashubalasade1383 Жыл бұрын

    ولكن يخفض الغدة الدرقية وبالتالي يوثر على القلب والشرايين والكلى والكبد والرئتين والانزيمات وتكوين البروتينات خاصة للذكور دون الاناث

  • @ashubalasade1383

    @ashubalasade1383

    Жыл бұрын

    احسنت

  • @ahmedhissen9588

    @ahmedhissen9588

    Жыл бұрын

    اخي تقصد على الليمون يؤثر على الكلى

  • @emyamirelg3fry902

    @emyamirelg3fry902

    9 ай бұрын

    ​@@ahmedhissen9588الليمون مفيد للكلي لان يوجد به مادة الستريت التي تمنع تكون الحصي

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd9 ай бұрын

    Le probleme c'est il faut qu'ils soient bio or en tunisie les fruits et les legumes sont contamines par les pesticides

  • @user-tk8tu6fi5u
    @user-tk8tu6fi5u Жыл бұрын

    سبحان الله

  • @NourSy-el9ki
    @NourSy-el9ki6 ай бұрын

    شو هوي التوفو بسوريه

  • @user-it5ze3gk9f
    @user-it5ze3gk9f Жыл бұрын

    هل بزر عباد الشمس داخل بالحمية؟؟

  • @mostafaaldididoshny8503
    @mostafaaldididoshny8503 Жыл бұрын

    هل الخبز قلوي

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd9 ай бұрын

    Il y'a Aussi les broccoli les flocons d'avoines

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd9 ай бұрын

    Vous avez oublier les algues de la mer et les fruits secs

  • @carmelawahabe5961
    @carmelawahabe59615 ай бұрын

    مامعنى التوفو

  • @user-rq8vw6fy6s
    @user-rq8vw6fy6s2 жыл бұрын

    منجلب صرطان اظلم ويدخلون كلمت الله ⚖️ علحممات الوصخه بواق ماليه وغيرها قنون الله 💎🍎⚖️👌🕛🌍🍎

  • @user-rm1kl1ul4t
    @user-rm1kl1ul4t Жыл бұрын

    الفلفل البعض يقول حامضي اين الصحيح

  • @FatimaAlaa-fv5rh

    @FatimaAlaa-fv5rh

    Жыл бұрын

    قلوي

  • @user-xw6il1wd5k
    @user-xw6il1wd5k Жыл бұрын

    البنجر ايش اسمو بسوريا

  • @user-ph9zw2kb3r

    @user-ph9zw2kb3r

    Жыл бұрын

    شمندر

  • @hanankotb4997
    @hanankotb4997 Жыл бұрын

    هو إزاي الليمون قلوي وهو من الحمضيات

  • @isooisoo1812

    @isooisoo1812

    Жыл бұрын

    عندما يدخل الليمون للجسم يحول الى قلوي سبحان الله

  • @jtfjcngnstjcvc3090
    @jtfjcngnstjcvc30902 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @user-fu1du6iy8t
    @user-fu1du6iy8t10 ай бұрын

    وين البصل وين الثوم وين الباقلاء اخ الدهن الحر والثوم والبصل والذنجان جسم وطول وحريقه كشره خاصتا الصبح

  • @user-wt4kh9ck6t
    @user-wt4kh9ck6t Жыл бұрын

    ما هو توفو

  • @kaisintisar9988

    @kaisintisar9988

    Ай бұрын

    قلوب قرع

  • @LadyALIdrissi
    @LadyALIdrissi Жыл бұрын

    اغلبها في نظامي الغذائي اليومي

  • @noirblanche1767

    @noirblanche1767

    Жыл бұрын

    صحيح كلامك ليمون حامض لكن دم يستقلبو

  • @waleedzit7364
    @waleedzit7364Ай бұрын

    الليمون قلوي ؟!؟؟

  • @nawalmohammed9722
    @nawalmohammed97226 ай бұрын

    الليمون والخيار حمضي

  • @MimiMimi-im5gp
    @MimiMimi-im5gp2 жыл бұрын

    شو هو التوفو؟؟؟؟

  • @zarameriem947

    @zarameriem947

    2 жыл бұрын

    جبنة مستخرجة من حليب الصوجا

  • @bilalbrenjekji6253

    @bilalbrenjekji6253

    2 жыл бұрын

    تفيد الاناث وتضر الرجال

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd9 ай бұрын

    Oui je sais

  • @samfree5255
    @samfree5255 Жыл бұрын

    لمن يريد ان يحسن من صحته الايضية يتواصل معي .

  • @yassinamira4199

    @yassinamira4199

    Жыл бұрын

    moi

  • @msapri3584
    @msapri3584 Жыл бұрын

    الكرنب المحشي

  • @shamaaahmed3105
    @shamaaahmed31052 жыл бұрын

    هل ينفع الفلفل الاحمر لمرضى السرطان عافانا الله واياكم

  • @Preppy_Beauty

    @Preppy_Beauty

    2 жыл бұрын

    اتبع فيديوهات الدكتور الفايد....ربي ايشافي جميع المرضى....

  • @shamaaahmed3105

    @shamaaahmed3105

    2 жыл бұрын

    @@Preppy_Beauty شكرا لك هو كذب ان بعض المرضى شفي بالكيمياوي وانا بعيني رأيت بالمستشفى مرضى اظهرت النتائج بالرنين شفاؤهم التام بعد عون الله ورحمته صحيح الكيمياوي له اضرار جسيمة لكن لماذا يكذب ذلك؟ انا اتابعه على طول جزاه الله خيرا وجزاك على الدعاء

  • @Preppy_Beauty

    @Preppy_Beauty

    2 жыл бұрын

    @@shamaaahmed3105 لالا الدكتور الفايد لا يعارض العلاجات الحديثة و انما يحث على تغيير النظام الغذائي لمريض السرطان حيث اسباب الامراض هو الغذاء السيء......

  • @Preppy_Beauty

    @Preppy_Beauty

    2 жыл бұрын

    @@shamaaahmed3105 انا مريضة سرطان الثدي و الحمد الله انهيت الكيماوي هذا الاسبوع و لكن اول يوم عرفت اني مصابة بالسرطان غيرت نضام الغذاي و شفيت من الصدفية و لكن قمت بالعلاج الحديث...و هناك كثير من الامثلة اناس شوفي من السرطان بتغيير نضام الغذاي دون العلاج الحديث....و لكن يجب أخذ تغيير بجدية........

  • @NaNa-fw9ep

    @NaNa-fw9ep

    Жыл бұрын

    الدكتورالفايد لا أفهم من لهجته اي شى

  • @Shrook-dz4ve
    @Shrook-dz4ve2 жыл бұрын

    كل نظامي الغذائي قلوي

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd9 ай бұрын

    Et c'est un anti oxydant

  • @user-di1kn5ns6f
    @user-di1kn5ns6f9 ай бұрын

    لم تترك اي شيء😂😂😂

  • @Hayet-jb2sd
    @Hayet-jb2sd9 ай бұрын

    Tout les fruits sont riches en potassium

  • @user-rs3oc3px4i
    @user-rs3oc3px4i Жыл бұрын

  • @saidzekara4669
    @saidzekara4669 Жыл бұрын

    طيب الڨرعة حمضي او قلوي

  • @jtfjcngnstjcvc3090
    @jtfjcngnstjcvc30902 жыл бұрын

    👌👌👌👌

  • @hayamabdella522
    @hayamabdella5222 жыл бұрын

    للاسف لا اتناول

  • @ummhmd22
    @ummhmd22 Жыл бұрын

    الليمون الخيار البنجر الموز التوفو البطيخ الاحمر الكرنب (اللهانه) التوت الازرق المشمش الفاصوليا الخضراء الفلفل الحار

  • @jtfjcngnstjcvc3090
    @jtfjcngnstjcvc30902 жыл бұрын

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-xf3st6jt7t
    @user-xf3st6jt7t9 ай бұрын

    جننتونا قلوي ناكلو ليمون حامض ماهذا لعد الحامض ماذا ياكل له💗

  • @ginat6908
    @ginat69082 жыл бұрын

    🌸🌹🌹🌹🌹🌹

  • @jtfjcngnstjcvc3090
    @jtfjcngnstjcvc30902 жыл бұрын

    👑👑👑👑👑

  • @intsarhasen1681
    @intsarhasen16819 ай бұрын

    شكرا

  • @user-ry7iv2vm4w
    @user-ry7iv2vm4wАй бұрын

    مامعنى التوفو

  • @moraddaf4413
    @moraddaf44132 жыл бұрын

    شكرا

Келесі