تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس

خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير

Пікірлер: 191

  • @latifalatifa..
    @latifalatifa..8 ай бұрын

    ماشاء الله عليك اختي ..فعلا نقع البقوليات لساعات طوال مع تغيير الماء يجعلها لا تسبب غازات لان المعادن الثقيلة تمشي مع الماء.حسب خبراء التغذية .. وماشاء الله على افكارك الرائعة ربي يبارك فيك تحية حارة من مغربية..

  • @dewdrop2602
    @dewdrop26028 ай бұрын

    انتي تستاهلي تكوني في قناة تلفزيونية شهيرة احسن من اللي يخبصوا ف القنوات ماشاءالله عليك والله يبارك لك . ان شاء الله بس مايسرقوا وصفاتك

  • @no-kz1vl
    @no-kz1vl8 ай бұрын

    ماشاالله انتي مبدعه مبدعه الوصفه رووعه

  • @J.o.29.
    @J.o.29.8 ай бұрын

    ماشاءالله 👌

  • @radwaabdelhalim1992
    @radwaabdelhalim19928 ай бұрын

    تسلمي حبيبتي وتسلم ايديك دائما متألقة

  • @user-kd7uy5xt9c
    @user-kd7uy5xt9c8 ай бұрын

    حضرتك مبدعة ومتميزة ومتألقة كالعادة ربنا يحفظك ويخليك ليا ويسعد قلبك وروحك يا رب

  • @amerasaeed7447
    @amerasaeed74478 ай бұрын

    بحبك في الله... جزاكي الله خيرا

  • @enasezzat1728
    @enasezzat17288 ай бұрын

    ربنا معاكم ويحفظكم ويشفيكم جميعا ان شاء الله ❤❤❤❤❤

  • @mahadarwish2106
    @mahadarwish21067 ай бұрын

    تسلم الايادى تحفه بجد وروعه تسلمي

  • @ikhlashamadneh2744
    @ikhlashamadneh27442 ай бұрын

    ماشاءالله تبارك الله

  • @ALLAHAKBARKABIRA
    @ALLAHAKBARKABIRA8 ай бұрын

    شكله تحفة تسلم ايدك

  • @user-uq6kc5de1n
    @user-uq6kc5de1n8 ай бұрын

    اول تعليق لاحلي سنسونه وصفاتك روعه ربنا يحسن مابين ايديكي

  • @zainabdg7952
    @zainabdg79523 ай бұрын

    انت رهييييييييبه ❤الله يجزيك كل خير

  • @hanajundi2696
    @hanajundi26968 ай бұрын

    انا كتير استفدت من قناتك وهذه الوصفة ساجربها شكرا كل الحب والاحترام ❤

  • @user-qq2ec5md5c
    @user-qq2ec5md5c3 ай бұрын

    سويته ي عسل ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايدك حبيبتي ❤

  • @nha8731
    @nha87318 ай бұрын

    شكرا ربنا يجازيكي بالخير إنشاء الله

  • @safaataha7996
    @safaataha79968 ай бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي وجزاكي الله كل خير🤲

  • @shimaaessam1450
    @shimaaessam14508 ай бұрын

    بجد انتى رائعه ووصفاتك كلها جميلة ❤ انا اتعلمت منك كتير .. بجد ربنا يجعله ف ميزان حسناتك ❤❤

  • @emym5918
    @emym59188 ай бұрын

    ربنا يسعدك دنيا وآخره ويدبر حالك ويكفيك شر الحاسدين تسلم ايدك مبدعة كالعادة ان شاء الله هعمله لان شكله تحفة وانا بحب الفينو وخصوصا المكونات موجودة وسهلة دايما انت واسرتك متابعينك بصحة وعافية

  • @farahfarah5050
    @farahfarah50508 ай бұрын

    ماشاء الله عليكي

  • @user-wt6ng4go6d
    @user-wt6ng4go6d8 ай бұрын

    تسلم ايدك ربي يباركلك في عمرك

  • @doaamostafa9990
    @doaamostafa99908 ай бұрын

    سلم ايديكى ❤

  • @totymohamed5515
    @totymohamed55158 ай бұрын

    تسلم ايديكي كل وصفاتك حلوة كتييييييييير

  • @user-mh8rj8mq8c
    @user-mh8rj8mq8c8 ай бұрын

    الله عليك متألقه كالعاده تسلم ايدك

  • @jnanaatalfirdowes8535
    @jnanaatalfirdowes85358 ай бұрын

    جميل انك كما عودتينا لاتظهري وان المحتوى لا يحتاج لعرض الصوره او انك تظهري

  • @emanfarag229
    @emanfarag2298 ай бұрын

    ربنا يكرمك يارب

  • @abeerabdelsalam8548
    @abeerabdelsalam85487 ай бұрын

    ماشاء الله جميل بارك الله فيكى يا جميلة🥰

  • @easyrecipes99
    @easyrecipes997 ай бұрын

    روعة نفس طريقتي وصفة ناجحه ❤❤

  • @emanel-masry959
    @emanel-masry9598 ай бұрын

    تسلم أيدك ❤

  • @zizzias9342
    @zizzias93428 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة ما شاء الله مبدعة احسن خبز بي العدس في اليوتوب برافوا سلوى

  • @user-vf3lu7ym7m
    @user-vf3lu7ym7m8 ай бұрын

    ماشاء الله❤❤❤❤

  • @samokagalal7849
    @samokagalal78498 ай бұрын

    تسلم ايدك ❤

  • @AlaMohamed-wj6kl
    @AlaMohamed-wj6kl8 ай бұрын

    جزاك الله خيرا..ياريت تعملي فيديو تشجيعي للرجوع للدايت ارجوكي😢

  • @samiakhalil7787
    @samiakhalil77878 ай бұрын

    تسلم ايديك ياشيف

  • @reemali2491
    @reemali24913 ай бұрын

    رووووووعه

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed6029Ай бұрын

    يسلمووو ايديكي اختي الكريمة ❤

  • @nadiabakkar3575
    @nadiabakkar35758 ай бұрын

    ماشاءالله عليك حبيبتي شطورة

  • @user-bb2nc3ds8k
    @user-bb2nc3ds8k7 ай бұрын

    تسلم ايدك

  • @rehabragab5961
    @rehabragab5961Ай бұрын

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عددا خلقق ومداد كلماتك وزنه عرشك ورضا نفسك عددا ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @nanyebrahim2354
    @nanyebrahim23548 ай бұрын

    ماشاء الله تسلم ايدك

  • @emanosman5127
    @emanosman51277 ай бұрын

    تسلم ايدك يا حبيبتي كل وصفاتك رائعة 🌹 ينفع استخدم دقيق الحمص بدل العدس؟

  • @user-yk3jn2ww6b
    @user-yk3jn2ww6bАй бұрын

    شكرا ❤❤❤❤

  • @marima5226
    @marima52268 ай бұрын

    عاشت الايادي ❤❤❤

  • @user-oo4qq7zu1b
    @user-oo4qq7zu1b6 ай бұрын

    تسلم ايدك دائما عندك الجديد

  • @emanzaki3235
    @emanzaki32358 ай бұрын

    جربته و طلع تحفه جدا بجد ♥️ اول مره يطلع معايا حاجه مظبوطه😂

  • @cleverkids729

    @cleverkids729

    8 ай бұрын

    طعم العدس باين فيه

  • @omnouromnour3831
    @omnouromnour38317 ай бұрын

    تسلم ايديكي

  • @8587tarik
    @8587tarik7 ай бұрын

    والله تستحقي عشر مليون مشترك

  • @tootaali4196
    @tootaali41968 ай бұрын

    ممكن كيكة منفوشه بطحين اللوز

  • @fakralmuhibiyn
    @fakralmuhibiynАй бұрын

    بجد كل وصفاتك تحفه تسلم ايدك بألف صحة وراحه حبيبتي ♥️ ربي يرزقك من حيث لا تحتسبي ويحسن مابين ايديكي ❤ ‏‪9:44‬‏

  • @jo.saad24
    @jo.saad248 ай бұрын

    تسلم ايدك وصفه راائعه وشكله مشهي لكن ياعسل ممكن اعرف القيمة الغذائية للخبزه الواحدة وهل ممكن اعمله في قالب مستطيل بحيث يطلع لي مثل التوست واشكرك بشده

  • @saberzh
    @saberzh3 ай бұрын

    جزاك الله خيرا جميل جدا بس انا مني عارفه ايش هو ايه السيليوم ممكن صوره للبكت لو اتكرمتي من فين نجيبه

  • @user-qf2gi3xw6q
    @user-qf2gi3xw6q7 ай бұрын

    عاشت ايدج وشلون طلع الطعم وهل هناك بديل عن السباغول

  • @nirmeenbadran6509
    @nirmeenbadran650913 күн бұрын

    عملته وتحححفه ريحته تجننن لسه مدوقتش بس ليه فرش شويه ومعليش 😢

  • @fatmataha8871
    @fatmataha88718 ай бұрын

    عاشت ايدك ياسوسو وربنا يبارك فيكي ❤❤❤❤❤

  • @user-iw1cq6ot4p
    @user-iw1cq6ot4pАй бұрын

    احلى لايك❤

  • @user-uo6sw8ze9d
    @user-uo6sw8ze9d8 ай бұрын

    تعليق عجزت كل حروف العربيه وجميع الاحرف توفيك حقك من الشكر اعذتك بكلمات الله التامه

  • @sz_2023
    @sz_2023Ай бұрын

    جزاك الله خيرا وصفاتك جميله وميزه وصوتك وادائك مميز برجاء عمل نفس الفيديوهات بشكل مختصر وسريع ستحقق انتشارا أوسع واستفاده أكبر لمن يحبون. الاختصار شكرا جزيلا لمجهودك واخلاصك ونفع بك

  • @user-cf1pd8sq2d
    @user-cf1pd8sq2d8 ай бұрын

    ممكن ياسوسو نحطها في صنية او قالب يعني قطعة واحدة

  • @amiraahmed3630
    @amiraahmed36308 ай бұрын

    حضرتك بجد عبقرية جدآ جدآ جدآ جدآ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @caronaryan3185
    @caronaryan31858 ай бұрын

    عاشت ايدج ممكن بديل العدس استعمل حمص

  • @user-ly1nd3qy2j
    @user-ly1nd3qy2j18 күн бұрын

    يعني نحط بدال السباغول قشور القاطونه لو القاطونه نفسهه نحطنهه ونحطهه وكم معلقه نحط ارجو الرد حبيبتي واكون ممنونه منج

  • @NaglaaAwad-vc3gd
    @NaglaaAwad-vc3gd8 ай бұрын

    هل ينفع اعمل نفس الطريقه بس بدل العدس فاصوليا بيضه

  • @kiki1835
    @kiki18358 ай бұрын

    العدس طعمة بيبان

  • @user-bm5kj6zg9k
    @user-bm5kj6zg9k8 ай бұрын

    ممكن استبدل الخميرة ببكينج بودز

  • @rahmaaly1547
    @rahmaaly15478 ай бұрын

    احلا تعليق لاحلا سنسونه

  • @imanmattar3272
    @imanmattar32723 ай бұрын

    please can you put us the ingredients of the recipe.

  • @Badr89
    @Badr894 ай бұрын

    فى بدائل للسيليوم

  • @SaharGalab-jw7cz
    @SaharGalab-jw7cz9 күн бұрын

    ينفع نستبدل السيليوم بالسمسم ولا لاء

  • @user-bv8fd1gs9h
    @user-bv8fd1gs9h8 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله كل شي تعمليه حلو مره الله يعطيك العافية يارب بس العدس لماننقعه مايفقد قيمته الغذائية ؟

  • @healthysalwa

    @healthysalwa

    8 ай бұрын

    لا ابدا

  • @user-us6dk2jp5f
    @user-us6dk2jp5f7 ай бұрын

    ينفع نعمله توست؟

  • @zizzias9342
    @zizzias93428 ай бұрын

    سلوى ممكن بديل بسيليوم احنا عندنا غالي كتير

  • @halanashed6534
    @halanashed6534Ай бұрын

    ايه بديل قشور السيليوم ؟

  • @sherineabdelwahab7901
    @sherineabdelwahab79013 ай бұрын

    في بديل حضرتك لقشور السليوم لانها غاليه اووي

  • @shahirabadran
    @shahirabadran8 ай бұрын

    هل ممكن الاستغناء عن البيضه او ما بديل البيض للنباتيين

  • @user-th8vu3pg5g
    @user-th8vu3pg5g8 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-iy8hw5ff5m
    @user-iy8hw5ff5m8 ай бұрын

    ينفع نحط بذور الكتان مطحونة بدل الاسباغول ؟

  • @mali7ahmali7ah39

    @mali7ahmali7ah39

    27 күн бұрын

    يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

  • @gihadashraf1589
    @gihadashraf15898 ай бұрын

    انا عملته انهارده ياسلوي وطلع جميل وطعم العدس مش باين

  • @nirmeenbadran6509

    @nirmeenbadran6509

    Ай бұрын

    حضرتك حطيتي قد ايه سيليوم

  • @layladeraz6230
    @layladeraz623020 күн бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي انا عملت بديل اللانشون بالفراخ كنتي انتي عملتيه من فترة بحثت عن الفيديو وعملته وعجب اولادي جدا

  • @healthysalwa

    @healthysalwa

    20 күн бұрын

    شوفي كده kzread.info/dash/bejne/q42XzamNe9q_iLA.htmlsi=BOZ36xXvd3mH87_m

  • @NaglaaAwad-vc3gd
    @NaglaaAwad-vc3gd8 ай бұрын

    هجربها وابشرك بنجحها معايا ادعيلى بس هههههههه

  • @user-pf7ty2hf4z
    @user-pf7ty2hf4z24 күн бұрын

    هل تركتيه يختمر بعد التسكيل

  • @noshafouad3515
    @noshafouad35158 ай бұрын

    ممكن حبوب الشيا بديل السيلنيوم

  • @esraaehab8117
    @esraaehab81178 ай бұрын

    ينفع فى الخلاط

  • @ZazieThilleli
    @ZazieThilleli11 күн бұрын

    Salam min Djazaïr ❤❤❤❤

  • @emanzahran2772
    @emanzahran2772Ай бұрын

    يا مدام سلوى حضرتك مقلتيش حطيتى قد ايه سباغول كام معلقه

  • @sawsansayed8957
    @sawsansayed895721 күн бұрын

    لو سمحتى أنا استعملت سيليوم تحول العجين للون البنفسجى كده يبقى السيليوم بايظ ولا إيه

  • @hamadaelrashidy557
    @hamadaelrashidy5577 ай бұрын

    عملته والله جميل جداجدا انا مبطله خبز ليه ١٨ يوم واول مره اكل واحس اني باكل عيش طبيعي وعادي خالص ❤لكن ممكن اضيف بزور الكتان مطحونة بدل السليم لانه غالي في الصعيد خالص ولكي كل الشكر ❤

  • @hodaabdelaziz8558

    @hodaabdelaziz8558

    6 ай бұрын

    هاتي بذور قاطونة واطحنيها وانليها هيطلع السيليم

  • @shazaelgana

    @shazaelgana

    5 ай бұрын

    هاتى من عند العطار بذور قاطونة. هي لما بتتحطن وتتنخل بيخرج منها قشور السليم انا بعمل كدا لانها فعلا غاليه

  • @user-pf7ty2hf4z

    @user-pf7ty2hf4z

    24 күн бұрын

    تركتيه يختمر بعد التشكيل بارك الله فيك

  • @NaglaaAwad-vc3gd
    @NaglaaAwad-vc3gd8 ай бұрын

    لقد فعلتها هههههه نجحت نجحت هههههه سلم ايدك بجد تحفزززززز

  • @user-pf7ty2hf4z

    @user-pf7ty2hf4z

    24 күн бұрын

    هل تركتيه يختمر بارك الله فيك

  • @NaglaaAwad-vc3gd

    @NaglaaAwad-vc3gd

    15 күн бұрын

    سبته حوالى نص ساعه تخمير

  • @besmaaissa7824
    @besmaaissa78248 ай бұрын

    ممكن نستبدل السيليوم ببذور الشيا ؟

  • @mali7ahmali7ah39

    @mali7ahmali7ah39

    27 күн бұрын

    يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

  • @aliaaadnan
    @aliaaadnan8 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤ احله سنسونه سلوى

  • @jehanalmansoor8706
    @jehanalmansoor87068 ай бұрын

    ماهي الطريقه لو كان عندي دقيق العدس او الحمص

  • @RonyRony-jk6is
    @RonyRony-jk6isАй бұрын

    بديل الاسباغول ايه

  • @daliaabotalb
    @daliaabotalb8 ай бұрын

    تنفع بدل العدس شعير

  • @user-eu5yy8rq5x
    @user-eu5yy8rq5x8 ай бұрын

    ممكن بدون بيض

  • @hebaaboelkher3085
    @hebaaboelkher3085Ай бұрын

    الخليط اللي كنتي عملاه الخميره والسليوم سبتيه شويه قبل ما تحطيه على العدس؟

  • @healthysalwa

    @healthysalwa

    Ай бұрын

    ٥ دق

  • @salouaabidi4931
    @salouaabidi4931Ай бұрын

    ماهو بديل سيليوم

  • @ehabali9083
    @ehabali90838 ай бұрын

    جزاك الله خيراً هي الوصفه دي تنفع كيتو ولو ماتنفعش ايه البدايل لو سمحتي

  • @user-us6dk2jp5f

    @user-us6dk2jp5f

    7 ай бұрын

    تنفع

  • @user-ld4me5xb7b
    @user-ld4me5xb7b8 ай бұрын

    تسلم ايدك ممكن نعمل بالعجينه دي مخبوزات مثلا بيتزا و الف شكر يا حبيبتي

  • @hairstyles_mix

    @hairstyles_mix

    8 ай бұрын

    عاوزة اعرف

  • @healthysalwa

    @healthysalwa

    8 ай бұрын

    نعم

  • @samyafayez7129
    @samyafayez71298 ай бұрын

    لايك واحد مش كفاية يامبدعة ياسنسونة سلوي القنوات الأجنبية بتاخد من خطواتك وكله شغال خبز العدس بمنقوع العدس والطحين تسلم ايدك الحلوة😂😂❤

  • @user-zx5ku6ub1d

    @user-zx5ku6ub1d

    8 ай бұрын

    جايز هي تاخذ من القنوات الاجنبية من وين جبت التاكيد

  • @samyafayez7129

    @samyafayez7129

    8 ай бұрын

    ​@@user-zx5ku6ub1dعشان بثق فيها جدا ومش اول طريقة تستخدم فيها العدس ..المصداقية والأمانة اهم شيء

  • @user-do3hb6po6u
    @user-do3hb6po6u8 ай бұрын

    السيلنيون هو المقصود

  • @JUNGKOOK-OFBTS
    @JUNGKOOK-OFBTS8 ай бұрын

    تسلم ايدك بس طعم العدس يكون في الخبز طاهر مافيش بديل

Келесі