تمرین زیربغل و پشت هادی چوپان _ 4 روز تا آرنولد کلاسیک انگلیس
یک جلسه تمرینی سنگین زیربغل گرگ پارسی برای آماده سازی مسابقه
.
00:00 - لحظات فان این ویدیو
00:18 - درس هادی چوپان بعد از مسترالمپیا 2023
01:09 - حرکت زیر بغل اره ای دستگاه
01:45 - حرکت زیر بغل اره ای دمبل
02:28 - حرف دل هادی چوپان
03:00 - دستگاه تی بار
03:21 - حرکت زیر بغل H
03:46 - حرکت زیربغل قایقی
04:00 - حرکت لت دستگاه
--------------------------------------------
عضو چنل ما بشین و در مورد تناسب اندام برنامه تمرینی و رژیم غذایی بدنسازای مطرح دنیا همچنین برنامه تمرینی و چگونگی عضله سازی در باشگاه بدنسازی مطلع و بروز باشید.
‪@sport_magazine‬
-----------------------
• رژیم غذایی کریس بامستد...
• نظر فیل هیث در مورد کر...
• روتین شبانه نیک واکر ن...
• صفر تا صد فیزیک آقایان...
• فواید شگفت انگیز و عوا...
__________________________
sport magazine
آرنولد کلاسیک
آرنولد کلاسیک 2024
آرنولد کلاسیک آنگلیس
هادی چوپان مسترالمپیا 2023
درک لانسفورد و هادی چوپان
هادی چوپان و هنی رامبد
تمرین پشت و زیربغل هادی چوپان
......................................
Song: M.I.M.E x The LJ - Push The Gas [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: NCS.io/PushTheGas
Watch: • M.I.M.E x The LJ - Pus...
-----------------------------------------------------------
#sportmagazine #بدنسازی #هادی_چوپان