Manfaat kacang merah juga baik untuk ibu hamil dan janin karena mengandung nutrisi penting bagi kesehatan.
manfaat lainnya adalah mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar, mengontrol kadar gula darah, mencegah obesitas, menjaga kesehatan pencernaan.
meskipun kacang merah baik untuk kesehatan, kacang merah bisa memicu pembentukan gas berlebih pada usus yang menyebabkan perut kembung & terasa tidak nyaman. untuk mengindari hal tersebut buang air rebusan atau rendaman kacang merah. setelah itu siap di proses untuk masak sesuai selera. (ada dalam video tips tersebut)
jika mengkonsumsi kacang merah secara mentah atau melalui proses masak yang tidak benar akan menyebabkan keracunan dengan gejala diare dan muntah-muntah.
selamat menonton, kiranya bermanfaat 🙏🏻😇😊
‪@sellymnh6858‬
#kacangmerah