Você já deve ter ouvido muita coisa por ai sobre os tipos de pisada mas eu garanto que ninguem explicou que isso é apenas a consequência de um problema e um alerta em seu corpo.
Você já pode ter se identificado com algum dos tipos comuns de pisada, a pisada pronada com os pés pra dentro ou a pisada supinada com os pés pra fora, ou mesmo o formato do pé conhecido como arco plantar, o pé plano também chamado de pé chato ou o pé cavo.
Mas a grande verdade é que isso são apenas adaptações do seu corpo para compensar algum problema existente em outra região, veja o vídeo e entenda
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t.me/quatropilaresdasaude
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00:00 - Tipos de pisada, porque sua pisada sofre alteração
03:44 - Porque sua pisada muda
04:20 - A grande maioria das pessoas o problema não está no pé
07:42 - A pisada é uma estratégia compensatória do corpo
12:00 - O pé é o final de algum problema
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