Tiffany 來上菜-印尼炒天貝

Tiffany 來上菜囉!
今天是Mena來為大家介紹印尼家常菜
材料:天貝、蒜頭、紅蔥頭、紅、綠辣椒、番茄
調味:鹽、印尼調味醬油
前置做法:
1.天貝切小塊狀(切其他形狀也ok),浸泡鹽水約30分
2.油炸天貝至赤赤,取出備用
丹貝(tempeh)是一種發源於印尼爪哇的發酵食品,又名天培、天貝等。
傳統丹貝是接種根霉屬(Rhizopus spp.)真菌至煮過的脫皮大豆,再以香蕉葉包覆接種過的大豆,經過一至兩天發酵,所得到的白色餅狀食品。目前,已經有其他五穀雜糧被用為原料來製作丹貝。在衛生的考量下,發酵用的容器多改用塑膠材質或不銹鋼製品。成品也以冷藏或冷凍方式運送及保存。
由大豆為主原料製成之大豆丹貝,因含有豐富之蛋白質,可作為肉類的代用品,是素食人士攝取蛋白質的主要食品之一。
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Пікірлер: 6

  • @user-uw7hm7sd7m
    @user-uw7hm7sd7m4 жыл бұрын

    漂亮的妹妹。

  • @lilycool2601
    @lilycool26012 жыл бұрын

    You must start from the beginning. How she handle the tempeh first eg. deep frying or what? And what was the small bowl of water.....?

  • @user-fo5le6ig3e
    @user-fo5le6ig3e3 жыл бұрын

    谢谢

  • @user-so8uy1rg3c
    @user-so8uy1rg3c2 жыл бұрын

    orek tempe

  • @meixing5000
    @meixing50003 жыл бұрын

    看着都不好吃 ,炒天贝时加些胡椒粉,加油炸好的小鱼仔和油炸花生

  • @user-ut4fo6ow1v
    @user-ut4fo6ow1v3 жыл бұрын

    大火?佢炒過好多碟啦!唔使妳操控? 徒弟教師傅行為要不得,猶似教阿媽生仔。

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